КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Эйва Шекер -177 10.06.23 ПРИГОТОВИЛА СЕГОДНЯ ОКРОШКУ НА КВАСЕ, ТАК ВКУСНО МНЕ СЕГОДНЯ, ПЕРЕДАТЬ НЕ МОГУ. КВАС ВЗЯЛА БЕЛЫЙ, РЕШИЛА НЕМНОГО ИЗМЕНИТЬ ТРАДИЦИЯМ.
2 1 спортивные занятия рацион 446 процедуры 8%
описание   
Приготовила сегодня окрошку на квасе, так вкусно мне сегодня, передать не могу. Квас взяла белый, решила немного изменить традициям.
рацион   
окрошка мясная- 100.00 гр : окрошка мясная - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 67.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 6.1 кг
вода: 22.09 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 мин - утро день вечер введите название упражнения 5 мин
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.3, итог: -5.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 265, месяц: 1355
дневники сутки: +1, неделя: +24, месяц: +91, итог: +110
баллы сутки: 0, неделя: -1300, месяц: +402
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 203, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 7, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +8.41% , командный план, место в рейтинге участниц: 10 -177, баллы участницы: 402

вес 68.1 кг съела 160 к сожгла 50 к баллы 402
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +3813» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 23»
лидеры баллы : Шмидт кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
5 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 6 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.5
2. Воскресенье-0.3
3. Шмидт0
4. Д@ШуткА0
5. Миссис Дарси0
ник кг
6. Совушка ДВ0
7. I am Svetlana0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. новая_я_)0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +4
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +199 +58 всем хорошего вечера. сняла кабинет в центре города. уже вторая ученица» +5
+5



Классика +622 +1 сегодня для меня 8 часов сна было мало.» +10
+30



*Alina* сломалась соковыжималка :( выбирала недорогую чтобы попробовать сок из» +2
+3
Svetlanкa +747 +1 привет всем сегодня рацион по плану, а то вчера пицей согрешила теперь» +28
+30



Миссис Дарси +416 -1 четвёртый день отдыха! балдёжно, слов нет! но не совсем отдыхаю, ещё немного,» +1
+5



Миссис Дарси +416 -1 кофе пью, сегодня не пила его ещё, такой кайф получаю не передаваемое» +1
+3



liletta +270 +61 сегодня у меня хороший отвесик.» +11
+18




Эйва Шекер +402 -177 доброе утро, дорогие девочки!с утра обычная история обычного утра, встала,» +3
+15



новая_я_) +214 -1 кажется я с утра и дневник не успела написать» +3
+7


ЯРыба@ +78 +58 доброе утро, девочки!сегодня раньше проснулась, туда сюда крутилась.» +15
+2
Совушка ДВ +265 +58 28.09.2023 дневник № 1» +10
+19



Шмидт +649 -4 у меня сегодня углеводный день. с утра дыня, в обед тушёные овощи, а вечером,» +20
+19



Д@ШуткА +479 -1 почему-то когда я на разгрузке, мне хочется что-то вкусное приготовить,» +1
+2



Д@ШуткА +479 -1 зарядку с утра сделала, бодрость получила заряд, на улице сейчас +6, прохладно,» +4
+7



Миссис Дарси +416 -1 по рекомендациям воз, в день нужно проходить не мене 10-15 тыс. шагов.» +4
+15



Тили +106 +61 28 сентября, четверг. (4:1)» +8
+5



Mmdms +345 +2 причина ожирения. почему человек толстет?вот интересная статистика подьехала» +8
+13



Аленька26 +952 +4 нашагала вчера не очень много опять, всего 50 шагов получилось, но это» +23
+22



liliya26 +199 +58 всем хорошего дня. сегодня прям кажется что заболею. к обеду вроде лучше» +5
+14



Mmdms +345 +2 я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.» +10
+5



Д@ШуткА +479 -1 сегодня отмечается всемирный день моря, все кто хоть раз там бывал, или» +1



Классика +622 +1 17 километров в общую копилку хождений за сутки!» +13
+29



62 кг,к 8 -1 вес падает - радуетдискомфортно, что скоро всё встанет» +13
+11

Kvo +11 +58 28.09.2023» +2
+2

Стройняшка Т +5 +58 28.09.2023» +2
+1

liletta +270 +61 сегодня у меня 4 день диеты» +11
+16




KissЮлик +804 +58 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) выспалась сегодня прям» +12
+22



Д@ШуткА +479 -1 у меня сегодня агрофитнес, надо в огороде порядки наводить, потому что» +1
+6



TrespassersW 28.09.2023» +2
+1
I am +394 +58 я уже на месте, вчера приехали в варшаву в восемь часов вечера, на границе» +3
+16



Гармония разгрузка. белковая. жду отвеса и надеюсь что всё пойдёт по плану.» +3
+4

