завидуете содержанкам? сидите на нелюбимой работе,» +76
кто ещё считает, что самые лучшие решения -» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра -2 30.05.23 СЕЙЧАС ПОЕДЕМ ПО МАГАЗИНАМ
 5  6 5 23 5 3 спортивные занятия 50м рацион 921 процедуры 26% 8
описание   +4
Решили только что с сыном что сейчас поедем по магазинам, ему может шорты футболки присмотрим, да и мне тоже надо обновиться немного, пару новых тряпок купить.
рацион   +3
яичница- 120.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ИН: 150%»
спорт   +3
вес: 79.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.9 кг
вода: 28.05 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.65, итог: -31.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1550, месяц: 7055
дневники сутки: +7, неделя: +34, месяц: +143, итог: +138
баллы сутки: +75, неделя: +659, месяц: +4165
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 4, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +97, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +26.17% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +38, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +10, комментарии в дневниках участницы: +11, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 6 -2, баллы участницы: 4165

вес 78.4 кг съела 1134 к сожгла 2409 к баллы 4165
70
          
80

76.85 кг.
цель:
осталось дней: 22, изм. веса: 1.65 кг
                                         
78.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +22699» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 362»
лидеры баллы : Шмидт кг : ХоллиГолантли см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
29 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 30 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-0.6
2. I am Svetlana-0.3
3. Д@ШуткА-0.2
4. Шмидт-0.1
5. Olacutechik0
ник кг
6. Эйва Шекер0
7. Миссис Дарси0.9
8. новая_я_)1.4
9. Классика Жанра1.5
10. Совушка ДВ11.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +56
статистика просмотры: +12
голоса: +23
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +684 -1 26 сентября, вторник. (3:16)» +16
+4



SSS112 +4622 +27 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +7
+14




Kvo +416 +4 начинается фаза экономи. у меня появились новые планы, для них нужны» +1
+5


Истина +268 +25 ушла творить добро, надеюсь, никто не пострадает.» +2
+3

Классика +4165 -2 сон отличный сегодня был» +1
+19


Yuleshka это были кд, поэтому вес стоял как прибитый. но, двигаемся дальше» +8
+3

ЯНА без итак, на весах сегодня праздник! отвес отличный! удержать сейчас его надо» +2
+2

Ш@хиризада +284 -1 отличного воскресения» +12
+12


Классика +4165 -2 вчера активность была достаточно высокой» +3
+18


Миссис Дарси +2743 +27 хочу сегодня молока купить, и напеку блинов, а потом заверну их, сделаю» +3
+7



Белый_Ангел +186 -189 проснулась я тут ночью, смотрю в окно, а там такая красота. часто тало» +2
+4


KissЮлик +4920 +2 погодка у нас так и шепчет сегодня: сиди дома под пледом) прям резко» +8
+12



Mirlona +49 +1 одинадцатый день» +3
+3
ХоллиГолантл +1185 +1 почему-то» +1
+6


Миссис Дарси +2743 +27 завтрак: омлет из одного яйца помидор кусочек ржаного хлеба какао с 1ч.» +3
+8



Миссис Дарси +2743 +27 сегодня надо мне пройтись по магазинам, во-первых в обувной зайти, да» +1
+2



Svetlanкa +5018 привет всем спала сегодня очень даже неплохо, проспала 6,5 часов в том» +5
+12



Ш@хиризада +284 -1 доброе утро и солнечного дня» +1
+9


Alian +102 -1 была на тренировке питалес насколько он отличается у разных тренеров,» +3
+2
Миссис Дарси +2743 +27 хорошо поспала в свой второй выходной, легла где-то в 23*0, а проснулась» +1
+2



Классика +4165 -2 сегодня +29 должно быть, вчера было +28» +2
+17


Тати 18 +65 -191 25.09.2023» +14
+3
Ms Sosisa 7.5 (-0.3)» +5
+3

Миссис Дарси +2743 +27 такой сентябрь тёпленький в этом году, давно такого не было. днём с коротким» +1
+2



vfqjh +665 +25 всем спокойной ночи!» +2
+2
Д@ШуткА +2419 +27 завтра испеку штрудель яблочный и с грушей, только не один конечно же,» +1
+2



Д@ШуткА +2419 +27 12 луный день» +1
+2



Эйва Шекер +2587 +27 доброе утро дорогие девочки! проснулась сегодня рано, в 5:0 утра и где-то» +1
+4



Тати 18 +65 -191 26.09.2023» +8
+4

Стройняшка Т +84 +1 26.09.2023» +2
+1

Шмидт +4302 +2 пошла салатик резать, вот и будет у меня ужин - салатик и яйцо. ещё кружечку» +5
+12



