КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 02.05.24 02.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +4
баллы: + 6.57   описание   +4
Вчера прошла свою норму.Получилос ровно 6000 шагов.Гулять было одно удовольствие, по такой погоде. Думаю, что и сегодня будет также.. Всем активного четверга!!
баллы: + 4.87   рацион   +3
перекус: яблоко- 50.00 гр, орех грецкий- 12.00 гр, Салат с киноа- 200.00 гр Полдник: Салат с киноа, яблоко, грецкий орех.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 31» ИН: 175%»
баллы: + 4.87   спорт   +2
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 70 ккал.
баллы: + 1.26   процедуры   +3
утро: маска для лица 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +41
голоса: +18
читают +5: buketsireni, kissюлик, новая_я_), аленька26, глаша64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 77.57%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +562 -2 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
liliya26 +991 -2 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Аленька26 +3900 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Eve-Lina +915 +1 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Тили +568 +1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
KissЮлик +3374 +1 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
I am +2198 +1 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
KissЮлик +3374 +1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
KissЮлик +3374 +1 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Прометей +1517 -2 16.05.2024» +3
+2
Совушка ДВ +3718 +2 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
KissЮлик +3374 +1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Аленька26 +3900 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Классика +3416 +1 сегодня сижу снова за компом» +1
Прометей +1517 -2 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Хотюшка +429 +1 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Стройная +1209 +1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Шмидт +3247 +1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Эйва Шекер +2367 +1 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
KissЮлик +3374 +1 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Классика +3416 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Аленька26 +3900 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Д@ШуткА +1837 +1 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Соня 89 +1238 +1 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Ш@хиризада +231 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
новая_я_) +1064 +3 дни очень подвижные» +37
+10
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+5
SSS112 +1255 +1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+4
Шмидт +3247 +1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Классика +3416 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
ЯРыба@ +1104 -1 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
I am +2198 +1 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
Аленька26 +3900 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Аленька26 +3900 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Шмидт +3247 +1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
BuketSireni +394 +2 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+4
Эйва Шекер +2367 +1 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Аленька26 +3900 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3374 +1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
что снится к измене? » 4
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
как влюбить в себя мужчину? » 13
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
больно рожать? » 120
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»