КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 22.02.24 22.02.2024 НА УЖИН КРИВЕТКИ С ЦИТРУСОВЫМИ ФРУКТАМИ    +2
описание   +2
Вкус криветок в сочетании с бальзамическим соусом делает салат в тоже время простым в приготовлении , но ещё и вкусным и сытным. Главное не переварить креветки, чтобы они не стали резиновыми.
рацион   +2
вода боржоми- 100.00 гр, кабачки, перец фарширов.- 100.00 гр, кефир 3.2%- 100.00 гр правильное питание и дыхание
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 76.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 24.7 кг
вода: 25.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.90 см.
талия: 86.90 см.
бедра: 86.90 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин правильное питание и дыхание
сожгла: 110 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
-: баня 5 мин. расслабляющая ванна 5 мин. ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +34
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1467 -27 всем хорошего вечера. что то вобще не худется. как то всё печально)» +1
+5
Svetlanкa +5389 -27 привет всем! спала сегодня ужасно, а боаслет пишет, что хорошо, в общем,» +13
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 доброе утро, мои хорошие. вот и пятница пришла, впереди два выходных,» +13
+11
OLIVOCHKA))) +3989 книгу дочитала. она показалась мне незаконченой.сейчас посплю пару часиков» +22
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 питание своё не нарушаю, вчера муж привёз всяких вкусностей, я съела два» +3
Лисёночек 68 +1673 +1 всем привет.сегодня работала из дома. инфекцию какую-то подхватила, желудок» +9
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично легла в 21 час и проснулась» +4
K@TEH@ +1778 -2 26.07.2024 перекусик» +6
+13
Belle93 26.07.2024» +1
Mmdms +1637 -21 завтра субота. когда работаешь на дому, это тоже чувствуется-не надо» +2
+6
Birdie@ +69 -1 25.07.2024» +3
+1
Svetlanкa +5389 -27 привет всем! ходила вчера прям очень хорошо, натопала 20 тысяч шагов,» +24
+20
Шмидт +3391 +85 добрый день! улыбаемся и машем! я желаю счастья вам и любви! пролог.» +6
+13
OLIVOCHKA))) +3989 всем доброго, бодрого утра! сегодня пока дома,дети потихоньку просыпаются!» +12
+7
KissЮлик +4572 -27 сегодня еще обещают нам жару до +3, но хоть уже не +40. а завтра прям» +7
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 находила вчера не плохо для меня, 80 шагов получилось, вроде никуда» +3
OLIVOCHKA))) +3989 что то надумалось мне удочки себе купить! а почему бы не порыбачить. только» +21
+7
OLIVOCHKA))) +3989 вот думаю,а как же люди живут на пенсию? мне же это скоро предстоит.» +29
+5
Шмидт +3391 +85 ух, сегодня репетиция будет 4 часа. потому что завтра уже показ, а мы» +10
+13
SSS112 +2866 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+7
Шмидт +3391 +85 два дня у меня будут по минимуму с семьёй, почти вся я буду в актёрском» +11
+14
Шмидт +3391 +85 сегодня что-то совсем нет никакого времени ни на что. с утра приготовлю» +11
+14
SSS112 +2866 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! вечера приготовила уже ближе к» +7
+14
Ш@хиризада +1158 -1 завтра сделаю разгрузочный день на кукурузке , очень люблю кукурузу» +29
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 праздники сегодня у нас вот такие: день парашютиста день системного администратора» +19
+17
OLIVOCHKA))) +3989 я на гале очень давно. лет 17 наверно. и набирала вес и сбрасывала.» +32
+7
Миссис Дарси +2039 -2 на следующей неделе уже будет август, очень быстро лето пролетает. я так» +3
+8
SSS112 +2866 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня муж привёз кучу моркови» +5
+7
hg8f5r2tcacr 26.07.2024» +5
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 сегодня хочу совершить подвиг, сходить в магазин, закончились сливки для» +44
