КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
Ш@хиризада -1 20.09.23 ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
2 4 2 рацион 374
баллы: + 3.00   описание   +1
хорошего настроения
баллы: + 3.00   рацион   +2
обед: лук репчатый, луковица- 100.00 гр, хлеб белый- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт 
вес: 68.20 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 28
жир: 20.5 кг
вода: 20.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 100.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -27.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
спорт мин. сутки: 0, неделя: 410, месяц: 770
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +4, итог: +27
баллы сутки: 0, неделя: +11, месяц: +57
место в рейтинге сутки : 90, неделя: 43, месяц: 43
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 6, месяц: 9
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 34 -1, баллы участницы: 49

вес 68 кг съела 657 к сожгла 1360 к баллы 49
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +781» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 33»
лидеры баллы : Хотюшка кг : Хотюшка см : oxyd спорт : vfqjh
план команды
5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 6 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +5
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +600 -1 буду теперь обращать больше внимания на обратную сторону этикетки. потому» +4
+12
piyavkaE всем привет, сегодня опять идем к врачу» +4
+6
Шмидт +862 -2 позавтракаю бананом, а потом в меню будут миди и овощи. вчера не сдержалась,» +16
+9
Эйва Шекер +600 -1 сегодня вспомнила про медицинские диеты! есть такая диета, называется» +4
+14
Alpha сейчас на сайте +690 +2 всем привет. попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет» +4
+8
Тили +157 30 ноябрь, четверг. (6:42)» +17
+5
KissЮлик +1007 -2 ну опять вчера на работе задержалась и весь свой отдел тоже пришлось задержать.» +10
+8
I am +500 -1 утром вставать в 5, а я ещё и спать не ложилась. хочу скоре уже вечер» +4
+11
Миссис Дарси +530 -2 из белковой пищи лучше всего употреблять рыбу и морепродукты – по составу» +4
+11
piyavkaE ни как не могу заставить сына делать уроки.» +1
+8
Классика +852 -1 завтра календарь переворачивать утром.» +8
+14
Истина +50 -2 30 ноября. до свидания, осень!» +2
+6
iizika сейчас на сайте рождественский пост 3/40гречневая кашакабачки в томатевинегретоматн соковощной» +8
+8
Аленька26 сейчас на сайте +997 -2 нашагала вчера не очень много около 60 шагов получилось ,сегодня пройдусь» +20
+14
Классика +852 -1 сегодня отвес у меня достаточно хороший.» +6
+22
13th Month -2 совсем забила на дневы, ибо то работа, то муж, то английский, то просто» +3
+4
SSS112 +763 +248 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+4
Alpha сейчас на сайте +690 +2 чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает.» +3
+14
Миссис Дарси +530 -2 последний день осени, что-то как-то осень пронеслась быстро, я даже не» +1
+8
I am +500 -1 спать сейчас пойду, до гали добралась вот только сейчас. сидела бумажки» +4
+10
Классика +852 -1 перепады температуры у нас большие» +5
+9
Лисёночек 68 +271 -2 всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера,» +9
+14
Аленька26 сейчас на сайте +997 -2 праздники на сегодня:международны день защиты информаци всемирный день» +15
+13
OченьBезучая +76 -2 вчера до полночи сидела. .» +7
+5
Хотюшка +235 -3 у меня впереди маячит новая жизнь.клас!» +2
+7
Классика +852 -1 целый день у меня сегодня прошёл в делах» +3
+7
I am +500 -1 на работу с собой завтра беру пачку творога 350 грам 2 банана и бутылку» +3
+18
Аленька26 сейчас на сайте +997 -2 доброе утро, мои дорогие. сегодня не выспалась, вчера под конец дня ещё» +17
+14
liletta +339 -2 сегодня поздно уже» +12
+12
