КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884539
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Angelina11518* 28.11.23 утро 28.11.2023    
описание 
рацион   
ИТОГ: ккал.: 956.905 жира:44.86 г. белков: 109.01 г. углеводов: 31.16 г. Съедено еды: 765 гр. , Воды в рационе: 333.52 гр. Витамины, минералы: Витамин А: 1.67 мг. Витамин B1: 0.53 мг. Витамин В2: 1.82 мг. Витамин В3: 3.57 мг. Витамин В6: 1.07 мг. Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Е: 10.79 мг. Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 11.72 мг. Витамин С: 43.37 мг. Железо: 63.33 мг. Калий: 3.12 г. Кальций: 1.02 г. Магний: 514.2 мг. Натрий: 2.09 г. Фосфор: 1.72 г. Хлор: 319.75 мг. Йод: 0.31 мг. Сера: 760 мг. Витамин B12: 4.83 мкг. Холестерин: 646.2 мг. Витамин Д: 2.42 мкг.
разгрузочный день
спорт 
вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.8 кг
вода: 20.96 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2
статистика просмотры: +19
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4630 -8 привет всем! спала отлично, уснула в 19:40, проснулась в 21:40, потом» +4
+14



Классика +5030 -2 да так и не приготовила» +8
+35



новая_я_) +1393 -1 четверг» +32
+9
Соня 89 +3628 -24 23.02.2024 кожура баклажана тоже очень полезна» +2



Глаша64 +412 -1 2.02.2024 из остатков пряжи вяжу себе плед» +11
+13



Svetlanкa +4630 -8 привет всем! у сына вчера было в автошколе 1-е вождение. скажу сразу,» +47
+22



Соня 89 +3628 -24 23.02.2024 в составе баклажана большое количество витаминов, в том числе» +2
+3



Соня 89 +3628 -24 23.02.2024 баклажаны полезны для женского организма» +2
+2



новая_я_) +1393 -1 с 23 февраля!» +18
+5
Д@ШуткА +3370 -1 23.02.до 16:18 четырнадцатый день луного цикла:» +1



ЛиSёn@ +4074 -1 салат с копчёной колбасой, корейской морковью и кукурузой» +2
+6



Mmdms +1720 -18 с утра уже тортов наелись чая напились. пацанов поздравляли. даже находила» +8
+15



Д@ШуткА +3370 -1 сейчас занимаюсь готовокй на кухне, поставила запекаться рульку, ещё надо» +1



I am +3429 +1 на вечер у меня баня, как обычно по пятничной традици, и буду ехать с» +1



Д@ШуткА +3370 -1 всех мужчина поздравляю с праздником, желаю мира и спокойствия! иметь» +1
+1



Svetlanкa +4630 -8 привет всем! сегодня с девочками делаем стол для наших мужчин, будем» +16
+17



Стройная +3990 +1 23.02.2024 также отремонтировали и обеденый стол за компанию» +2
+6



ЛиSёn@ +4074 -1 салат с копчёной колбасой и свежим огурцом» +2
+6



Д@ШуткА +3370 -1 если у вас плохое настроение – займитесь спортом» +1



Svetlanкa +4630 -8 привет всем! вчера удалось натопать свои 10 тысяч шагов, в обед гуляла» +31
+22



I am +3429 +1 у меня сегодня как бы короткий день, работа не до пяти как обычно, а» +1



Стройная +3990 +1 23.02.2024 карниз прикрепили в потолок» +3
+7



Стройная +3990 +1 23.02.2024к баранине купила лаваш и сделала салат» +2
+6



Классика +5030 -2 пять раз разный вес» +9
+37



Svetlanкa +4630 -8 привет всем! каждый вечер приходит ко мне жорик и каждое утро я надеюсь,» +58
+23



piyavkaE +3009 +1 23.02.2024 всем доброе утро .» +3
+7



Бусинка Кэт +1385 -1 сегодня тренировку пропущу, потому что на утро совершено не тренировочные» +1
+1



piyavkaE +3009 +1 23.02.2024» +2
+2
I am +3429 +1 в эти выходные про вес не буду думать вобще, в суботу мы в гости идём,» +1
+3



I am +3429 +1 желаю вам отличного нового дня, пусть всё у вас будет не просто хорошо,» +1



ЯРыба@ +1491 -18 девочки, доброе утро!9 часов принцеса спала зато выспалась.сегодня» +3
+11



Миссис Дарси +3362 -2 с утра своих мальчишек поздравила с праздником, подарочки подарила. они» +1



ЛиSёn@ +4074 -1 салат с копченой колбасой и сыром» +2
+6



Стройная +3990 +1 23.02.2024 обед для рабочих баранина жареная с луком» +3
+6



Summer24 +386 -18 23.02.2024» +6
+5

Стройная +3990 +1 23.02.2024 установили молдинги, плинтуса и карниз на балконе» +2
+6



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 5» +57
+20



ЛиSёn@ +4074 -1 салат с копченой колбасой и картошкой» +2
+6



piyavkaE +3009 +1 23.02.2024» +2
+2
piyavkaE +3009 +1 23.02.2024» +2
+2
I am +3429 +1 мужчин знакомых поздравила, всех обзвонила, теперь я спокойна) шефа тоже» +2



ЯРыба@ +1491 -18 21.02.2024 точка роста» +17
+11



Классика +5030 -2 каждый шаг мне даётся с трудом» +11
+38



ЛиSёn@ +4074 -1 салат с копченой колбасой и макаронами» +11
+6



piyavkaE +3009 +1 23.02.2024» +2
+2
Лисенчик ого, как быстро!» +1
+1

Классика +5030 -2 без фитнес браслета мне сложно» +9
+36



Классика +5030 -2 в воскресенье уже возвращаемся из города» +9
+36



Д@ШуткА +3370 -1 желательно попоститься или посидеть на диете. если же вы по каким-либо» +1



Соня 89 +3628 -24 23.02.2024 баклажаны — отличный источник клетчатки: в 10 г продукта» +2



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!мужчин» +5
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на этом фото есть женские, женственные лица? не тела, а именно лица! » 25
кто делал фгдс, за сколько часов не ели и не пили? назначили на 14 часов. пишут, за 8-18 часов не есть, » 22
кто заваривает кофе прямо в чашке, кипятком заливаете или просто горячей водой? » 9
каждый раз заказывают пиццу! я живу экономно и не позволяю себе доставку. с собой приношу перекусить. » 73
принимаю препарат 2 недели. стала замечать, что на руке и на груди появились еле заметные круглые пятна. »
вы бы стали работать за 40-45 тысяч или не рассматривали бы такую работу? » 40
хочу поесть суши - они рядом с домом, но боюсь поноса. после суши всегда так, а завтра на работу. » 4
как вам косметика dove? врач посоветовал мыло как нейтральное для кожи, в том числе от высыпаний. » 17
с кем строить отношения? с человеком, к которому чувства, но низкий доход, или с тем, у кого нормальный » 40
как вы думаете, что не желательно носить после 25 лет? а что лучше ? » 12
после окрашивания выпали прямо клоки волос! густоты вообще нет, спасибо, что не проплешины. » 18
поругалась со знакомой и вылила ей компот на голову. она обиделась. что делать? » 9
возможно ли перенести тараканов из другой квартиры? у одной клиентки на дому ползали тараканы » 40
тема содержит фото как тут выгляжу? » 43
наши больничные жутко не нравятся руководству! сижу и чувство вины сжирает меня, хотя сама кашляю, давлюсь! » 11
я никогда не созрею! навсегда останусь ребёнком. меня может ввести в шок, когда кто-то матерится! » 16
не хочется поздравлять родственников мужа с днем рождения! меня то поздравляют, то забывают поздравить. » 13
муж влюбляется в другую женщину и просит развод. вам жаль его жену? ей же повторно сложнее будет выйти » 101
жирный мужик выглядывает и говорит: тут не переход, тварина. как вы связываетесь с чмошниками? » 39
если вам кажется, что в жизни надо что-то менять, то вам не кажется! согласны? что вы поменяли, когда » 6
тема содержит фото оцените моего любимого мужчину! нигде не работает, по дому ничего не делает, только хочет, чтобы кормила » 38
к вам когда-нибудь подкатывали бармены и официанты? или вы к ним? » 10
если мужчина хочет расстаться после длительных отношений, он скажет об этом? злится, прячется, не хочет » 23
кто-нибудь делал микроигольчатый лифтинг? вам помогло? сколько процедур делали? хотела уплотнить кожу. »
замужние все рассказывают своим мужьям? все сплетни про подруг? » 19
мне 35, детей нет. ухаживает мужчина в разводе. у него 2-е детей. для меня это проблема. но вдруг я » 87
в отношениях, которые длятся со школы, всегда ли мужчина хранит верность? именно такие отношения выглядят » 43
прекращаете ли вы занятия спортом в кд? » 9
посоветуйте линейки красок для волос с натуральными темно-русыми оттенками, которые не будут давать » 5
расскажите о своем творческом хобби! интересны девочки, которые много читают и развито ассоциативное » 21
пишу сообщение и удаляю, хотя он виноват. приходил в бассейн ко мне, я ушла. ему, кроме меня, никто » 18
тема содержит фото вам нравится певица внешне? матрешка матрешкой, ничего особенного! а как вы считаете? » 104
кто-нибудь ходил на аппаратные процедуры по коррекции фигуры? какие были результаты? или это деньги » 8
тема содержит фото какая форма глаз у этой девочки? » 14
ходите ли вы в бассейн в холодное время? тренерше обещала прийти в 10 утра, но выходить из дома не хочется! » 9
встречались с парнем, но ему понравилась другая! у них счастливая семья и двое детей, а вы вышли замуж » 10
не могу наладить личную жизнь! мне 26. как только я намекаю на что-то большее, то мужчины сразу исчезают! » 11
у вас есть зависть к людям, которым дали хороший старт? подарили квартиру, купили машину, помогли с » 77
как вам работа администратора в клинике? » 30
после чистки зубов в стоматологии вам надевают капы с фтором на 3 минуты или нет? это услуга входит » 6
как не скучать и не расстраиваться в ожидания первого шага от мужчины после ссоры? » 25
побежала в туалет. там тетка какая-то стоит красится. подождала. она опять прибегает через 5 минут и » 9
у мужа др, празднует не дома. у дочки температура 39, а он до сих пор не приехал домой, говорит вызывай » 70
кто-нибудь был в этом выставочном центре и рядом? хочу сгонять - начала сильно интересоваться архитектурой »
тема содержит фото задержка 4 дня, интим попал в фертильные дни. тест показал одну полоску. ныл низ живота на 2 дне задержки. » 47
как правильно похудеть на 15 кг к лету? » 38
можно ли кормить ребенка 6 лет куриным супом с приправой роллтон? смущает, что там есть усилитель вкуса. » 35
у двоюродного брата ребенок заболел менингитом. очень переживаю! лечится ли это удачно? » 13
тема содержит фото сколько лет дадите? » 33
