35 летний мужик нашел себе малолетку 20 лет и» +34
отдыхали на пхукете? что понравилось, а что не» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
Marielechka +12 08.06.23 ПРИВЕТИК
3 3 2 5 похудела -кг рацион 1633
описание   +1
Приветик Сегодня снова небольшой отвесик =)
рацион   +1
завтрак: Каша 5 злаков Царь- 200.00 гр,
обед: масло оливковое- 4.00 гр, масло подсолнечное- 4.00 гр, Смесь семян д/салата- 5.00 гр, Хлебцы Образ жизни с гречкой- 6.00 гр, огурец- 69.00 гр, помидор- 81.00 гр, курица без кожи- 77.00 гр, Макароны твердых сортов Знатные- 94.00 гр,
ужин: масло оливковое- 4.00 гр, масло подсолнечное- 4.00 гр, Смесь семян д/салата- 5.00 гр, Белевская пастила б/сахара- 50.00 гр, Хлеб Купеческий Мэри- 22.00 гр, Салат Латук- 13.00 гр, огурец- 61.00 гр, помидор- 91.00 гр, рыба отварная- 48.00 гр, Макароны твердых сортов Знатные- 100.00 гр,
вода- 1800.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 8» ИН: 176%»
спорт 
вес: 67.05 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24
жир: 8.55 кг
вода: 21.66 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 106.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.4, итог: -5.05
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +12.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +28, итог: +67
баллы сутки: 0, неделя: -141, месяц: -11
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 186, месяц: 77
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 63.5 кг баллы 0
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 24»
лидеры баллы : pink flower кг : lianasergeevna см : lianasergeevna спорт : lianasergeevna
план команды
24 сентября лидер может внести план на день - нет плана   25 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +21
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Kvo +370 -1 последний заход был в кафе. благодарю за приятный завтрак! не думала что» +4
+5
OLIVOCHKA))) +963 +1 всем доброго дня! отработала, звонили из сухаревки, пригласили на беседу.» +28
+22
Olacutechik +917 +11 картошка выкопана» +8
+15
KissЮлик +4120 +15 вчера на ужин запекла себе карпа с овощами. мне хотелось его весь слопать,» +4
+13
Совушка ДВ +759 +1 20.09.2023 дневник № 1» +20
+14
Svetlanкa +4168 привет всем сегодня вечером надо будет готовить себе еду на завтра. кашку» +40
+30
Mmdms +2536 +12 как вам такие фамили, я фигею. одна лютая, другая злая. что ж там» +7
+8
Лисёночек 68 +1132 +1 всем привет.в общем мы пока только съездили в воронеж на завод пива.он» +13
+11
Аленька26 +4532 +4 праздники сегодюня во такие:международный день мира рождество пресвятой» +11
+6
ХоллиГолантл +955 +3 рвем друг другу сердца» +2
+5
Olacutechik +917 +11 настроение на нуле.» +12
+7
vfqjh сейчас на сайте +637 +12 день боле мене спокойный сегодня» +3
+5
Совушка ДВ +759 +1 21.09.2023 дневник № 1» +10
+9
Kvo +370 -1 скоро конец недели, а вес скачет. толи это от утрених булочек, толи ещё» +4
+6
KissЮлик +4120 +15 сегодня прям прохладно было ночью и уже спать начала под тёплым одеялом.» +11
+11
Svetlanкa +4168 привет всем надо продумать свое питание на следующей неделе. сейчас все» +45
+25
ОльгаОля 21.09.2023» +3
+5
OLIVOCHKA))) +963 +1 не помню писала или нет,но географию дите сдало. не ходя в школу год и» +24
+18
liliya26 +1184 -1 всем хорошего вечера. ученики начали записываться в новый кабинет, а вот» +5
+9
SSS112 +3807 +15 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не смотря на то» +18
+14
Винга +186 +15 добрый вечер сегодня прошла 7 952 шагов, немного больше чем вчера завтра» +4
