КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.08.24 НАЕЛАСЬ ВИНОГРАДА В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ ТАК, ЧТО ЕСТЬ В БЛИЖАЙШИЕ ЧАСОВ ШЕСТЬ Я ТОЧНО НЕ БУДУ. У НАС СЕЙЧАС ВИНОГРАД НА РЫНКЕ НА КАЖДОМ ЛОТКЕ ПРОДАЮТ, СОРТА РАЗНЫЕ, ВСЕ МЕСТНЫЕ.    +4
описание   +3
Наелась винограда в первой половине дня так, что есть в ближайшие часов шесть я точно не буду. У нас сейчас виноград на рынке на каждом лотке продают, сорта разные, все местные. Вкусный, но слишком углеводный.
рацион   +2
молоко пастеризованное 3,5 %- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, вода- 250.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
разгрузочный день: Интервальное
ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 85.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.4 кг
вода: 31.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 109.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 649 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
статистика просмотры: +13
голоса: +14
читают +5: шмидт, roberta karlos, olivochka))), аленька26, svetlanкa

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1348 -1 ленивые котлеты» +31
+15
KissЮлик +1581 +18 вчера я снова хорошо находила и норму шагов выполнила. получилось у меня» +1
ЯРыба@ +694 -12 всем привет! я уже в деле!» +2
+4
новая_я_) +347 -1 здравствуй,субота» +11
ЯРыба@ +694 -12 добро утро девочки!вот и заканчивается первая рабочая неделя сентября.настройтесь» +21
+17
Аленька26 +2968 +1 меню на сегодня продумала еще со вчера, вот оно:» +26
+4
Аленька26 +2968 +1 доброе утро, или доброй ночи девчоночки.» +2
+6
hg8f5r2tcacr 06.09.2024» +10
+3
Стройняшка Т +68 -16 03.09.2024» +1
Аленька26 +2968 +1 ой, вчерашние праздники напечатала, ладно завтра за два дня напишу» +3
+2
freyaa +157 -1 05.09.2024» +2
+2
Аленька26 +2968 +1 доброго утра мои хорошие девчоночки.» +4
OченьBезучая сейчас на сайте +389 -16 вкусный завтрак.» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! сегодня спала долго, 9,5 часов и в том числе крепким сном» +3
+5
KissЮлик +1581 +18 всем доброе утро. сегодня прям мы долго спали и хорошо выспались. теперь» +1
Аленька26 +2968 +1 питание на сегодня планирую только до полдника, а там поглядим.» +26
+23
KissЮлик +1581 +18 всем ещё раз привет. сегодня с невесткой отмечаем мой отпуск и немного» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 вот я и дома. сижу отдыхаю,дыню трескаю)сын попросил приготовить дома» +6
+5
Шмидт +1348 -1 я не ищу мужчину с деньгами, я ищу мужчину, который понимал бы мою душу.» +4
+2
Шмидт +1348 -1 наконец-то я чувствую себя человеком, а не непонятной субстанцией, которая» +2
+8
KissЮлик +1581 +18 сегодня такая влажность большая и бельё вобще не сохнет. пришлось сушку» +1
Тили +428 +1 07 сентября, субота. (7:26)» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +389 -16 накупила патчей.» +6
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма.кровь при» +5
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +389 -16 дневник вчера не успела написать.» +3
+5
Аленька26 +2968 +1 хочу с работы пораньше удрать, чтобы поехать на дачу.» +17
+2
Ш@хиризада +300 +22 хорошего настроения , сегодня еще 5 баночек варенья решила закатать .» +21
+16
KissЮлик +1581 +18 всем доброго вечера. сегодня что-то я так устала за весь день и уже хочется» +1
Аленька26 +2968 +1 правильное питание на 5 сентября будет вот таким:» +31
+17
KissЮлик +1581 +18 сегодня хочу борщ приготовить. с утра поставила говядину вариться и уже» +1
Ринуся +538 -20 дождик сегодня» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! спала как-то не особо хорошо, хоть и проспала 6 часов 34» +9
+10
Винга +117 +16 доброе утро сегодня начала делать зарядку упражнения для ног и стопы я» +9
+7
Ринуся +538 -20 сходили в гости» +6
+9
Ш@хиризада +300 +22 добрый вечерок и отличного настроения, сегодня вес пришёл в норму , водичка» +2
+6
Глаша64 +167 +19 07.09.2024 пасмурно» +2
SSS112 +1167 -16 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходили в лес, у нас» +2
Лисёночек 68 +608 -12 все доброго утра. сегодня решили пока подождать 1 день, на море наверное» +6
+17
Шмидт +1348 -1 сегодня сделаю гуляш и поедем гулять в центр. на страстном бульваре у» +1
+2
Глаша64 +167 +19 06.09.2024 миксер не понравился, пытаюсь сдать» +10
+6
Аленька26 +2968 +1 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +5
Тили +428 +1 08 сентября, воскресенье. (5:15)» +14
+5
Аленька26 +2968 +1 обожаю, все-таки, свой любимый велотренажёр, больше чем ходьбу.» +40
+25
Аленька26 +2968 +1 праздники сегодня, 6 сентября, вот такие, выбирайте:» +11
Шмидт +1348 -1 до понедельника не пойду на тренировки, надо дать организму полностью» +4
+7
Алекс74 +111 -12 вот такая красотень» +19
+5
Аленька26 +2968 +1 доброго хорошего позитивного настроения нам девчоночки.» +3
+10
Аленька26 +2968 +1 девочки держитесь, всем хорошего осенего настроения.» +13
+4
Шмидт +1348 -1 сегодня самочувствие уже намного лучше, вот только кд начались, а мне» +9
+7
liliya26 +527 +1 7.9.2024» +2
+5
Винга +117 +16 доброе утро девочки всем хорошего дня» +25
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 48
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
каждый день смотрит откровенные видео! при этом всем у нас каждый день интим! » 28
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 14
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 30
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 26
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 18
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 155
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 46
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»