КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 27.08.24 утро 27 АВГУСТА, ВТОРНИК. (3:43)    +2
описание   +2
Восход солнца: 5:27 Сон 20:24-0:39=4:15 (78 баллов) Вес 104,9 кг (1:13) 3:50 Вчера сделала 13477 шагов. Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632g) Второй завтрак (8:37) плов, блины. (1466 kcal, 760 g) Арбуз (11:44) Полдник, переходящий в ужин (16:00) колбаса в/к, блины, простокваша, куриная нога. Мармелад, зефир.
рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 29.00 гр, орех кедровый- 5.00 гр, вода- 350.00 гр, сливки 10 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, персик- 68.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр,
перекус: оладьи- 150.00 гр, плов с курицей- 610.00 гр Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632 g)
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 53» ИН: 93%»
спорт   +1
вес: 104.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.7 кг
вода: 44.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -2.2, месяц: -1.7, итог: +16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +91
голоса: +7
читают +4: svetlanкa, аленька26, шмидт, mirlona

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +988 -8 шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.» +5
+6
OLIVOCHKA))) +2851 -2 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +35
+11
OченьBезучая +669 -1 я сегодня раня птаха.» +1
+2
Совушка ДВ +1669 10.09.2024дневник номер 3» +37
+17
OченьBезучая +669 -1 делюсь, как обещала, осеними покупками.» +2
+8
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 3» +12
+16
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,» +8
+12
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер четыре.» +25
+25
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер один» +41
+21
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» +17
+9
KissЮлик +2739 прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.» +8
+11
hg8f5r2tcacr 14.09.2024» +2
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 2» +17
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,» +15
+26
KissЮлик +2739 дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое» +5
+17
KissЮлик +2739 вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» +31
+6
ЯРыба@ +1189 -1 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +13
+17
ЯРыба@ +1189 -1 привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы» +7
+8
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
OLIVOCHKA))) +2851 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
Ринуся +836 +1 сегодня все на дачу, а мы обратно» +2
+6
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер пять.» +26
+24
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 с пятницей!» +53
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 питание буду продолжать, если смогу на даче.» +27
+13
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 4» +13
+18
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер четыре» +27
+17
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер два.» +15
+22
Olgadobro +266 -7 14.09.2024» +1
+3
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер один» +36
+22
Совушка ДВ +1669 13.09.2024 дневник номер один.» +27
+17
Тили +728 -1 14 сентября, субота. (6:06)» +3
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
Ш@хиризада +550 -1 доброе утречко и отличного настроения» +12
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» +4
+20
Винга +217 -8 всем привет ,что то совсем не когда» +5
+7
liliya26 +862 +17 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +13
+13
Ш@хиризада +550 -1 доброй ночи с пятницей , отличных выходных» +1
+4
Olgadobro +266 -7 13.09.2024» +4
+2
62 кг,к 8 +301 +8 12-й день отпуска 12.09.2024» +6
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» +9
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» +29
+9
oxyd +120 -1 на удивление сентябрь теплый и сухой» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +7
ЯРыба@ +1189 -1 привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» +19
+15
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а» +3
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.» +10
+22
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась» +6
+6
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
Ринуся +836 +1 на даче» +18
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нормальное ли платье? можно ли летом выйти в таком на прогулку? » 33
как смотреть папе в глаза, стоит ли стесняться? я писала в своем личном дневнике на очень откровенные » 38
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
говорят, что самый классный интим с абьюзерами. это действительно так? » 9
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
антимюллеров гормон 2.40 в 24 года - это мало? норма до 12 вроде » 31
хочу на море, но подруга некрасиво поступила и с ней не хочу никуда лететь! лететь одной или не лететь » 43
пожалуйста, хватит вонять! зайдёшь в автобус летом, а там хоть кто-то, да попахивает! надо следить за » 11
тема содержит фото я в шоке! мастер, к которому я записывалась, начала писать угрозы: говорит, что её друзья найдут меня, » 62
тема содержит фото я снова на трене и в бассике! порадуйтесь за меня » 8
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
тема содержит фото вам нравится внешность молодого микки рурка? » 21
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
есть ли сейчас у детей проблемы в школах со сверстниками? кажется все повёрнуты на себе и до других » 23
кто работает в сфере услуг, как справляетесь с клиентами? у одного приходится выпрашивать оплату, другой » 9
сколько времени играете с котом? я мало играю с ним и он обижается, скучает » 25
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » 178
тема содержит фото оцените фото. сколько лет? » 14
тема содержит фото почему такие дивы одинокие? как вы думаете? » 22
изолировалась от общества, общаюсь только с мамой и сыном! даже номер хочу сменить, чувствую умиротворение » 12
тема содержит фото похудел живот или пока нет? » 8
тема содержит фото кто красивее был в молодости из этих актёров? » 17
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