+2
KissЮлик +4120 +15 сегодня прям похолодало и идёт дождик. всего 10 градусов показывает градусник.» +5
+11
Аленька26 +4532 +4 доброе утро, мои дорогие. выспалась отлично, спала 8 часов 29 минут, медленый» +11
+7
Хотюшка сейчас на сайте +673 -2 сходила к офтальмологу. -9, мама мия (» +4
+5
Mmdms +2536 +12 висцеральный жир убирать так:1. исключите из своего питания всего лишь» +8
+14
Лисёночек 68 +1132 +1 всем доброго утра. сегодня проснулась очень рано, в 6.30 наверное, провалялась» +11
+22
Истина +231 -1 - доченька, ты связалась с плохой компанией-да я е основала» +2
+3
vfqjh сейчас на сайте +637 +12 что-то много всего навалилось.» +7
+15
Тати 18 +61 -4 третий день вес стоит на месте. всем прекрасной пятницы!» +9
+8
KissЮлик +4120 +15 всем ещё раз привет! сегодня по питанию очень вкусный день и он будет» +16
+24
SSS112 +3807 +15 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то вобще мне не диетится,» +10
+14
Olgadobro +288 -1 2.09.2023» +5
+7
OLIVOCHKA))) +963 +1 всем доброго дня! ничего не успеваю! брат яблок подогнал, вот сегодня» +27
+20
liletta +1131 +1 возращение в реальность» +6
Шмидт +3527 +12 сегодня у нас с мужем праздник - годовщина. будем готовить рульку. вечером» +18
+19
Алекс74 +71 +15 огурчики» +29
+3
Тили +583 -1 2 сентября, пятница. (6:0)» +14
+8
Аленька26 +4532 +4 сегодня буду есть рыбу, которую мне муж закоптил на даче, называется лакедра,» +20
+6
Svetlanкa +4168 привет всем спала сегодня очень хорошо, но еще поспала бы сон 7 часов» +24
+18
ХоллиГолантл +955 +3 почему она солгала» +5
+2
Аленька26 +4532 +4 приветик, девчоночки. по весу всё отлично, по 10-20 грамов отвесики» +15
+14
OченьBезучая +124 +15 началась учёба.» +4
+8
Olacutechik +917 +11 сегодня инвентаризация» +5
+10
Шмидт +3527 +12 самочувствие просто прекрасное, энергия прям лезет через край. вот думаю,» +13
+19
Шмидт +3527 +12 слойки к пиву что ли сделать? можно с беконом, можно просто с солью.» +11
+16
SSS112 +3807 +15 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+9
Совушка ДВ +759 +1 20.09.2023 дневник № 2» +14
+22
Olacutechik +917 +11 снова канитель на работе.» +13
+12
Svetlanкa +4168 привет всем натоптала вчера хорошо, точне в своей норме. сегодня не» +21
+14
iizika сделала импровизированую аджику, муж оценил. ему чем остре, тем вкусне» +9
+10
*Обезьянка* +26 +11 всем привет! обещают нам последнию неделю тепла, поэтому активно работаю» +13
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
кто знает, какие там мужчины? правда красавчики? рост выше среднего, накаченные » 25
тема содержит фото как вам этот маникюр? » 11
тема содержит фото какая же красивая эта актриса! нравится вам такой типаж? » 71
открылась подруге, попросила дать совет. она сказала, что мне лучше обратиться » 25
когда вам перестала сниться школа или вуз? в каком возрасте? или сейчас снится, » 38
покупала квартиру для себя, но пока строили дом, переехала в бабушкину квартиру! » 33
подруга уходит домой в 10 часов, когда обещала потусить до 12! говорит - папа » 19
есть случаи когда люди умирали в кресле у стоматолога! я стала терять сознание, » 110
как мотивируете себя выкидывать хлам, особенно тот, который, а вдруг понадобится? » 21
тема содержит фото выкладывать или нет? фото вроде и нормальное, но все равно что-то мне не нравится. » 29
как избавиться от мышиного цвета волос? теплые тона не подходят. пробовала. » 8
нужно ли для работы в пятерочке продавцом проходить медосмотр гинеколога? кто-нибудь » 13