Kvo +416 +4 не знаю что вчера произошло, но сегодня огромный привес. причём я ела» +6
+4
Д@ШуткА +2419 +27 со вчерашнего дня остался кусок запеканки творожной, смотрю что никто» +3
+6



ЯНА без у меня сейчас две проблемы, низкая активность и недостаточное количество» +2
+4

ХоллиГолантл +1185 +1 как все надоело» +8
+5


Лисёночек 68 +1366 -1 всем доброго утра в общем мы вернулись домой. после продуктивной прогулки» +13
+16



SSS112 +4622 +27 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+8




KissЮлик +4920 +2 скоро у нас обед и у меня по диете будет рыбный супчик только 250 гр и» +5
+8



Svetlanкa +5018 привет всем по весу очень даже хорошо ушло за 2 недели. а вот по объемам» +16
+12




liletta +1437 -1 овощной день.» +7
+11



ЯРыба@ +452 +25 как определить свое число сознания? это интересно!» +6
+1
KissЮлик +4920 +2 сегодня добавила второй продукт и это была ложечка мёда в кашу. каша на» +6
+15



Ш@хиризада +284 -1 доброе утро и отличного настроения вчера шарлотку испекла и питцу» +14
+4

KissЮлик +4920 +2 всем доброе утро! понедельник позади уже и как будто даже полегче) сегодня» +9
+12



Svetlanкa +5018 привет всем натоптала вчера не особо много, прошла 980 шагов, сходила» +11
+17



I am +2011 +27 завтра в командировку отправляюсь. работаю сегодня до двух часов дня,» +1
+2



Olgadobro +325 +27 25.09.2023» +4
+4



Д@ШуткА +2419 +27 решила не лениться и хотя бы 10-15 минут уделять себе утром в плане физической» +1
+3



