КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884539
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Alpha Centauri 09.12.23 день ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА! ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ПРИЯТНОГО ОТДЫХА!    +1
описание   +1
Суббота у меня прошла отнюдь не так как я представляла. Точнее и представить не могла что она так сложится. Естественно для меня в негативном плане....
рацион   +1
завтрак: сыр- 30.00 гр, чебурек- 100.00 гр, яичница- 100.00 гр Вода это жизнь
разгрузочные дни»
ИН: 149%»
спорт   +1
вес: 78.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 27

жир: 16.9 кг
вода: 27.76 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 104.00 см.
утро: бег - 50 мин, день: аэробика - 50 мин, вечер: гимнастика (активная) - 50 мин, велотренажер (высокая активность) - 50 мин Движение это жизнь
сожгла: 1848 ккал., сожгла за счет жиров: 977 ккал. (105 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
статистика просмотры: +9
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3488 +6 на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, и ещё набегала по делам» +5
+16



Стройная +3990 +1 21.02.2024 что то много творога купила» +13
+13



Эйва Шекер +3488 +6 я за сегодня сама выпила примерно полтора литра томатного сока, завтра» +6
+4



Миссис Дарси +3362 -2 после работы хочется еще пищи для ума, каких-то творческих удовольствий,» +6
+4



Eve-Lina +1657 +4 ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» +4
+3



Бусинка Кэт +1385 -1 буду чаще готовить себе отдельно от семьи. мои едят и картошечку жареную» +4
+3



Стройная +3990 +1 21.02.2024 ну вот и среда наступила» +14
+12



Стройная +3990 +1 21.02.2024 купила карнизы для штор» +35
+13



Д@ШуткА +3370 -1 купила копченую мойву. м-м-м, вкуснота! да еще с икрой попалась. я так» +5
+3



Eve-Lina +1657 +4 с утра была тренировка у меня, пробежка, 35 минут бег трусцой +10 минут» +4
+3



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 2» +25
+16



Д@ШуткА +3370 -1 вот удивительное дело: получаю калорий больше, чем трачу. а денег трачу» +5
+7



Стройная +3990 +1 21.02.2024 люблю домашню брынзу» +13
+12



Эйва Шекер +3488 +6 вспомнила сегодня про копечные жареные пирожки с повидлом со времён» +5
+4



Эйва Шекер +3488 +6 завтра мне надо будет доесть в винегрет, что-то я когда его готовила слишком» +5
+4



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024» +13
+7
Я куколка +1446 -18 21.02.2024» +11
+5
Я куколка +1446 -18 21.02.2024» +11
+4
Миссис Дарси +3362 -2 хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару» +5
+5



Миссис Дарси +3362 -2 как много времени нужно на себя: на все уходовые процедуры и упражнения.» +5
+4



ЯНА без +1255 -18 всем доброго дня!у меня отвес небольшой. я надеюсь что завтра уже перейду» +4
+3




Совушка ДВ +4918 +1 20.02.2024 дневник номер 1» +31
+10



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024 приготовила себе на работу тушеные кабачки с индейкой» +42
+18




I am +3429 +1 по весу пока что никаких изменений существеных, вес болтается плюс-минус» +5
+15



Eve-Lina +1657 +4 если б не физ активность, уже б совсем раскабанела. это хорошо что вес» +4
+4



Я куколка +1446 -18 добрый день всем!» +12
+18



Eve-Lina +1657 +4 недели идут, а я стою на месте. что ж за безобразие? (хотя знаю что.» +4
+3




Д@ШуткА +3370 -1 на эту неделю составила план питания, и снова учусь считать кал. почему-то» +5
+4



Я куколка +1446 -18 21.02.2024» +11
+5
I am +3429 +1 ужинала сегодня кашей гречневой и съела пару столовых ложек овощного рагу.» +5
+4



I am +3429 +1 сегодня вспомнила, что я давно тыкву не покупала, хочу приготовить из» +5
+3



