|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| отличного воскресения | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -27.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52 спорт мин. сутки: 0, неделя: 410, месяц: 770 дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +4, итог: +27 баллы сутки: 0, неделя: +11, месяц: +57 место в рейтинге сутки : 90, неделя: 43, месяц: 43 место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 6, месяц: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
место в рейтинге участниц: 47  -80, баллы участницы: 73
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 5»
 лидеры
баллы :
Ринуся
кг :
Хотюшка
см :
oxyd
спорт :
vfqjh
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Ш@хиризада
Ш@хиризада писал(а): спасибо за поддержку буду стараться |
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Вот и молодец! Давай держись! Удачи! |
Аленька26 писал(а): Вот и молодец! Давай держись! Удачи! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68 кг съела 657 к сожгла 1360 к баллы 73 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Ш@хиризада
Ш@хиризада писал(а): уже опыт . я уже два раза худела первый раз похудела до 58 кг второй до 65 только стоит расслабиться или вес стал психанула забросила тут же все что сбрасывала месяцами возвращается за дни . в этот раз уже не сдамся буду идти до конца |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Ты права, наша главная ошибка что вес встал и мы думаем что а ладно я не похудею и начинаем кушать, надо просто потерпеть. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68 кг съела 657 к сожгла 1360 к баллы 73 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Ш@хиризада
Ш@хиризада писал(а): это точно . я читала что если сразу вес хорошо уходит то потом может быть плото . вес или чучуть снижаться будет или стоять главное не сорваться . ато вес уходит тяжело а приходит назад очень быстро |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Это тоже не маловажно. Главное нет привесов! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68 кг съела 657 к сожгла 1360 к баллы 73 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Ш@хиризада
Ш@хиризада писал(а): пока стоит . самое главное не прибавляется |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Как твои похуделки? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 68 кг съела 657 к сожгла 1360 к баллы 73 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем!
спала мало, не выспалась, очень хотелось не просыпаться,»
|
 +24+20   |
Алекс74
+101 +130
|
первый пошел»
|
+9+1 |
Совушка ДВ
+2368 -80
|
27.1.2023 дневник № 4»
|
+10+10 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем!
сегодня съездила к косметологу, сделала на губки перманентный»
|
+15+7 |
| Зимняясказка | 28.1.2023» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем! сегодня питание по плану, но что-то многовато выходит,»
|
+27+25 |
| Аленька26
+6079 +1
|
спала сегодня опять отлично, только просыпалась несколько раз, муж кашлял,»
|
+8+9 |
| Olacutechik
+1438 -80
|
сегодня сложный день»
|
+38+15 |
Тили
+767 -216
|
29 ноября, среда. (5:04)»
|
+14+3 |
Roberta
+249 +1
|
отвес хороший утром на весах показался, 30 грам ушло, хоть бы не вернулись,» |
+2+5 |
| Аленька26
+6079 +1
|
вот заметила, девочки, если я ем до 12 часов какие-нибудь вредности, пирог»
|
+44+26 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем! сегодня питание по плану. и вобще захотелось мне сегодня»
|
+7+6 |
| Тили
+767 -216
|
28 ноября, вторник. (5:19)»
|
+19+12 |
| Шмидт
+4806 -2
|
квашеной капусты захотелось. видимо, организм требует витамин с. у меня»
|
+12+4 |
| Аленька26
+6079 +1
|
оказывается пошел кабачок мне фаршировать, помидоркой и фаршем обезжиреным,»
|
+21+9 |
| Шмидт
+4806 -2
|
так я в суботу варенье и не сварила, сегодня надо этим заняться, пока» |
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1695 -1
|
кому была интересна собачка,фото попробую прикрепить.»
|
+4 |
| Совушка ДВ
+2368 -80
|
28.1.2023 дневник № 3» |
+5+13 |
| Аленька26
+6079 +1
|
настроение сегодня прям убитое какое-то, хочется закрыться в панцирь от» |
+5 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем! хочу завтра сделать себе постный день, а значит надо будет» |
+1+5 |
| Souni4ka | 29.1.2023» |
+2+1 |
| SSS112
+4642 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! что я сегодня без настроения,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем!
