КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
OченьBезучая 27.02.24 21 ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ СЕБЯ!    +3
баллы: + 6.09   описание   +3
Решила поставить себе задачу - изменить за 21 день свои привычки, вредные поменять на полезные, а от некоторых, вообще отказаться. Ну что ж, буду пробовать. Если опять ничего не получится, то больше и запариваться не буду - значит, я такая какая есть, не быть мне другой. Но пока мотивация словлена! Втор день пью натощак женьшень с маточным пчелиным молочком - может, это тоже повлияло. Прочитала, что женьшень поднимает настроение. Наткнулась на передачу про постройнение с Этери Тутберидзе - вчера смотрела первую серию, аж 2,5 часа! Спать легла только в полвторого ночи, что есть совсем неправильно. Но мои ещё у меня полтора часа отобрали - смотрели битву роботов на играх будущего. Так в чём же заключается мой челлендж? 21 день выпивать стакан воды утром натощак; 21 день без капли спиртного; 21 день прогулка 20 минут; 21 день не кушать после 18:00; 21 день
баллы: + 3.00   рацион   +2
завтрак: кофе по-восточному- 200.00 гр, сыр- 150.00 гр, молоко 3.2%- 60.00 гр,
обед: картофельное пюре- 100.00 гр, капуста квашеная- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 192%»
спорт 
вес: 108.10 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 37

жир: 45.1 кг
вода: 46.93 кг
 хочу вес»
баллы: + 1.01   процедуры   +1
утро: маска для лица 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +1, итог: -1.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 10.10 статистика просмотры: +34
голоса: +10

начало

Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +33
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 16.04.2024 дневник номер 1» +10
+6



ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17



новая_я_) +792 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16

Шмидт +2916 -2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +7
+5




Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



Д@ШуткА +2276 +48 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1



I am +2167 -47 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2



hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+5



OченьBезучая +361 +1 10 дней к себе.» +7
+3
новая_я_) +792 +2 начало положено» +15
+6

I am +2167 -47 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2



Аленька26 +3764 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +11
+1



Д@ШуткА +2276 +48 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +25
+16



hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3023 +59 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5



Д@ШуткА +2276 +48 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1



62 кг,к 8 +85 -47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +3
+2
Аленька26 +3764 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +7
+1



Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +10
+1




Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +5
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 16.04.2024 дневник номер 2» +9
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +11
+5



Лисёночек 68 +963 -55 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14



I am +2167 -47 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 16.04.2024 дневник номер 4» +5
+5


Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 16.04.2024дневник номер 5» +1
+5



Шмидт +2916 -2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +3
+5



Лисёночек 68 +963 -55 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +7
+10



Эйва Шекер +2374 -47 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



Лисёночек 68 +963 -55 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +5
+5



Классика +3442 -2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3



KissЮлик +3023 +59 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5



Хотюшка +330 -55 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +37
+9



Винга +204 -47 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Тили +481 +59 16 апреля, вторник. (6:24)» +11
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +5
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6



Шмидт +2916 -2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +5
+6



Классика +3442 -2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5



Аленька26 +3764 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +16



ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+5



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2

Эйва Шекер +2374 -47 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2



Шмидт +2916 -2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото кто красивее? » 17
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
кто самая красивая участница сайта? » 95
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 13
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 62
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 18
какая фамилия самая красивая? » 14
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 54
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
очень хотелось бы найти друзей » 5
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»