Паразитки -177 день рождение, и уже 4 день праздную» +2
+3
цветочек101 +64 +58 28.09.2023» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли смысл идти на курсы какие-нибудь просто из-за того, что хочется поучиться? не принесет деньги, » 20
нечего заказывать, если не хочу выходить, он инвалид и не нанимался. говорит доставит еду только до » 31
если бы увидели своего мужа или родственника на сз, что бы вы сделали? » 78
может ли тест показать беременность на 20 день цикла из 28? или подождать еще? цикл регулярный. » 7
продавщица врала, что у них невозможен возврат и нельзя оплатить онлайн! как вы бы отнеслись к тому, » 16
как вы составляли анкету на сайте знакомств? какие фото выкладывали? » 21
заорал на всю машину: не трогай здесь вообще ничего! дома сказал, что ставит точку и я перешла все рамки. » 102
парень скорострел! боюсь с ним говорить на эту тему. что делать? может к доктору его сводить? » 29
тема содержит фото дедушка сказал, что у меня детское тело! мой рост 155 см, похудела на 15 кг. думала, у меня женственная » 36
чем занимаетесь из спорта? велосипед, плавание, бег? я совсем не занимаюсь, это плохо для здоровья? » 14
пришло время вернуться на сайты знакомств! у них даже получается меня рассмешить. надолго ли они такие » 20
ну как так, 21 век, а вылечить нельзя! аутоиммунный тиреоидит ставят по узи. беспокоит слабость и отсутствие » 51
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! злая как собака! » 38
мужчина низкий, чувствую с ним себя дылдой! смотришь не как на большого и сильного. даже каблуки не » 58
если мужчина робкий заполучит девушку, о которой мечтал, то будет зацеловывать ее, не отлепится? » 16
носите шерстяную шляпу осенью? с пальто, курткой, пуховиком? не старит вас? » 27
как перестать фантазировать? что в меня влюблен мужчина, или что я ценный сотрудник, а потом оказывается, » 8
почему от компьютера смартфон заряжается очень медленно? заряжали таким способом? » 11
бедный жених изменил до свадьбы! любовница пришла и сказала о своей беременности. потом вышла замуж » 55
тема содержит фото люблю театр, книги, музыку, подставить попу солнцу, настольные игры, собирать пазлы. а какие у вас хобби? » 24
я в тихом шоке от беременна в 16! 90% девочек выглядят на 25, а некоторые и на - 30! встретишь и не » 30
можно ли вернуть вещь, которую укоротили? возможно ли сделать возврат почтой, если вещь покупалась в » 5
недавно с сестрой двоюродной в бане мылись. у неё писька идеально гладкая и взлётная полоса. а вы как » 47
мужчина хочет, чтобы я переехала в его страну! но работать я не смогу! однако, понимаю, что внешность » 20
какой ваш любимый автор из классиков? какое произведение? » 78
тема содержит фото как вам такой диван? » 31
родная сестра проклинала прям в лицо, а потом такая звонит и как будто все ок, начинала общаться! » 26
муж пока разговаривал, часто вертел голову в сторону девушки! на диване сидела девушка в купальнике » 33
что вас бесит в готовке? что вам не нравится на кухне, когда готовите? » 129
тема содержит фото как накачать плоскую попу? кому-то реально удалось на упражнениях? » 31
кто делал винегрет со свежим огурцом, вместо соленого? как вам вкус? хочу попробовать, но боюсь может » 12
работать в ритуальном агентстве! вы бы смогли? » 46
нужно сделать работу, но как ни пойду туда, всегда закрыто! в этом отделе 2 кабинета в разных местах. » 9
сестра ломится в квартиру! как-нибудь разместимся, нам много не надо! а где интересно, на полу в коридоре? » 13
губы синеватого оттенка! советовали проверить сердце и анемию, но от врача толковых предположений не » 7
очень упала самооценка! как поднять? » 6
пошатнулась бы самооценка, если бы вам парень не написал после первого свидания? для вас это болезненно » 14
уволитесь, если вам будет хамить начальник на работе и разговаривать так, будто вы тупица, хотя вы профессионал? » 19
танцевать полезно! а вы танцуете дома просто так, для себя? как часто? » 14
что делать, чтобы не толстеть? » 31
влюбилась безответно, уже 25 дней хожу как в воду опущенная, что он не ответил взаимностью! как вернуться » 19
муж начал писать своим подружкам каждый день и шлёт им видосики! что бы вы сделали? » 34
поставила нити, результат хотел опубликовать хирург на страничке, я отказалась. добавился в друзья. » 1
какую воду любите: артезианскую, минеральную или из под крана? сегодня пила простую воду! как же я ее » 14
кто делал ботокс при гв? » 12
сегодня пекла блины на воде и с 15% сметаной. очень вкусно получилось! а вы печёте на воде только или » 10
он душа компании, кричит, веселится, разговаривает не заткнуть, всех целует. как трезвый 2 слова не » 4
сколько времени вы тратите на готовку? если готовите первое, второе и салат. у меня ушло 2,5 часа! » 33
девушки с мелкой грудью нервозные, а у кого 2+ мягкий характер! как влияет размер груди на характер? » 45