Миссис Дарси +530 -2 много ли надо, чтобы день начался прекрасно? чашка горячего чая или кофе» +4
+8
liletta +339 -2 совсем замело.» +3
+5
Классика +852 -1 завтра будет у меня разгрузочный день.» +6
+13
Alpha сейчас на сайте +690 +2 что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы» +3
+7
Шмидт +862 -2 бананы такие вкусные, дети, видимо, по ним соскучились, лопают за милую» +17
+17
Эйва Шекер +600 -1 сегодня открыла для себя хлеб белковый отрубной! состав 15 г белка , всего» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +993 -1 привет всем! сегодня решила сделать себе постный день. вечером супчик» +19
+24
новая_я_) +236 -1 уже среда?» +24
+11
OLIVOCHKA))) +389 -2 да уж! это был квест!пол дня я готовила то,что возьму на работу. устала» +4
+6
Эйва Шекер +600 -1 питание пока оставлю в границах 170-180. посмотрим как будет. заказала» +4
+15
KissЮлик +1007 -2 всем ещё раз привет! уже пол рабочего дня пролетело и такие очень бодрые» +5
+12
Шмидт +862 -2 тут сильными магнитными бурями москвичей пугают, может, поэтому мне сегодня» +14
+19
Тати 18 +13 +1 30.1.2023» +8
+5
Шмидт +862 -2 - ты знаешь, что стрес отупляет? у людей в состояни стреса уменьшается» +5
+10
Классика +852 -1 вобще не выспалась сегодня» +10
+28
Эйва Шекер +600 -1 вчера я не считала калори и не ограничивала себя в еде. сегодня привеса» +4
+13
Шмидт +862 -2 с утра лепешек нажарила, потом с мелкой ещё надо кексики сделать, она» +17
+16
Миссис Дарси +530 -2 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +4
+14
Mmdms +637 -2 количество съеденого за ужином зависит от освещения» +4
+5
РезультатЕже +224 -1 это так мило» +1
+9
Alpha сейчас на сайте +690 +2 пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзилитом.» +2
+7
Шмидт +862 -2 выглянула в окно - всё белым-бело и что-то вдруг так захотелось посмотреть» +17
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото где можно скачать серию вот этих милых стикеров? »
тема содержит фото смотрю сейчас и думаю, неужели эту порнокопытную обувь кто-то покупает? » 31
потекла крыша! видели, как она голая по улице бегала, а когда входила в автобус, люди не стали заходить. » 32
тема содержит фото кто была лучше как певица? » 17
просил там ничего не убирать. и подмышками тоже! » 28
кто наращивал длинные волосы? расскажите плюсы и минусы! продолжаете? » 13
кто уходил от мужа с детьми на съем? живём с его родителями. отделяться он не хочет. к родителям не » 17
что она от меня хочет? я не сказала ей, что спала с ним! дело шло к свадьбе, а он ушел от нее! переживаю, » 14
сколько дней можете не выходить из дома? я уже дней 5 не выхожу! это вредно для здоровья? 100 шагов » 53
тема содержит фото чем блондинка эстетичней меня? я не пойму. если по костям, она крупнее меня будет! » 12
как понять, что мужчина жадный и не любит? » 31
как вы нашли свою работу: по объявлению, через знакомых или сами искали? » 16
тема содержит фото норм на фото получилась? » 17
всё ли делаете, что он пожелает? или есть какие-то табу? как находите компромисс? » 39
тема содержит фото чья фигура на ваш взгляд лучше? почему? какая больше понравится мужчинам? » 25
тема содержит фото как думаете, сколько грамм кольцо и примерно цена? » 11
посмотрела битву экстрасенсов! как же много одаренных! и все так точно угадывают! » 22
на какие танцы пойти, если я в них полный ноль? ходила только на экзотик пол дэнс, было тяжеловато и » 8
очень боюсь делать бикини. начиталась историй, что у кого-то от лазера выросла киста и сбился цикл. » 11
не говорит, что любит! он еще не понял, как относится ко мне. для меня 3 месяца определяться с симпатией » 15
если девушка нравится очень многим мужчинам для интима, значит у нее хорошая внешность или нет? » 65
кто-нибудь обращался к экстрасенсам из битвы экстрасенсов? » 13