спала сегодня замечательно, на работу не пошла, ждала»
|
+11+16 |
| Шмидт
+4806 -2
|
с утра лепешек нажарила, потом с мелкой ещё надо кексики сделать, она» |
+3+1 |
| Olacutechik
+1438 -80
|
девочки, меня повысили»
|
+11+12 |
| Шмидт
+4806 -2
|
прогуляемся в воронцовском парке, а потом в душ и упаду с книжкой на диван.» |
+3+9 |
| Аленька26
+6079 +1
|
сегодня у меня только правильное питание, взяла на работу рыбку на овощной» |
+3 |
| Совушка ДВ
+2368 -80
|
29.1.2023 дневник № 1»
|
+8+7 |
| SSS112
+4642 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё не надо готовить,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3408 -80
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+2+5 |
| SSS112
+4642 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+1 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем! спитанием сегодня все в порядке, обошлась без тортиков»
|
+28+8 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем! сегодня одела шубу, а не куртку и в результате все проездные» |
+3+5 |
| Olacutechik
+1438 -80
|
мое назначение сдвинулось»
|
+7+5 |
| Olacutechik
+1438 -80
|
у нас сегодня снегопад»
|
+36+10 |
| Olacutechik
+1438 -80
|
неужели пятница!»
|
+9+10 |
Истина
+231 +130
|
вот купишь вещь, носишь два дня, а потом, бац, и опять надеть нечего!» |
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1695 -1
|
всем доброго вечера. напасти не закончились) на машину зятя упал шлагбаум.» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем!сегодня я дома готовлю) уже сделала харчо на баранине и»
|
+10+17 |
| KissЮлик
+5457 +130
|
всем доброе утро! вот уже серединка недели. а я уже устала из-за работы.» |
+1 |
| Тати 18
+66 +1
|
29.1.2023» |
+2+1 |
| Шмидт
+4806 -2
|
бананы такие вкусные, дети, видимо, по ним соскучились, лопают за милую» |
+2 |
| SSS112
+4642 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:34, медленый» |
+1 |
| Olacutechik
+1438 -80
|
сегодня дочь на емелю идет»
|
+51+10 |
| Аленька26
+6079 +1
|
сегодня точно пойду гулять после работы, хоть на улице и минус, зато нет»
|
+10+8 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем! натопала вчера снова очень мало. вобще почти не хожу,»
|
+5+5 |
| SSS112
+4642 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Svetlanкa
+5034 +1
|
привет всем!
спала хорошо, но сразу видно, что сегодня на работу, сна»
|
+4+5 |
| Olacutechik
+1438 -80
|
что-то эта неделя тяжело мне дается»
|
+47+10 |
| Olacutechik
+1438 -80
|
сегодня моей маленькой 14 лет!»
|
+15+8 |
| Шмидт
+4806 -2
|
выглянула в окно - всё белым-бело и что-то вдруг так захотелось посмотреть» |
+2 |
 |
на сз парни ни рыба, ни мясо! то предлагают содержание, то в 26 живут с родителями. хочется уже встретить » | 13 |
|
как вы благодарите за полезную информацию? если человек прислал вам, что обещал? » | 9 |
|
сколько раз в день едите? какая калорийность? какой вес у вас? довольны ли своей фигурой? » | 16 |
|
можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » | 38 |
|
сказала, что муж меня не отпустит на корпоратив! на меня посмотрели, как на дурочку и покрутили у виска. » | 37 |
|
в детстве я любила зиму. лепить снеговиков, кататься на санках. сейчас зиму не люблю! чем вы зимой занимаетесь » | 19 |
|
вы бы согласились поехать с бывшим в отпуск за свой счёт? вы платите за себя а он за себя отдельно. » | 37 |
|
как вам актриса? какой ваш любимый фильм с ней? » | 21 |
|
психанул и сообщил что увольняется. мне с ней сложно работать! я ему не грубила, не унижала! где я допустила » | 26 |
|
как вам маникюр? оцените форму и дизайн! » | 19 |
|
было уже две встречи, он мне понравился. может и по три часа не писать, хотя и заходить периодически. » | 22 |
|
сожусь на правильное питание, надо 5 кг до нг сбросить! нужна поддержка » | 14 |
|
можно ли забеременеть на 4 день цикла, если месячные ещё мажутся? грудь набухла, тянул низ живота, подмышками » | 14 |
|
как часто покупаете рыбу? какую берете? у нас даже минтая упаковочка по акции стоит 200 рублей. » | 46 |
|
красить в светлый? я уже и мастеру написала, но есть сомнения. и жалко красить, и хочется каких-то перемен. » | 20 |
