КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Бусинка Кэт 07.06.24 ВЕС ПОКА ЧТО ЗАСТОПОРИЛСЯ НА ОДНОМ МЕСТЕ. ИНТЕРВАЛ В ПИТАНИИ ДЕРЖУ ПОКА ЧТО 18/6, В ПРОМЕЖУТКЕ 6 ЧАСОВ КУШАЮ 2 РАЗА.    
баллы: + 6.00   описание   
Вес пока что застопорился на одном месте. Интервал в питании держу пока что 18/6, в промежутке 6 часов кушаю 2 раза.
баллы: + 4.00   рацион   
кофе с молоком- 180.00 гр, канапе с сыром и мясом- 45.00 гр, курица окорочка- 80.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 60» ИН: 176%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 68.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 22.37 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, нахождение в положении сидя - 25 мин на разгрузке
сожгла: 321 ккал., сожгла за счет жиров: 183 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1288 +1 много важных задач» +2
+4




Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24



Ринуся +872 -77 купили черешню» +12
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6



OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5



Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7


KissЮлик +4598 -58 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5



SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11



KissЮлик +4598 -58 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5



hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3



OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5




OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14




Солнышко57 +191 -58 21.06.2024» +1

Планет@ +810 +37 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5



OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13



SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12


Д@ШуткА +1789 -58 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4


Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13



новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +15
+3

Ш@хиризада +1198 +37 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5



Миссис Дарси +1928 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1



Тили +901 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3




Тили +901 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12




Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4




Д@ШуткА +1789 -58 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1



Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9



SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8



13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14



Истина +362 +34 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
ЯНА без +830 +37 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4


KissЮлик +4598 -58 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1



Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 21.06.2024» +5
+4



Ринуся +872 -77 всем приветик!» +5
+5



liliya26 +1438 +37 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5




Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3



KissЮлик +4598 -58 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1



liliya26 +1438 +37 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12




KissЮлик +4598 -58 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11



Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1

Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8




SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12



Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8



Миссис Дарси +1928 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12



VikkI_boom +840 -1 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
тема содержит фото оцените фото » 30
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»