как приучить себя убираться, если много работаешь? квартира уже заросла грязью! » 31
начала принимать коллаген и у меня крутит живот! вот уже 3 день пью, и такая » 17
соседи лезут с распросами: кем работаешь, какой урожай у тебя вырос, что ты » 12
тема содержит фото решила приготовить лапшу вок. и у уже 3-й день вздутие живота и метеоризм. » 21
что делаете при ухудшающейся температуре? совсем недавно было 35-40, солнце, » 16
собирались идти записывать ребенка, но мы сильно поругались! сказала, если » 34
ляпнула тете о своих больших намеченных целях! сижу и переживаю, что теперь » 17
мне 17. на день рождения парень сделал предложение. маме сказала, что просто » 34
здравствуйте, я ваш фанат, дайте пять! и протягивает мне ладошку. я стою, аки » 14
работаю 3 месяца официально и чуть менее полугода в совокупности. будет ли » 11
сколько выждать после расставания мужчины с бывшей, чтобы пробовать с ним сблизиться? » 9
страшная пасть с острыми зубами пыталась укусить за нос, а потом вцепилась » 1
если кожа жирная, не получится сделать татуаж! это действительно? » 14
смогли бы работать там, где бабушкин ремонт, зависающий компьютер с вордом, » 17
как вы себя мотивируете на уборку, уход за собой, книги для саморазвития? становлюсь » 20
да помою-помою, че пристала? не нужно со мной так разговаривать! он не видит » 29
сегодня у меня был экзамен по вождению в гаи, и я не сдала город, и это при » 202
тема содержит фото прикольный свитер? » 22
когда бежала в гору, стало болеть бедро. я терпела как спортсмен, но потом » 16
вам нравится печенье вроде земляничного? раньше оно было популярным, а сейчас » 20
застряла в болоте! скоро 31, я работаю на нелюбимой работе, не замужем, отношений » 28
чем удаляете волосы с зоны бикини? как достигаете идеальной гладкости без пеньков? » 35
после бега сильно зачесались ноги и живот! чесалось несколько минут, потом » 5
вам важно, чтобы мужчина был старше вас? на сколько? или предпочитаете помоложе? » 45
тема содержит фото нравится такая порода кошек? » 41
со мной никто не хочет общаться! часто не дослушивают даже до конца. мужчины » 2
тема содержит фото в приложении разный результат содержания белка в отварном курином филе! курица » 13
тема содержит фото в каких марках сейчас есть кроссовки - носки? не могу найти такие. » 16
друг не поздравил с днем рождения! я его поздравляла с днем рождения, до этого » 15
уверял, что до сих пор любит меня и хочет быть со мной, но выяснилось: уже » 55
кажется, что выгляжу ужасно! мучаю себя огромными каблуками из-за низкого роста, » 24
дочь родится со дня на день, а с именем так и не определились! хотела ксенией » 29
какой марки и модели у вас матрас? довольны? у нас всегда была аскона, но в » 19
всех развратили и испортили красивой жизнью! но отчего то даже моя мама в молодости » 20
удалось ли вам закрыть потерю зуба с помощью движения зубов при брекетах? врачи » 11
вы любите своих старших братьев? » 21
он её любит, видимо! его бывшая - первая девушка, с которой он встречался 6 » 10
фамилия чижжинду чья по происхождению? » 14
у вас было выгорание на работе, когда ничего не хотелось делать? искали новую » 18
развод с квартирой! внесли оплату. нам завтра въезжать, а хозяин отключил телефон » 25
а скинь свое фото! а с чего ты решил, что я хочу общаться?! возьмите в хорошие » 6
пустая трата времени! какой смысл читать современные книги малоизвестных авторов? » 49
я для него больше чем подруга, но не девушка! это конец? раз так, то и будем » 23
похудела, на спине прям ребра пересчитываются, но появилась мягкость на животе! » 6
