вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!
темы новые поиск дневники тест меню
SSS112 31.08.24
день 4. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! МОЖЕТ ЗАВТРА ВСЁ ТАКИ ПОЕДЕМ ЗА ГРИБАМИ, ТОЛЬКО ЕЩЁ НЕ ЗНАЕМ КУДА И ГДЕ ОНИ НЕ ДАЛЕКО ЧТО БЫ ЕСТЬ
описание 
рацион 
завтрак: блины- 300.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день
вес, спорт 
вес: 88.20 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 33
жир: 33.3 кг 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 25 мин Всё идет по плану
сожгла: 79 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.85, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
комментарии: +1, просмотры: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик
22.11 15:36 		всем приветик. вот уже и пятница наступила. а я так разболелась сильно,» +3
4rjc9xzsbb
22.11 14:48 		итак приступим начала свой день с взвешивания 79,7 мама дорогая , это» +2
4rjc9xzsbb
22.11 03:31 		и снова здравствуйте» +6
13th Month
22.11 12:04 		в деревне. приехали рано утром. дом нахолодал без нас, топим печь. с утра» +2
ЯРыба@
22.11 07:29 		доброе утро, красавицы!выспалась наконец то!вот интересно получается,» +12
Алекс74
20.11 06:48 		желтенький» +83
Совушка ДВ
22.11 04:11 		2.1.2024 дневник номер один» +20
Шмидт
22.11 14:03 		книги кронина«памятник крестоносцу»стефен десмонд решает променять сан» +2
Совушка ДВ
21.11 03:38 		21.1.2024 дневник номер три» +20
Алекс74
22.11 09:55 		новинка eprics star» +21
Совушка ДВ
19.11 01:28 		19.1.2024дневник номер один.» +58
Шмидт
22.11 07:26 		позавчера варила суп-лапшу и случайно сыпанула макарон много. вчера» +22
Совушка ДВ
22.11 11:49 		2.1.2024 дневник номер пять.» +10
Шмидт
22.11 07:18 		сегодня ольгу по занятиям помотаем, и наготовить надо хоть немного - борщ» +5
Грануля
22.11 11:52 		давненько я тут не была. столько всего изменилось в жизни. теперь я уже» +1
Ш@хиризада
22.11 13:17 		на ужин сделаю морковные котлетки и оладушки , вкуснятина будет» +1
Шмидт
22.11 07:31 		базилик известен на нашем рынке довольно широко, эта простая ненавязчивая» +6
OченьBезуч
07.11 23:49 		приобрела себе нового питомца.» +8
Тили
22.11 06:49 		2 ноября 2024 года, пятница. (6:42)» +5
Шмидт
21.11 16:19 		пошла горбушу в духовочку поставлю, потом поужинаем и буду призрак оперы» +6
Ш@хиризада
22.11 11:54 		доброе утречко и отличного настроения, сегодня сделаю разгрузочный денёк» +2
Винга
22.11 11:05 		приветик сегодня 4 день на гречи» +2
Совушка ДВ
22.11 09:26 		2.1.2024 дневник номер четыре.» +3
Шмидт
21.11 07:39 		не знаю, что буду готовить, вот точно сделаю салатик из редьки, припала» +9
Шмидт
22.11 07:11 		уже 9 дней. время летит просто невероятно. с утра муж нажарил блинчики.» +3
Ш@хиризада
22.11 01:03 		доброй ночи галчата , приятных сновидений» +1
iizika
22.11 10:39 		пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения! в понедельник» +1
ДелоВШляпе
22.11 07:25 		корпоратив» +1
Шмидт
21.11 07:52 		сегодня у нас ещё тепло и дождь, а завтра уже похолодание достаточно резкое» +48
hg8f5r2tca
22.11 07:19 		2.1.2024» +1
Совушка ДВ
22.11 08:24 		2.1.2024 дневник номер три» +1
ЯРыба@
18.11 02:40 		доброе утро, красотки!понедельник вторник и дале отдохну. догуляю хвостик» +20
ЯРыба@
20.11 11:22 		девочки, привет мои хорошие!самого доброго дня всем нам.время летит. вот» +23
Совушка ДВ
22.11 07:17 		2.1.2024 дневник номер два» +1
OченьBезуч
01.11 10:32 		что делать, если тебе уже 49?» +8
Тили
21.11 06:27 		21 ноября 2024 года, четверг. (6:17)» +9