почему становится скучно общаться с людьми, у которых все есть? такое ощущение, что они в другом мире » 14
я крайне недовольна, что сейчас упало качество российских и зарубежных сериалов! хочется какой-нибудь » 24
что вам сегодня хочется из еды? я мороженку слопала. ещё хочется, хотя зимой стараюсь его не есть. » 45
муж категорически против сделанных губ, окрашенных волос, нарощеных ресниц! без всего этого себе не » 32
мужчина смотрит без отрыва, следит взглядом! всегда глаза в глаза. как это понимать? он из категории » 4
как завоевать мужчину? и как понять, что ты ему начинаешь нравиться? » 28
тема содержит фото вам больше теплый блонд нравится или холодный? » 13
мне 22 ему 47 лет, мы переспали. предлагает переехать к нему, а я не знаю соглашаться или нет » 48
красота сейчас - норма, обыденность? умелый макияж - и уже красивая! вы видите женщин, от которых дух » 61
когда записываетесь не чистку зубов, вы говорите на чистку зубов или на чистку зубов с глубоким фторированием? » 3
мужская простая стрижка за 7 рублей! что это за времена? 80-ые? 90-ые? есть у кого-то предположения » 3
тема содержит фото сожитель ходил в ресторан в таком виде! как вам образ? » 39
какие жанры фильмов любите смотреть? что бы могли посоветовать на вечерний просмотр? » 43
какие же мы с бывшим были дебилуши! в гостях легли на светлое атласное покрывало с грязными ногами! » 6
боюсь будущих коллег. у меня много комплексов, в школе я была изгоем. теперь боюсь, что на работе меня » 4
тема содержит фото что можете сказать о женшине, которая выставила вот такое? » 31
тема содержит фото я из города ижевска, удмуртская республика. как вы думаете, я похожа на удмуртку? » 11
тема содержит фото у меня длинные ноги. открытый носок с тонкими колготками идет? стали бы носить обувь без каблука? » 45
тема содержит фото как вам такой маникюр и дизайн? » 22
тебя не взяли на работу, потому что ты некрасивая! начальник выбрал более привлекательную. как бы вы » 41
чего это именно в блонд все красятся?! меня я это возмущает! почему не в голубой, зеленый или бирюзовый? » 10
о чем говорить на маникюре-педикюре? иногда с маникюрщицей трудно общаться. уже думаю, что бы ей сказать. » 53
тема содержит фото это хорошо очерченая талия? » 9
у вас была когда-нибудь нелюбимая работа? сколько там проработали? чем не нравилась? » 13
с какого года вы на сайте? я, наверное, уже лет 15 про него знаю. » 42
у вас было, что полнели от правильного питания? у меня так! это ужас какой-то! когда готовлю дома - » 9
всем привет! как думаете, какие девушки, женщины нужны мужчинам? внешний вид, характер, поведение » 18
если бы стоматолог сказал, что у вас кариес и надо сверлить, вы бы попросили показать его или поверили » 48
тема содержит фото не модельные модели, давайте здесь попозируем и разместим фото с самых наших удачных и лучших ракурсов! » 16
тема содержит фото фото со сценическим макияжем. как выгляжу с ним? » 12
как реагируете на то что шапочные знакомые присылают приглашения? познакомились и она мне выслала приглашение » 11
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 14
после выходного дома чувствуете себя отдохнувшей или уставшей? помогают ли диван и сериалы вам перезагрузиться? » 15
незнакомый мужчина пишет мне гадости и интимные подробности. как бы на это отреагировали? » 8
вы всегда работаете в одной сфере на одинаковых должностях? или каждый раз меняете кардинально? » 11
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 7
вы варите суп из кабачков? нравится? » 14
кто болел бессонницей и победил её? насколько тяжело протекала болезнь? как лечились? сколько по времени? » 1
было ли у вас такое, что вы несколько ночей не могли уснуть? было ли вам страшно, что вы делали с этим? » 13
может забыть у него свои трусы? как рассорить мужчину с его девушкой, чтобы он не понял, что это сделала » 14
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 20
как влюбить в себя своего босса? » 45
у вас сохнут губы? осенью и зимой просто жуть: обветренные и шелушатся! пользуюсь гигиеничной помадой » 22
стоит ли выходить замуж за геолога? » 33
с дочкой 2 раза лежали в больнице, тревога усилилась. боюсь, что дети умрут раньше меня. у меня психоз? » 12
как часто ваш мужчина дарит вам цветы, подарки? водит в кафе? вы живёте вместе или встречаетесь? » 23
собственник квартиры хотел там находиться, когда мы были на работе! мы, конечно же, съехали! » 137
ты его не зацепила раз говорит про испытательный срок! если мужчина влюблён, он хочет застолбить женщину! » 15
врач твердит, что кок обязательны при эндометриозе, но у меня головные боли, давление и кровотечения » 10
мне 30, типа пора семью. есть мужик просто для встреч, но отношения с ним не светят, по итогу найдет » 70
дочка в больнице и ее хотят отдать в другую семью. беру ее на ручки, а она обнимает и говорит: мама, » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»