КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 28.02.24 СЕГОДНЯ ПРОХЛАДНО, ВСЕГО +1, УТРОМ КАК НА РАБОТУ ЕХАЛА БЫЛО МИНУС 2. УЖЕ Я ЖДУ КОГДА ПОТЕПЛЕЕТ, ЧТОБЫ СНЯТЬ ТЁПЛЫЕ ВЕЩИ, ЖАРУ НЕ ХОЧУ, ПРОСТО ХОЧУ ВЕСЕННЕГО ТЕПЛА.    +2
баллы: + 6.24   описание   +2
Сегодня прохладно, всего +1, утром как на работу ехала было минус 2. Уже я жду когда потеплеет, чтобы снять тёплые вещи, жару не хочу, просто хочу весеннего тепла.
баллы: + 4.54   рацион   +1
йогурт 6%- 150.00 гр, зелень- 15.00 гр, суп гороховый- 180.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, капуста тушеная- 80.00 гр Постоянно хочу две вещи: “Похудеть и пожрать“
разгрузочный день
ГИ: 39» ИН: 88%»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 94.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 34.8 кг
вода: 37.02 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 15 мин, чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Постоянно хочу две вещи: “Похудеть и пожрать“
сожгла: 199 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 15.32 статистика просмотры: +12
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

OченьBезучая +389 +30 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mirlona +305 +5 16.04.2024» +3
+2

BuketSireni +58 +1 продолжаю в том же духе:)» +5
+1



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



KissЮлик +3275 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14



Стройная +1251 +27 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3655 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9



KissЮлик +3275 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



I am +2317 +23 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4030 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




Маво4ка +381 +27 занимаюсь домашними делами.» +8
+19



BuketSireni +58 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Классика +3668 -3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



Стройная +1251 +27 15.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Roberta +1018 -2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



KissЮлик +3275 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Прометей +1894 +27 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Д@ШуткА +2366 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3



Roberta +1018 -2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



Прометей +1894 +27 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6



13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
I am +2317 +23 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Svetlanкa +3655 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16



OLIVOCHKA))) +1190 -71 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



ЯНА без +945 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



62 кг,к 8 +90 +27 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 -72 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12



Mmdms +1087 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5



OченьBезучая +389 +30 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Соня 89 +1210 +27 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Стройная +1251 +27 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1031 +26 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10



Olgadobro +289 -71 16.04.2024» +4
+6



Классика +3668 -3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Eve-Lina +1019 -2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Классика +3668 -3 надо доделать дело» +3
+13



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10




Стройная +1251 +27 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1251 +27 15.04.2024» +1
+2
Тили +513 -1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4030 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13



OченьBезучая +389 +30 10 дней к себе.» +7
+3
новая_я_) сейчас на сайте +865 -1 начало положено» +18
+9

Планет@ +1314 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
какой у вас любимый город в россии? » 36
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото любите роллы? » 51
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 34
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото нравится или нет? » 13
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»