много мужчин могут себе позволить питаться в кафе» +528
когда инициатива всегда от женщины в интиме норма» +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883137
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Лена475 +1 06.06.23 БЕГИНЕР ШРЕД 1-2
3 5 4 5
описание   +3
Бегинер шред 1-2
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 86.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 32
жир: 29.9 кг
вода: 31.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 104.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3, итог: +5
объемы см. сутки: -3, неделя: -10, месяц: -19, итог: +65
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +12, итог: +19
баллы сутки: 0, неделя: +32, месяц: +56
место в рейтинге сутки : 208, неделя: 29, месяц: 47
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 86 кг баллы 0
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 12»
лидеры баллы : Истина где-то ря кг : Лена475 см : Лена475 спорт : Истина где-то ря
план команды
22 сентября лидер может внести план на день - нет плана   23 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +10
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Victoria_88 +201 +1 2.09.2023утро» +3
+7
KissЮлик +3760 сегодня у меня питание по плану и будет постный день. на завтрак я сварила» +18
+14
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения! ждем на» +4
+7
Совушка ДВ +585 +2 21.09.2023 дневник № 2» +12
+9
Kind of девочки, любите и боготворите только себя. ведь до конца жизни у себя» +4
+5
Совушка ДВ +585 +2 2.09.2023 дневник № 3» +10
+15
SSS112 +3472 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +3
+7
Mmdms +2387 +1 упахалась я, как конь. хотя нет, лучше б как конь, физически. а это просто» +6
+14
Аленька26 +4124 +2 доброе утро, мои дорогие! на сегодняшний, 12 день диеты, у меня минус» +20
+14
Шмидт +3114 +1 настроение просто прекрасное. погодка сегодня не очень, но это не меняет» +39
+16
Совушка ДВ +585 +2 2.09.2023 дневник № 1» +11
+12
Yuleshka три дня вес стоит» +8
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3829 привет всем сынок мой впр написал и сказал, что стыдно должно быть тем,» +9
+16
SSS112 +3472 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +1
+6
Mmdms +2387 +1 не вериться мне, что пятница. и завтра можно поспать. клубника так и стоит» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3829 привет всем вчера очень хорошо находила, прошла 15 тысяч шагов, гуляла» +16
+19
Глаша64 +215 +1 21.09.2023 ночью в путь» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3829 привет всем сегодня у меня рацион на день:завтрак 05:30- яичница с кабачком» +18
+20
новая_я_) +782 -1 вот и выходные подкрадываются» +8
+6
Mmdms +2387 +1 кошмар денек. ненавижу неорганизованость и внезапные изменения в планировани.» +8
+9
Паразитки +3 +1 замерывес 15ог-12от-12об-12 пупка на 2 смош-38о.ляшки в самом бльшом» +3
+2
KissЮлик +3760 сегодня прям похолодало и идёт дождик. всего 10 градусов показывает градусник.» +5
+11
Mirlona +1 +1 седьмой день» +5
+4
liletta +1046 я сделала велозарядку» +1
+5
Шмидт +3114 +1 хорошо, что на тренировочку сходила. скоро пойдём погуляем, заодно со» +11
+5
Mmdms +2387 +1 если хотите похудеть — нарезайте еду на мелкие кусочки иследования показывают,» +5
+17
Совушка ДВ +585 +2 2.09.2023 дневник № 2» +11
+23
Шмидт +3114 +1 вчера за столом посидели совсем немного, потому что помотала старшую по» +26
+17
Шмидт +3114 +1 спала сегодня плохо, сны дурные снились и медленого сна всего 28 минут.» +23
+12
Olacutechik +822 +1 картошка выкопана» +8
+15
Шмидт +3114 +1 так как вчера застолье не удалось - всё перенеслось на сегодня. приготовлю» +22
+16
Аленька26 +4124 +2 сегодня, после работы, едем на дачу, брать из еды почти ничего не буду,» +23
+30
SSS112 +3472 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! устала уже о кашля, прям» +4
+15
KissЮлик +3760 всем доброе утро! спала отлично снова сегодня, но что-то под утро у меня» +16
+15
ЯНА без всех поздравляю с наступающими выходными!у меня на выходные цель одна» +1
+3
Классика сейчас на сайте +3035 хочу сегодня на ужин приготовить шашуку» +2
+11
Аленька26 +4124 +2 погода у нас прям отличная сегодня, обещают + 20 градусов, но завтра синоптики» +20
+8
liliya26 +1097 +1 всем хорошего вечера. сегодня на ужин пица) как же я давно её не ела)» +8
+16
Kvo +350 последний заход был в кафе. благодарю за приятный завтрак! не думала что» +4
+5
iizika сделала импровизированую аджику, муж оценил. ему чем остре, тем вкусне» +9
+10
Шмидт +3114 +1 вы знаете, что такое “пломбир“? изначально это слово обозначало особый» +12