пышная женщина и женщина с пышными формами, в чём между ними разница? или это синонимы? » 18
тема содержит фото какая фигура, телосложение лучше? на сколько кг одна девушка больше другой? » 10
подруга всегда присылает одно и тоже на фото - смайлик с глазами сердечками! как бы вы отреагировали » 3
мне очень стыдно вонять! еда из контейнера воняет, поэтому я её не беру, мне проще не есть, чем вонять » 61
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » 66
насколько прилично в общем бассейне распивать спиртное и петь? с бутылками пива купались три пьяные » 77
трудно найти своего парикмахера! то волосы жгут феном, то криво стригут, то вместо концов половину длины » 22
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
сильный потом, погибают родственники, а любимый сказал, что ему лучше одному, отдыхать и отсыпаться, » 14
тема содержит фото как вам интерьер ресторана? не слишком простенько? для вас вообще важен интерьер или больше важна еда? » 23
сколько вы зарабатываете? » 27
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
тема содержит фото сегодня увидела ужас! как вам искусственно-накаченные бицепсы? оказывается, это можно сделать у пластического » 115
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15
тема содержит фото как вам такие цветы? как подарок от мужа » 30
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
тема содержит фото нравится этот парень, озвучивающий котиков? симпатичный? » 5
подруга покупает одинаковую одежду с дочкой! только ей почти 40, а дочке 4 года. вы бы что-то сказали » 17
можно ли восстановить или нарастить шатающийся зуб? или сразу отправят на удаление? » 36
арбузная диета. кто пробовал? реально можно похудеть? эффективная ли диета? » 24
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 68
вы бы стали терпеть эмоциональные качели с кем-либо? только с теми, кто дорог или просто даже со знакомыми? » 40
тема содержит фото догадаетесь, где это? » 26
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
как выбирали учебные заведение: колледж, институт? бывало, что не лежит душа к городу и к самому учебному » 27
как выдержать пассивную агрессию начальства? чувствую себя виноватой из-за его полунамёков, что я ни » 24
тема содержит фото не вредно так отплясывать беременной, ещё и будучи на шпильках? можно ведь чисто случайно споткнуться, » 28
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
стали бы вы ехать с бывшим, с которым разошлись 1,5 года назад и встречались 3 месяца, в отпуск? за » 16
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
тема содержит фото как думаете, уколоть ботокс или лучше пока не стоит? » 23
взяла на обед лапшу с беконом и меня выгнали из кабинета, дали пинка! а вы говорили ешь на работе! сижу » 11
какие люди вам не нравятся? с какими вам сложно? » 45
раздражает ли вас, когда кто-то смотрит истории, но никогда не ставит лайки? сразу хочется заблокировать, » 5
купила у аэрофлота билет и ошибочно указала неверную дату рождения! а что будет, если не исправлять? » 25
у вас есть знакомые модели? или может вы модель? как попали в этот бизнес? » 12
вы пьёте сок из коробки и при последнем глотке понимаете, что у вас во рту огромная жирная муха! склизкая, » 39
зачем люди спрашивают как дела и пропадают? одногруппница, с которой живёт в разных странах молчит. » 4
тема содержит фото чья талия выглядит лучше на ваш взгляд? » 18
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
чем для вас отличается образованный человек от необразованного? » 16
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
тема содержит фото супер привлекательный рот! маленький и пухлый, кому это может не понравится! » 28
я боюсь подкатов и внимания от мужчин, когда знакомятся, флиртуют, мне это неприятно. отношения не построишь, » 40
почему кот всё повторяет за мной? я ем и он идёт к мискам и ест, я сплю и он лежит, спит. что это такое? » 13
у кого и мужа, и сына зовут одинаково? как вы их называете дома? » 34
как часто вам попадался не сладкий арбуз? и ели когда-нибудь жёлтый? » 9
позвонила пьяная подчинённая, еле языком ворочает, пытается что-то по работе сказать. сделать ли замечание? » 12
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
после эпилятора уже через день появляются коротенькие. они светлые и со стороны не видно, но зачем врут, » 21
как найти отношения? кто долго не мог построить отношения, а потом обрёл семейное счастье, как считаете, » 14
начальник кинул напрямую с зп! сказал, что принципиально платить ничего не будет из-за звонка матери: » 8
кто закончил магистратуру, что вам это дало? » 27
если выпустить болотную европейскую черепаху в реку, сможет она адаптироваться или погибнет? живёт у » 25
тема содержит фото это фейк? и вообще поддерживаете этот запрет? я и не видел такого медперсонала » 15
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
кто для вас самый красивый актер? » 89
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
стали бы вы ходить в зал на отдыхе, чтобы не потерять форму за месяц? или ограничились бы активностью » 154
он мне шепчет: не чеши жопу при людях! я не расслышала и говорю: повтори. он громко сказал: не чеши » 16
друг моего приятеля замирает при виде меня! если бы я ему на самом деле понравилась, он бы подошёл и » 8
инкубационный период бешенства может быть больше года? читала, что якобы до двух лет и известен случай, » 47
руководитель младше вас на 12 лет, как бы вы отнеслись к такой ситуации? вам 35, ему 23 года » 28
тема содержит фото всем добра! неплохо получилась? » 31
тема содержит фото вы ничего про меня не знаете! я ничего никогда здесь не писала. видите в первый раз. какое впечатление » 117
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
меня укусила муха и поехала крыша! каждый день проверяю горло, у меня паника. это помешательство? шизофрения » 18
веду себя скромно, но у меня модельная внешность, многие смотрят, приходят полюбоваться, просят свести. » 11
тема содержит фото нравится такая внешность мужчины? как вам он? » 25
он расстался с девушкой пару недель назад, как не ошибиться? можно ли понять остались ли у него к ней » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»