КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884570
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 06.12.23 ЧЕМ БЛИЖЕ КОНЕЦ ГОДА, ТЕМ У МЕНЯ МЕНЬШЕ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ.    +1
описание   
Сегодня в город надо. Что-то у меня свободного времени ну совсем мало. Нет возможности посидеть часа два в интернете, всё набегами. И мне кажется, чем ближе конец года, тем у меня меньше свободного времени.
рацион   
яичница- 60.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ИН: 136%»
спорт   
вес: 78.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.3 кг
вода: 27.72 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 606 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.25, итог: -28.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -52
статистика просмотры: +6
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройняшка Т +123 +22 25.02.2024» +1
+4
Миссис Дарси +3936 +22 доброй ночи, дамы! кто сегодня работает тот я) ещё один день и буду неделю» +11
+8



OLIVOCHKA))) +2593 +22 всем доброго вечера! только с работы приволоклась. детей мало сегодня,но» +35
+17



Соня 89 +4217 +22 25.02.2024 фасолевый суп – богатый источник витаминов а, р, с, в, железа,» +11
+18



Svetlanкa +5293 -4 привет всем! приготовила себе овощной суп га завтра, а скоре рагу,» +3
+4


Стройная +4616 +18 25.02.2024 сварила еще борща» +8
+10



OLIVOCHKA))) +2593 +22 сегодня мои дети ,кроме старшего сына на хокей ходили. младший девушку» +2
+3



piyavkaE +3840 +1 25.02.2024 хорошо начинать утро со стакана прохладной водички. не могу» +9
+9



Бусинка Кэт +1673 -1 одна из причин ожирения - в мозге. учёные из техаса обнаружили причину» +4
+3



piyavkaE +3840 +1 25.02.2024 заполняю свои дневники . номер 4» +11
+8


Svetlanкa +5293 -4 привет всем натопала вчера очень мало, хотя опять же для выходного дня» +8
+8



SSS112 +2892 +22 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+14



Аленька26 +6568 -4 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день радио всемирный день безопасного» +78
+25




Прометей сейчас на сайте +7513 +1 25.02.2024 вот такие я хочу фотобои» +10
+21




vfqjh +599 +22 моя собака сегодня похожа на поросенка» +2
+14



KissЮлик +4931 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. мне что-то захотелось черных ногтей.» +14
+14




piyavkaE +3840 +1 25.02.2024 заполняю дневник номер 5» +24
+15



Бусинка Кэт +1673 -1 сложне всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.» +4
+3



Паразитки +178 +22 71 den» +3
+3
KissЮлик +4931 -1 всем ещё раз привет! пришла домой и поставила стирать стирку. бельё у» +22
+16



liliya26 +1522 +18 всем хорошего вечера. у нас опять выпал снег. кто то говорил, что будет» +2
+6



Svetlanкa +5293 -4 привет всем! страный у меня сегодня день, вроде ничего не делаю, а» +2
+6



РезультатЕже +1451 день отдыха от еды» +3
+11

Я куколка +1696 -55 25.02.2024» +30
+6
ЛиSёn@ +4635 -1 творог с яйцом завтрак п за 5 минут» +11
+20



Прометей сейчас на сайте +7513 +1 25.02.2024 рис с овощами и мясным фаршем» +25
+27




SSS112 +2892 +22 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+14


Бусинка Кэт +1673 -1 и завершила сегодня я своё питание на сегодня одним батончиком баунти,» +4
+3



Планет@ +1992 я по прежнему не считаю калори, просто ем по голоду и до сытости.интересно,» +7
+12




Я куколка +1696 -55 25.02.2024» +11
+4
ЛиSёn@ +4635 -1 овсяное печенье п из овсяных хлопьев» +10
+13



Шмидт +4541 +1 сегодня просто великолепный день. с праздником всех мужчин! будет отдыхать» +12
+22



Стройная +4616 +18 25.02.2024 на стол приготовила холодные закуски» +5
+12



ЛиSёn@ +4635 -1 п конфеты домашние» +14
+28



Стройная +4616 +18 25.02.2024 собирались у унас дома компанией» +9
+24



Аленька26 +6568 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие! всех военобязаных с прадником, почему» +21
+16




ЯРыба@ +1748 +18 день добрый!третий выходной. сон стабильный, полноценый.дома уют и тишина.как» +5
+24



Винга +210 +18 привет» +12
+15
KissЮлик +4931 -1 всем доброе утро! сегодня я прям отлично выспалась и снова вчера вечером» +9
+16



Стройная +4616 +18 25.02.2024 куриные нагетсы . осталось куриное филе» +8
+21



Прометей сейчас на сайте +7513 +1 25.02.2024 после спорта опять стирка» +24
+21




Стройная +4616 +18 25.02.2024 с картофельным пюре куриные отбивные» +5
+13



Я куколка +1696 -55 25.02.2024» +12
+4
Соня 89 +4217 +22 25.02.2024 в народной медицине водный настой или отвар стручков фасоли» +10
+19



Прометей сейчас на сайте +7513 +1 25.02.2024 ездили в руский магазин за продуктами» +25
+20




Svetlanкa +5293 -4 привет всем! сегодня спала очень хорошо, выспалась. проспала 9 часов» +14
+7



KissЮлик +4931 -1 сейчас прибежала к маме. принесла ей борщика и вчера вечером наготовила» +12
+16



Я куколка +1696 -55 всем привет!» +15
+19



Лисёночек 68 +1603 +18 всем привет.вчера было много дел, уборки, стирка, глажка, ещё и повышивать» +9
+14



Аленька26 +6568 -4 № 2 спала сегодня отлично, но браслет опять какую-то фигню показывает,» +23
+16




Я куколка +1696 -55 25.02.2024» +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это детское лицо? » 28
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 19
тема содержит фото shakira в клипе whenever, wherever полная? » 17
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » 30
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » 22
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » 28
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » 15
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 37
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 68
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 19
тема содержит фото кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? »
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 16
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » 58
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » 8
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » 46
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » 25
тема содержит фото запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » 43
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 13
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » 13
если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь? » 52
тема содержит фото рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » 12
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » 11
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » 5
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » 32
тема содержит фото шикарно началось утро. » 9
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » 29
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » 48
тема содержит фото взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » 24
тема содержит фото поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » 7
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 57
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » 29
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 29
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » 24
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » 101
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » 16
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » 23
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 17
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » 27
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » 16
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » 12
тема содержит фото а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » 67
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » 15
тема содержит фото оцените внешность » 18
мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться » 24
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 23
как вы определяете овуляцию? » 33
тема содержит фото красивое ли тело и пресс для парня? » 13
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » 11
тема содержит фото кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » 30
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 122
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » 9
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 17
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 58
тема содержит фото как вам маникюр? » 23
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » 25
тема содержит фото с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » 4
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 30
тема содержит фото это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » 8
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » 15
тема содержит фото сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » 40
тема содержит фото заказала такие сережки себе. как вам? » 24
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 31
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » 9
тема содержит фото оцените профиль, красивая? » 38
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 32
тема содержит фото никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » 12
тема содержит фото запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » 19
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 13
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 12
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » 49
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » 11
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » 16
тема содержит фото засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов » 20
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 50
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » 25
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » 29
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » 87
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » 41
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 32
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » 102
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » 4
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 10
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » 13
тема содержит фото как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела. » 17
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » 8
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » 34
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » 12
тема содержит фото давно не было новых фоточек от меня! » 24
какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется? » 7
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 32
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 33
тема содержит фото нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция? » 49
тема содержит фото носили бы такую? мне подходит? » 31
тема содержит фото слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » 21
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » 10
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » 22
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » 10
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » 2
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » 33
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»