Шмидт писал(а): ты не сдаёшься, так что будет |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
22.07.24
|
||||||
| ||||||
понедельник, сегодня занятие, через полчаса уже собираться, пока есть немного времени пишу днев, свою ежедневную планерочку, а то без нее каша в голове. итак с утра уже убралась в общих чертах, получше уберусь завтра перед девочкой, закинула стирку, щас вот уйду на занятие, потом пройдусь по магазам, надо купить поесть, и сходить забрать свой жесткий диск из ремонта. вернусь разберу продукты по порциям по своей новой системе, параллельно приготовлю поесть, потом посижу потуплю со свитером, надо его уже доделать, заодно обдумаю чем будем заниматься завтра с девочкой. потом сяду за комп, подберу материал для занятия, и наверно это все по делам, больше ничего не успею. вечером займусь самообразование почитаю английский и посмотрю киноху или какие-нибудь видосики, а то вчера опять не дошло, уже неделю наверно ничего не делаю в этом направлении, так и деградировать недолго, на занятиях уровень | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.1, итог: -8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -22 |
комментарии: +4, просмотры: +90 |
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- идеальное тело. руководство по применению!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|