Ш@хиризада
21.11 13:07 		доброе утречко и отличного настроения, навно не заходила времени не было» +9
Совушка ДВ
21.11 05:38 		21.1.2024 дневник номер пять» +13
Шмидт
20.11 08:24 		я не знаю, что произошло, но меня всего три дня дома не было, а с растениями» +7
ДелоВШляпе
20.11 13:14 		бжу» +1
Шмидт
19.11 08:26 		хочу сегодня творожник приготовить с манкой. давно ничего такого не выпекала.» +9
Шмидт
20.11 08:52 		покоя всё так и нет, тут по квартире мамы выясняются интересные подробности.» +29
Винга
21.11 14:20 		сегодня 3 день на диете чувствую себя нормально ,даже энергичная,вчера» +3
iizika
21.11 14:48 		вчера сходила на маникюр. вечером сварила щавелевый суп. как же выручает» +1
Винга
19.11 13:37 		привет сегодня на разгрузки.сажусь на диету19.1.2024 до 20.12.2024» +8
ЯРыба@
21.11 07:44 		всем привет!с утра пока проснулась, планов громадьё.а потом залипаю у» +7
Шмидт
21.11 08:01 		всех детей накормила горячей кашкой и отправила по учебным заведениям.» +5
13th Month
21.11 09:03 		ура наконец выхи. в деревню решили ехать завтра, сегодня и у меня и у» +4
Шмидт
21.11 07:45 		сварила овсянку, накормила всех детей, сейчас сижу смотрю сериал, ни о» +2
Истина
20.11 22:23 		не так уж и безрадостно в тоскливом ноябре,когла ты в меру толстенькийи» +1
hg8f5r2tca
21.11 07:17 		21.1.2024» +3
топ темы       »»       новые темы»
как для вас звучит такой ответ? знакомая не взяла трубку, но написала, что телефон на зарядке! » 13
достал один мужик! давно писал, что фото не мои, что я мужик. в бан полетел. теперь снова достает! » 6
мама узнала, что я смотрю видео для взрослых. мне так стыдно, до слез. я порядочная девушка и у меня » 16
как узнать кто тебе поставил минус? и зачем их ставят? если много минусов, то какие-то санкции будут » 25
тема содержит фото что вас вдохновляет? девушки, что вам дарит радость и вдохновение каждый день? » 8
сегодня случилось предобморочное состояние, у меня было такое ночью. я прохожу курс ад. » 7
тема содержит фото у вас тоже выросли цены на кофе и сэндвичи практически в два раза? проще клепать это всё дома » 92
что делать, если близкий человек что-то хорошее делает, а потом при ссоре этим упрекает? » 26
те, кто жил в разных городах и странах, везде себя физически по-разному чувствовали? » 7
если человек приглашает в ресторан отмечать др, то он сам оплачивает счет или каждый платит за себя? » 46
давайте повспоминаем песни где есть части тела » 34
как вы переживали расставание? когда понимаешь, что ничего путного не будет, но все равно скучаешь. » 10
если ребёнок забыл сдать тетрадь с заданиями, которые делал дома, учитель имеет право поставить 2? » 7
какие парфюмы самые неприятные для вас? » 52
тема содержит фото вам нравится смотреть его передачи? » 15
кто с таким сталкивался и как боролись? я живу в спб и постоянно хочу спать! » 5
вы бы купили комнату в коммуналке размеров в 9 кв метров? » 41
у вас бывают недопонимания с домашними из-за рабочих проблем и накопившейся усталости? » 9
помните такое? в каких годах это было популярно? » 20
почему многие при возникновении конфликтной ситуации играют в молчанку? почему нельзя поговорить? » 27
после рождения детей стали выглядеть старше? были ли какие-то проблемы со здоровьем? » 5
это абьюз? разбил мой рабочий ноут, которым сам же мне дарил! на меня полился дикий ушат помоев! » 15
стоит ли идти на встречу с таким парнем или отказаться и вернуть ему деньги? общение было грубое. » 20
