КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 25.02.24 МНОГО ПЕРЕДВИЖЕНИЙ, ДЕНЬ АКТИВНОСТЕЙ    +4
баллы: + 6.48   описание   +3
Субботу я вообще не заметила. Это тот день, на неделе, который всегда у меня пролетает очень быстро. Сегодня будет у меня много передвижений, день активностей.
баллы: + 4.78   рацион   +3
бульон из кур- 25.00 гр, курица субпродукты- 60.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр, яичница- 60.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Интервальное
ИН: 160%»
баллы: + 4.78   спорт   +3
вес: 81.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.2 кг
вода: 29.34 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
за дневник: + 17.23 статистика просмотры: +20
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +297 +11 17.04.2024» +4
+4



Миссис Дарси +2601 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



KissЮлик +3547 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




Классика +4038 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



I am +2588 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Стройная +1266 +11 17.04.2024» +1



Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2


Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




Д@ШуткА +2607 -82 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



KissЮлик +3547 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Прометей +1918 +11 17.04.2024» +1
+1
Винга +254 +11 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
OченьBезучая +456 +14 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Стройная +1266 +11 17.04.2024 среда» +1
+2
Д@ШуткА +2607 -82 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Классика +4038 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Классика +4038 +2 по весу пока что застой» +6
+27



KissЮлик +3547 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
KissЮлик +3547 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17



Лисёночек 68 +1128 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Классика +4038 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Шмидт сейчас на сайте +3409 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



I am +2588 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Классика +4038 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Эйва Шекер +2686 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

I am +2588 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
ЯНА без +976 +14 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



I am +2588 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Прометей +1918 +11 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Миссис Дарси +2601 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +3409 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Соня 89 +1246 +11 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



ЯНА без +976 +14 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



I am +2588 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



KissЮлик +3547 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



новая_я_) сейчас на сайте +994 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
как не уставать? » 24
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
как не бояться быть собой? » 17
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»