КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Соня 89 25.02.24 25.02.2024 ФАСОЛЕВЫЙ СУП – БОГАТЫЙ ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ А, РР, С, В, ЖЕЛЕЗА, КАЛЬЦИЯ, ФОСФОРА И НЕЗАМЕНИМЫХ АМИНОКИСЛОТ. ОН ЛЕГКО УСВАИВАЕТСЯ И ПРИГОТОВЛЯЕТСЯ СОВСЕМ ПРОСТО.    +3
баллы: + 6.03   описание   +3
Фасолевый суп – богатый источник витаминов А, РР, С, В, железа, кальция, фосфора и незаменимых аминокислот. Он легко усваивается и приготовляется совсем просто.
баллы: + 4.15   рацион   +3
салат из свеклы с черносл. орехами и чесноком- 100.00 гр Фасолевый суп – богатый источник витаминов А, РР, С, В, железа, кальция, фосфора и незаменимых аминокислот. Он легко усваивается и приготовляется совсем просто.
разгрузочный день: иду к намеченной цели
баллы: + 4.39   спорт   +3
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес»
грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: плавание медленное - 5 мин Фасолевый суп – богатый источник витаминов А, РР, С, В, железа, кальция, фосфора и незаменимых аминокислот. Он легко усваивается и приготовляется совсем просто.
сожгла: 44 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +3
-: педикюр 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
за дневник: + 15.63 статистика просмотры: +23
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3601 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Прометей +1918 -19 17.04.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



KissЮлик +3601 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Стройная +1266 -19 17.04.2024 среда» +1
+2
BuketSireni +106 -22 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



Прометей +1918 -19 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Классика сейчас на сайте +4061 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Классика сейчас на сайте +4061 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Тили +570 -19 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17



OченьBезучая +456 -22 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Olgadobro +297 -19 17.04.2024» +4
+4



РезультатЕже +1012 -1 день предателя» +2
+7



Соня 89 +1246 -19 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



Классика сейчас на сайте +4061 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
KissЮлик +3601 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Классика сейчас на сайте +4061 +3 по весу пока что застой» +6
+27



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2


KissЮлик +3601 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



Классика сейчас на сайте +4061 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Стройная +1266 -19 17.04.2024» +1



liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1150 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



KissЮлик +3601 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



новая_я_) +1001 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»