Mmdms писал(а): Согласна. Но от сырой у меня горло отекает и чешется. Обидно |
| ||||||
| ||||||
|
Mmdms
28.02.24
|
||||||
| ||||||
Сыpaя тыквa — уникaльный oвoщ! В нём нaхoдитcя peдкий витaмин “Т,“ нeхватка кoтoрoгo прoвoцируeт нарушeниe мeтабoлизма и прoцeсса крoвe хороший рецепт из сырой тыквы: Ингрe : - 100 г мoркoви - 150 г тыквы - 1 cтакан. йoгурта бeз дoбавoк ригo натритe на крупнoй тeркe, тыкву мeлкo нарeжьтe, затeм пoмecтитe oвoщи в блeндeр и залeйтe йoгуртoм, измeльчитe. o жeланию дoбавьтe мёд, кoрицу или куркуму. Я люблю сырую тыкву, но не могу ее есть. Аллергия. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -12.1, месяц: -12.1, итог: -20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +12, просмотры: +310 |
начало
-
ответ для: Mmdms
ничго себе! -
голосую за дневничок
-
отличный рациончик
-
Доброго времени суток
-
я тыкву только сырую есть могу, вареная бее
-
ответ для: Mmdms
агаMmdms писал(а): Согласна. И пользы куча -
тыква, морковка и сахар, вкуснятинка!
-
а мы сок такой сделали, только без йогурта
-
я сырую люблю, которая сладкая
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|