тема содержит фото мое лицо обезображено! у меня были углы джоли, а сейчас все потеряно, их вообще » 49
тема содержит фото как вам цвет волос? это длинные волосы? » 17
мужчина пригласил на первом свидании постоять на улице. это жадность? он не » 90
какую безобидную простенькую тайну вы до сих пор храните? » 46
кто страдает от перепадов настроения, как к этому относится ваш парень? поддерживает » 66
кто продавал квартиру без риэлтора? сложно было? как все прошло? » 21
здесь есть те, кто работает секретарем судебного заседания? » 1
2 цикла сначала на несколько дней удлинились, а потом на столько же стали короче? » 3
почему людей так волнует если кто-то живет за чужой счет? эти люди же не у » 54
придется часто появляться там, где раньше работала, что для всех сюрприз! может » 3
не думала, что выбрать имя доче будет так сложно! гадали между марией, ксенией. » 17
сколько надо есть сырых и термически обработанных овощей? соотношение? видела » 8
нравится этот певец? какая любимая песня? » 29
влезла в административное дело, составили протокол. очень переживаю перед судом, » 8
у вас бывает во время интима позывы в туалет по-маленькому? с чем это может » 8
таким занимаются только умственно отсталые девушки! обиделась. для многих лучше, » 34
влюбилась в мужчину, он выглядит молодо. сказал, что ему 30 лет, а оказалось » 55
парень украл кота! приезжаю домой, а у меня пропал кот! я ему пишу: ты украл » 23
часто ли вам звонят мошенники? звонят типа из полиции, то дело возбуждают на » 38
мой гардероб - мама в декрете! до декрета почему-то любила джинсы и оверсайз. » 27
тема содержит фото я сама стройная, талия, попа, живота нет, грудь норм, но у меня массивная спина! » 19
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня - шакшука! » 33
как вам новые смайлики? мне понравились! » 28
все собрались к назначенным семи часам. именинница пришла в 21:30, забрала » 23
может ли плохой человек иметь ангельскую внешность? » 29
тема содержит фото как вам такие панели в ванную? » 52
не хочет меня ни слышать, ни видеть! я ему нравлюсь, но ужасно себя вела, а » 9
сколько от зп в месяц тратите на себя? много ли покупаете одежды и косметики? » 27
мой кот чуть не угробил собачку! в прошлый раз дрались и собака мне прокусила » 17
как пережить смерть любимого мужа? ощущение пустоты внутри. не могу смириться. » 7
кто на ваш взгляд на этом сайте самый начитанный? » 275
муж ночью смотрел интимное видео! проснулась ночью от шума. стало очень не » 29
новый парень настойчиво зовёт на свидание. а я не могу из-за проблем со здоровьем! » 29
каждый день пью кофе, но в последнее время после него появляется сильная тревога! » 29
вы использовали холодящие крема для шеи и кончика носа? » 28
вы знаете случаи, когда между двоюродными братом и сестрой была любовь? » 96
не рассматриваю его как своего мужчину, но он хочет большего. вы бы поехали » 41
я ещё ни разу не была на море! есть ещё такие? я много потеряла? » 39
какие зарубежные хиты вам больше нравятся: начала 90-х или современные? хиты » 11
под сдачу лучше однушка советской постройки около метро или двушка в новостройке » 59
кто был в китае на о.хайнань? вам там понравилось? » 9
тема содержит фото оцените мое фото! хочу использовать его для знакомств в интернете. как думаете, » 46
вы боитесь ботулизма? боитесь есть консервы? девушка съела консервированную » 51
унизительно ли будет написать парню первой? что я теряю, если признаюсь что » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»