КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884605
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 04.12.23 04.12.2023 ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Оценка сна -99 Глубокий сон: 02:57 Лёгкий сон:05:24 Обще время сна : 08:21 Получило очень даже не плохо!!
рацион   +2
завтрак: молоко 3.2%- 50.00 гр, сыр моцарелла- 34.00 гр, Сметана 15%- 40.00 гр, Брокколи отварная- 40.00 гр, яйцо- 114.00 гр На завтрак у меня брокколи в заливке, запеченное в духовке.
разгрузочный день: не переедать
ИН: 131%»
спорт   +2
вес: 115.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45

жир: 62.8 кг
вода: 49.8 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление пищи помогает дополнительно мне сжигать калории.
сожгла: 102 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.7, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -2
статистика просмотры: +32
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +145 +7 доброе утро!утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +9
+17



Д@ШуткА +162 -6 28.02. девятнадцатый день луного цикла» +6
+8



Эйва Шекер +193 -42 доброй ночки дорогие девочки! засиделась я в интернете перед сном, смотрела» +7
+6



I am +145 +7 у меня время для кофе, и пора мне убирать из рациона кофе с молоком или» +7
+12



Бусинка Кэт +37 -6 была сегодня на тренировке отзанималась на кардиотренажёрах чуть больше» +4
+4



OченьBезучая +13 +67 с чего начать утро, чтобы весь день прошел на ура?» +13
+7



Eve-Lina +39 -1 желаю прекрасного настроения, не мене прекрасного самочувствия, удачного» +4
+5




Миссис Дарси +164 -6 скоро 8 марта! для меня 8 марта это финишная прямая к лету. там идёт череда» +8
+7



Roberta +70 -6 обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3» +5
+7



Шмидт +202 -9 сегодня однокласница приезжает в командировку, планируем встретиться,» +16
+20



Д@ШуткА +162 -6 а лето всё ближе и ближе, девочки! 93 дня осталось до лета. 3 месяца!» +5
+2



Прометей сейчас на сайте +388 +16 28.02.2024 заказали картоные паки для посылок, но они оказались» +16
+20




Миссис Дарси +164 -6 эту неделю я выходная, и неделя идёт очень пасивно, можно сказать что» +6
+8



Д@ШуткА +162 -6 мои все разбежались кто куда, кто на работе, кто в школе, я дома одна.» +6
+7



Миссис Дарси +164 -6 хочу жареный арахис, посмотрела у меня есть сырой, грам 40. сегодня» +6
+8



ЯНА без +37 +68 середина рабочей недели, настрой боевой, общая атмосфера хорошая, энергетика» +5
+4



I am +145 +7 с пятницу поеду на дачу, хочу расаду посадить, а то уже смотрю многие» +7
+11



Бусинка Кэт +37 -6 приготовила морковь по-корейски, это блюдо у меня очень часто в рационе,» +6
+11



Стройная +249 -2 28.02.2024 сегодня тренировка по фитнесу» +16
+12



Эйва Шекер +193 -42 йогурт мой домашний готов, из трёх литром молока. у нас в день уходит» +7
+8



ЯНА без +37 +68 сегодня бы как-то уложиться с ужином до шести часов вечера, вот вобще» +6
+6



Стройная +249 -2 28.02.2024 на вечерний ужин пожарю филе трески» +92
+15



ЯНА без +37 +68 вчера был привес 10 грам и сегодня привес никуда не делся, закрепился.» +4
+5



Бусинка Кэт +37 -6 на весы не становилась, не было у меня настроение этим заниматься, мышцы» +4
+3



piyavkaE +200 +7 28.02.2024 в этоге после прогулки, пошла к мужу на квартиру. мы вчера» +114
+17



Соня 89 +177 +1 28.02.24 суп картофельный, может похвастаться масой преимуществ» +5
+18



Eve-Lina +39 -1 отвес утром обрадовал, минус 30 грам. хотелось бы больше. и вобще хотелось» +6
+6




Д@ШуткА +162 -6 я сегодня сделала то, что не делала очень давно. пока моих дома нет,» +7
+7



I am +145 +7 сегодня на тренировку пойду, вчера так и не дошла, потому что с работы» +6
+9



Соня 89 +177 +1 28.02.2024 приготовить ароматный и апетитный суп с картошкой сможет даже» +19
+18



Эйва Шекер +193 -42 на беговой дорожке 30 минут походила, больше не стала, потому что поздно» +6
+8



Стройная +249 -2 28.02.2024 завтра придут рабочие доделывать в саду» +23
+13



KissЮлик +200 +7 всем хорошего вечера! сегодня я по питанию была молодец. всё кушала небольшими» +2
+9



Соня 89 +177 +1 28.02.2024 польза от картошки для человека» +8
+18



Бусинка Кэт +37 -6 готовку закончу и можно будет отдыхать, фильм посмотрим, и больше особо» +4
+4



Стройная +249 -2 28.02.2024 купила на рынке для бульона» +29
+12



Миссис Дарси +164 -6 есть простой “тест”, определяющий насколько быстро вы достигнете своих» +9
+6




Планет@ +82 -42 питание сегодня строго по часам, завтрак-обед-ужин и 1 перекус. порци» +8
+11



Соня 89 +177 +1 28.02.2024 в ходе приготовления сам картофель помещается в уже кипящий» +8
+18



piyavkaE +200 +7 28.02.2024 проводила сына на тренеровку» +19
+9



Прометей сейчас на сайте +388 +16 28.02.2024 смотрю дэрил диксон (1 сезон)» +27
+20




Д@ШуткА +162 -6 если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда не выходить.» +5
+7



Лисёночек 68 +67 -2 всем доброго утра.спала вроде сегодня нормально, но еле проснулась.все» +9
+14



I am +145 +7 сегодня прохладно, всего +1, утром как на работу ехала было минус 2. уже» +6
+7


Эйва Шекер +193 -42 мне сегодня надо поделать маски, для волос, для лица и маску на ступни» +6
+6



piyavkaE +200 +7 28.02.2024 28 февраля 2024 года, среда: день общественого сна, день виленской» +31
+18



Summer24 +30 -42 28.02.2024» +11
+8


Эйва Шекер +193 -42 прошлась утром по своему огороду, посмотрела владения, смотрю что у меня» +8
+12



Прометей сейчас на сайте +388 +16 28.02.2024 на обед тушёное индюшиное филе в яичной молочной смеси» +21
+21



Eve-Lina +39 -1 утром бегала 35 минут, всё как обычно, пока что свой график и время тренировок» +4
+5




Миссис Дарси +164 -6 сварила вчера 3 литра узвара и его выпили уже, как-то хорошо пошёл. куплю» +10
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » 2
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » 4
тема содержит фото с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » 4
тема содержит фото что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » 37
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 10
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
тема содержит фото шикарно началось утро. » 9
тема содержит фото никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » 12
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
тема содержит фото shakira в клипе whenever, wherever полная? » 17
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » 53
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » 10
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 50
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » 22
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » 22
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » 22
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 16
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 4
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » 29
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » 24
тема содержит фото сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » 15
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » 8
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 12
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » 9
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 17
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » 46
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » 15
тема содержит фото запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » 19
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » 50
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » 23
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 13
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 16
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » 24
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » 49
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 37
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 23
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » 11
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » 12
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » 8
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » 16
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » 25
тема содержит фото слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » 21
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 57
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » 5
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » 25
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » 25
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 32
тема содержит фото взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » 24
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » 11
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 31
до скольки лет можно родить? » 77
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 32
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 22
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 58
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » 29
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 17
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 44
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » 48
тема содержит фото кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? »
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » 16
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » 9
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » 13
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 19
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » 29
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 32
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » 15
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
тема содержит фото заказала такие сережки себе. как вам? » 24
тема содержит фото давно не было новых фоточек от меня! » 24
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » 15
тема содержит фото как вам? » 15
как вы определяете овуляцию? » 33
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » 10
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » 35
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 68

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»