КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884539
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 09.12.23 09.12.2023 ДНЕВНИК № 3    +1
описание   +1
Сегодня, наверное, движения у меня будет не очень много. Хочется и на сайте позависать, и дела дома поделать.. Пока на этот час у меня 2300 шагов. Вчера прошла 7300.
рацион   +1
завтрак: молоко стерилизованное 3.2 %- 40.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр Второй завтрак: Кофе с молоком!!
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 115.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45

жир: 62.8 кг
вода: 49.8 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 90 мин Посмотрим сколько получится сегодня.. Возможно и будет мой минимум 6000 шагов.
сожгла: 293 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
день: другое 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.9, итог: -7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -2
статистика просмотры: +21
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5873 -2 № 5 что ж сегодня встаю на путь истиный по питанию конечно же, выходные» +73
+27



Аленька26 +5873 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты морских млекопитающихвукол» +64
+20



Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 5» +20
+10



Планет@ +1622 -1 был сегодня у меня разгрузочный день, посмотрим что завтра весы покажут,» +4
+3



Эйва Шекер +3488 +5 днём у меня вобще не получается на сайт зайти, вечно я чем-то занята» +1



Аленька26 +5873 -2 № 2 немного вчера прогулялась, но все равно шагов получилось мало, около» +26
+6




Миссис Дарси +3362 -2 на улице погода такая хорошая, а я на работе. хотелось бы имено в такую» +6
+4



Бусинка Кэт +1385 -1 задача у меня на сегодня сохранить вчерашний отвес. утром на весы обязательно» +4



piyavkaE +3009 +1 2.02.2024 муж вчера затемпературил.» +6
+14



Бусинка Кэт +1385 -1 на сегодня пишут что погода должна быть хорошей, обязательно схожу после» +4
+3



Аленька26 +5873 -2 № 2 сегодня у нас не так холодно как вчера и позавчера, но еще и не такое» +31
+14



Аленька26 +5873 -2 № 5 хожу сейчас немного, но вчера как-то находила больше 30 шагов, хотя» +53
+24



Д@ШуткА +3370 -2 2.02.до 14:57 тринадцатый день луного цикла» +5
+3



Планет@ +1622 -1 вес пока что свой не знаю, утром спешила на работу не было уже времени» +4
+3



I am +3429 +1 снова поздно ложусь, потому что читала. но уже книжечка ушла на полку,» +5
+6



Svetlanкa +4630 -8 привет всем сегодня питание сразу не по плану, но вкусное) да еще муж» +30
+13



Summer24 +386 -47 23.02.2024» +5
+4
Аленька26 +5873 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день подержки жертв преступленийдень» +24
+8



Эйва Шекер +3488 +5 что-то на меня жорчик напал , хочется кушать очень, и пятое и десятое» +1
+4



Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 4» +21
+11



Аленька26 +5873 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям отлично, проспала аж» +48
+15




KissЮлик +4264 +1 всем ещё раз привет! поздравили мужчин наших на работе и наелись конечно» +8
+15



Эйва Шекер +3488 +5 начинайте день с того, что можно выполнить за считаные минуты. таким» +2
+2



Шмидт +3944 +5 ой, какой у меня хороший и спокойный день. сейчас немного полистаю пьесы» +6
+13



Аленька26 +5873 -2 № 5 погода у нас морозная,вчера и сегодня никуда не ходили, поэтому шагов» +36
+15



Эйва Шекер +3488 +5 вечером были такие спа процедуры медовый масаж и маска для волос. это» +1



Эйва Шекер +3488 +5 доброй ночи, дорогие девочки!сегодня с утра обязательно надо позаниматься» +1



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 3» +44
+19



Эйва Шекер +3488 +5 доброй ночи, дорогие девочки! среда прошла, уже четверг. каникулы стремительно» +5
+2



Аленька26 +5873 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня не ночь была, а дурдом какой-то,» +48
+14




Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 1» +21
+8



Аленька26 +5873 -2 № 4 погоду обещали вчера совсем другую на сегодня, но синоптикам нельзя» +22
+7




Summer24 +386 -47 23.02.2024» +6
+4
Аленька26 +5873 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! всех военобязаных с прадником, почему» +13
+14




Шмидт +3944 +5 сегодня свободный день - приготовлю курочку, немного приберусь, потом» +12
+19



Эйва Шекер +3488 +5 так хочется жареной картошки на сале с лучком и с огурчиком, да с селёдочкой.» +6
+8



Классика +5030 -3 питание сегодня было интервальное» +11
+30



Аленька26 +5873 -2 № 5 сегодня работы опять много, придется усилено потрудиться, чтобы успеть» +82
+24



Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 3» +8
+10



Планет@ +1622 -1 чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви! здоровья, задора» +4
+3



Le_НОЧКА пятница! 5 день п» +1
+1

Summer24 +386 -47 23.02.2024» +5
+4
Д@ШуткА +3370 -2 2.02. питание тринадцатый день луного цикла» +5
+5



piyavkaE +3009 +1 2.02.2024 сегодня работаю, собираюсь на работу.» +8
+17



Тили +702 -1 23 февраля, пятница. (4:12)» +15
+6



Olgadobro +396 +35 2.02.2024» +1
+7



Аленька26 +5873 -2 № 1 доброе утро, дорогие мои! спала сегодня отлично, проснулась прям бодрая,» +26
+6




