КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.02.24 28.02.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +3
описание   +4
Вчера браслет не одевала на руку. В эту ночь спала уже лучше.По ощущениям кажется. что выспалась. Немного посижу и обратно хочется лечь и уснуть.
рацион   +4
завтрак: огурец- 26.00 гр, перец сладкий- 17.00 гр, курага абрикосовая- 13.00 гр, хлеб ржаной- 18.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, каша пшено с тыквой- 207.00 гр Завтрак: Каша пшённая с тыквой,овощи натуральные, курага.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 114.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45
жир: 62.2 кг
вода: 49.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 202 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +66
голоса: +13

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1637 -21 боле мене прохладно. все нормально. на ужин наваяла плов. пашка целый» +5
+11
KissЮлик +4572 -27 всем доброе утро. уде хочется пятницу. сегодня вроде выспалась, но сны» +7
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 сегодня погоду нам синоптики обещают отличную, переменая облачность и» +8
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 питание свою вчера нарушала, сегодня опять небольшой привес, но в целом» +7
+4
Olgadobro +421 +4 25.07.2024» +11
+6
Svetlanкa +5389 -27 привет всем! очень хочу в отпуске скинуть набраное, поэтому стараюсь» +44
+11
Svetlanкa +5389 -27 привет всем! спала сегодня хорошо, но чуть хуже, чем вчера, не взяла» +10
+11
Классика +3268 -1 что-то совсем нет у меня времени на галю. забегаю 1-2 раза в сутки и всё.» +8
+16
K@TEH@ +1778 -2 24.07.2024вечер уин!» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 доброе утро, мои дорогие. вот я, сегодня поспала так поспала, целых 9» +9
+1
Шмидт +3391 +85 сегодня прям сушняк дикий после вчерашней селёдки. до сих пор не проходит,» +11
+12
K@TEH@ +1778 -2 24.07.2024 рабочий день» +7
+5
Svetlanкa +5389 -27 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо. весь день бегала до» +19
+23
K@TEH@ +1778 -2 24.07.2024 доброй ночи!» +3
+5
OLIVOCHKA))) +3989 всем привет, я на даче, вес свой не знаю. утром завтра буду взвешиваться,» +19
+10
Ринуся +921 -27 сегодня домой» +9
+9
OченьBезучая +747 -2 выходной.» +3
+3
Классика +3268 -1 погодка у нас всё как я люблю! вобще очень комфортно, на даный момент» +2
+12
K@TEH@ +1778 -2 25.07.2024здравствуйте, здравствуйте!» +14
+11
ЯРыба@ +1667 -2 доброе утро!а все таки приятно когда колеги зовут меня с собой на машинах» +10
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 праздники сегодня вот такие:день сотрудника органов следствия росийской» +15
+16
OLIVOCHKA))) +3989 на фотографиях вижу,что ушло в ногах хорошо,а везде чуть чуть. но разница» +18
+7
K@TEH@ +1778 -2 23.07.2024 и доброе утро всем!» +20
+17
OLIVOCHKA))) +3989 прогулялась,погодка отличная! сейчас все приготовлю и спать лягу,чтоб» +5
+5
OLIVOCHKA))) +3989 все приготовила,хлеб печься посмтавила, сейчас книжку почтитаю и спать» +12
+5
Истина +392 +63 в девяностые не было запланированых детей, каждого из нас рожали, чтобы» +1
+1
SSS112 +2871 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
13th Month сегодня учеников нет, наконец спокойно займусь своими делами, а по работе» +2
+1
62 кг,к 8 +312 -27 ура! минус килограм!наверное, это мой первый минус за полгода.в марте» +8
+7
Svetlanкa +5389 -27 привет всем еще раз! с утра уже поплавала и на йогу перед завтраком» +10
+16
K@TEH@ +1778 -2 25.07.2024 на улице все так же дождь» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 прошла вчера немного, 40 шагов всего получилось, но что поделаешь, вот» +26
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 праздники сегодня вот такие: день рождения растворимого кофе история:технолог» +29
+18
K@TEH@ +1778 -2 2.07.2024 еще пару часиков и спать.» +8
+16
Svetlanкa +5389 -27 привет всем! вчера ехали 12 часов 690 км. крымский мост со всеми пробками» +15
+7
Винга +407 -21 привет всем ! что то совсем не когда заходить сюда !всем отличных результатов» +9
+5
iizika вчера натерла кабачок для оладьев, но так и не напекла их. заболталась» +6
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 вчера подвиг мой сорвался, сосед настоял подвезти меня в магазин, он всё» +9
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 погода сегодня просто прекрасная, обещают +29 градусов, и полный штиль,» +11
+18
K@TEH@ +1778 -2 2.07.2024 доброе утро девочки!» +16
+14
KissЮлик +4572 -27 всера снова мало находила и всего 6 тыс шагов. даже утром не пошла на» +9
+18
K@TEH@ +1778 -2 24.07.2024и так девочки обед!» +4
+3
K@TEH@ +1778 -2 2.07.2024 обед. что-то так кушать захотелось!» +23
+11
Шмидт +3391 +85 голова разболелась с утра. это всё страх перед стоматологом. вот иду» +8
+7
