КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ЯНА без БАЯНА 28.02.24 СЕРЕДИНА РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ, НАСТРОЙ БОЕВОЙ, ОБЩАЯ АТМОСФЕРА ХОРОШАЯ, ЭНЕРГЕТИКА У ОКРУЖАЮЩИХ ВОЛНАМИ.    
баллы: + 3.00   описание   +1
Середина рабочей недели, настрой боевой, общая атмосфера хорошая, энергетика у окружающих волнами.
баллы: + 4.18   рацион   +2
какао с молоком- 300.00 гр В питании умеренность.
разгрузочный день
ГИ: 40»
баллы: + 4.24   спорт   +1
вес: 87.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.7 кг
вода: 33.42 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин По физической активности норма шагов.
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   
-: спа 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.3, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
за дневник: + 12.50 статистика просмотры: +10
голоса: +4

начало

Olgadobro +289 -69 17.04.2024» +4
+4



Совушка ДВ +3482 -69 17.04.2024 дневник номер 5» +10
+13



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Прометей +1902 +26 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14



Аленька26 сейчас на сайте +4033 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +22
+6




Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 на вас зарабатывают милионы» +11
+12



KissЮлик +3278 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Лисёночек 68 +1032 +29 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +12
+14



Классика +3668 -3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+15



KissЮлик +3278 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Бусинка Кэт +1083 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




новая_я_) +866 +29 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

KissЮлик +3278 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



liliya26 +969 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Совушка ДВ +3482 -69 17.04.2024дневник номер 1» +21
+11



Совушка ДВ +3482 -69 17.04.2024 дневник номер 3» +9
+8



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +15
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14



Аленька26 сейчас на сайте +4033 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +17
+7



Аленька26 сейчас на сайте +4033 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +22
+6



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+5



Mirlona +305 +5 17.04.2024» +7
+2


Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



Аленька26 сейчас на сайте +4033 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +18
+6



Совушка ДВ +3482 -69 17.04.2024дневник номер 2» +20
+7



новая_я_) +866 +29 запуталась в днях» +23
+10

OченьBезучая +389 +29 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
ЯНА без +946 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



ЯНА без +946 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+1



Аленька26 сейчас на сайте +4033 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +32
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +17
+14



ЯРыба@ +1102 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +20
+13



Тили +513 -1 17 апреля, среда. (6:05)» +16
+6



KissЮлик +3278 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +10
+13



Совушка ДВ +3482 -69 17.04.2024 дневник номер 4» +11
+5



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
KissЮлик +3278 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14



Шмидт сейчас на сайте +3136 +1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17



BuketSireni +58 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +1
+1

KissЮлик +3278 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото это русый цвет? » 19
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
вам нравится фамилия брусницын? » 13
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»