Завтрак и голод

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

РезультатЕжеден 08.06.23

ЗАВТРАК И ГОЛОД

описание

Поправилась все же

рацион

суп картоф. с макаронами- 300.00 гр Суп хлеб 4кусочка кофе

разгрузочные дни»

спорт

вес: 69.90 кг.

рост: 1.68 м.
имт: 25
жир: 10.5 кг
вода: 23.19 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 76.50 см.
бедра: 60.00 см.

-: силовые тренировки - 120 мин Махи ногами и пресс

сожгла: 1066 ккал., сожгла за счет жиров: 624 ккал. (67 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.6, итог: +14
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: +8

статистика

просмотры: +7
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« »»

аленька26

08.06.23 07:23

Наверное все же водичка задержалась...

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5310

аленька26

08.06.23 07:22

Приветик!

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5310

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ +1492 +2	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Совушка ДВ +4770 +71	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
I am +3111 -18	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Шмидт +4266 -1	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Шмидт +4266 -1	любителям класического фэнтези»	+9 +12
KissЮлик +4355 -1	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Svetlanкa +5036 -1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Тили +717 -3	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Классика +4830 +3	коротко и по делу»	+4 +23
Svetlanкa +5036 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Совушка ДВ +4770 +71	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Д@ШуткА +3012 -18	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Д@ШуткА +3012 -18	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Аленька26 +5310 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Совушка ДВ +4770 +71	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Классика +4830 +3	спала сегодня мало»	+5 +32
Миссис Дарси +3017 +1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Аленька26 +5310 -1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Миссис Дарси +3017 +1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Svetlanкa +5036 -1	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Olgadobro +334 -18	18.04.2024»	+7 +6
OLIVOCHKA))) +1641 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Шмидт +4266 -1	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Классика +4830 +3	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Аленька26 +5310 -1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10

Аленька26 +5310 -1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Шмидт +4266 -1	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Д@ШуткА +3012 -18	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Mmdms +1540 -18	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Шмидт +4266 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Классика +4830 +3	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Шмидт +4266 -1	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Тили +717 -3	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Svetlanкa +5036 -1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Аленька26 +5310 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Совушка ДВ +4770 +71	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
новая_я_) +1268 -21	надо раскачиваться»	+23 +17
KissЮлик +4355 -1	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Совушка ДВ +4770 +71	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
KissЮлик +4355 -1	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Д@ШуткА +3012 -18	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Алекс74 +168 -18	пахистахис и ксю»	+3
Эйва Шекер +3226 -18	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Svetlanкa +5036 -1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Svetlanкa +5036 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Д@ШуткА +3012 -18	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Классика +4830 +3	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
BuketSireni +147 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Эйва Шекер +3226 -18	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	всем вкусного конца вторника! »	20

	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	считаете её красивой? »	36
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	нормальные фото? »	23
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	это красивая мужская фигура? »	24
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11

	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	как вам этот портрет? »	35
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	нравится или нет? »	13
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	любите панна котту? »	23
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	любите роллы? »	51
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	разбила зеркало. что делать? »	91
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»