+15
Эйва Шекер +1969 не знаю, что сегодня готовить , пока думаю. может мне перец нафаршировать,» +1
+5
Совушка ДВ +585 +2 19.09.2023 дневник № 2» +21
+32
Аленька26 +4124 +2 спала сегодня отлично, но браслет показал всего 90% сна, решила на следующей» +17
+10
SSS112 +3472 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый» +5
+9
Mmdms +2387 +1 висцеральный жир убирать так:1. исключите из своего питания всего лишь» +8
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3829 привет всем сегодня пятница и это здорово очень трудная неделя была,» +21
+18
Аленька26 +4124 +2 а вобще праздники сегодня вот такие:всемирный день без автомобиля» +28
+9
OLIVOCHKA))) +837 +1 компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» +1
+8
KissЮлик +3760 всем ещё раз привет! с пятницой и хорошего настроения! мне сегодня что-то» +5
+15
Шмидт +3114 +1 хороший день! сгоняла на тренировочку, сейчас пойду приготовлю гамбургеры» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
страшная пасть с острыми зубами пыталась укусить за нос, а потом вцепилась » 1
кто продавал квартиру без риэлтора? сложно было? как все прошло? » 21
я ещё ни разу не была на море! есть ещё такие? я много потеряла? » 39
влезла в административное дело, составили протокол. очень переживаю перед судом, » 8
как вам новые смайлики? мне понравились! » 28
2 цикла сначала на несколько дней удлинились, а потом на столько же стали короче? » 3
кто страдает от перепадов настроения, как к этому относится ваш парень? поддерживает » 66
как вы себя мотивируете на уборку, уход за собой, книги для саморазвития? становлюсь » 20
друг не поздравил с днем рождения! я его поздравляла с днем рождения, до этого » 15
если кожа жирная, не получится сделать татуаж! это действительно? » 14
работаю 3 месяца официально и чуть менее полугода в совокупности. будет ли » 11
дочь родится со дня на день, а с именем так и не определились! хотела ксенией » 29
тема содержит фото в каких марках сейчас есть кроссовки - носки? не могу найти такие. » 16
чем удаляете волосы с зоны бикини? как достигаете идеальной гладкости без пеньков? » 35
новый парень настойчиво зовёт на свидание. а я не могу из-за проблем со здоровьем! » 29
удалось ли вам закрыть потерю зуба с помощью движения зубов при брекетах? врачи » 11
покупала квартиру для себя, но пока строили дом, переехала в бабушкину квартиру! » 33
мой гардероб - мама в декрете! до декрета почему-то любила джинсы и оверсайз. » 27
вы любите своих старших братьев? » 21
пустая трата времени! какой смысл читать современные книги малоизвестных авторов? » 49
кто был в браке с мужчиной, имеющим работу с риском для жизни? прыжки с трамплина » 17
какой марки и модели у вас матрас? довольны? у нас всегда была аскона, но в » 19
что бы вы делали, если бы ваш сын ездил на большой скорости на мотоцикле? уважали » 52
мой кот чуть не угробил собачку! в прошлый раз дрались и собака мне прокусила » 17
сколько надо есть сырых и термически обработанных овощей? соотношение? видела » 8
фамилия чижжинду чья по происхождению? » 14
как пережить смерть любимого мужа? ощущение пустоты внутри. не могу смириться. » 7
вы использовали холодящие крема для шеи и кончика носа? » 28
вы боитесь ботулизма? боитесь есть консервы? девушка съела консервированную » 51
почему людей так волнует если кто-то живет за чужой счет? эти люди же не у » 54
вы знаете случаи, когда между двоюродными братом и сестрой была любовь? » 96
у вас было выгорание на работе, когда ничего не хотелось делать? искали новую » 18
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня - шакшука! » 33
может ли плохой человек иметь ангельскую внешность? » 29
какую безобидную простенькую тайну вы до сих пор храните? » 46
часто ли вам звонят мошенники? звонят типа из полиции, то дело возбуждают на » 38
здесь есть те, кто работает секретарем судебного заседания? » 1
когда бежала в гору, стало болеть бедро. я терпела как спортсмен, но потом » 16
вам важно, чтобы мужчина был старше вас? на сколько? или предпочитаете помоложе? » 45
тема содержит фото какая же красивая эта актриса! нравится вам такой типаж? » 71
открылась подруге, попросила дать совет. она сказала, что мне лучше обратиться » 25
придется часто появляться там, где раньше работала, что для всех сюрприз! может » 3
есть случаи когда люди умирали в кресле у стоматолога! я стала терять сознание, » 110
каждый день пью кофе, но в последнее время после него появляется сильная тревога! » 29
как избавиться от мышиного цвета волос? теплые тона не подходят. пробовала. » 8