+31
Svetlanкa +5389 -27 привет всем перехали мы с мужем с 9-го этажа на 15-й. у него матрас» +38
+20
KissЮлик +4572 -27 вчера я снова находила не много и у меня получилось 730 шагов. сегодня» +4
+11
OченьBезучая +747 -2 пятница.» +7
+10
SSS112 +2866 +1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня так страно проснулась» +9
+7
iizika пятница, ура. а настроения совсем нет.» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 погода у нас сегодня отличная для купания, с утра уже жарко, весь день» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 праздники сегодня вот таки: день работника торговли день рождения гамбургерадень» +2
OLIVOCHKA))) +3989 вот решила вместе с сыном комп пропылесосить ,сейчас займесмся отодвиганием» +20
+7
Svetlanкa +5389 -27 привет всем сегодня у меня барокамера, карбокситерапия и озонирование.» +55
+21
Тили +847 -42 26 июля, пятница. (4:50)» +17
+11
Шмидт +3391 +85 вчера вышли в 21-30 с актёрского мастерства, а уже темно прям на улице.» +15
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 нашагала вчера тоже не ахти, всего 450 шагов получилось, но купалась» +15
+12
Глаша64 +443 -27 26.07.2024 буду солить селедку» +6
+12
K@TEH@ +1778 -2 26.07.2024 ну обед знатный получился» +7
+12
Ш@хиризада +1158 -1 сегодня отлично прогулялись , с кумой сходили на рынок по магазинам прошлись» +8
+5
Svetlanкa +5389 -27 привет всем! вот вам ещё немного фоток из воронцовского парка. не знаю,» +27
+14
Olgadobro +421 +4 26.07.2024» +4
+10
OLIVOCHKA))) +3989 кошки,моя и сына,очень даже мило сосуществуют. кошка сына выходит ближе» +11
+3
KissЮлик +4572 -27 всем еще раз привет. хорошего всем пятничного настроения. сегодня на работе» +7
+13
SSS112 +2866 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +15
+12
Svetlanкa +5389 -27 привет всем! с едой у меня тут не особо получается диетить, порци» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
поделилась со знакомой впечатлением о концерте. она: а вот я была на нём два раза уже, и ещё на других. » 8
коллега внесла меня в чёрный список! опять обратилась ко мне с тем, что надо поменяться сменами, а я » 15
тема содержит фото нормально ли получилась на фото? не слишком ли на фото вышло крупным и щекастым? » 38
вы хоть раз проходили зондирование сердца? как перенесли такую процедуру? » 6
мне в себе все очень нравится, но что-то хотела бы исправить, думаю об операции в корее. там хорошо » 5
как открыть вино без штопора? не могу найти. можно открыть, есть подогреть горлышко? » 13
тема содержит фото как вам бывший муж? » 92
меня преследует кот! что с ним? не успею присесть - он растягивается на коленях. ночами спит на мне, » 36
тема содержит фото оцените внешность, лицо. назвали бы красивой? » 24
тема содержит фото как вам эта летняя сумка? » 10
очень хотелось бы найти друзей » 14
тема содержит фото как вы думаете такое платье может быть дневным? если пойти на ланч в ресторан? » 21
как долго вы можете без интима? я уже месяц! это бессмысленное занятие и только вред в основном вместо » 15
косит под дурачка? мужчина каждый раз задаёт странные вопросы, как будто видит меня в первый раз. почему » 10
какая разница между 20 и 30 лет? что меняется в женщине в лице? как вы определяете, что уже 30, а не » 61
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 14
если муж решил стать знаменитым, продвигать спорт и основная масса клиенток девушек, куча их фото и » 16
53 кг про росте 171 см - это норм или надо похудеть? » 73
если в 25 лет не замужем, это все - капец? потом сложнее найти достойного? » 29
покрасила волосы в салоне, не нравится оттенок! хотелось бы поярче. как бы вы поступили? » 23
чем можно заменить кондиционер дома? накидайте лайфхаков. дома жара, прям баня. » 11
