| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
15.01.24
|
||||||
| ||||||
| Утро так хорошо начиналось, а потом что-то пошло как всегда, по звезде... Отвезла малого в школу, прошлась пешочком до дальней остановки ( около 5 тысяч шагов), в 9.30 была дома. Есть особо не хотела, даже задумалась, чего бы такого съесть, чтобы действительно вкусно было. Решила приготовить филе хека ( обжарить) и фунчозу. Наложила 100 гр рыбы и 50 лапши. Добила тарелку остатками консервированно перца. Вот его доела, а все остальное нет. Рыба вроде и норм, и лапшу я люблю, но ... но не в кайф. а если не в кайф, то и не буду. Отставила тарелку и пошла заниматься делами. Сходила в банк, прошлась по магазинам, находила шагов до 10 тыс, перерешала кучу вопросов по телефону со всеми. и в 1час дня решила перекусить. Взяла 15 гр кукурузных злебцов с солью ( 2 штучки вышло) и греческий йогурт Теос 2%. Наедаюсь половиной баночки (120 гр). Радуюсь. Залипаю в комп. В какой-то момент понимаю что | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.6, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -12, итог: +28 |
| комментарии: +0, просмотры: +463 |
вход
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|