Svetlanкa +5389 -27 привет всем! натопала вчера мало, были в дороге почти весь день, но» +36
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня не очень, пару раз просыпалась,» +25
+18
OLIVOCHKA))) +3989 все намеченое сделано, ложусь спать, ночью поедем! от питания не отступила,» +2
+6
KissЮлик +4572 -27 всем доброго времени суток. вот уже и рабочий день среды завершился. теперь» +3
+5
Svetlanкa +5389 -27 привет всем!спала сегодня отлично, проспала 9,5 часов, выспалась на» +15
+21
Sparkl star +161 -20 вес продолжает снижаться!» +6
+3
Шмидт +3391 +85 на ужин у меня кофе, яйца и помидорки. надеюсь, что смогу продержаться» +8
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
в чем фоткаться на паспорт? сейчас лето, хожу с декольте. » 15
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 22
не хочу общаться с коллегами. вечные сплетни. всегда старалась их понять, больше не могу. разорвала » 4
вы плачете, когда ваши дети уезжают в лагерь или на каникулы к бабушкам? » 30
написала, что ищет временное жильё и хочет ходить на свидания. он сказал, что она хочет слишком многого! » 19
кто-нибудь принимал данный препарат? сколько по времени? что-то почувствовали? » 5
как вы считаете, путешествие на двоих на 2 недели на курорт с таким бюджетом средне или дорого? » 40
что делать, если в 27 лет все родственники заставляют рожать, а ты не хочешь? » 13
тема содержит фото филлер гиалуроновой кислоты в ягодицы. как вам результат? сделали бы себе? » 23
тема содержит фото это пухлые губы? как считаете? нужно ещё увеличить? » 27
как думаете, продлят ли it-ипотеку? » 9
а вы депилируете интимное место воском? » 32
тема содержит фото как считаете, какая форма красивее и больше подходит к моей кисти? » 21
у кого хорошее зрение, доводите ли деловой имидж до конца имиджевыми очками? » 47
планирую написание книги о жизни в другом городе, что-то вроде путевого дневника. найдёт ли она отклик » 39
знакомая каждый раз хочет до мелочей разделить счет, но я не хочу с ней считать копейки, и сама не лезу » 13
посоветуйте реально рабочий крем для кожи вокруг глаз » 4
посмотрела отель, который мы выбрали, а он доступен только 2 дня. стали бы вы ему всё равно писать забронировать » 7
хотели бы жить в золотой клеточке? сон до обеда, процедуры, сидение на женском форуме, фитнес. но условия » 62
могли бы вы жить с мужчиной только из-за денег, расчёта или важны чувства? если как человек и внешне » 55
профукала билеты, остались верхние полки! на автобусе тоже ехать неудобно. 7 лет не была на мео! » 35
знакомая злит парней! много просит, а они придумывают бред, лишь бы не делать! иногда оскорбляют ее. » 2
вам нравится удаленная работа? можете длительное время на ней работать? » 27
если бы ваш мужчина назвал вас в меру упитанной, вы бы обиделись? » 62
вы любите привлекать к себе внимание? когда на вас все смотрят, обсуждают, восхищаются. » 26
сколько раз в день вы подмываетесь? на сколько вам хватает свежести после мытья? » 32
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 28
вы завидуете блогерам, которые много зарабатывают? хотели бы вы стать блогером? » 30
тема содержит фото как вам свадебное платье? красивое или устаревший стиль? » 17
гулящая собака! думали ее бросили. купили ей будку, короб и миски, а она через пару недель от нас свалила » 35
как думаете, какие требования к девушкам у богатых мужчин? » 19
как быть, если тараканы залезли в фен? обнаружила, что в моем фене поселились тараканы. » 16
почему одним людям родители дают к взрослой жизни готовое жилье, а другим - нет? » 30
как избавиться от подруги? у меня появляется тревога от общения с ней и кажется, что она никогда от » 15
тема содержит фото ипотека орудие эксплуатации и разорение мелких и средних крестьян! вы согласны с этой картинкой? » 17
мужчин привлекают у девушки нарощенные ногти, ресницы, волосы? без этого они считают девушку неухоженой? » 20
какие процедуры делаете летом у косметолога? как результат? » 6
у многих такая жизнь? кто-то наделал возле двери, а мне социофобно делать заявку, чтобы дворника убрал! » 8
какой у вас летний маникюр? с цветочками? » 10
у вас есть подруги? я постоянно проявляла инициативу к общению, а когда перестала, мы перестали общаться! » 19
вы знаете счастливые случаи с усыновлением детей, когда усыновили и стали, как родные? » 8
тема содержит фото чем моя фигура отличается от фигуры этой девушки? » 24
как вы думаете, косить под дурочку это хитрость? » 14
тема содержит фото нравится она вам на внешность? с егоркой кридом встречалась » 30
расскажите про самое классное романтическое свидание! у нас в городе есть джакузи-кинотеатр, мечтаю » 7
поехала с мужчиной на море и теперь сожалею! пристает с интимом, я отказываю, он обижается и начинает » 103
если хотите серьёзных отношений, когда понимаете, что можно спать с мужчиной? должно пройти время? » 16