дочке 3 года. виню себя, что не уделяю ей много времени. работаю дома с 9 до 21. ребёнок играет один, » 32
нормально, если я возьму денег у бабушки? мне 24. мама сказала, что у меня нет совести и я сама должна » 24
как вам эти женские имена? нравятся? » 27
узнала, что параллельно спал с другой. дать шанс или забыть? написал смс спустя месяц. я не отвечаю. » 36
как вы носите светлые вещи, в особенности белые куртки? в наших реалиях это невозможно. приходится постоянно » 33
хорошие должности по наследству и блату? выставляют ли классные должности на сайтах по поиску работы? » 32
кто рано встаёт на работу, вы не заморачиваетесь, только умываетесь и всё или краситесь, красиво одеваетесь? » 53
постоянно жалею себя, что некрасивая! классные мужчины на меня не обращают внимания. хотя внимания в » 14
мужчина приехал ко мне вместе со своей матерью. она обняла меня и сказала, что мы должны жениться! я » 7
тема содержит фото интересно, какой меня видят люди? какое впечатление обо мне, кроме того, что у меня унылое выражение » 32
мужчины выдают мне свои секреты, что возбуждает, когда их ахнут и кинут! теперь не могу встречаться » 16
парень с сз удалил меня из пар! решила договориться о новой встрече, захожу на сайт, а переписки с ним » 24
вам часто говорят, что вы красивая? » 42
на всех фотографиях всегда улыбаетесь? а что делать, если улыбаться не хочется? заставлять себя на фото » 9
посоветуйте хорошие иммуномодуляторы. » 25
должны ли родители думать о жилье для ребенка? или вырастет - сам заработает? » 25
найдите мне бюстгальтер типа кроп топа для маленькой груди. желательно хлопок до 500р » 12
тебя точно не обижает муж? бывший руководитель моего мужа 5 раз спрашивает! может сплетни? ведь не просто » 39
вы бы смогли написать первой мужчине, который вам приглянулся? » 132
в какой позе любите спать? что вы делаете, когда не можете уснуть? бывают у вас бессонные ночи? » 21
тема содержит фото подойдёт темно-рыжий цвет волос? » 15
почему так сложно выйти из плохих, абьюзивных отношений? у вас были подобные отношения? » 21
мне 30 лет и у меня выросла грудь! перед месячными она становится ещё больше. всегда покупала 75в, а » 24
кто лечил начальный кариес с помощью этой методики? как она вам? есть результат? как долго он длится? » 1
тема содержит фото слишком жидкие волосы? стоит нарастить густоту? » 24
как понять, любит ли мужчина? » 22
тема содержит фото какое фото лучшее на ваш взгляд? какое хорошее и выглядит нормально? » 29
а вы помните свое детство? мне всего 28, но до школы ничего не могу вспомнить, да и школу крайне смутно. » 40
терапевт не может назначить узи малого таза? болит или желудок, или низ живота, боль отдаёт справа вниз » 23
тема содержит фото как вам джемпер? » 20
почему болят спина и плечи от бюстгальтера? и это мой самый свободный! плюс еще живот как-то крутит » 29
приняли бы красивый букет от красивой молодой незнакомой девушки, при этом вы сама девушка? есть приметы » 21
тема содержит фото любите такую капустку-пелюстку с бурячком и чесночком? сами готовите? если да, то какой рецепт ваш любимый? » 41
до изнеможения трудитесь, экономите на себе? тратите себя на всех вокруг или любите себя, бережете? » 25
тема содержит фото увеличить губы? » 25
не могу сдержаться, чтобы не писать гадости бывшему! а он все время просит прощение и даже не кинул » 61
помогите определить цветотип. глаза светло-карие, но на солнце зелёные, брови темно-русый, но кажутся » 5
у кого с момента первой менструации нерегулярный цикл? » 23
стали бы вы ездить на работу с пересадками? дорога займёт час. или пошли бы в пункт выдачи в своём доме » 33
купила велотренажер. циферблат показывает нули! при вращении педалями время и калории не показывает. » 8
тема содержит фото нравится ли вам эта пара? на внешность как? не знаю, вместе они сейчас или нет. » 15