как приучить себя убираться, если много работаешь? квартира уже заросла грязью! » 31
влюбилась в мужчину, он выглядит молодо. сказал, что ему 30 лет, а оказалось » 55
таким занимаются только умственно отсталые девушки! обиделась. для многих лучше, » 34
тема содержит фото выкладывать или нет? фото вроде и нормальное, но все равно что-то мне не нравится. » 29
под сдачу лучше однушка советской постройки около метро или двушка в новостройке » 59
две оборзевшие тетки вчера чуть не орали и выставили идиоткой, когда я им говорила » 39
кто был в китае на о.хайнань? вам там понравилось? » 9
сколько от зп в месяц тратите на себя? много ли покупаете одежды и косметики? » 27
собирались идти записывать ребенка, но мы сильно поругались! сказала, если » 34
мне 17. на день рождения парень сделал предложение. маме сказала, что просто » 34
какие зарубежные хиты вам больше нравятся: начала 90-х или современные? хиты » 11
я для него больше чем подруга, но не девушка! это конец? раз так, то и будем » 23
не думала, что выбрать имя доче будет так сложно! гадали между марией, ксенией. » 17
здравствуйте, я ваш фанат, дайте пять! и протягивает мне ладошку. я стою, аки » 14
что делаете при ухудшающейся температуре? совсем недавно было 35-40, солнце, » 16
тема содержит фото нравится такая порода кошек? » 41
кто на ваш взгляд на этом сайте самый начитанный? » 275
уверял, что до сих пор любит меня и хочет быть со мной, но выяснилось: уже » 55
тема содержит фото я сама стройная, талия, попа, живота нет, грудь норм, но у меня массивная спина! » 19
смогли бы работать там, где бабушкин ремонт, зависающий компьютер с вордом, » 17
тема содержит фото в приложении разный результат содержания белка в отварном курином филе! курица » 13
нравится этот певец? какая любимая песня? » 29
ляпнула тете о своих больших намеченных целях! сижу и переживаю, что теперь » 17
кажется, что выгляжу ужасно! мучаю себя огромными каблуками из-за низкого роста, » 24
тема содержит фото как вам такие панели в ванную? » 52
всех развратили и испортили красивой жизнью! но отчего то даже моя мама в молодости » 20
тема содержит фото решила приготовить лапшу вок. и у уже 3-й день вздутие живота и метеоризм. » 21
застряла в болоте! скоро 31, я работаю на нелюбимой работе, не замужем, отношений » 28
начала принимать коллаген и у меня крутит живот! вот уже 3 день пью, и такая » 17
у вас бывает во время интима позывы в туалет по-маленькому? с чем это может » 8
похудела, на спине прям ребра пересчитываются, но появилась мягкость на животе! » 6
соседи лезут с распросами: кем работаешь, какой урожай у тебя вырос, что ты » 12
унизительно ли будет написать парню первой? что я теряю, если признаюсь что » 31
кто знает, какие там мужчины? правда красавчики? рост выше среднего, накаченные » 25
сегодня у меня был экзамен по вождению в гаи, и я не сдала город, и это при » 202
он её любит, видимо! его бывшая - первая девушка, с которой он встречался 6 » 10
мужчина пригласил на первом свидании постоять на улице. это жадность? он не » 90
тема содержит фото как вам цвет волос? это длинные волосы? » 17
а скинь свое фото! а с чего ты решил, что я хочу общаться?! возьмите в хорошие » 6
тема содержит фото оцените мое фото! хочу использовать его для знакомств в интернете. как думаете, » 46
парень украл кота! приезжаю домой, а у меня пропал кот! я ему пишу: ты украл » 23
тема содержит фото прикольный свитер? » 22
развод с квартирой! внесли оплату. нам завтра въезжать, а хозяин отключил телефон » 25
муж ночью смотрел интимное видео! проснулась ночью от шума. стало очень не » 29
да помою-помою, че пристала? не нужно со мной так разговаривать! он не видит » 29
нужно ли для работы в пятерочке продавцом проходить медосмотр гинеколога? кто-нибудь » 13
со мной никто не хочет общаться! часто не дослушивают даже до конца. мужчины » 2
после бега сильно зачесались ноги и живот! чесалось несколько минут, потом » 5
когда вам перестала сниться школа или вуз? в каком возрасте? или сейчас снится, » 38
что бы вы выбрали? 5 ночей в крутом отеле или 10 в среднем? в турции » 32
как мотивируете себя выкидывать хлам, особенно тот, который, а вдруг понадобится? » 21
все собрались к назначенным семи часам. именинница пришла в 21:30, забрала » 23
не рассматриваю его как своего мужчину, но он хочет большего. вы бы поехали » 41
сколько выждать после расставания мужчины с бывшей, чтобы пробовать с ним сблизиться? » 9
вам нравится печенье вроде земляничного? раньше оно было популярным, а сейчас » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»