КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 28.02.24 СВОИМ НАПЕКЛА СНОВА СОСИСКИ В ТЕСТЕ    +11
баллы: + 6.48   описание   +11
Вчера своим напекла снова сосиски в тесте, им так понравилось, что ещё захотели. Я бы и сама их ела и ела, вкусно очень, но мне нельзя, и так вес просто катастрофа, ещё и сосиски в тесте кушать это для меня будет полный пофигизм на вес.
баллы: + 4.78   рацион   +11
кофе натуральный в сухом виде- 4.00 гр, куриная грудка- 40.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 32» ИН: 123%»
баллы: + 4.78   спорт   +10
вес: 81.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.2 кг
вода: 29.34 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +10
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +9
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
за дневник: + 17.25 статистика просмотры: +55
голоса: +62

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3130 +30 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Eve-Lina +1347 +42 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



Эйва Шекер +3384 +30 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Эйва Шекер +3384 +30 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



OLIVOCHKA))) +1748 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Миссис Дарси +3072 +42 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Миссис Дарси +3072 +42 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



Шмидт сейчас на сайте +4480 -3 грейпфрутовый сок» +3
+10



Классика +4977 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Д@ШуткА +3130 +30 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



Шмидт сейчас на сайте +4480 -3 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Mmdms +1606 +30 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Svetlanкa +5230 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



SSS112 +1542 +30 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Миссис Дарси +3072 +42 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Аленька26 +5561 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



ЯРыба@ +1557 -59 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Д@ШуткА +3130 +30 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



Классика +4977 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Миссис Дарси +3072 +42 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Классика +4977 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Д@ШуткА +3130 +30 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Классика +4977 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



KissЮлик +4528 +42 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Хотюшка +499 -69 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Svetlanкa +5230 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



KissЮлик +4528 +42 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Глаша64 +377 +30 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



Классика +4977 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Эйва Шекер +3384 +30 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Аленька26 +5561 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



KissЮлик +4528 +42 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



Эйва Шекер +3384 +30 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Классика +4977 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Эйва Шекер +3384 +30 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



KissЮлик +4528 +42 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Д@ШуткА +3130 +30 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Лисёночек 68 +1466 -69 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Svetlanкa +5230 +1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Svetlanкa +5230 +1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Svetlanкa +5230 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



KissЮлик +4528 +42 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Svetlanкa +5230 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото к общему образу. » 36
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тут проходит формат фото png? » 2
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»