КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885625
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 18.07.24 СНОВА НЕ ВЫСПАЛАСЬ, СПАЛА ТЯЖЕЛО, ПРОСЫПАЛАСЬ ЧАСТО, СНОВА ФУТБОЛКУ МЕНЯТЬ ПРИШЛОСЬ, НЕ СОН БЫЛ, А МУЧЕНИЕ. И ДНЁМ ПОСПАТЬ НЕЛЬЗЯ, ДНЁМ ЕЩЁ ЖАРЧЕ, ЧЕМ НОЧЬЮ. А НА СЕГОДНЯ    +4
баллы: + 6.39   описание   +5
Снова не выспалась, спала тяжело, просыпалась часто, снова футболку менять пришлось, не сон был, а мучение. И днём поспать нельзя, днём ещё жарче, чем ночью. А на сегодня передают +41 градус, как бы кукухой не поехать и не поплавиться от жары.
баллы: + 4.51   рацион   +5
вода- 500.00 гр, паштет печеночный- 20.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
разгрузочный день: Интервальное
ИН: 158%»
баллы: + 4.57   спорт   +5
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 639 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
за дневник: + 16.62 статистика просмотры: +16
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2771 +1 сегодня собираем вещи, завтра утром уезжаем в посёлок. немного грустно» +5
+27
Д@ШуткА +1407 +23 сегодня очень мощный день.если есть возможность, проведите день спокойно,» +3
+8
Шмидт +5031 -3 сегодня вечером всё же надо идти на стэп, а у меня всё ещё не до конца» +16
+16
freyaa +380 28.08.2024» +3
+3
Шмидт +5031 -3 мелкая периодически отказывается укладываться на дневной сон, а если не» +20
+13
Roberta +832 +23 кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес» +3
+10
Физика +304 +23 хорошего всем настроения!» +2
+4
Mmdms +1974 +23 дети прилетели, слава богу. начинают знакомиться с окрестностями)» +17
Аленька26 +6697 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня просто супер, после прихода сына» +4
+7
OченьBезучая +990 -1 как и предполагала - с весом *опа.» +18
+9
Шмидт +5031 -3 мама знает, что…» +7
+11
OLIVOCHKA))) +5369 +1 всем доброго утра! я в пути на работу. вчера позвонил мне один папа и» +23
+8
Birdie@ +114 -86 28.08.2024» +2
+3
Аленька26 +6697 +1 праздники сегодня вот такие: день росийского кино михей тиховей традици» +17
+6
Аленька26 +6697 +1 доброе утро, мои хорошие!спала сегодня много и долго, но просыпалась несколько» +21
+5
Шмидт +5031 -3 пока старшая ещё не на учёбе по вечерам пересматриваем сериал грим. этот» +7
+15
Svetlanкa +6289 +1 привет всем! вчера рабочие залили плиту под новый выход из дома, высокое» +5
+18
Birdie@ +114 -86 21.08.2024» +9
+2
Шмидт +5031 -3 «царь всех болезней. биография рака»» +9
+15
Olgadobro +457 -1 28.08.2024» +5
+9
Классика +2771 +1 последние дни лета. как же я их не любила в детстве, потому что заканчивалась» +7
+25
с чистого +123 +3 27.08.2024 хм почему больше?» +4
+3
koshka1507 +185 +23 у всего есть своя красота, но не каждый может е увидеть.конфуций» +2
+5
Svetlanкa +6289 +1 привет всем! находила вчера прям рекордно. прошла 19 тысяч шагов. гуляла» +11
+17
Ринуся +1287 +28 я сегодня тюлень» +22
+11
Аленька26 +6697 +1 сегодня питаться должна правильно, постараюсь разгрузится на твороге,» +17
+15
Eve-Lina +729 +28 утром пробежка в лёгком темпе 30 минут + 10 минут ходьбы + 10 минут растяжка.» +2
+4
Аленька26 +6697 +1 питание у меня правильное сегодня, ем баклажаны, точне доедаю их, а завтра» +40
+28
ЯРыба@ +1925 -70 доброго дня.ездили сегодня с сестрой к родителям.и погода подходящая как» +27
+12
13th Month сегодня опять какое-то рабоче настроение, разобрала свой шкаф в деревне,» +3
+3
Солнышко57 +560 -3 28.08.2024» +2
+3
KissЮлик +4672 +23 сегодня на обед себе взяла курочку, запеченую в духовке и немного риса.» +20
+17
РезультатЕже +1360 +8 тесты» +2
+5
Olgadobro +457 -1 27.08.2024» +13
+10
Одуванчик69 привет всем. отвесики меня очень радуют, сегодня не смогла удержаться,» +4
