КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884999
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Прометей 22.02.24 22.02.2024 НА УЖИН КРИВЕТКИ С ЦИТРУСОВЫМИ ФРУКТАМИ    +2
баллы: + 6.45   описание   +2
Вкус криветок в сочетании с бальзамическим соусом делает салат в тоже время простым в приготовлении , но ещё и вкусным и сытным. Главное не переварить креветки, чтобы они не стали резиновыми.
баллы: + 4.60   рацион   +2
вода боржоми- 100.00 гр, кабачки, перец фарширов.- 100.00 гр, кефир 3.2%- 100.00 гр правильное питание и дыхание
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.78   спорт   +2
вес: 76.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30

жир: 24.7 кг
вода: 25.92 кг
 хочу вес»
грудь: 86.90 см.
талия: 86.90 см.
бедра: 86.90 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин правильное питание и дыхание
сожгла: 110 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   +2
-: баня 5 мин. расслабляющая ванна 5 мин. ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 17.01 статистика просмотры: +34
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4996 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



Mmdms +1449 +33 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



I am +2877 +33 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



Шмидт +3980 -2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




Хотюшка +456 -68 доброго всем вечерочка» +2
+3


SSS112 +1405 +33 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11



Миссис Дарси +2887 +45 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



SSS112 +1405 +33 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



Д@ШуткА +2899 +33 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



Миссис Дарси +2887 +45 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2



Эйва Шекер +3013 -56 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



Миссис Дарси +2887 +45 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3



Классика +4518 -2 по весу пока ничего нового.» +5
+41



BuketSireni +137 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Аленька26 +4996 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



Аленька26 +4996 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28



Д@ШуткА +2899 +33 18.04. 1 луный день» +1
+2



Лисёночек 68 +1324 -2 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



Svetlanкa +4725 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



Д@ШуткА +2899 +33 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Классика +4518 -2 у нас резко похолодало» +4
+27



KissЮлик +4100 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



Эйва Шекер +3013 -56 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Д@ШуткА +2899 +33 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Шмидт +3980 -2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4551 -56 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



BuketSireni +137 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3

Тили +672 +45 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



SSS112 +1405 +33 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Прометей +1966 +33 17.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3013 -56 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4551 -56 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13



Шмидт +3980 -2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



Аленька26 +4996 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



Маво4ка +711 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



новая_я_) +1178 -68 запуталась в днях» +25
+10

Совушка ДВ сейчас на сайте +4551 -56 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



liliya26 +1270 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4551 -56 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



Д@ШуткА +2899 +33 18.04. советы по питанию:» +1
+2



Маво4ка +711 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
I am +2877 +33 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



BuketSireni +137 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

Ринуся +553 -3 немного информаци о фисташках» +10
+6


Аленька26 +4996 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




Ринуся +553 -3 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5



SSS112 +1405 +33 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



РезультатЕже +1151 день предателя» +2
+7



Эйва Шекер +3013 -56 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



Шмидт +3980 -2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
вы когда-нибудь воровали? » 69
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
где лучше пластическая хирургия? » 46
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
какой певец для вас секси? » 60
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»