Я куколка +1446 -18 21.02.2024» +13
+6
Д@ШуткА +3370 -1 не знаю, было ли это влияние погоды, хронической лени или это отсутствие» +5
+4



Миссис Дарси +3362 -2 вес бодро колебался между 60 и 60,3, но это нормально если учесть, что» +7
+14



Бусинка Кэт +1385 -1 увеличила свой коридор калорий до 170 и вес стал уходить лучше. буду» +4
+3




новая_я_) +1393 -1 среда» +14
+10

Соня 89 +3628 -24 21.02.2024 броколи необходима для того, чтобы обеспечить бесперебойную» +6
+18



Бусинка Кэт +1385 -1 сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» +4
+4



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024» +18
+7
Миссис Дарси +3362 -2 отвесик сегодня меня обрадовал, да и вобще, приятно видеть что весы уже» +6
+3




Соня 89 +3628 -24 21.02.2024 броколи рекомендуют употреблять людям, страдающим патологиями» +10
+19



Стройная +3990 +1 21.02.2024 с утра люблю ходить в молочный лабаз» +15
+11



Эйва Шекер +3488 +6 пекла сегодня коврижку и все думала, что она мне напоминает. что-то забытое,» +5
+3



Д@ШуткА +3370 -1 поняла, что вечер - не для домашних тренировок, нужно как-то по-другому» +5
+4



I am +3429 +1 спать сегодня хотелось, еле проснулась, долго читала, а читала я «сто» +5
+6



I am +3429 +1 добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня. я только что домой» +5
+4



Бусинка Кэт +1385 -1 на завтрак было гречка , в сухом виде 30 г, кусочек лосося слабосоленого» +4
+3



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 1» +34
+13



Mmdms +1720 -18 всем отличного выходного дня. я сварила борщик и сделала паштет. на работу» +8
+10