+4
Эйва Шекер +1401 +3 на минутку заскочила сюда отметиться. сейчас к родителям еду детей везу» +5
+11
KissЮлик +4672 +23 всем привет. сегодня прям с утра на работе меня закрутили и нет времени» +8
+11
Тили +1092 +3 28 августа, среда. (3:30)» +34
+9
Кто ЛевТотИ о, как незаметно 20 дней пролетело. я хорошо кушаю, медлено худею, делаю» +4
+6
ЯРыба@ +1925 -70 всем привет, мои красотки!с утра песни пою) это хорошо.это знак позитивного» +9
+12
ЯРыба@ +1925 -70 доброе утро!сегодня поеду в резиновых сапожках. в такой дождь любую хорошую» +13
+16
62 кг,к 8 +404 -1 я в процесе» +9
+5
iizika вчера сделала окрошку, прям очень захотелось.» +7
+8
iizika 28.08.2024» +1
+4
Аленька26 +6697 +1 интернета нет др сих пор, сидим на работе ждём когда дадут. вчера на работе» +17
+21
Mmdms +1974 +23 день какой-то ненормальный. всем что то надо ну ладно. хожу вот мало,» +3
+5
Svetlanкa +6289 +1 привет всем! по питанию все просто замечательно, ем вкусно и много,» +22
+18
I am +1632 +23 утро на работе у меня начинается с кофе и полива цветов. цветы полила,» +2
+4
ЯРыба@ +1925 -70 привет всем!едем едем едем на работу работушку работаньку.вчера уже антистрес» +16
+14
КрейцероваСо сейчас на сайте 27.08.2024 маска из никотинки» +12
+2
Шмидт +5031 -3 сегодня постараюсь следить за питанием, разгрузка вряд ли получится, ну» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
вы верите в жизнь после смерти? может сталкивались с паранормальным? » 27
тема содержит фото это выхухолевая внешность? прическа у мужчины с длинными грязными волосами » 27
чем убираете волосинки над верхней губой? » 22
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 24
а по вашему, кто лучше живет в среднем: замужние женщины или незамужние? » 14
он хотел расстаться, но я решила подстелиться. в итоге, близость сошла просто на нет, встречи пропали » 10
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » 45
родители ели арбуз. у мамы все нормально, у папы симптомы отравления, рвота, понос, головокружение. » 13
странный парадокс! ищет вроде одну единственную,а на странице подписки сомнительные: знакомства с замужними! » 14
если человек ведёт очень нездоровый образ жизни, значит скорее всего у него есть вич и гепатит? » 33
стоит ли рожать, если тебе 35+ и ты одна? ничего нет, кроме жилья, и здоровье не ахти. вы бы рожали? » 53
как думаете стоит ли переезжать в общагу? надоело жить с родителями. хочу сменить обстановку, обрести » 36
тема содержит фото подскажите, это ведь не тестовая полоска? она вроде ближе должна быть к контрольной. » 24
сколько выигрывали в лотереи? » 29
0 размер груди - это уродство? » 47
тема содержит фото кто чем занят? я вещи перебираю! » 34
при лечении длительного тонзиллита, обнаружили стафилококк! откуда он возникает? вылечив его, я буду » 13
забронировала отель и мне звонят спрашивают приеду ли я и в сколько! зачем им это надо? вы бы отвечали » 25
живу с мужчиной, у которого есть ребенок от первого брака. у меня тоже есть ребенок. как вы считаете, » 34
вторая дыра в ухе - совсем неактуально? очень хочется, но неохота выглядеть а-ля 90-е. мне 28 лет. » 15
кто менял профессию во взрослом возрасте? расскажите свою историю » 2
воспринимаю всех девушек, как потенциальных соперниц! мч с ними всегда обнимается, а меня аж всю передёргивает » 9
мой мужчина заявил на днях: если ты поедешь в отпуск без меня, то мы с тобой больше не будем вместе! » 86
какой у вас размер запястья? у меня чуть меньше 15. » 53
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 24
тема содержит фото встретила дикие розовые лотосы. откуда эти кувшинки? их иногда специально вымащивают, но тут это делать » 10