|
не могу поверить, что это одна и та же девушка! зачем так себя менять до неузнаваемости? что ими движет? » | 94 |
|
у женщины спрашивать возраст неприлично? мне нравятся мужчины моложе меня и есть страх, что циферки » | 86 |
|
девушка-пустышка - это какая? вам встречались такие в жизни? » | 37 |
|
помните, на фабрике звезд была эта участница? нравилась она вам внешне? мне кажется, она очень талантливая. » | 17 |
|
какое платье надели бы на новый год? как относитесь к платьям-комбинациям? » | 35 |
|
когда у вас подросли дети, когда у вас это происходит? снимать на выходных номер в отеле? » | 42 |
|
нравятся ли вам бенто-торты? заказываете вместо обычных, больших тортов? » | 37 |
|
вы отмечаете месячные в календаре? каким приложением пользуетесь? » | 64 |
|
как вам такой бомбер? нравится? носили бы такой? » | 11 |
|
как жить если кругом нужна бесплатная рабсила? в магнит косметик треш - платят копейки! там ты и уборщица, » | 22 |
|
какой журнал вы любили читать? читаете по сей день? и какие разделы? » | 25 |
|
внешность важна для женщины? фигура или лицо - что важнее? какие черты лица считаете красивыми? » | 32 |
|
что у вас на завтрак? у меня - шакшука! » | 35 |
|
как вам этот актёр? какой фильм с его участием нравится? » | 16 |
|
почему сейчас у школьников множественный кариес? это потому что едят много вредного? » | 43 |
|
кто занимался с психологом по этому методу? через какое время вы ощутили в себе изменения? » | 3 |
|
девушка хорошо кушает для такого платья, судя по фото? » | 25 |
|
что думаете о новом тренде - декольте снизу? стали бы носить такое? » | 42 |
|
ставить ли лайк на фото знакомому? вдруг подумает, что мне нравится или жена будет проверять лайки и » | 21 |
|
мама пилит, что пора рожать, иначе буду старородящей и вообще не рожу. мне 27. неужели она права? во » | 76 |
|
заменит ли бальзам и спрей-несмывашка маску для волос? ненавижу долго мыться, не хочу наносить маску » | 12 |
|
мч бросил перед отпуском и улетел с другой! теперь он снимает ее голой во всех ракурсах! » | 38 |
|
нет верхней границы бровей. татуаж - выход? или лучше микроблейдинг, когда волосками прорисовывают? » | 15 |
|
вы пользуетесь маской для лица? не люблю маски, сидеть и ждать! прыщей нет. обязательна ли маска? » | 19 |
|
как называется приложение или сайт где можно делать скан документы из фото документов? » | 2 |
|
женщина тупеет, когда большую часть времени тратит на женские штучки! если муж бросит, ее на работу » | 22 |
|
делаете вы комплименты своему мужчине? я очень редко говорю что-то приятное, а он мне постоянно! какие » | 20 |
|
нормально с этим платьем смотрится портупея? а с белой классической рубашкой? в целом с чем ее носить » | 30 |
|
хорошие не замужем, а куча давалок спят со всеми и любовь у них! когда куча давалок мужик просто nехт » | 112 |
|
как вам этот маникюр? » | 16 |
|
маша тимошка стала популярной в соц.сетях. а вам как такая гламурная красотка? » | 185 |
|
поделитесь лучшим маслом для кончиков! есть ли что-то для сухих окрашенных волос? » | 14 |
|
с одним мужчиной хорошеешь, а с другим становишься хуже! родители даже стали об этом говорить. » | 29 |
|
не хочу, чтобы мной руководила какая-то баба без образования. нет работы по специальности, решила пойти » | 14 |
|
мужчина и женщина должны подходить друг другу по возрасту и по темпераменту? » | 38 |
|
ваше отношение к откровенным фото? топлес, в вызывающих позах! некоторые девушки замужем, зачем им это » | 57 |
|
что вкусненького сегодня ели на ужин? » | 93 |
|
слушаю по дороге то музыку, то книги. одна бабка орала, что у меня телефон в кармане светится, даже » | 28 |
|
оцените фигуру! » | 152 |
|
ухажер миллионер, когда прошу у него помощи специально дает маленькую сумму как будто издевается! » | 80 |
|
wildberries пересмотрел правила работы. что изменится для покупателей? » | 8 |
|
поставила в ванной классный комод, думала придут мои мужчины и ахнут! сын и муж прошли несколько раз » | 49 |
|
как часто вы едите фаст фуд? я вчера съела наггетсов в кафе и роллы. а так только домашнюю еду. вес » | 29 |
|