после осмотров у гинеколога чувствуешь себя разделанной тушкой! нашли рак, а оказалось обычное воспаление! » 17
не стесняетесь ходить с накладными волосами? как крепите? какие прически делаете? выглядит натурально? » 34
у каких людей хитрые глаза? » 9
тема содержит фото что изменить во внешности? » 23
качество сервиса в магазинах мебели испортилось? магазины отказываются продавать выставочные образцы » 32
витаминов не хватает? уже несколько лет сыпятся волосы. кожа тусклая, морщины проступили на лбу. ногти » 40
пожаловалась хозяйке жилья, что есть тараканы. она пообещала их потравить сегодня, но так ничего и не » 41
чем старше женщина, тем она более доступна? где искать сговорчивых женщин, надоели танцы и бубны! » 101
мне 27, а я ещё ни разу не спала с парнем! как только подходит парень, меня начинает трясти и хочу, » 26
будет глазеть, краснеть, но не подойдёт! мужчины 40+ бояться подойти познакомиться и сделать шаг?! » 129
у тебя полностью крыша съехала! ты человек больной, и физически и умственно. нормально, что друг мне » 23
тема содержит фото какое платье лучше на работу? помогите выбрать! » 38
постоянно тянет на сладкое! хотела купить торт и съесть его целиком! а вот обычную еду не хочу. » 117
сразу начал ныть, что не понимает, почему он должен содержать женщину! в мою сторону полетело, что я » 44
у вас личная жизнь с годами становится сложнее или легче? вы становитесь более счастливой? » 23
вы завидуете богатым? чему именно? как бы сами распорядились своим богатством? » 67
нравится красный цвет в одежде? есть в гардеробе у вас что-то красное? » 23
если б к вам случайно нагрянули гости нежданные, но желанные, чем бы вы их угостили? » 36
поеду в отпуск с другом. как быть, если мужчина, которого люблю позвонит? не брать трубку? есть риск, » 33
купить кокос или кокосовое молоко? они дорогие, но люблю этот вкус! настоящий большой кокос стоит 500 » 17
сказал, что я зануда и мозгоколупайка и предпочел другую, у которой 2 детей! она очень красивая, а я » 21
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась обильность менструации. » 25
когда инициатива всегда от женщины в интиме норма или нет? » 24
кто там был? ездили на поезде или до питера и там электричкой? что посетить и хватит ли 2 дня? » 11
существуют ли абсолютно счастливые люди или всегда есть какая-то ерунда? » 21
тема содержит фото черты лица грубые, крупные, большие слишком! что делать? очень комплексую, хочу выглядеть нежно! » 45
жить в побоях и обмане я не хочу, а подруга простила измену взамен на покупки! а мне приходится экономить! » 49
мне написал одногруппник и парень сказал: только попробуй ответить, получишь! он абьюзер? стоит расставаться? » 19
хочу воздушные одеяла и подушки, как в отелях, и не могу найти! какой марки ваши? » 4
мужчина женился на кукле. как вам такое? » 27
у кого бывают высыпания на лице в период пмс? чем спасаетесь? » 9
тема содержит фото ваш мужчина бы оценил такой ужин или он больше по мясу? » 67
назвали детей именами родителей! мама маша и дочка маша, папа женя и дочка женя. вам нравится такая » 35
любите читать стихи? кто ваш любимый поэт? я из классики со школы никого не читала. » 54
у кого от природы черные брови, вы как-то выделяете их еще дополнительно? » 22
вы переживаете перед первым свиданием с новым мужчиной? волнуетесь? бывают ли ожидания? » 9
тема содержит фото хорошего настроения! » 10
тема содержит фото как такая олимпийка? лучше смотрится со штанами или шортами? удобная ли длина? » 14
задолбала коллега! за мой счет тупо самоутверждается: орет на весь отдел, что ошибки у меня. опять влетит » 11
я готова посвятить всю жизнь своему хобби - лежать на диване в телефоне и ничего не делать! все делаю » 28
мужик-истеричка обвинил меня, что я очерняю его девушку и пытаюсь это опровергнуть. и заблокировал меня » 28
чем чистите белую обувь? не знаю, чем кожу и ткань обработать » 5
многие делают мыло, продают букеты с конфетами и игрушками, но это избито уже как-то. чем можно заняться? » 31
вы завидовали кому-нибудь прямо до ненависти? я понимаю, что это ужасно, но тем не менее... » 52
корявый и кривой картофель по 400 рублей за кг! конец сентября, а овощи ужасные - что свекла, что картофель, » 51
тема содержит фото носите джинсы клеш? они вроде бы в моде, но я вообще никого в них не вижу. в 2000-х в них ходили все! » 25
тема содержит фото идёт мне с чёлкой? не нашла свой цвет волос и причёску! подстригу челку - хочу отрастить, покрашу в » 14
любите ли вы петь? просто так, для себя, дома. как часто поёте? » 36
тема содержит фото как вам такого цвета сорочка? не слишком яркая? » 34
тема содержит фото бесит моя фигура! муж говорит: надо отожрать зад! но именно зад останется нетронутым, в отличии от боков, » 154
зп обещают достойную, готовы сразу принять, но много отрицательных отзывов! как понять,что компания » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»