тема содержит фото вечная память великому актёру! вам он нравился? какие фильмы с его участием считаете наиболее классными? » 26
серьёзно настроены двое мужчин: одному 28, а другому 30 лет. какая правильная стратегия для такого неравного » 47
если у сестры хорошее настроение, она смеётся, шутит. если позвонишь или напишешь, а она не в настроении, » 79
спросила: как дела? в ответ игнор, не ответила на смс! до этого инициатива была от приятельницы. как » 7
стоит ли делать ботокс волос на блонд? » 1
вы бы сдали свою квартиру? забита хламом, но жаль выкидывать и дорого сердцу » 58
нормально ли требовать деньги за траты на свадьбу, если в браке прожили 16 дней? мои траты составили » 62
как понять, принимал ли мужчина что-то для потенции? есть ли какие-то признаки или можно не понять? » 36
у вас было такое, что вас приглашали на собеседование, а вы передумали идти? что говорили? » 12
в нашем городе не продают женских электробритв? чем заменить? как ведут себя мужские электробритвы при » 17
а вы часто встречаете красивые женские фигуры на пляжах, аквапарках? каких больше всего? » 15
это нормальное поведение парня или нет? подошел ко мне и сказал: давайте я расскажу о скидках! встал » 17
тема содержит фото дома лежит такой тренажер. стоит ли на нем заниматься? плюсы, минусы расскажите. как вы относитесь? » 18
тема содержит фото нравятся ли вам кустовые розы или предпочитаете классические? » 17
стоит ли заканчивать магистратуру? учусь сейчас лишь бы закончить, жалко бросать на полпути, но и заканчивать » 18
тема содержит фото контура пластика губ и носа. добавили в губы 0,5 и приподняли кончик носа. как вам? » 96
а вы говорите мужчинам, если плохо себя чувствуете и поэтому никуда с ним не пойдёте, или о плохом состоянии » 25
сколько нужно купить ткани, чтобы сделать новые карманы на четырех мужских спортивных штанах? » 6
выделения и зуд после незащищенного полового акта прошли через 3 дня! я ничего не принимала, но хочу » 5
как думаете, хорошая ли работа связанная с холодными звонками? база есть. просто по ней надо обзванивать. » 19
что для вас инфантилизм? инфантильный человек - это какой? приведите примеры поведения, образа жизни, » 5
зачем делать такое дешевое добро?! знакомые отдали огромный пакет яблок, а они все уже подгнившие либо » 70
я обидел и кинул человека, которого очень любил, но уверен на 100%, что смогу ее вернуть. она очень » 23
как происходит бронь квартиры посуточно через авито? бесконтактно. паспорт требуется? или просто оплату » 12
тема содержит фото вам нравится такая фигура? хотели бы себе такую? » 52
если вам присылают фото дачи, что пишите на такие фотографии? как там убрано. » 17
тема содержит фото как жаль, что нас покинул этот замечательный легендарный актёр! ален делон » 9
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 32
тема содержит фото из меню одного из рижских бар-ресторанов, не могла не поделиться. место просто офигенное » 122
тема содержит фото мама отдала огурцы со своего огорода. видели такие большие? я такие не люблю, маленькие нравятся. » 17
ехала в автобусе с женщиной лет 45. она постоянно что-то ела и ни разу не предложила мне поесть. даже » 20
как вы относитесь к женщинам, которые забывают обо всём, когда у них появился парень? сами относитесь » 53
тема содержит фото очень удивлена одеждой в рижских магазинах, обомлела от цен! на улицах люди стильные, одеты со вкусом, » 29
забыла закрыть дверь и её открыла коллега! теперь все знают, что я ем в туалете. что делать? » 14
как женщинам удается не ходить к гинекологу? тетя-учительница ежегодно прыгала на кресло, а в итоге » 25
тема содержит фото как вам эта девушка? она кулинарный блогер. знаете ее? » 22
