|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сегодня у меня питание по плану и будет постный день. На завтрак я сварила себе кукурузную кашу на воде и порезала мелко в неё яблоко. Ещё орешками кешью закусила. Отличный завтрак был. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +20.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 60, неделя: 960, месяц: 4560 дневники сутки: +4, неделя: +32, месяц: +147, итог: +447 баллы сутки: +43, неделя: +674, месяц: +5498 место в рейтинге сутки : 5, неделя: 3, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +9, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +37.78% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 2  +129, баллы участницы: 5498
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 337»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
Аленька26
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Я уже вчера супа горохового наварила |
конкурсы:
0
|
| вес 94.3 кг съела 576 к сожгла 540 к баллы 5039 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Мне вроде ничего и я масла оливкового добавила ещё в кашу |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6084 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Мне понравилась она с яблоком |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6084 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Я уже вчера супа горохового наварила |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6084 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Может крупа эта не нравится просто |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6084 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Единственное блюдо, которое мне в этой дитете не понравилось! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 303 к сожгла 233 к баллы 5498 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Мне что-то не зашло! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 303 к сожгла 233 к баллы 5498 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Как тебе каша, Юль? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 303 к сожгла 233 к баллы 5498 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): И он мне понравился |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 303 к сожгла 233 к баллы 5498 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6084 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Аленька26
+6084 +1
|
ох, нашагала сегодня вобще ни о чем 30 шагов, поэтому что весь день»
|
 +11   |
Шмидт
+4808  -2
|
мне кажется, что в конце этой недели я внесу привес килограмов 5, без»
|
+22+21 |
KissЮлик
+5481 +129
|
вчера вобще мало находила и всего 430 шагов. вобще прям совсем мало» |
+5+14 |
| ledyGracia | продолжаю стройнеть» |
+2+3 |
| Тати 18 +66 |
28.1.2023»
|
+12+2 |
| Svetlanкa
+5039 +1
|
привет всем
с питанием сегодня у меня произошла настоящая катастрофа,»
|
+23+28 |
| Angelina1151 | 28.1.2023» |
+1+1 |
Evgenia1984
+84
|
28.1.2023» |
+5+2 |
OченьBезучая
+468 +148
|
засела за учёбу.» |
+4+3 |
| Тили
+767 -216
|
26 ноября, воскресенье. (4:56)»
|
+15+14 |
Паразитки
|
1.40 og-» |
+1+2 |
| Шмидт
+4808 -2
|
я сегодня на фруктах-овощах. бананы, киви и потушу овощи, скоре всего,»
|
+6+9 |
| Mirlona
+182
|
28.1.2023» |
+4+3 |
| Аленька26
+6084 +1
|
буду есть рыбку и цветную капусту.»
|
+11 |
| Классика
+4863 +1
|
многие ещё остаются у нас без электричества» |
+5+17 |
Eve-Lina
+476 -3
|
понедельник у меня начался активно, с утреней пробежки. но вот вес не» |
+2+9 |
| KissЮлик
+5481 +129
|
сегодня завтрак у меня был прям плотным. я пожарила себе яичницу с помидорами» |
+2+8 |
| Yuleshka | ползем потихонечку» |
+2+1 |
| Mmdms
+2739 -2
|
не было интернета на работе до обеда какие то повреждения. ночью у нас»
|
+7+15 |
| KissЮлик
+5481 +129
|
всем ещё раз привет! сегодня очень насыщеный день на работе. завтра хочу» |
+2+15 |
| Классика
+4863 +1
|
сегодня у нас транспорт вобще не ходит» |
+2+21 |
Kvo
+82 +130
|
долго выбирала что съесть на завтрак. рис/кашу овсяную/ яичницу. но выбрала»
|
+6+4 |
| Шмидт
+4808 -2
|
привет! пой со мной»
|
+12+15 |
| Классика
+4863 +1
|
можно сказать что первый день моего марафона подходит к концу.»
|
+7+21 |
| SSS112
+4656 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+3+8 |
| @lya | 28.1.2023» |
+3+1 |
| Гармония | +30 после вкусных выходных.» |
+3+7 |
| vfqjh
+468 +129
|
питер замело.» |
+2+6 |
| iizika |
привет всем.
с понедельником, с началом трудовой!