Планет@ +1622 -1 одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить, а остальные едят, чтобы» +4
+3



Аленька26 +5873 -2 № 5 вот не могу я находить много шагов, получилось всего 30 за вчера,» +68
+31



Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 2» +11
+6



Summer24 +386 -47 23.02.2024» +5
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
думала, куплю наборы и сразу начну вышивать, но не тут-то было! это сложно и нудно. теперь не знаю куда » 12
есть здесь такие, кто ни сколько не скопил за время работы? у кого нет ни малейшей заначки? » 27
какие фильмы и музыка передает атмосферу 90? как отдыхали молодые тогда? » 25
сказал, в субботу не получится, день рождения мамы! предложила в пятницу, он ответил что нет, после » 24
ужасное ощущение! ведущий грубо сказал, что никто не похудеет и нужно делать бариатрические операции! » 10
не хочу работать! » 59
девушки, не будьте дурами, не накачивайте себя гелем! одна мадама с губищами и щеками в дешевом магазине » 31
тема содержит фото как вам профиль? стремный? » 30
тема содержит фото какое фото лучше на ваш взгляд? » 64
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 90
странные ребята в группе на лыжи! сразу одна стала спрашивать одна я или с кем, а второй толкать свой » 6
тема содержит фото какого цвета подарить айфон сестре на день рождения? она давно мечтала о нем, но не могла его купить. » 18
по рецепту нужна консервированная фасоль, у меня вареная. если добавлю её, сильно будет отличаться по » 17
где сушите бельё? на балконе или на сушилке для белья? » 44
тема содержит фото вам нравятся символичные фото такого характера? свободное, но не распущенное, красиво, но со смыслом. » 17
я стала жертвой пикапера! человеку под 40. мог тронуть за руку, колено, волосы. интима я ему не дала » 41
тема содержит фото вам нравился этот сериал? » 12
слесари, сантехники, рабочие какие-то наглые стали! ведут себя как будто они айтишники! за каждый пук » 50
нервничаю после ссоры с мужчиной. не могу забыть его ужасное поведение! как с ним разговаривать после » 23
тема содержит фото - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото! » 159
была на узи, врач попался не очень. сказал что мальчик. иду к другому врачу, надеюсь что тот ошибся, » 40
возраст за 30. перестали появляться прыщи, даже если засну с макияжем. косметика качественнее стала, » 29
работала неофициально около месяца. при увольнении зарплату не выплатили. руководитель на звонки не » 46
можно ли ехать в поезде с ребенком 7 месяцев? или ещё рано и лучше подождать? время в пути почти 12 » 9
круиз в канкуне в мексике. кто бы хотел туда? » 6
что вы любите поесть под фильм или сериал? » 27
какие темы здесь вам больше нравятся? участницы предпочитают писать реальные советы и мысли » 26
тема содержит фото как вам мой дракончик? делитесь своим творчеством » 24
парень забрал с работы. ещё так крутанул на машине прямо перед окнами! шеф смотрел на машину с очень » 32
какой самый интересный и, в тоже время, страшный фильм ужасов? » 18
что обычно заказываете на посиделки? приедет подружка погостить, что можно заказать необычного? пицца » 21
как понимать прощание отца с сыном? отцу 73 года, сыну - 35. они обнялись за плечи, а потом отец сильно » 7
вес не хочет уходить: то минус кг, то плюс! у кого так же? » 17
всегда много работала и училась, с детства учили быть сильной и не зависеть ни от кого. меня критикуют, » 25
почему какие-то моменты мы помним спустя долгие годы, а какие-то быстро забываем? прошло 17 лет, а я » 14
душный человек - это какой? есть у вас такие в окружении? » 16
тема содержит фото какой по вашему это тип фигуры? сколько кг думаете при росте 171? » 21
тема содержит фото каким вам показался этот парень? нравится ли внешне? » 38
сегодня такого красивого мужчину видела! как он очутился в метро? посмотрел на другую девушку, которая » 36
допустим, вы временно проживаете в другом городе, в вк измените город проживания или свой родной оставите? » 21
вам бывает стыдно за свой длинный язык? за то что наговорили? » 14
очень болят ноги после катания на лыжах! потяну ли завтра катание? а завтра интереснее гора и курорт » 3
тема содержит фото с чем вы любите блины? муж любит со сгущенкой, племяш - со сметаной. я люблю с варёной колбасой или » 53
зачем красивым девушкам работать? можно же легко найти богатого мужика и жить себе в удовольствие! » 137
кто пользовался гормональными мазями? в чем их опасность? » 18
поиграем в игру? пишите о своих достоинствах. » 20
мне уже под 30, у меня нет квартиры, машины, детей, мужа, стабильной работы. общество давит, что другие » 33
тема содержит фото какие автомобили вам нравятся? купили бы себе такой? » 29
зп 150 - нормальная, большая или маленькая для региона? ипотеки и кредитов нет. » 124