какое самое счастливое время в жизни человека, как вы думаете? я думаю - старость! это время собирать » 15
у кого получилось накачать приличные ягодицы? какие веса в кг вы брали? как быстро? » 17
почему на авито такие дешёвые айфоны? в магазинах аналогичные модели стоят в 2 раза дороже! в чём подвох? » 9
а вы замечали, что женщины с ребенком очень часто устраивают удачно личную жизнь с другим мужчиной? » 13
тема содержит фото чем ничтожна пассия моего друга? а какой от нее толк? не готовит, не убирается за собой, не работает, » 94
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 152
тема содержит фото получится ли таким устройством брить там? » 9
тема содержит фото какой костюм лучше? » 64
тема содержит фото крупные серьги не пойдут такому уху? что больше подходит блондинке с белой кожей - розовое золото или » 10
тема содержит фото моника беллуччи эталон красоты, уникальная женщина. все мужики писают кипятком, но боятся подойти, потому » 39
куда с мужем не зайдём, везде спортивные серые мыши со своими понятиями и мнением! зачем они кидаются » 30
допустила косяк и руководитель сказал писать по собственному. что сказать на новой работе, если спросят » 15
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 14
ходила в днс смотреть женские электробритвы. их там нет! только мужские. продавщица осуждающе и удивленно » 17
тема содержит фото знакомый сказал, что в восторге от аны де армас и меган фокс, а моника беллуччи - это эталон красоты » 24
чем вас бесит ваша свекровь? свекровь приходила домой и трогала вещи, наводила порядок. свои тапки и » 76
постоянно думаю о мужчине из командировке, он был вежлив, но заинтересованности не почувствовала, не » 16
пока я отошла за водой, она с клиенткой скинула моё полотенце! да пиши хоть 5 жалоб, мужика себе найди. » 13
тема содержит фото в чем прикол, почему мужики писают кипятком от нее? в чем ее красота и привлекательность?! по сравнению » 51
как вы понимаете, что парень вам нравится и хочется с ним отношений? по каким признакам выбираете партнёра? » 5
кто занимался йогой что можете сказать о результате? » 8
можно ли брить подмышки и ноги на сухую? в душе холодно и сначала нужно намылиться, потом брить. мч » 15
я стесняюсь трогать член у своих парней! кажется, что у меня на руках останется грязь и липкости. один » 702
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 19
как себя контролируете в период влюблённости в других сферах жизни? я ничего не успеваю и не хочу, после » 36
прошла любовь к выхухлянченко и стало очень скучно. как развеселиться? посоветуйте что-нибудь! » 13
муж наорал и унизил меня: что за бред ты несешь? что там может загореться? ты что королевна, что на » 20
харизма и сексуальность есть у каждого? знаете людей, которые были непримечательными, а потом стали » 12
тема содержит фото серьезно считаете, что выглядит не миловидно? разве хоть каплю грубо? » 21
чувство вины за предстоящее увольнение сотрудницы! она отработала уже 7 недель, но прогресс небольшой, » 45
у кого-то любовник по 5-7 лет, к чему это? зачем? если хорошо всё, то почему не женится тогда, это вторая » 13
на концерте какого русского певца хотите побывать? я мечтаю пойти на концерт эмина. » 38
хочется в кино, но подруги нудят: одной не нравятся лёгкие фильмы, другой - исторические! хоть одна » 7
что именно вас наполняет женской энергией? » 31
тема содержит фото кто больше нравится из актрис? на мой взгляд, ава гарднер выглядит старомодно, у моники красота вне » 15
как вы воспринимаете слово мадама? если бы вас так назвали, было бы приятно или наоборот? » 48
тема содержит фото как вам фигура такая? что нравится, что нет? » 33
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»