КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885332
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 02.06.24 ПОСТАРАЙТЕСЬ СЕГОДНЯ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ, ЗАСТОЛЬЯ БУДУТ ИЗЛИШНИМИ. НЕ СТОИТ УПОТРЕБЛЯТЬ ТЯЖЕЛУЮ, ЖИРНУЮ ПИЩУ. ВАША ЕДА В ЭТОТ ДЕНЬ ДОЛЖНА БЫТЬ МАКСИМАЛЬНО ЛЕГКОЙ    +1
баллы: + 6.00   описание   
Постарайтесь сегодня воздержаться от переедания, застолья будут излишними. Не стоит употреблять тяжелую, жирную пищу. Ваша еда в этот день должна быть максимально легкой и здоровой. Наши органы будут плохо справляться с перевариванием продуктов, они будут больше работать на самоочищение и саморегуляцию. Поэтому было бы очень полезно в этот день даже поголодать.
баллы: + 4.00   рацион   
клубника- 150.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 40» ИН: 156%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 92.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.8 кг
вода: 35.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: чтение - 45 мин, бальные танцы - 15 мин, занятие с обручем - 15 мин Правильное питание
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +3
голоса: +2
читают +1: шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +872 +29 всем приветик!» +5
+5
SSS112 +3512 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Планет@ +810 +29 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
OченьBезучая +696 +29 накупила черешни и клубники.» +12
+17
OLIVOCHKA))) +1437 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Шмидт +4062 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
KissЮлик +4545 -65 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Svetlanкa +5311 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Миссис Дарси +1928 +29 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
РезультатЕже +1281 много дел. очень много.» +1
+6
Mmdms +1585 -1 21.06.2024» +5
+4
KissЮлик +4545 -65 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Шмидт +4062 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
Аленька26 +5254 +3 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Svetlanкa +5311 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Д@ШуткА +1789 -65 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Ринуся +872 +29 купили черешню» +12
+8
Солнышко57 +191 -65 21.06.2024» +1
Ш@хиризада +1198 +29 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
Шмидт +4062 -1 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Ш@хиризада +1198 +29 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Лисёночек 68 +1220 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
SSS112 +3512 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
KissЮлик +4545 -65 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
Истина +357 +27 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Аленька26 +5254 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Svetlanкa +5311 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
Аленька26 +5254 +3 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
liliya26 +1438 +29 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2
Аленька26 +5254 +3 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Классика +3112 -1 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
Аленька26 +5254 +3 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Миссис Дарси +1928 +29 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9
Шмидт +4062 -1 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
liliya26 +1438 +29 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
Аленька26 +5254 +3 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
SSS112 +3512 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
VikkI_boom +840 +29 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Шмидт +4062 -1 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
KissЮлик +4545 -65 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
freyaa +14 +27 21.06.2024» +1
+2
SSS112 +3512 -1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Аленька26 +5254 +3 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Эйва Шекер +1882 +27 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
Ринуся +872 +29 всех с пятницей!» +17
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 46
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
ели белую землянику? » 15
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
у вас есть домашнее животное? » 32
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 91
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 32
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 11
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»