какой-то страх тратить деньги, особенно на поездку, постоянно боюсь, что не хватит денег, что я буду » 8
тема содержит фото любите ли вы велопокатушки? в вашем городе есть велосипедные дорожки? » 20
сегодня выложила видео как занимаюсь танцами и теперь ощущение плохое, что наверное обсуждать будут. » 22
что вас мотивирует двигаться по жизни? какие цели, мечты? или просто живёте и радуетесь? » 19
тема содержит фото кто-нибудь пользовался? какие впечатления? и как потом там его искать, тяжело? » 9
почему сейчас любят ругать молодежь? вот мы раньше, а у молодежи сейчас только материальные блага на » 13
если просто пускать струю воздуха прямо в корни, будет ли объём? брашинг не люблю, он выдёргивает волосы » 4
парень пригласил на др своего сына! идти нет желания никакого, там будет его бывшая жена! а вы бы пошли? » 55
где можно найти отличный тренч? все обыскала: плащей либо нет совсем, либо качество такое, что нитки » 5
в моём небольшом городе квартиру стоит снять как в москве! как так? платить ипотеку 30 в месяц на 30 » 31
чем убирали сосудистую сетку на ногах? хочу попробовать лазером, интересны отзывы. » 2
тема содержит фото вульгарное или нормальное фото? выложили бы такое на сз? с подругой на скорую руку сделали небольшую » 27
стоит ли встречаться с нищебродом? перспектива нормально зарабатывать только года через 3. жилья нет » 62
акула съела человека! страшно ли вам туда лететь после таких событий? » 89
тема содержит фото как вам такой стиль? как думаете, какой рост и вес модели? » 29
тема содержит фото как вам образ парня на велосипеде? » 9
как алфавит учили с ребёнком? в каком возрасте начинали? с гласных, а потом согласных или по порядку? » 41
какой ваш любимый маникюр? любите красный цвет? или больше нюдовый? » 16
от чего появляется сосудистая сетка на ногах? у меня на ногах есть. » 9
если бы коллеги проставлялись, что бы вам больше понравилось: торт или пицца? » 39
какая фамилия лучше: платов, иванов, короленя? какие ассоциации? » 8
страшная, толстая, выгляжу старше, всегда была изгоем. что мне делать, как изменить себя? уродств нет, » 14
после отмены антидепрессантов стала плаксивой! могу разреветься над печальным моментом в сериале или » 1
сказывается ли отсутствие половых отношений на жизни и здоровье женщины? может ли из-за этого быть тревога? » 86
вы когда-нибудь видели свадьбы ближнего зарубежья или были на таких? вот это у них платья, а какие столы » 45
вы ходите к мастерам маникюра, которые работают на дому? будет ли реально хороший мастер работать на » 18
тема содержит фото выбираю купальник! хотя выбирать нечего - взяла оба! лишь бы с размером угадала. сколько у вас купальников? » 40
тема содержит фото как правильно ушить шорты? не нравятся как сидят. если ушить по бокам, будет лучше? » 14
как отменить запись? запись на среду, но я уже поняла, что не смогу пойти. как лучше отменить? » 6
что вам не нравится в вашем ноуте или компьютере? что хотели бы изменить или добавить то, что ещё не » 17
тема содержит фото что вы думаете о ней? мне она нравится, иногда смотрю » 25
тема содержит фото образование на лице при жаре ещё больше отекает и пульсирует! может ли это быть подкожный прыщ да и » 37
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 56
тема содержит фото очень печальная новость. умерла шеннон доэрти. думала, дольше поживет и снова войдёт в ремиссию. » 25
тема содержит фото какую из сумок вы выбрали бы? » 25
тема содержит фото как можно с таким ростом и весом выглядеть вот так! ужас! отёки от ежедневной пьянки » 83
какие у вас критерии при выборе мужчины для отношений? с кем бы стали встречаться и выходить замуж? » 20
тема содержит фото какой костюм лучше? не могу определиться! костюм для отпуска нужен. какой выигрышнее смотрится? » 14