вот и отпуск позади»
|
+17+9 |
| piyavkaE | в рентгене написано левостороня пневмония. завтра с утра анализы побежим» |
+1+4 |
| I am
+2703
|
я заметила, что моё похудение сильно тормозят выходные. уже как правило» |
+1+7 |
| SSS112
+4656 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
+8+20 |
| Классика
+4863 +1
|
сегодня будет работа над ошибками.» |
+3+27 |
| I am
+2703
|
сегодня начался рождественский пост. я подумала прям утром, что хочу первую» |
+2+7 |
| I am
+2703
|
на ужин будет капуста тушёная, вчера купила капусты три головки большие,» |
+2+6 |
| Шмидт
+4808 -2
|
сегодня карасей хочу запечь, вчера купили. что мне нравится в ашане -»
|
+19+17 |
| Паразитки
|
утром, когда просыпаетесь, что вы делаете сразу? это я к чему вопрос такой» |
+5+7 |
| KissЮлик
+5481 +129
|
всем доброе утро! до сих пор я соная и пью кофе, но не просыпаюсь. вчера»
|
+8+8 |
| Классика
+4863 +1
|
это начало, стартую на пять недель.»
|
+9+31 |
| Зимняясказка | 27.1.2023» |
+1+4 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
первый рабочий день на этой неделе. работы прилично, сегодня буду трудиться» |
+1+2 |
| Шмидт
+4808 -2
|
гороскоп мне. отдохните сегодня, после этого и мир светле будет, и проблемы»
|
+9+10 |
| Лисёночек 68
+1652 -1
|
всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера,» |
+4+14 |
| Шмидт
+4808 -2
|
«девочка, которая любила тома гордона»
легенда мировой литературы стивен»
|
+10+10 |
| Svetlanкa
+5039 +1
|
привет всем!
вобще почти не хожу в выходные. вроде куда-то выбираюсь,»
|
+34+23 |
| 62 кг,к 8
-88
|
плюс минус держусь в этом весепосмотримна спорт пока не хожу» |
+4+4 |
| Yuleshka | я снова здесь)» |
+3+2 |
| Ринуся
+603 +1
|
прилетела из оренбурга»
|
+4+4 |
| KissЮлик
+5481 +129
|
на работе прям какой-то оврал сегодня и всего как навалилось сегодня,» |
+2+8 |
| 13th Month | выхи, пишу планы чтоб совесть мучила, иначе так и пролежу два дня в телефоне» |
+1 |
| Svetlanкa
+5039 +1
|
привет всем!
натоптала вчера весьма неплохо, в обед с колегой погуляли»
|
+3+18 |
 |
давай мы тебя с ним познакомим! увидел твое фото и ты ему понравилась, он тебе напишет, жди. » | 27 |
|
какое первое впечатление от этого фото? какая атмосфера на фото? о чём вы сейчас подумали? » | 25 |
|
работодатели легко вычисляют нуждающихся в деньгах и подбрасывают им самую нудную, сложную работу! » | 76 |
|
сколько нужно вам ккал чтобы похудеть? » | 23 |
|
у вас были моменты, когда казалось, что все люди с вами плохо поступают? » | 9 |
|
зависит ли от движений, походки, манер сексуальность женщины? или главное лицо и фигура? » | 13 |
|
всегда в компании есть 1-2 человека, которые выделяются среди остальных, на фото даже это видно! что » | 26 |
|
как убрать зажатость? занимаюсь танцами, всё супер, когда никто не смотрит. а когда внимание на меня, » | 10 |
|
лучше иметь негативный опыт отношений и вынести из них бесценный урок или вовсе не иметь ничего? » | 8 |
|
как найти своего косметолога? нужно найти своего и наблюдаться у него всю жизнь, иначе сделаешь ненужные » | 1 |
|
у кого цистит и молочница? бывает ли у вас, когда молочница, частое мочеиспускание, но без боли, рези » | 7 |
|
сегодня дядя приезжает с детьми, им 4 года. я вообще не знаю как с ними общаться, что говорить, как » | 4 |
|
как быстро набрать вес? прошу совета и рецептов! » | 50 |
|
принимают ли в комиссионный вещи? хочу избавиться от хлама! за сколько возьмут туфли на каблуках и вещи? » | 23 |
|
что у вас на ужин? у нас запечённая горбуша. » | 40 |
|
чтобы ходить в таком топе с голым животом, нужно еще подкачать или нормально? » | 68 |
|
сын не может писать от руки, он в 8 классе! получаются непонятные символы. диктанты, контрольные пишу » | 29 |
|
написал, что она маникюршей работает, но себе маникюр не делает! он думал, что маникюр - это длинные » | 11 |
|
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » | 46 |
|
муж после работы - ангел, а на выходных другой человек. если куда-то идём - обязательно ссоримся и я » | 52 |
|
молодая или уже бабьё? по вашему, она милая? » | 64 |
|
брать ли лосины? сидят хорошо и удобные, но нет молнии и одеваются нелегко » | 50 |
|
почему мужчина не хочет жениться? готовит он, платит за продукты и жилье, свидания и путешествия тоже » | 33 |
|
врал, что платит кредит родителям, а платил свои кредиты за машину! врал про образование. прощать ли » | 24 |
|
розы заболели! белый паутинный клещ сожрал все листья до голых палок, я обработала, помогло, но появились » | 4 |
|
шея действительно выговорит очень тонкой относительно круглого лица? » | 16 |
|
кто худел с большого веса на 20 и более кг? что помогло вам? как поменялась ваша жизнь? » | 7 |
|
пользовались такой плойкой? зашла она вам? стоит покупать или нет? » | 22 |
|
как вам такой маникюр? нравится сочетание цветов? » | 12 |
|
вожделение, желание мужчины другой женщины посчитали бы за измену? » | 13 |
|
как вы относитесь к тому, что ваш муж подвозит незамужних коллег по пути куда-нибудь? ревнуете? запрещаете? » | 20 |
|
угадайте возраст по фото! возраст, на который выглядит тело » | 54 |
|
собаки не любят плохих людей! мне так неприятно стало, это она про меня? так оскорбить! она меня первый » | 7 |
|
если происходит собеседование с няней в кафе, должна ли потенциальная семья угостить? даже кофе не может » | 43 |
|
прием таблеток от диабета и алкоголя - чем чревато? коллега так делает и жалуется, что у неё то аллергия, » | 4 |
|
популярны у вас в городе знакомства вживую? на улицах, барах, парках? или все ушли в интернет, или ждут » | 10 |
|
через сколько можно заниматься па после прижигания эрозии? сегодня с мужем не сдержалась, начались неприятные » | 10 |
|
какие у вас причины для развода были? » | 22 |
|
если ты соскучилась, буду рад провести время с тобой! и как вам такое сообщение?! мы даже за руку не » | 26 |
|
сколько мл парфюма обычно берёте? если аромат новый, то возьмете 50 или 100 мл? не слишком большая разница » | 20 |
|
я тут первый день, ищу родственную душу! у меня есть котопес, буду рада приятельскому общению » | 12 |
|
как вам такой типаж внешности? красиво и сексуально? » | 23 |
|
бесит, когда муж надумает что-то и портит мне настроение! как не поддаваться этому и не портить себе » | 7 |
|
люблю мужчину, с которым жила в гражданском браке! снова живём вместе. родители его не принимают. остаться » | 23 |
|
любимые смузи? мне нравится летние арбуз+дыня. манго+листик мяты.кефирный с сельдереем и огурцом. или » | 26 |
|
хочу бумажный учебник перевести в электронный. но при сканировании по две страницы книга сканируется, » | 10 |
|
как не перевезти тараканов при переезде? они даже внутри бытовой техники! травила 2 раза за неделю, » | 41 |
|
какое у вас было самое высокое давление? » | 111 |
|
вот так повредился оригинальный провод от айфона! это не опасно? не бахнет ли? » | 10 |
|
рассказывает про бывшую, там была большая любовь, а тут ее нет! что этому мужику надо? любишь бывшую » | 29 |
|
у меня есть ребёнок муж, но я не счастлива. скучно, каждый день одно и то же. посоветуете что-то? » | 39 |
|
зависть не прикрытая! знакомая злится, когда кто-то из ее подруг радуется и довольна жизнью! не может » | 13 |
|
вас легко вывести из себя, чтоб вы разгневались? с чужими я невозмутима, а дома могу распсиховаться » | 36 |
|
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 18 |
|
начальник скомандовал выйти на субботник без предупреждения! коллеги пришли кто в платьях, кто в юбках! » | 12 |
|
когда вы начинали только готовить, мама вас хвалила или, наоборот, все критиковала? » | 45 |
|
как вам эта девушка внешне? какое впечатление в принципе? возраст, характер. » | 8 |
|
ваш мужчина бы оценил такой ужин или он больше по мясу? » | 70 |
|
вы предпочитаете фен с круглой расчёской, или без? я не люблю расческу, мокрые волосы нельзя ею сушить » | 13 |
|
есть примеры, кто жил в одиночку и добился успеха? расскажите, пожалуйста! » | 15 |
|
мне нужен регулярный интим, а в ответ слышу: лучше бы к приготовлению еды был такой интерес! не признаёт » | 29 |
|
люди всегда заводят одну и ту же породу? если таксятники, то всегда их и заводят! замечали такое? с » | 15 |
