КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883798
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +3
Alpha Centauri +66 20.09.23 утро СЕГОДНЯ УТРОМ СДЕЛАЛА ЗАКАЗ НА ОЗОНЕ. ОЗОН ЗДОРОВО ВЫРУЧАЕТ)
5 12 2 6 спортивные занятия рацион 1655 процедуры 0%
баллы: + 6.18   описание   +2
Заказала петли в шкаф на двухстороннем скотче, мелочь вешать, бюстики например. Еще зарядной устройство для смартфона, держатель для туалетной бумаги, выдавливатель пасты, жгут-бечевку. Из ностальгии заказала вот такой светильник-ночн был такой в юности у меня, очень он уют создавал, всего 170 рублей) Помните такой?
баллы: + 4.18   рацион   
обед: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, курица тушен. с овощами- 130.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, помидор- 40.00 гр, колбаса вареная- 70.00 гр, яичница- 120.00 гр Уменьшаю объемы пищи
разгрузочный день: Дефицит калорий
ГИ: 17» ИН: 165%»
баллы: + 4.18   спорт   +2
вес: 78.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 27
жир: 16.9 кг
вода: 27.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 104.00 см.
день: работа в офисе - 540 мин Работа... работа.. перейди на Федота...
сожгла: 460 ккал.
баллы: + 1.05   процедуры   +2
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
спорт мин. сутки: 0, неделя: 5, месяц: 165
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +35, итог: +211
баллы сутки: 0, неделя: +20, месяц: +1206
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 34, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 10
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , новый статус по комментариям, плюсы участнице: +1, место в рейтинге участниц: 18 +66, баллы участницы: 1439

вес 78.1 кг съела 164 к сожгла 46 к баллы 1439
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +32345» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 331»
лидеры баллы : Аленька26 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : Аленька26
план команды
29 ноября план по рациону +6 30 ноября план по рациону +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Аленька261454
2. KissЮлик1382
3. SSS1121149
4. Svetlanкa951
5. Mmdms428
ник баллы
6. liliya26224
7. OLIVOCHKA)))207
8. Лисёночек 68193
9. liletta188
10. Alpha Centauri19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +40
за дневник: + 15.59 статистика просмотры: +14
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6080 +75 ох, нашагала сегодня вобще ни о чем 30 шагов, поэтому что весь день» +11
I am +2703 я заметила, что моё похудение сильно тормозят выходные. уже как правило» +1
+7
KissЮлик +5480 +66 всем доброе утро! до сих пор я соная и пью кофе, но не просыпаюсь. вчера» +8
+8
KissЮлик +5480 +66 сегодня завтрак у меня был прям плотным. я пожарила себе яичницу с помидорами» +2
+8
Классика +4863 +1 сегодня будет работа над ошибками.» +3
+27
13th Month выхи, пишу планы чтоб совесть мучила, иначе так и пролежу два дня в телефоне» +1
SSS112 +4656 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6080 +75 что-то я устала отдыхать в эти выходные, и лениво сейчас на работе что-то» +27
+24
Mirlona +182 28.1.2023» +4
+3
OченьBезучая +468 +75 засела за учёбу.» +4
+3
iizika привет всем. с понедельником, с началом трудовой! вот и отпуск позади» +17
+9
vfqjh +468 +66 питер замело.» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 +1 привет всем! вобще почти не хожу в выходные. вроде куда-то выбираюсь,» +34
+23
Angelina1151 28.1.2023» +1
+1
Классика +4863 +1 сегодня у нас транспорт вобще не ходит» +2
+21
Mmdms +2739 -2 не было интернета на работе до обеда какие то повреждения. ночью у нас» +7
+15
Ринуся +603 +1 прилетела из оренбурга» +4
+4
Шмидт сейчас на сайте +4807 +1 мне кажется, что в конце этой недели я внесу привес килограмов 5, без» +22
+21
Kvo +82 +66 долго выбирала что съесть на завтрак. рис/кашу овсяную/ яичницу. но выбрала» +6
+4
Зимняясказка 27.1.2023» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +4807 +1 «девочка, которая любила тома гордона» легенда мировой литературы стивен» +10
+10
Шмидт сейчас на сайте +4807 +1 гороскоп мне. отдохните сегодня, после этого и мир светле будет, и проблемы» +9
+10
Evgenia1984 +84 28.1.2023» +5
+2
I am +2703 сегодня начался рождественский пост. я подумала прям утром, что хочу первую» +2
+7
Классика +4863 +1 можно сказать что первый день моего марафона подходит к концу.» +7
+21
piyavkaE в рентгене написано левостороня пневмония. завтра с утра анализы побежим» +1
+4
Паразитки 1.40 og-» +1
+2
Лисёночек 68 +1652 -1 всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера,» +4
+14
Yuleshka я снова здесь)» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4807 +1 сегодня карасей хочу запечь, вчера купили. что мне нравится в ашане -» +19
+17
I am +2703 на ужин будет капуста тушёная, вчера купила капусты три головки большие,» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6080 +75 буду есть рыбку и цветную капусту.» +11
62 кг,к 8 -162 плюс минус держусь в этом весепосмотримна спорт пока не хожу» +4
+4
Шмидт сейчас на сайте +4807 +1 я сегодня на фруктах-овощах. бананы, киви и потушу овощи, скоре всего,» +6
+9
KissЮлик +5480 +66 на работе прям какой-то оврал сегодня и всего как навалилось сегодня,» +2
+8
Тили +767 -217 26 ноября, воскресенье. (4:56)» +15
+14
Eve-Lina +476 -2 понедельник у меня начался активно, с утреней пробежки. но вот вес не» +2
+9
KissЮлик +5480 +66 вчера вобще мало находила и всего 430 шагов. вобще прям совсем мало» +5
+14
Шмидт сейчас на сайте +4807 +1 привет! пой со мной» +12
+15
SSS112 +4656 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +8
+20
Классика +4863 +1 это начало, стартую на пять недель.» +9
+31
Хотюшка +386 +75 у нас жесть конечно после шторма.мамай прошёл(» +9
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 +1 привет всем с питанием сегодня у меня произошла настоящая катастрофа,» +23
+28
Паразитки утром, когда просыпаетесь, что вы делаете сразу? это я к чему вопрос такой» +5
+7
ledyGracia продолжаю стройнеть» +2
+3
@lya 28.1.2023» +3
+1
Yuleshka ползем потихонечку» +2
+1
Классика +4863 +1 многие ещё остаются у нас без электричества» +5
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 +1 привет всем! натоптала вчера весьма неплохо, в обед с колегой погуляли» +3
+18
Глаша64 +228 28.1.2023 гурьев день» +2
+6
Гармония +30 после вкусных выходных.» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
сижу дома с ребёнком, работу найти не могу. на обучение нужны деньги, придётся с детских брать. стоит » 35
обещала позвать знакомую на новоселье, но сейчас не до этого! она написала: в субботу мы у тебя? как » 26
вы удаляете из друзей в сети людей, которые вам стали неприятны? сказали что-то противное или сделали » 25
покупатель не оплачивает покупку! она уже не оплатит? можно отменять транзакцию? ей было выслано уведомление. »
я - невеста, в свадебном платье. сон к смерти? » 168
насколько регулярна личная жизнь у семейных с детьми? правда ли, что после свадьбы и детей кекс заканчивается? » 42
гинеколог запрещает мне мыть там даже гелем для интимной гигиены! говорит, чтобы просто мыла обычной » 41
знакомый всем женщинам придумывает какой-нибудь диагноз! показывает ее фотку и говорит: у неё биполярное » 14
брось меня! не брошу, если хочешь, сама бросай! то есть тебе пофиг, если я брошу? нет, но буду так же » 30
вас раздражают люди, которые не здороваются с вами в ответ? что вы о таких думаете? » 17
тема содержит фото с каким цветом волос мне все-таки лучше? про прическу я не спрашиваю, потому что у меня негустые волосы. » 34
диалог мужчины и женщины о выборе одежды: неженка ты какая! я женщина! мне можно. как гнусно прикрываться » 31
умные и богатые мужчины рассматривают интересных и умных женщин? или им нужны стервозные и уверенные » 121
вы сразу поняли, что он тот самый? сразу вам понравился? или сомневались, нравится он вам или нет? » 4
тема содержит фото кто выглядит эффектнее? на кого сразу обратили внимание? » 51
может ли дорогое жидкое мыло оказаться лучше, чем дешевый гель для душа? оно очень нежное и жалко использовать » 15
кто пользуется гетконтактом? как распределяются теги? мне кажется, сверху новые, снизу старые. » 6
что вам больше всего нравится красивые девушки, красивая фигура, одежда, рисование и лайфхак? » 7
цум или гум? в чем отличие? какой больше нравится? что там интересного? » 24
имеет ли право администратор предоставлять информацию о чоп? у клиента был с охранницей конфликт. » 7
девочки, спасибо я похудела на теории калорийности. на сколько в неделю худеть безопасно? » 32
рассмотрели бы такого мужчину - недвижимости своей нет, планирует ипотеку. внешность обычная, рост 178, » 66
тема содержит фото нам 25 и 27 лет. очень люблю человека, но он ушёл. я пока не готов создавать семью! ты - супер! » 39
стали бы встречаться, если мужчина в 34 года снимает квартиру? считает, что ипотеку брать глупо! у меня » 74
стоит ли брать там питьевые йогурты в бутылках? там содержится кальций или у них йогурты не настоящие » 16
тема содержит фото похожа на енота или лемура? » 11
стоит ли возвращаться к каскаду? волосы тонкие, редкие. объема вообще нет. с каскадом хотя бы был небольшой » 9
стоит ли покупать абонемент в зал ради общения и поиска пары? или там одни нарциссы-качки? где знакомиться » 53
какую книгу прочли на той неделе? что читали интересного? » 6
у кого мужья или папы работают строителями и берут себе в подсобники кого-то, какой они процент платят » 14
ваш мужчина носит бороду? вам нравятся бороды на мужчинах? » 38
мама не хочет, чтоб я жила с ней после развода! говорит: терпи зиму, живи с ним! а мне уже 35, я в депрессии. » 29
почему так сложно найти хороших врачей? 2 месяца лечу ногу и до сих пор не можем найти проблему! сегодня » 129
бриллианты якутии из санлайт - настоящие или технические? » 15
как послать родственников? передают через нас сиротинке 35-летнему весом 100 кг гостинцы, а он не может » 55
как переживаете шторм, обрушившийся? у вас есть свет, электричество? у вас снег, дождь или гололед? » 27
так трудно найти на сз мужчин без детей, при зарплате свыше 100 тысяч. по каким критериям вы сразу отсеиваете » 53
тема содержит фото тетя не кормит кота! стал очень худой и изможденный. в какие службы обратится? » 13
тема содержит фото вам нравится фигура наоми? мне - очень! » 25
кто ел творог очень часто, у вас не было отеков? » 7
у вас видны вены на ногах? когда появились? комплексуете? » 3
все же выбирает женщина? мужчина, у которого была высокая планка, женится на некрасивой! получается, » 38
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 1
боитесь, что постареете и ваш муж будет заглядываться на молоденьких? » 100
с мужем не живу, но продолжаю пользоваться его банковской картой. муж с хорошим достатком. вам было » 29
как похудеть? хочется худеть на вкусной диете » 27
тема содержит фото руки похожи на мужские? неженственные? » 48
мужчина пообещал сделать кое-что, но не сделал. я не отвечала, потому что болтун. вы бы удалили контакт? » 31
тема содержит фото как вам типаж внешности? красивая, ухоженная на ваш взгляд? » 25
какие сны и приметы у вас были перед замужеством? » 13
почему люди разводятся после 20 лет брака? в 40+ чаще всего. ведь столько вместе были, много чего прошли. » 13
тема содержит фото это миндалевидные глаза? какой формы? » 17
тема содержит фото как вам такая юбка? с чем можно сочетать? » 15
тема содержит фото кто из них красивее? » 14
вокруг много одиноких девушек! запросы у них невысокие, самооценка адекватная. почему не получается » 64
тема содержит фото как вам сумочка? купила на скидке в связи с черной пятницей. » 35
кто был у психолога онлайн? как всё сложилось? не смогла раскрыться перед ней, было стыдно, я чувствовала » 28
современные девушки меркантильные, хотят богачей с мальдивами и айфонами, а простых мужчин не рассматривают » 74
вы что-нибудь чувствовали в первую неделю беременности? какие-то новые ощущения, а потом оказалось, » 36
тема содержит фото кто из них была красивее в молодости? » 9
у меня не было отношений за 30 лет. не встречала нормальных мужчин, одни нищеброды, попрошайки и жмоты! » 97
ребёнок болеет просто без остановки! лор направила на анализы, отклонения есть. как поднять иммунитет? » 68
пользуетесь ли смарт часами? считаете ли их полезным приобретением? » 29
характер у меня не из лучших. хочется поменяться ради семьи, чтобы не было скандалов и была любовь. » 17
муж позвал свою сестру с дочкой на др сына, а я их видеть не хочу! они лезут везде. мужу сказала, но » 13
как себя пересилить? лет до 25 я работала на 2 ставки, а теперь, когда правда нужны деньги, нет настроя! » 12
тема содержит фото мужская кисть? » 21
парень скучает по бывшей! я увидела у него чат с ней, психанула и уехала на такси. он написал, что это » 16
предложили подработать уборщицей. платят нормально, но постоянно думаю: и это то, что ты добилась? родители » 49
постоянно вызывают в выходные на работу, психанула и выключила телефон! 10 пропущенных! чем мне это » 21
как проявляется тяжёлая депрессия на физическом уровне? что болит? » 19
как бы вы интерпретировали фразу: я к тебе привязался? » 6
тема содержит фото сейчас смотрю интервью с викторией лопыревой у стрелец. вам нравится как она сейчас выглядит? ей 40 » 27
проблемы со сном на дефиците калорий! не могу уснуть, мысли скачут. засыпаю измученная под утро. у вас » 35
знакомой перевалило за 30, она 1й раз в жизни покрасила волосы! говорю: хвастайся! прошло 2 дня, фото » 19
опять вынос мозга?! дождёмся, когда будешь уверена во мне, и пойдём в загс! да тебе пофиг жить в браке » 49
тема содержит фото оцените телосложение! мне 26 лет, рост 185-187, вес 73. интересно ваше мнение. » 40
вам нравятся молодые люди, которые моложе вас? знакомитесь с такими? » 233
тема содержит фото что означает эта надпись? видела такой знак на пуховиках девушек, у мужиков - на футболках. » 22
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 7
одноклассница взяла 3-летнего мальчика из детдома. спрашиваю: ты счастлива? самое важное - мне некогда » 60
как бы в вы отреагировали на человека, который спорит с вами, но не отстает от вас и пишет, что с вами » 9
в 8 ещё темно, а в 16:00 уже темно. вас это не угнетает? стараетесь дома и на работе свет включать? » 18
звать ли к себе? после интима пропал, при мне открыл сообщение от девушки. знакомство рассматривала » 52
полезно ли есть орехи для зубов или вредно? ем арахис часто. не сотрётся ли эмаль? » 5
тема содержит фото мне нормально без макияжа? » 30
правда ли, что процедура морфеус длится всего 10 минут? в других местах - час на заморозку и час процедура. » 3
сбавил обороты или прислушался ко мне? перестал звонить, после того, как я с ним поговорила, что могу » 20
скоро 25 лет, а я ни разу не была замужем! есть парень, но у него родители алкаши и он за меня нигде » 7
сижу на 1600 ккал, вчера съела 1400. утром темно в глазах, слабость и голова не варит. испугалась, выпила » 103
купили бы знакомой сахар или отсыпали бы стаканчик? она не успевает в магазин сходить. если нет, почему » 38
плыть по течению? разваливается все! и, как бы не старалась держаться на плаву, ничего не выходит, хуже » 20
срываю розы чайные розово-красного цвета и ставлю их в вазу. начали вянуть, но как поставила в воду » 13
тема содержит фото какой десерт любите? как часто едите? у меня пару лет держится морковный торт и тирамису. ещё шарлотка. » 32
нормально ли влюбиться в человека за полтора месяца? » 15
вышли бы замуж за сумкопроверяльщика в ржд или аэропорту? какие перспективы? если нет, что смутило? » 28
я выпила 2 коктейля, а знакомая - один. но счет она поделила пополам. когда встретились снова, я опять » 87
поют прекрасные песни про верную любовь, у самих по 10 любовниц и дети от каждой интрижки! » 20
не слишком грубо написать родственнице, зачем она присылает мне этот спам, если она шлет фотографии » 20
от ряженки, йогуртов диарея. что делать? мне нужен кальций! творог противный и после него желудок болит. » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»