стали бы встречаться с парнем, похожим на выхухоля? выхухолевая форма головы, нос, фигура. в остальном » 37
тема содержит фото эта девушка худая или крепкая? » 71
меня заблокировал парень после расставания! высказали бы обиду за это или сделали бы вид, что и не знаете » 25
делите ли вы позы на приличные и неприличные? если да, то по каким критериям? чем приличная отличается » 14
соседка попросила посидеть с ребёнком вечером. идёт к любовнику, пока муж на смене! согласились бы? » 60
тема содержит фото правда, шикарное платье? » 37
нашла два видео с маминым отцом: на одном играет на гитаре и поёт, на втором диалог с каким-то мужчиной, » 4
тема содержит фото какую зимнюю куртку вы носите? заранее хочу купить зимнюю куртку короткую, но не знаю какую. как вам » 14
тема содержит фото как вам такой плед? » 59
какое ваше последнее импульсивное решение, когда эмоции взяли верх? склонны ли вы принимать подобные » 52
хочу маме купить iphone 11! эта модель еще актуальна или нет? ее телефон сломался и нужен новый. » 13
у вас сегодня не отключали сотовую связь и интернет? » 34
тема содержит фото как вам такой топ? практичный? » 31
тема содержит фото как вам сумка? это оригинал? » 9
тема содержит фото какое сейчас белье на вас надето? а вам пишут в личку тут мужчины? мне постоянно пишут. сегодня сработал » 82
попала в аварию, травма головы, ничего не помнит и не узнаёт никого. сколько это может продолжаться? » 8
а вы отказываете мужу в интиме, когда вы, к примеру поругались? я так иногда делаю » 17
тема содержит фото носите ли вы наподобие таких? малюсенькие, но цокают ужасно. » 42
как вы ухаживаете за ступнями ног летом? какую химию используете для удаления ороговевших клеток? » 35
знакомая едет в очень дорогой автобусный тур в плохой отель, а мне говорит, что у меня денег нет! а » 27
ляпнул в компании друзей, что хочет жениться! просто так, чтобы не обидеть меня или такими словами не » 12
как заехать в гостиницу в 9:00, если заселение в 14:00? » 26
тема содержит фото ухоженные руки и ногти? » 29
тема содержит фото как вам маникюр? » 8
это глупый вопрос? спрашивает: ты нас двоих записала? а как он себе представляет: целый день вместе, » 4
парни и мужики редко моются и меняют одежду и женщин это устраивает! мужик - счастье для них, даже немытый » 53
у вас хоть раз были открыты кредитные карты? как долго закрывали? мне в прошлом году одобрили и я понеслась » 23
есть ли какая-то еда, которую вы едите только по праздникам, а в обычные дни не особо хочется? или может » 63
тема содержит фото советские мультики нас многому научили! » 6
кто-нибудь подрабатывал в интернете не по своей специальности ? чем вы занимались? сколько удавалось » 3
как отстирать жирное пятно на черном белье от вагинальной свечи? обычная стирка не помогла, застирывала » 22
влияет ли алкоголь на похмелье? рьяно пила шампанское и жутко болела голова, но сейчас выпила красного » 6
тема содержит фото как вам такие джинсы? модные сейчас? » 12
позвать кого-то к себе в гости - значит, сблизиться? речь про дружбу. особенно, если не компания, а » 48
стали бы встречаться с парнем, у которого нос, как у муравьеда? не смутило бы, что дети будут похожи » 26
что маме можно еще сказать в защиту мужа, чтобы она не думала, что он чудовище? она считает, что муж » 30
вы защищаете детей, когда мужья ругают? ребёнок начал капризничать, я пыталась его успокоить, он начал » 33
на каком свидании вы можете заняться интимом? » 51
моя мать страдает алкоголизмом! она очень изменилась: лицо именно пьющей женщины, перестала за собой » 34
зачем многие любят говорить на личные темы на работе? коллеги считают меня скрытной, не люблю ничего » 13
что может быть общего у людей с разницей в 30 лет, когда девочка еще почти ребёнок, а женщина достаточно » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»