где найти серьёзного парня? хорошего, нацеленного на отношения. » 10
муж сестры отравился шаурмой на отдыхе, уже не первый раз! а вы травились когда-нибудь ей? » 45
если бы вам понравился продавец в магазине, подошли бы познакомиться? » 16
вы согласны с тем, что от судьбы не уйдёшь? всё уже заложено? верите в карму? » 22
тема содержит фото на море. а как ваше лето? » 27
тема содержит фото природа отдохнула над женским мозгом? делают всякие извращения с внешностью, чтобы приманить обеспеченного » 83
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 19
тема содержит фото в чём ходите по дому? я в таких нарядах » 68
кто учился заочно в магистратуре? думаю идти, но нет моральной поддержки! » 8
резанная грудь больше подвержена образованию плохих опухолей! это обе груди нужно распанахать! » 48
как относитесь к брачному договору? может есть у кого? какие пункты считаете самыми важными для себя? » 64
чем пользуетесь для увлажнения и защиты волос? летом, как их ни прячь, все равно становятся сухими и » 9
вам нравится гоми или мамалыга? многим нравится, а я даже пробовать не хочу! » 32
тема содержит фото как вам такой летний маникюр? » 22
как отметили сегодня праздник? день семьи, любви и верности » 45
тема содержит фото ну до чего коты смешные, любят птичьи кормушки! » 10
тема содержит фото вот кому жить действительно хорошо! » 22
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 73
а вы заправляете постель, когда уходите на работу? расставляете ли свои вещи по местам в комнате или » 23
какие сайты знакомств сейчас нормальные? » 7
тема содержит фото жены обеспеченных мужей таким не занимаются! это позор заниматься такими танцами. согласны или нет? » 60
что за мизогиния по поводу возраста? мне тут одна писала, что 37 - это старая » 27
при встрече спросил: почему ты мне не писала? хитрый! все понимает, что не писала, потому что он не » 13
тема содержит фото красивая ли картина? повесили бы дома у себя ее? из таиланда. » 40
почему блогеров считают бездельниками? не так просто заинтересовать своими видео публику, для этого » 30
я опять кинула едой в бывшего! увидела его магазине. он уже понял к чему идёт дело, и стал уходить поспешно, » 16
вы всегда выходите на улицу с спф на лице? и в жару? у меня кожа чувствительная, не принимает косметику » 28
почему люди любят сравнивать друг друга? и почему могут сказать, что девушка не красотка, когда их не » 10
если мыть голову каждый день, отразится ли это негативно на качестве волос? » 28
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 19
что значит лучший интим? для мужчин. » 16
он болеет чем-то? лапает, целует в шейку и лобик, а в губы - просто чмок! старше меня намного. » 9
часто сталкиваетесь с мошенничеством? какие нелепые истории запомнились? мне написала какая-то маргарита » 25
парень жил с бабушкой, потом она умерла и к нему переехал-алкаш, который и выгнал его из дома! » 16
молодой человек не хочет удалять женский пол из друзей! мало ли, когда пригодится. что сделать, чтобы » 38
какие у вас отношения с коллегами? сколько человек сидит с вами в кабинете? женщины или мужчины? » 14
плохо загорают ноги. какие средства ускоряют? » 5
появился сильный страх за родителей, боюсь что их не станет, не могу радоваться материнству, начинается » 23
зачем 40-летние тёти делают хвостики, косички, одевают чокеры? думают, это сделает их молодыми? » 54
голубь сел на подоконник, окно было открытым, прогнала его. такое в первый раз. к чему это? это плохая » 31
стала зажатая с мужчинами! не хочу, чтобы знакомились, подвозили, угощали, отказываюсь, боюсь этих знакомств » 96
тема содержит фото сходили с мужем на фестиваль джаза под открытым небом. это было круто! помогите выбрать фотки » 117
тема содержит фото написали, что у меня уродские углы джоли, которые делают лицо квадратным » 38
тема содержит фото какой тип фигуры у этой девушки? многие оставляют комментарии под её видео: вау, какая талия » 6
должен ли муж обеспечить жильем в аренду бывшую, если ей негде жить? » 25
подруга утверждает, что мой муж ее бывший любовник! стали бы дружить с подругой, которая вас сильно » 78
тема содержит фото кто была красивее в молодости наталья орейро, анджелина джоли или моника белуччи? » 17
приглашаете коллег в гости домой, на дачу? или это лишнее? » 24
ребенку 4 года, ходит за мной по пятам. когда играет, хочет, чтобы я с ним сидела, а когда не сижу, » 17
у вас в соцсетях закрытый профиль? если да, то почему вы закрыли? » 50
мне почти 28, и я не замужем! раньше думала, что успею, а сейчас знакомые говорят, что я уже старая » 58
вы левша или правша? стало интересно, много ли тут левшей. я правша, не переученная, но многое делаю » 32
чувствует ли женщина, что ей изменяют? даже если с виду все хорошо и поведение мужа не изменилось. » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»