что бы вы подумали о девушке, которая носила обтягивающие вещи, а потом стала носить мешки? » 21
тема содержит фото выберите лучшее фото с нашей свадьбы » 15
что для вас мужественность и женственность? » 6
мужчина много болтает! пишет простыни, что-то предлагает. сразу ответил, время было 1-2 ночи. это плохо » 16
бабушка на мое нытьё сказала, что родители всё равно ничего не могли бы мне дать, а так выплаты и квартира » 43
тема содержит фото такое платье можно летом на работу? » 16
был ппа, месячные пришли раньше на 2 дня. тесты отрицательные. сейчас задержка 3 дня, грудь чувствительная, » 1
тема содержит фото смотрели этот фильм? какое у вас впечатление от главных героев осталось? на днях посмотрела обзор на » 1
как отпустить ситуацию с той скрытой копией и доносами на меня от шефа его давней подружки? мне сложно » 10
вас по утрам тож дважды достаёт котэ прося рыбу? каждый день! достала » 14
это вообще прилично, если в офисе три человека и двое из них шепчутся между собой? ясно, что третий » 17
как выдержать строгую гречневую диету? » 24
как перестать стесняться? как научиться принимать комплименты и подарки спокойно? как принять, что оборачиваются » 15
если мужчина плохо поступает, лучше его бросить? когда возникает проблема, говорит: ты мне никто! » 54
кто-то смотрел мастера и маргариту фильм? это шедевр конечно! » 18
возможна ли беременность? случайно из новой пачки пропустила первую таблетку кок. на четвертый день » 1
полчаса назад мыла посуду и начала замечать, что почти не вижу свои руки! было головокружение, потемнение » 34
парень - подлец. переспала с ним, а потом он меня бросил. все связи со мной стер. » 26
девушка на собеседовании уверяла, что в декрет идти не планирует, но спустя год забеременела и ушла » 81
тема содержит фото как вам фото из германии? » 12
кожа лица очень сухая. каждый день мицеллярной водой умываюсь, пилинг для лица, скраб. может не надо » 18
поехали бы одна на бла была каре или на попутке в другой город? на машине быстрее и дешевле чем на автобусе! » 21
мы поженились 21 декабря. муж отказался везти в свадебное путешествие! мои родные отказались приезжать » 10
50 тысяч - нормальная зарплата для 24-летней девушки? учусь в магистратуре, работаю пятидневку, вроде » 17
мужчина предложил встретиться завтра, но до сих пор не предложил ни место, ни время. как поступить? » 9
бывало ли у вас такое? просто настроение не очень. чувствуешь, как стопор какой-то. » 15
какое рукоделие любите? кто шьёт, вяжет, занимается еще каким-то ручным творчеством? » 26
тема содержит фото чулки нужны для привлечения самцов? » 56
насколько сейчас в моде камины в интерьерах квартиры? » 10
посоветуйте вкусный салат. какой ваш любимый? » 22
слушали эту песню? какие ассоциации? » 5
тема содержит фото не могу определиться с выбором жакета! завтра у нас благотворительный вечер. выглядеть надо офигенно. » 51
тема содержит фото оцените юбку! стоит ли брать такую на лето? не слишком ли вульгарная? » 14
где реальнее встретить любимого мужчину? в спортзале, в баре или на работе? » 9
мужчина комментирует в открытую других женщин! еще и привить мне хотел, что это ок и если я против, » 20
почему одни в 60 нормальные, а другие как старые бабки? свекровь достала нытьем про давление! зачем » 11
у кого истеричная свекровь? какие темы вы можете с ней обсудить, а какие лучше избегать? или она по » 22
тема содержит фото как вам такой костюм на весну? под низ надела бы обычный белый топ, чтобы пузик не проглядывал из под » 9
знакомая младше меня на 12 лет. считает меня своей подругой, но я так не считаю. удалила я ее из друзей. » 11
мелкие факты об участницах гали, какие детали, которые и забыть бы давно, но вы прочитали и помните » 55
тема содержит фото спасибо за любые ответы и критику. оцените фото » 19
тема содержит фото какой цвет глаз мне идёт больше: голубой или карий? » 9
как не выгореть? я кручусь одна, мама и папа не помогают. хочу вырваться от своего города. параллельно » 15
почему мужчины-гинекологи более деликатны? даже разговаривают с тобой как-то нежнее, чем врачи-женщины. » 28
4 дня тошнит, вчера ещё знобило ужасно. есть начала только сегодня потихоньку, и то уже стало плохо. » 7
какие пилинги посоветуете. у меня пока один пилинг скатка персик есть. но хочется чего-то помощнее. » 1
тема содержит фото это похоже на заплаканную женщину? » 18
что такое модная одежда для мужиков? можно фото? » 27
завидую москвичам с квартирами в центре. весёлые и счастливые. у них интересная жизнь. » 68
посоветуйте хороший стоящий турецкий сериал! только не мелодраму. » 7
всю жизнь мучаюсь обильными выделениями. анализы чистые в плане зпп, молочница раз в год и цистит, если » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»