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика» +15
+20



ЯНА без +1255 -18 хочу заквасить капусту. не хочу магазиную. в магазинах она какая-то не» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой автомобиль лучше взять? » 14
хочу купить часы на руку, но не могу определится с цветом! как думаете, лучше желтое золото или серебро? » 38
не могу слезть с фуросемида. пью его, но ничего с этим поделать не могу. постоянная отечность » 24
любите ли вы личи? могу 1-2 раза в год его поесть и не тянет, да и дорого. лучше мандарины поем, они » 25
встречались с эмоционально холодным мужчиной? какие это были отношения? » 15
за что вам стыдно больше всего в жизни? » 44
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь! » 583
у вас бывают отеки от вредной пищи? » 15
тема содержит фото как вам такая куртка на весну? или леопард - короткий тренд? что вы планируете носить весной? » 27
что такое активная жизненная позиция? знаете людей, которые имеют такую позицию? какие они? » 7
тема содержит фото кто начал смотреть это шоу? какая участница вам приятнее? » 13
не нравится сестра парня! кричала и незаслуженно обвинила, когда парень остался в незнакомом городе: » 9
вы боитесь ходить к стоматологу? когда последний раз были? сколько раз в день чистите свои бивни? » 24
переживаю насчет примирения с мужчиной. скоро 14 февраля, но он может долго не появляться если злой. » 19
как переместить из точки а в точку б 30-50 надутых шаров? дорога - 5 минут по дворам, шары без гелия » 10
каждый месяц я напоминала об оплате и он переводил, но сегодня он так и не ответил на напоминание! еще » 2
тема содержит фото как вам такой мужчина? » 36
знакомая рабаотет за 28 т. на почте и говорит, что получила отпускные за 2 недели 27 т. такое возможно? » 14
зачем мужчины спят с женщинами, которые им явно не нравятся? у меня было такое: ну не нравлюсь, зачем » 37
как вы считаете, подарить напарнице по работе шампанское? это совсем дешман? » 28
тема содержит фото понравились какие-нибудь украшения? » 19
боюсь уколов у стоматолога. всегда делал без укола, а теперь надо. как быть? » 58
вы отправляли в мессенджерах сообщение не тому человеку? пришло смс, я ответила, а теперь сомневаюсь, » 11
разучилась улыбаться! даже специально пытаюсь улыбнуться, но не получается. что делать? » 2
мама тяжёлый человек, вчера опять поссорились! настраивает сестру против меня. я сказала, что мужика » 19
скажите, как похудеть принимая нейролептики? подскажите, не могу похудеть уже долгое время. не знаю, » 14
тема содержит фото это неженственная фигура? знакомый так оценил! а как вам данная фигура? действительно неженственная » 34
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2897
у кого был низкий прогестерон, влияло ли это на ваш сон? были ли задержки? у меня нет овуляции, постоянные » 10
начальник сказал, чтобы я писала по собственному за то, что я обозвала мастера! я не могу уйти, кредит » 20
живу с мужчиной и его больной матерью. дома запах неприятный, весь матрас провонялся. говорит - если » 53
три года жутко болит голова без остановки. и желудок, приступы раз в 3 дня стабильно, болит. у кого » 9
как только начинаю следить за питанием и беру абонемент в зал, тут же заболеваю. уже 5 раз за год! иммунитета » 20
выложил фото: 36 лет, не женат, вредный характер! профурсетка как раз будет с ним из-за ништяков, а » 26
я перестала покупать себе одежду и следить за собой, потому, что некрасивая фигура, бедра и попа уродские. » 150
способы борьбы с токсикозом? что вам помогало? хочется есть, но все противное, от всего плохо » 29
подругу мужчины приглашают на медляки, а меня нет! почему так? мы обе симпатичные. подруга немного постройнее. » 10
мастер спросила могу ли я в 11 приехать на процедуры. я написала, что хорошо. и она мне ничего не ответила! » 12
вы сразу стираете колготки после одной носки или можете еще несколько раз надеть, не стирая? » 74
как вычислить мужчину по поведению, что он будет не активный брутал и мачо, а подкаблучник? » 35
уронила ключи в мусорку! у меня паника, опаздываю на работу. белый пуховик и в контейнере мало мусора. » 22
когда у вас долго нет интима, вы становитесь злой и раздражительной? если мужчина динамит вас, снизится » 34
сложно переживаю расставание: он сказал, что жениться не будет! думаю, не будет больше такой любви и » 25
почему девушка из влюблённых и хорошо относящихся к ней молодых людей, выбирает того, кто не будет ценить » 35
тема содержит фото кто внешне вам нравится больше? » 20
у моего мужчины есть свое жилье, но тянет безумно к тому, кто много пьет! были мысли переспать, но потом » 6
позвонила в полицию, но вызов не делала. спустя три недели и пишут: перезвоните относительно вашего » 43
люблю мужчину, но скучаю только первые 2-3 дня, а потом уже не очень. порой вообще злость на него. что » 2
какие самые нелепые подарки вы получали? от кого они были? » 101
продаю вещь. она новая и дорогая. уже пару месяцев пишет покупательница и предлагает свою цену! как » 15
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 51
официантка с посетительницей пошутили что я плохой клиент, т.к взяла только кофе. стали бы вы вступать » 39
тема содержит фото брак с сожителем все ближе! осуществила план с разводом. ещё немного и сожитель больше не будет сожителем! » 36
а у вас какие планы? я буду писать диплом, потом посмотрю фильм. мч будет участвовать в лыжне. » 59
будет ли состоятельная женщина продавать детские вещи своих детей? » 85
мама парня сказала, что я медлительная! он сказал, что это шутка. мне кажется, я могла бы встретить » 21
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 14
чем вы занимаете себя вечером когда вы одна? » 35
я много пью таблеток? можно ли глицин подъязычный не рассасывать во рту, а просто проглатывать с водой » 26
эта фраза на ваш взгляд очень грубая? можете так сказать своему мужчине? » 26
тема содержит фото как вам фильм? мне вот зашел! больше всего понравилось как из книги извлечена история мастера и маргариты. » 3
тема содержит фото сторис шефа за последние недели. » 18
можете ли вы отличить 25 летнюю девушку от 30 летней? я вот нет, наоборот в 30 некоторые начинают выглядеть » 52
тема содержит фото моим глазам настолько красиво, что решила поделиться с вами! » 17
боюсь показаться глупой или неуверенной! как перестать бояться показывать свои недостатки? » 3
какая, по-вашему, самая неприятная работа, от которой аж в дрожь бросает? » 48
почему одни женщины более сексуальные для мужчин, а другие - менее? это зависит от лица, фигуры, характера, » 8
как написать первое сообщение мужчине с сз, если он оставил номер? написать ему свой номер и пускай » 3
мне 26, но люди по-прежнему не хотят общаться! и в личной жизни так: ни с кем дольше месяца не встречалась! » 1
чем для вас отличается привязанность от любви? » 21
так мерзко. сегодня узнала что муж в очередной раз говорил о причинах развода. у всех так? » 51
если освоить курсы по фотошопу, реально ли на этом зарабатывать? и где находить работу, фриланс? » 17
38 летняя косметолог для омоложения сделала пластическую операцию! выходит все эти пилинги, мезотерапии » 59
у кого-нибудь есть опыт лечения окр? лечение было препаратами или другими методами? реально ли это полностью » 1
тема содержит фото что означает эта подвеска? » 23
тема содержит фото кто пользуется этим увлажняющим кремом? как он вам? » 18
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 41
тема содержит фото у моего хорошего знакомого идеал женщины на внешность эта певица. как она вам на внешность? » 25
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 24
стоматолог поразила! посчитала даже за осмотр, хотя я думала, что это бесплатно! посчитала 2 анестезии, » 37
спустя время снова появился и на претензию, что не поздравил с др, сказал, что он забыл! очень плохая » 12
тема содержит фото утро мечты! какое фото вам нравится больше: туалетный столик, водные процедуры или гостиная? » 16
у азелаиновой кислоты есть антивозрастной эффект или только против прыщей и розацея помогает? » 6
извиниться или забить? в переписке назвала руководителя другим именем! заметила через час, не стала » 11
что лучше для фигуры: большой теннис или плавание? то и другое, понятное дело, на любительском уровне. » 22
не против встреч без обязательств. мужчина напрямую спрашивает как бы я хотела. встречаться краткосрочно, » 32
худеть на 5 кг в неделю! это возможно? что думаете? было такое? или случаи знаете? » 11
чем мужчина отличается от подружки? » 26
тема содержит фото почему бывают такие сильные вмятины под глазами? » 23
тема содержит фото ваши мужчины тоже утепляются в нужных местах? на улице -20! » 15
пишет, что я скучная и нудная, но пишет всегда первый, фото отправляет и вопросы задаёт! как такое понять? » 34
тема содержит фото загадывайте желание и оно сбудется 100% через 2 недели. главное - верить! пишем, что хотим! » 3173
вам нравилась какая-нибудь знаменитость настолько, чтобы стать предметом фантазий? даже при наличии » 11
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься »
что бы вы сказали работодателю, если бы у вас было окр или биполярка? или вообще бы не говорили? » 35
кто как бросал курить? » 21
тема содержит фото теплый февральский день, перетекший в теплый вечер. хорошо и поработала сегодня, и погуляла » 6
если мужчина за час сообщает о встрече, как бы вы отреагировали? никогда не планирует за день, только » 11
тема содержит фото чувствуете ли вы 5 лет разницы между актрисами? когда снимали сериал клон, жади было 25, а латифе - » 27
на улице подошла женщина, лет 45 и просила деньги. одета нормально. я просто в шоке с таких людей! к » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»