вы верите в гадания на кофейной гуще, по руке? » 41
самовлюбленный нарцисс? дал телефон прохожему и попросил снять, как он снимает! и на всех его видео » 13
отказала ему 2 раза в близости! и он написал, что я в постели закомплексованная! что это было? неприятный » 11
ваши дети ходят в школу, садик? как вы со всем справляетесь? еще ведь готовить еду, всех мыть, за всеми » 15
что будете дарить детям на нг? ловите черную пятницу? случайно напоролась на акцию и заказала своему » 15
решила я съехаться с мч и получилось быстро, на ура, но возникли свои сложности » 22
коллега на любое замечание огрызается! в 25 лет к жизни не приучен, в стоматологию ходит с родителями. » 22
возможно ли совсем отказаться от сладкого? конфеты редко покупаю и то с орешками. печенья и вафли перестала » 52
вк лег или у меня какие-то проблемы со связью? не могу зайти в сеть. выдает ошибку. у всех так? » 11
с вами случались чудеса? сбывались мечты и желания без ваших усилий? считаете это судьбой или просто » 96
тема содержит фото как вам маникюр? я - фанат френча, но опоздала в салон и пришлось сделать однотонный нюд. » 43
ощущаете ли вы имплант как свой зуб или он вообще не ощущается даже при жевании? » 27
написали мастеру, а он ответил через неделю-две. как вы поступите? если уже нашли за это время человека, » 2
какой у меня размер груди, если размер чашки лифчика 15 сантиметров? » 8
вы помните себя подростком? стыдно ли за свои выходки? я вообще не помню, кажется, что его и не было » 35
у известных брендов ирригаторов давление всего 720. а у неизвестных - 900! лучше взять неизвестный? » 8
что делать, если на новой работе не дают поручений? вижу, что куча разных дел, но начальница дает мне » 29
тема содержит фото похожа фигура по строению на фигуру леди холмс? как считаете? » 74
если бы у вас не было собственной квартиры, отшивали бы мужчин без жилья? или главное чтобы был хороший » 26
кто смотрел этот фильм? понравилось? советуете? » 12
я правильно сделала? ко мне подошла пожилая женщина и попросила оплатить ее покупку, так как у нее не » 28
тема содержит фото сейчас такие пижамы делают?! я в шоке! видимо, чтобы демографию в стране поднимать! » 43
квартира на невском это престижно? не разбираюсь в питерской недвижимости. выяснилось, что у него еще » 41
тема содержит фото как вам платье? в офис сгодится? » 26
неправильный прикус у ребенка (3 года). как бороться? когда? пишут, что раньше 5 лет прикус не исправляют. » 30
связалась с алкоголиком. каждый вечер пиво, а ещё футбол! выгнала, теперь на стену лезу, ощущение одиночества » 141
что можно есть на 1600 ккал? села на подсчёт калорий и один раз чуть в обморок не упала, а так все худеет » 43
синхронизируются ли у вас месячные с женщинами, с которыми близко и часто общаетесь? меня это напрягает » 35
вышли бы за такого? москвич 35 лет, живёт с родителями в трёхкомнатной. ипотеку брать не собирается. » 73
сплю на новом месте хуже, чем на прежнем, вся не своя хожу, не скажу же я хозяйке, что хочу в свою прежнюю » 22
у меня случился нервный срыв, выгорела от нагрузок и устала. парень чёрствый, говорит: попей успокоительных! » 39
принесли роллы. не те что просила, а 2 набора которые в тот раз! он пишет: приехала доставка? нормально » 34
уверена, что врет! хотела, чтобы помог с неожиданным расходом в 8000, но сказал, что у него всего 8600! » 70
как убрать отеки? проблема у меня не в жире, а в лишней жидкости. отекают ноги , если стою долго и следы » 19
тема содержит фото думаете, балетки еще носят? или уже прошлый век и они никогда не вернутся в моду? » 16
какая у вас средняя зарплата по городу? переехали бы в другой город, если бы зарплата вас не удовлетворяла? » 37
тема содержит фото опишите девушку по характеру! какое впечатление создает? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»