|
измена или паранойя? приехала, а в квартире бардак, потом увидела на его зубной щетке комочек волос! » | 7 |
|
вареную или копчёную колбасу любите? я люблю копчёную. вареная вкусной кажется только сутки, а потом » | 14 |
|
у вас вежливые работники на пунктах выдачи? получила кошачий корм, и тётя пожелала приятного аппетита » | 41 |
|
как избавиться от влечения к мужчине? попробовать найти другого не помогает: все чужие, некрасивые, » | 29 |
|
на кого осень влияет угнетающе - что вы делаете, чтобы бороться с этим? я не могу встать утром, днем » | 19 |
|
раньше мне на вид давали около 30, но мой реальный возраст 22 года! на какой возраст выгляжу? » | 55 |
|
где совесть у руководителя? попросил поработать за коллегу, пока та в отпуске, а в следующем месяце » | 18 |
|
что важнее для продвижения по карьерной лестнице: навыки или уверенность в себе? » | 15 |
|
есть такие, кто давил на своих мужчин, чтобы расписаться, сыграть свадьбу или те, кто делал намёки? » | 38 |
|
ему 32. на него бабы просто вешают ноги, а когда кидают, ему становится хуже. в постели пошлый, а в » | 136 |
|
в каких местах у вас выскакивали жировики? как лечили? прокалывали? » | 6 |
|
вы когда то дрались за парня? в школе или и в старшем возрасте? » | 81 |
|
купили бы такую велюровую пижаму? 95% полиэстер, 5% эластан. » | 7 |
|
не хочу мужчине рассказывать, что у меня своя квартира и машина! бывший был со мной из корыстных целей! » | 26 |
|
куда убирать челку, пока она отрастет? постригла в парикмахерской и поняла, что без нее я отлично выгляжу! » | 36 |
|
одна жирная домохозяйка мне сказала, что если у меня нет груди, то я никогда не буду успешна в отношениях! » | 5 |
|
прошла лечение от анемии, на ногте появился бугорок и никак не проходит. что можно предпринять? » | 12 |
|
знакомый спросил: будешь скучать по мне? я всего лишь уезжаю на соревнования, мы не близки. что это » | 3 |
|
кажется, что лицо стало плыть, уже будто на 40 тяну! какие процедуры посоветуете такому типу? » | 11 |
|
у кого были отношения отец-дочь в паре? бывший был старше на 12 лет. в постели доминант, всегда защищал » | 80 |
|
какой тип отношений у вас в семье? муж главный или жена главная? нравится ли вам это? » | 30 |
|
его друг начал ко мне приставать и лезть. кричать и сопротивляться я побоялась. в итоге, просто уступила » | 27 |
|
поделитесь своей историей о том, как было сложно начинать что-то новое и неизвестное? поменяли работу, » | 5 |
|
для уверенных в себе людей - открыты все двери? что вам дала уверенность в себе? » | 10 |
|
парень допустил на переднее сидение девушку! хотя мне говорил, чтобы я в такси садилась только на заднее! » | 49 |
|
у кого есть такая обувь? тянутся ли? » | 14 |
|
чувствуете ли вы энергию своего тела? можете ей управлять? после антибиотиков чувствую затор. » | 69 |
|
есть ли среди этих фоток нормальные? в третьяковской галерее, наконец, побывала! » | 37 |
|
почему я ненавижу бывших девушек парня? » | 22 |
|
всем ли идёт красная помада? пробовала разные оттенки, так и не нашла подходящий! есть те, кому красный » | 11 |
|
правда ли, что нельзя показывать заинтересованность парню? игнорировать, где-то холод показать? » | 13 |
|
у матери 4 день держится тем-ра, сегодня поднялась до 39,6. это новая короновирусная инфекция? кто переболел? » | 74 |
|
долетела без приключений, а подруга такое сказала! как бы вы отреагировали на это? » | 8 |
|
девушка отвергла меня, сказала, что я прекрасный, но у нас нет химии! что это значит и как на это можно » | 161 |
|
вы любите стендапы? кто из комиков вам нравится? » | 17 |
|
стресс от переезда! чувствую себя плохо, не могу завести знакомств, страх выходить. как справиться? » | 4 |
|
кому приходилось оказывать помощь родственникам и друзьям, что из этого выходило? берёте деньги? » | 11 |
|
зачем люди пишут о своих достижениях в соц сетях? у меня есть любимый муж, квартира, машина! у вас есть » | 22 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
6
5
4
39%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход