olivochka))) писал(а): у тебя все на английском или по русски тоже репетитор? |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
08.09.24
|
||||||
| ||||||
чото какой-то упадок сил. три занятия в день с непривычки это много. да еще и наелась вчера абы чего. и то ли заболеваю, не пойму, герпес опять вылез, прошлый вот только недавно был, уже почти не сходит. иммунитет сдох походу. а потому что нервничаю, жру, и еще погода, по утрам холодно, днем жарко, непонятно что надевать. вчера кажется просквозило в автобусе, хотя горло болело и до этого. в общем чото разваливаюсь. хорошо что сегодня выходной, буду отдыхать и восстанавливать а то что-то работа захлестнула и на себя не остается не то что времени, а скорее моральных сил. к завтрашним занятиям приготовлюсь завтра, они после обеда, успею. надо как-то устаканить режим дня, теперь я знаю свое расписание, надо встроить в него другие занятия. про пилатес пока что не помышляю, чото стало не до него. щас бы просто наладить режим сна и питания. и почистить питание от всякого г. приснилось сегодня что | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +4, просмотры: +130 |
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|