вам нравится эта актриса? смотрели с ней фильмы? » | 15 |
|
у кого прямые волосы и кто ходит с распущенными волосами каждый день, всегда утюжком приглаживаете кончики? » | 20 |
|
нормально ли требовать от старшего ребенка, пока он не ходит в школу, чтобы он сам добывал себе еду? » | 61 |
|
во сколько лет заметили возрастные изменения? делаете уколы красоты для сохранения молодости или это » | 27 |
|
прикольный свитер? » | 23 |
|
кто работает логистом? вам нравится? хочу сменить работу. расскажите про плюсы и минусы? это ваша специальность? » | 28 |
|
режет мыло на камеру, потом кучу испохабленного мыла выбрасывает в мусорку! так и захотелось по рукам » | 52 |
|
зачем следит за мной? намекал, что хочет приехать, а потом слился! спустя два года стал заходить на » | 13 |
|
оцените ботиночки. как они вам? » | 51 |
|
какое у вас домашнее животное? кого ещё хотите завести? » | 55 |
|
вам нравятся такие сумочки? они в тренде! » | 11 |
|
как относитесь к болтовне таксистов? пытаются разговаривать с вами, вы заняты и они начинают разговаривать » | 30 |
|
влюбчивость вам не помешала построить личную жизнь? когда неустойчивые чувства, нравятся многие, любите » | 19 |
|
какой у вас любимый фрукт? а что, наоборот, не любите? » | 36 |
|
какие кроссовки нравятся больше? » | 19 |
|
почему растворимый кофе дороже натурального? какой пьете? » | 43 |
|
кто пользуется этой сетевой маркой? что заказываете? » | 43 |
|
нужно ли пользоваться бальзамом для волос, если я использую несмывашку? может ли несмывашка-спрей заменить » | 11 |
|
вы удаляли диалог с кем-то, чтобы он пропал у обоих? зачем вы это делали? как реагировал оппонент, когда » | 20 |
|
можно оценку внешности? » | 16 |
|
стоит ли брать ирригатор неизвестного производителя? когда заряжаю, мигает час, а потом гаснет и индикатор » | 6 |
|
у кого детям год-полтора, как проходит ваш день? успеваете себя приводить в порядок, чтобы дома было » | 18 |
|
была знакома с парнем, его мама хочет нас свести! всегда узнает вышла ли я замуж. ему 37, не женат. » | 25 |
|
зачем берут кредиты? это же кабала, лучше жить на свои кровные, чем платить и кормить банкиров. » | 89 |
|
что у вас за окном? у нас вчера весь день с утра валил снег, а ночью шел дождь мелкий. утром - гололед! » | 77 |
|
родственник покупает дорогую машину и смеется над нашей! когда говорим, что нам наша нравится, он заливается » | 97 |
|
мне надоело заставлять мужа из под палки! муж сказал, что я сижу дома я и должна заниматься с ребёнком! » | 42 |
|
посоветуйте приложение для знакомств! » | 7 |
|
нужно похудеть? как вам такая фигура? » | 89 |
|
массажистка выпросила отзыв в соцсети! массаж как массаж, подарили сертификат друзья. так неприятно! » | 22 |
|
так выглядит идеальная женская фигура, согласны? всё как надо, ни убавить ни прибавить! » | 52 |
|
кто разбирается в астрологии, есть ли перспективы? как себя с ним вести? его венера во льве, моя - в » | 19 |
|
почему считают красивым именно худобу, без особых форм, а как же естественное тело с широкими бёдрами » | 32 |
|
мажете крем или наносите похлопывающими движениями? я всю жизнь делала неправильно и размазывала! » | 10 |
|
один из моих друзей звонит мне по 5 раз! меня это жутко бесит. повод - просто поболтать. как отучить? » | 24 |
|
кто делал кератин, вам нравится результат? вы делали восстановление или еще какие-нибудь процедуры? » | 10 |
|
первая девушка - гиперстеник, вторая - нормостеник. какая фигура женственнее? » | 18 |
|
сосед каблук или жена мадам ку-ку? жена запретила соседу со мной здороваться! ты поздоровался? он ей » | 36 |
|
можно ли использовать, к примеру, диван, на котором умер внезапно человек? просто пропылесосить? » | 53 |
|
не могу понять и принять выбор бывшего мужа! как можно было жену променять на дружбу с той женщиной?! » | 24 |
|
посоветуйте бежевую помаду с холодным подтоном. можно даже с серым оттенком. » | 33 |
|
кто-нибудь знает, как удалить пятна после вросших волос? ещё посоветуйте средства от постакне. » | 4 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
1
10
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход