КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883835
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +3
Eve-Lina -2 20.09.23 А ВОЗ И НЫНЕ ТАМ... ЭТО Я ПРО ВЕС. НО СТАЛА БОЛЬШЕ ХОДИТЬ, СЕЙЧАС ПОЛУЧАЕТСЯ В СУТКИ ВСРЕДНЕМ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ.
2 7 3 5 спортивные занятия рацион 188 процедуры 12% 1
баллы: + 6.00   описание   +1
А воз и ныне там... Это я про вес. Но стала больше ходить, сейчас получается в сутки всреднем 10 тысяч шагов.
баллы: + 3.00   рацион   +1
суп картофельный с крупой- 350.00 гр
разгрузочный день
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 17.7 кг
вода: 27.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин
сожгла: 340 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
-: маска для лица 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +0.4, итог: +8.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 618
дневники сутки: +2, неделя: +3, месяц: +21, итог: +42
баллы сутки: +1, неделя: -278, месяц: +25
место в рейтинге сутки : 30, неделя: 190, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 6, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +12.15% , командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 31 -2, баллы участницы: 25

вес 77.6 кг съела 108 к сожгла 349 к баллы 25
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +61» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 14»
лидеры баллы : Планет@ кг : Eve-Lina см : Eve-Lina спорт : Планет@
план команды
2 декабря план по рациону +3 3 декабря план по рациону +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Планет@-0.1
2. Roberta Karlos-0.1
3. Eve-Lina0
4. Бусинка Кэт0
ник кг
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
7. VikkI_boom0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 13.00 статистика просмотры: +6
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тати 18 +7 +247 30.1.2023» +8
+5
KissЮлик +358 -3 всем доброе утро! вот уже и четверг. так быстро пролетают дни и не успеваешь» +6
+11
Миссис Дарси +193 -9 много ли надо, чтобы день начался прекрасно? чашка горячего чая или кофе» +4
+8
Аленька26 +370 +8 праздники сегодня вот такие:матвев день день любителя острых ощущений» +17
+5
Эйва Шекер +177 -4 вчера я не считала калори и не ограничивала себя в еде. сегодня привеса» +4
+13
Olacutechik +82 -9 девочки, меня повысили» +14
+12
РезультатЕже +102 -1 это так мило» +1
+9
Эйва Шекер +177 -4 буду теперь обращать больше внимания на обратную сторону этикетки. потому» +4
+12
Классика +234 +8 перепады температуры у нас большие» +5
+9
Миссис Дарси +193 -9 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +4
+14
Лисёночек 68 +97 -1 всем привет.день арошел обычно, сегодня еще один день кототерапи. он» +8
+12
Д@ШуткА +208 -4 30.1.советы по питанию:» +1
+2
Эйва Шекер +177 -4 питание пока оставлю в границах 170-180. посмотрим как будет. заказала» +4
+15
Шмидт +298 +7 сегодня с мелкой нарезали снежинок - с лихвой хватит не только на окна,» +7
+14
OченьBезучая +19 -140 вчера до полночи сидела. .» +7
+5
Шмидт +298 +7 бананы такие вкусные, дети, видимо, по ним соскучились, лопают за милую» +17
+17
Alpha +200 -5 всем привет. попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет» +4
+8
Классика +234 +8 целый день у меня сегодня прошёл в делах» +3
+7
I am +145 -9 на работу с собой завтра беру пачку творога 350 грам 2 банана и бутылку» +3
+18
Тили +42 -1 30 ноябрь, четверг. (6:42)» +17
+5
Классика +234 +8 вобще не выспалась сегодня» +10
+28
новая_я_) +81 +1 уже среда?» +24
+11
Шмидт +298 +7 тут сильными магнитными бурями москвичей пугают, может, поэтому мне сегодня» +14
+19
Шмидт +298 +7 выглянула в окно - всё белым-бело и что-то вдруг так захотелось посмотреть» +17
+18
Совушка ДВ +248 +7 30.1.2023 дневник № 2» +7
+8
Аленька26 +370 +8 праздники на сегодня:международны день защиты информаци всемирный день» +15
+13
piyavkaE ни как не могу заставить сына делать уроки.» +1
+8
ЯРыба@ +38 -140 доброе утро!да и на небе тучи!а тучи как людит. а у нас перемирие» +7
+3
Классика +234 +8 завтра будет у меня разгрузочный день.» +6
+13
Alpha +200 -5 пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзилитом.» +2
+7
Эйва Шекер +177 -4 сегодня открыла для себя хлеб белковый отрубной! состав 15 г белка , всего» +4
+12
KissЮлик +358 -3 всем ещё раз привет! уже пол рабочего дня пролетело и такие очень бодрые» +5
+12
Эйва Шекер +177 -4 сегодня вспомнила про медицинские диеты! есть такая диета, называется» +4
+14
Mirlona +2 +106 28.1.2023» +5
+4
Alpha +200 -5 чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает.» +3
+14
Svetlanкa +366 +8 привет всем! сегодня решила сделать себе постный день. вечером супчик» +19
+24
Шмидт +298 +7 - ты знаешь, что стрес отупляет? у людей в состояни стреса уменьшается» +5
+10
Миссис Дарси +193 -9 из белковой пищи лучше всего употреблять рыбу и морепродукты – по составу» +4
+11
@lya пока вроде все неплохо» +4
+3
Шмидт +298 +7 с утра лепешек нажарила, потом с мелкой ещё надо кексики сделать, она» +17
+16
iizika рождественский пост 3/40гречневая кашакабачки в томатевинегретоматн соковощной» +8
+8
KissЮлик +358 -3 ну по шагам совсем всё плохо у меня и когда с утра до ночи на работе,» +6
+8
Evgenia1984 +4 -139 28.1.2023» +8
+2
I am +145 -9 я уже на работе. доброе утро! на улице сегодня минус.сижу кофе пью, просыпаюсь.» +2
+13
Миссис Дарси +193 -9 последний день осени, что-то как-то осень пронеслась быстро, я даже не» +1
+8
Классика +234 +8 сегодня отвес у меня достаточно хороший.» +6
+22
Шмидт +298 +7 позавтракаю бананом, а потом в меню будут миди и овощи. вчера не сдержалась,» +16
+9
Alpha +200 -5 что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы» +3
+7
KissЮлик +358 -3 ну опять вчера на работе задержалась и весь свой отдел тоже пришлось задержать.» +10
+8
KissЮлик +358 -3 на обед себе уже заказа доставку и присоединяюсь к дружественому департаменту» +6
+11
Совушка ДВ +248 +7 29.1.2023 дневник № 1» +19
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото готова ответь на вопросы, чтобы я имел стартовое впечатление о тебе? считаете, нормальным такое начало » 54
тема содержит фото кто был на концерте этого исполнителя? я песни две наверное пропустила. расскажите о своих впечатлениях! » 5
тема содержит фото купили бы пухан с таким слоганом на спине? » 10
как сделать дома караоке? покупаем микшерский пульт. где купить флешку с караоке, чтобы баллы показывались? » 7
тема содержит фото это свои волосы объемные или это наращивание густоты? не верю, что от природы может быть такой объем. » 26
нужно ли расставаться с мужчиной, с которым стала выпивать больше, чем до него? каждое мероприятие, » 73
общаться ли дальше с таким? не помог, когда просила о помощи! сейчас тоже есть маленькая просьба, это » 29
как вам близнецы-мужчины? какие они? каких дам предпочитают, а каких обходят стороной? » 30
не сталкивались с проблемой голосовых связок? что делали? говорить после работы тяжело, голос садится » 6
начальница не моет за собой посуду и копит её, пока я не вымою! еда с плесенью в холодильнике! как реагировать? » 61
парень 26 лет, никогда не было серьёзных отношений. сильно давит! ни одна не отвечала взаимностью, получаю » 174
мы вместе играли детьми, больше я его не видела. добавлялась к нему в одноклассниках, он меня помнил, » 26
тема содержит фото у меня толстые ляжки? как уменьшить? » 38
цум или гум? в чем отличие? какой больше нравится? что там интересного? » 25
в вашем окружении есть престарелые девственницы? пишут, что их полно кругом, но в реальности ни разу » 62
крестник хочет поступать на стоматолога. почему ты хочешь стоматологом работать? и он выдал: хочу делать » 21
что бы вы ответили на вопрос: ты что, обиделась? стали бы отчитываться и успокаивать, что вы не обиделись? » 20
всегда кажется, что если парень симпатичный или красивый - то обязательно бабник. вы согласны? верных » 37
у кого есть дома швейная машинка, стали бы обрабатывать вещи каждый месяц своей знакомой? она слишком » 22
как вам женщина со знаком зодиака стрелец? » 33
сильно глупо не работать 2 месяца и пожить для себя? уволилась из-за плохих условий! есть сбережения » 93
какая самая жирная рыба в мире? самые жирные рекордсмены — налим, омуль, сельдь. у всех будет сельдь » 33
вы хорошо готовите? во сколько лет научились? » 29
сама худая, а живот большой. уже надоело постоянно его втягивать и вечно думать только о нем. » 29
тема содержит фото расплакалась при просмотре видео: лев гром ужинает. он слепой. это нормальная реакция или я совсем нервнобольная? » 26
что бы вам было приятнее получить от поклонника: цветы, корзину с разными фруктами, роллы? я бы выбрала » 47
на каком последнем спектакле были? как вам такие произведения русской и классической литературы, как » 28
кто носит накладные ресницы? на моих веках они смотрят вниз, а не наверх! у меня свои ресницы прямые » 2
какие знаете веселые конкурсы на новогодний корпоратив? » 35
у кого какое число сознания? это когда берется во внимание дата рождения человека. » 106
тема содержит фото как избавиться от кругов под глазами? мне 25, но они еще лет с 20 были! маскирую корректорами, но все » 34
получаете ли вы удовольствие от этого? » 36
тема содержит фото тату соответствуют общему образу или что-то выбивается? » 12
у вас бывало такое, что на 1 свидании понравился, а потом разонравился? по какой причине? или чаще наоборот? » 4
вредно ли ребёнку пол дня 3 - 4 лет смотреть мультики по телевизору? » 21
тема содержит фото кто выглядит эффектнее? на кого сразу обратили внимание? » 53
и кто на ваш взгляд хуже: женатый мужик или его любовница? ездит на отдых с ней! что говорит жене? неужели » 76
не внесут ли в гостинице в черный список из-за того, что часто отменяю бронь? то болею, то по работе » 3
молчать или перекрикивать? невозможно разговаривать с мамой по телефону! перебивает все время и говорит » 43
тема содержит фото что это может быть на веке? у кого было такое? не помню, чтобы я как-то задевала веко. из-за чего оно » 4
ледышка попала под капот, накрылся полный привод. не хочу платить 100 тысяч! ещё и свекр в нас въехал! » 46
кто-то делал плазмотерапию для мышц? доктор сказал, что это может помочь моей ноге. » 63
видела в инете парня, с которым играла в детстве. хочу посмотреть на него в живую, если он свободен, » 11
как она стала фитнес-тренером?! даже у меня более подтянутая фигура! я бы к ней тренироваться не пошла. » 24
девушки обсуждают доход парней, хотя сами не дочки миллионеров! откуда уверенность что парень хочет » 58
мне 29. активно начали появляться морщины на лбу. была одна глубокая морщина, смотрю - еще две! как » 13
оказывается работа в библиотеке - это весело. родственник актёра в любви мне признавался » 50
массажем можно исправить лицо? подтянула веки и убрала отечность с глаз, будто другое лицо! как долго » 69
зря за него вышла замуж. он не стремится к богатой жизни. ненавижу свою жизнь! хочу ездить по городам, » 91
тема содержит фото какая фигура вам нравится больше? почему? » 7
средняя зарплата - это сколько? не шиковать и не считать дни до зп » 170
почему девушки после расставания так сильно пытаются забыть о своих бывших? он мне был близким и родным! » 23
во сколько лет заметили возрастные изменения? делаете уколы красоты для сохранения молодости или это » 29
какие у вас идеи на ужин? что-то я очень разленилась. хочу что-нибудь простое в приготовлении. что будете » 46
стоматолог хочет меня слить! вколола анестезию, а она не действует и начала сверлить зуб! и бормочет » 9
обоим под 40, оба в разводе, а гуляем за ручки! финансово не помогает. можно было бы расстаться, но » 95
тема содержит фото как вам такое? теперь и это можно увеличить! косметолог предлагает такую услугу. » 21
если я работаю несколько дней в неделю, стаж уже не такой как за пятидневку? работаю 2 года, а в выписке » 8
тема содержит фото сильно изменилась? сколько лет разница по-вашему между фото? » 14
хочу ходить в фитнес-клуб вечером, но боюсь вечером выходить из дома. лучше купить фитнес-резинки и » 23
вы выбирали себе мужа или случайно встретили по молодости? смотрели на перспективы, поведение или шли » 17
где будете заказывать новогодние подарки на всю группу в саду или на весь класс? нигде нет акции, типа » 3
пульпит, удаление нерва. обезболивающие помогло? стоматолог сказал, что может не сразу сработать. » 28
тема содержит фото украшаете уже дом? уже поставили ёлку к новому году или будете позже покупать, неискусственную, а живую? » 64
если бы вам, спустя 2 года, написал человек, который сильно нравился, под другим профилем, что бы вы » 10
вакантные места для приёма, перевода - как это понять? место вакантно только для перевода из другого » 3
посоветуйте хороший витамин с! что ещё выпить можно для поддержания иммунитета? банальное орви, а плохо » 43
как приучить ребёнка к своей кровати? ему полгода, ко мне привязан сильно. перекладываю в кроватку - » 16
какими приемами ваш парень раскачивал на эмоции, чтобы вы вскипели? » 26
чем увлажняете кожу после пилинга? или ничем не надо пользоваться, чтобы кожа отшелушилась? » 7
супруг выставляет перед знакомыми ревнивой и контролирующей, но сам никуда не отпускает и истерит, когда » 33
кто живет или гостил в этом городе, вы согласны, что это депрессивный город? » 126
как приучить себя к стулу в одно и тоже время? общественный туалет брезгую, а терпеть весь день - не » 37
парень спросил: неужели ты вся натуральная? у тебя не было пластических операций? о чём это говорит? » 31
коллега стыдилась мужа-строителя. унижала, что от него воняет краской. теперь кусает локти, ведь он » 37
нет сил, усталость. сдала анализы, ферритин на нижней границе нормы. как вы лечили анемию? стало ли » 11
тема содержит фото муж закрылся от меня в туалете, когда я ему мозг пилила! а ваш уединяется? они там проводят в туалете » 43
нравится парень. создала фейк в вк и написала ему, но диалога не вышло. теперь я еще больше боюсь с » 4
стоматолог во время шлифовки что-то говорила специально, чтобы я не слышал! я ей надоел, и не знает » 4
тема содержит фото вы тоже любите так сидеть в машине? » 29
как вы относитесь к тому, что на вас подписываются тренера, косметологи, которым вы не писали? » 21
как вам женщины-козероги? правда ли, что они бесчувственные и жесткие? не прощают, если все закончилось? » 11
тема содержит фото - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото! » 285
тема содержит фото как называется такой цвет волос? кто-то говорит, что рыжеватый, кто-то - золотисто-русый, кто-то видит » 17
сталкивались ли вы с клопами в новостройке? сколько раз дезинфекторов вызывали? не наползали потом от » 28
как перестать быть фантазершей и наивной? уже много лет мечтаю о нем, фантазирую. никто другой не нравится. » 16
почему людей раздражают кредиты других? мол попадают в кредитное рабство. а что плохого? ведь сразу » 46
почему заграницей не застекляют балконы? даже в холодной финляндии, а ведь снег, дождь » 86
можно ли поднести ножницы прямо на брови и стричь их? хочу их сделать немного пореже. поэтому хочу ножницами » 11
мама догадалась, что я беременна. но сообщать рано, жду 1й скрининг. сказала, что она ошибается. она » 52
мужчины-рыбы, какие они? » 12
зачем бывший мч хранит фото? если любви уже нет и всё закончилось. » 14
тема содержит фото сколько лет этой куропатке? » 31
что подарить мужчине на др если мало знакомы? для дорогих подарков еще не те отношения. без подарка » 30
вторая встреча будет на его др! думала сделать подарок символический, но он хочет дорогой парфюм или » 13
тема содержит фото анастасия самбурская нравится внешне? какая же она красивая все-таки » 79
кололи ботокс в межбровье? как результат? » 15
вас напрягает, если человек не читает сообщение сразу? отвечет спустя пол дня или вообще на следующий » 15
влюбилась в мужчину спустя пару месяцев и хочу за него замуж. не могу оценивать холодной головой. как » 14
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее не могу лечить. » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»