свекровь трогает мои вещи - тряпку со следами крови бросила на корзину! чтобы вы сделали на моём месте? » 50
тема содержит фото как вам мои новые фотки с тренировки? шпагат по-моему, хорошо вышло! » 40
откуда у мужчин самомнение, что с ними толстыми, седыми, лысыми, девушки будут иметь дело? » 233
стали бы говорить свой реальный возраст? я сказала сколько мне и все переспросили! выгляжу моложе? » 18
вам нравится привязанность к 1 человеку, влюблённость в 1 чела? мне - нет. » 10
в чем прикол? женатый мужчина настаивает, чтобы я ему приготовила борщ! » 36
кто по-вашему самая мудрая участница форума? » 106
нужно взять больничный на следующую неделю, что сказать врачу, чтобы дал больничный? » 46
пополамщики: кто они? как вы их терпите и зачем, почему? ставите их на место? » 25
как вы поступали, когда уходил ваш питомец? котик ушел на радугу. прожил 17:лет. » 37
сидит девушка, а вы не можете сесть на её место, даже если она встанет и уйдёт. где она сидит? » 27
у кого коты-долгожители? что они едят с рождения? » 8
вы бы согласились или хотели бы жить в здании, где работаете? или вам бы это мешало? » 25
тема содержит фото как вам фото? нравится или не очень? » 10
согласны, что мужчины-овны самые властные из всех знаков? » 4
тема содержит фото если бы сказали, что вы похожи на нее, вы бы обиделись на такое сравнение? » 79
давайте вспомним школьные годы! вы хорошо учились? какие оценки получали? какой предмет был любимым? » 17
как вы думаете, почему мужчины сидят на женском форуме? может им не хватает женского внимания? » 91
на стрижку пришло всего 6 мужчин и все маленького роста, чуть выше моего плеча! раздражают мелкие » 43
тема содержит фото в каких марках есть такие лифы? » 19
что такого в этом смешного? хочу стать фотографом, но друзья смеются, что к 40 смешно. » 21
пересмотреть свое отношение с сестрой? она ведь не виновата, что меня не любили, но мне обидно. » 15
почему так не везет в личной жизни? я интересна либо старикам 38+, либо молодым зачуханам! » 30
кто по-вашему здесь самая вежливая участница форума? » 44
тема содержит фото вам нравится его внешность? как вам его лицо, глаза, зубы? » 31
тема содержит фото что можно из бюджетного ещё добавить в уход за волосами? какие масла, маски посоветуете? » 15
какие песни в вашем плейлисте? что чаще всего слушаете? » 7
обиделись бы на мужа если бы он сказал вам, что ему снились голые бабы? » 22
вы считали свой имт? что у вас вышло? у меня вышло 20,1. какой у меня тип фигуры? » 88
как воспримете слова мужчины: ты хороша? как это воспринимать, если мы не состоим в отношениях? » 12
во сколько лет ваши родители вышли на пенсию? до скольки лет работали? » 48
тема содержит фото кто-нибудь пробовал дубайский шоколад? как он вам? на что по вкусу похож? » 46
муж обижается, что не выделяю долю в доме! за ним есть косяки, набрал кредитов втихаря от меня. » 31
какой конфитюр можно взять на пробу? в этом году не получилось накрутить варенье на зиму. » 9
бывшая коллега специально отвернула лицо, чтобы я её не узнала! но почему, мы хорошо общались » 16
что говорите малознакомому мужчине, если он просит откровенные фотки? » 39
тема содержит фото кто проходил тест на iq? мой iq 139. а ваш сколько? » 26
у вас нервная работа? бывают сложные ситуации, авралы? или ваша работа это не предполагает? » 35
правда ли похудение меняет отношения к тебе со стороны мужчин? эти 15-20 кг так критичны? » 21
тема содержит фото у меня такая же густота волос, как на фото в коллаже? такие же тонкие волосы? » 20
чтобы вы подумали о человеке, который постоянно смотрит ваши сторис, но когда пишете ему не реагирует? » 24
что подумал мужчина? пошли с ним в ресторан и потом он начал меня обнимать! я начала его отталкивать » 14
поделитесь рецептом вкусных куриных котлеток » 9
тема содержит фото как угги? буду носить с этой одеждой! » 9
на меня никто не смотрит! одна 5 лет и рядом со мной никого нет, не знаю за что браться » 87
я сменила ник! старый надоел. теперь я аврора-северина. » 31
какая погода в вашем городе? у нас сегодня очень тепло и солнечно, +20. » 17
поддержите меня сделать пирсинг. хочу в этом году на нг такой себе подарочек » 15
у вас бывают приступы жора? съела пачку чипсов, шоколадку, чебурек, шаурму, хачапури и не наелась! » 39
что помогает от боли в шейно-воротниковой зоне? болит от растяжения. не могу даже голову повернуть. » 9
можно ли удержать парня, если забеременею? не смогу никого найти, поэтому держусь за него. » 35
а вам мужчины писали хоть раз, что вы фейк? мне - часто, и даже писали, что я мужик. » 49
тема содержит фото у вас какие кошки коты? обычные или породистые? моему коту 5 лет. обычный, деревенский. мышелов. » 19
как бы вы поступили, если хотите сдать квартиру перед продажей, но в ней только необходимое? » 18
тема содержит фото считаете ли этого актёра привлекательным? обратили бы внимание на этого мужчину? » 11
тема содержит фото не странные ли люди? а выветрить корзинки или отдать кому-то не судьба? » 23
я со всем городом из жалости общаюсь. - не, со мной из жалости не надо. она заметно охладилась » 16
что последний раз вам готовил мужчина? вкусно было? вроде это была картошка с грибами и бутер. » 41
было ли вам плохо после встреч с людьми? когда иду в многолюдное место, мне прямо плохо становится » 35
любите ли яблоко в салате? покидайте ваши рецепты » 27
кто красился в блондинку, испортились ли свои волосы? у меня стали сухие и ломкие. » 8
а вы любите, когда к вам гости приходят? я 2 года в декрете, вообще нелюдимая какая-то стала. » 25
как часто нужно делать пилинг? кожа шелушилась неделю, зато сейчас крутой результат! » 3
тема содержит фото как вам фильм игры разума? как вам главный герой, его поведение, отношения с будущей женой » 4
что принять из обезбола, чтобы не так болел зуб? отвалилась пломба! в зубе зияет красивая дырка! » 23
постоянное жжение во влагалище, уже года три. может кто-то вылечился от такой проблемы? » 12
чем предпочитаете пользоваться: прокладками или тампонами? » 52
как объяснить про безударные гласные просто, своими словами? не могу понятно объяснить » 5
стали бы вы ухаживать за чужой бабкой? внучка живет за границей и в ус не дует! ждет похорон. » 43
тема содержит фото смогли бы жить в таком номере? никого не трогаешь, а из-за забора выглядывает работник-извращенец! » 38
вы бы предъявили мужчине? он хочет без презерватива, но вы не его девушка и он не оплачивает ваши » 26
тема содержит фото какой цвет куртки мне больше подойдет? черный цвет не предлагать - и так много одежды этого цвета. » 17
чем можно убрать красноту после блефаропластики? прошло больше года, а у меня до сих пор вампирские » 1
вам помогли антидепрессанты повысить серотонин и нормализовать настроение? » 11
по кому вы скучаете на форуме? я всё жду, когда появится один товарищ. » 237
где купить телефонный справочник жёлтые страницы в спб? » 5
как бы отнеслись, если бы увидели у своего мужчины подписки на группы с откровенными фото? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»