Olgadobro +325 +27 26.09.2023» +2
+4



Винга +225 +27 доброе утро всем хорошего осенего настроения» +4
+3
liletta +1437 -1 поднялась температура» +8
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ваш мужчина бы оценил такой ужин или он больше по мясу? » 67
когда в отношениях вы чувствуете себя любимой и когда чувствуете нелюбимой? » 10
тема содержит фото носите джинсы клеш? они вроде бы в моде, но я вообще никого в них не вижу. » 25
недавно с сестрой двоюродной в бане мылись. у неё писька идеально гладкая и » 47
поеду в отпуск с другом. как быть, если мужчина, которого люблю позвонит? не » 33
любите ли вы петь? просто так, для себя, дома. как часто поёте? » 36
тема содержит фото кто из них больше нравится? » 46
есть ли смысл идти на курсы какие-нибудь просто из-за того, что хочется поучиться? » 20
коллега занял 5 тыс на 2 недели. за это время уволился, сменил номер, удалился » 8
поставила нити, результат хотел опубликовать хирург на страничке, я отказалась. » 1
как расстаться по-хорошему с любовником? не хочу скандала, драмы, обид. хочу » 17
вы врали своему мужчине о том, сколько у вас было интимных партнёров до него? » 68
тема содержит фото кто красивее сальма хайек или айшвария рай? » 10
чем помогает психолог? задаёт вопросы, на которые ты и так знаешь ответ. советов » 22
кто там был? ездили на поезде или до питера и там электричкой? что посетить » 11
назвали детей именами родителей! мама маша и дочка маша, папа женя и дочка » 35
тема содержит фото выбираем джинсы! на кривые ноги не обращайте внимания, у меня прямые будут, » 24
чем старше женщина, тем она более доступна? где искать сговорчивых женщин, » 101
есть ли у ваших детей в школе полноценное питание? собираете контейнеры с едой? » 17
что будет с вареньем и маслинами, которые хранились при +30 градусах? можно » 18
тема содержит фото люблю театр, книги, музыку, подставить попу солнцу, настольные игры, собирать » 24
мужчина женился на кукле. как вам такое? » 27
у кого бывают высыпания на лице в период пмс? чем спасаетесь? » 9
влюбилась безответно, уже 25 дней хожу как в воду опущенная, что он не ответил » 19
люди, живущие в разном климате, отличаются темпераментом и характером. климат » 29
может ли тест показать беременность на 20 день цикла из 28? или подождать еще? » 7
тема содержит фото выделения на трусах! как думаете изменял? у нас с ним секса не было неделю » 30
пришло время вернуться на сайты знакомств! у них даже получается меня рассмешить. » 20
тема содержит фото какое платье лучше на работу? помогите выбрать! » 38
как вы решаете споры и недопонимания? бываете ли импульсивными и эмоциональными » 8
мужчина хочет, чтобы я переехала в его страну! но работать я не смогу! однако, » 20
сразу начал ныть, что не понимает, почему он должен содержать женщину! в мою » 44
когда инициатива всегда от женщины в интиме норма или нет? » 24
как вы выдерживаете замечания по работе? ошибки свои я вижу, признаю их, но » 13
вы смогли бы усыновить ребёнка из детдома? » 70
кто делал винегрет со свежим огурцом, вместо соленого? как вам вкус? хочу попробовать, » 12
задолбала коллега! за мой счет тупо самоутверждается: орет на весь отдел, что » 11
витаминов не хватает? уже несколько лет сыпятся волосы. кожа тусклая, морщины » 40
когда между нами происходит страсть и дело доходит до постели, я его отвергаю! » 3
сможешь меня прокормить? я хочу жить в достатке и ни в чем не нуждаться! тебе » 44
тема содержит фото бесит моя фигура! муж говорит: надо отожрать зад! но именно зад останется нетронутым, » 154
нам обоим за 30. моя зарплата за месяц, как у него за год! работает на заводе, » 81
не она сама это все вяжет? каждые день выкладывает вязаные вещи. знаю, что » 13
какую воду любите: артезианскую, минеральную или из под крана? сегодня пила » 14
я хочу поколоть в лоб, чтобы разгладились морщины. какие недостатки? как » 33
у вас бывают периоды отчаяния? когда кажется что ничего не светит. не сможете » 30
тема содержит фото как вам такой диван? » 31
если мужчина робкий заполучит девушку, о которой мечтал, то будет зацеловывать » 16
верите в женскую дружбу? есть у вас близкие подруги? где находить подруг в » 38
у тебя полностью крыша съехала! ты человек больной, и физически и умственно. » 23
существуют ли абсолютно счастливые люди или всегда есть какая-то ерунда? » 21
зачем выходить замуж, сближаться с человеком, впускать его в свою жизнь, если » 13
я нахожусь в ожидании доказательств любви, не получаю их, и, у меня появляется » 10
тема содержит фото носите такие платья в прохладный период? с чем? » 30
зп обещают достойную, готовы сразу принять, но много отрицательных отзывов! » 7
девушки с мелкой грудью нервозные, а у кого 2+ мягкий характер! как влияет » 45
подруга позвала на день рождения, туда придут в основном друзья её мужа с женами, » 13
муж начал писать своим подружкам каждый день и шлёт им видосики! что бы вы » 34
сколько времени вы тратите на готовку? если готовите первое, второе и салат. » 33
танцевать полезно! а вы танцуете дома просто так, для себя? как часто? » 14
пробовали макадамию? где лучше покупать? на развес или в упаковках? » 16
многие делают мыло, продают букеты с конфетами и игрушками, но это избито уже » 31
были влюблены одновременно в двух мужчин? скрывали их друг от друга? страсть » 33
что вас бесит в готовке? что вам не нравится на кухне, когда готовите? » 129
у вас личная жизнь с годами становится сложнее или легче? вы становитесь более » 23
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 38
пожаловалась хозяйке жилья, что есть тараканы. она пообещала их потравить сегодня, » 41
не привезла подарок племяннику, мама сказала, нужно пойти и купить. мне тоже » 11
какой ваш любимый автор из классиков? какое произведение? » 78
не стесняетесь ходить с накладными волосами? как крепите? какие прически делаете? » 34
тема содержит фото кто-то пользуется такой сеткой? есть польза? » 15
23 сентября - день осеннего равноденствия. вчера продолжительность дня и ночи » 3
тема содержит фото как вам внешность этой дамы, сколько лет дадите? » 10
всегда будут обходить более активные и наглые! предпринимаю жалкие попытки, » 52
качество сервиса в магазинах мебели испортилось? магазины отказываются продавать » 32
как бороться с грустью? грусть из-за отсутствия вещей, которые нельзя купить » 22
молотый или в зернах - какой кофе выгоднее брать? сколько грамм молотого кофе » 26
я готова посвятить всю жизнь своему хобби - лежать на диване в телефоне и ничего » 28
имеет ли смысл идеальное тело, если страшное лицо? если девушка некрасивая » 37
тема содержит фото что изменить во внешности? » 23
мужик-истеричка обвинил меня, что я очерняю его девушку и пытаюсь это опровергнуть. » 28
ком в горле! мужик один нравился, но удалил из друзей и закрыл профиль! наверное, » 29
когда я при параде, мужчины смотрят сквозь меня пустым взглядом! внешность » 20
тема содержит фото я считаю себя некрасивой! уверена, что с такой внешностью своему будущему парню » 81
сказал, что я зануда и мозгоколупайка и предпочел другую, у которой 2 детей! » 21
тема содержит фото как бы вы оценили внешность lady gaga в клипе poker face? » 21
тема содержит фото какую фотку выложить? » 17
купить кокос или кокосовое молоко? они дорогие, но люблю этот вкус! настоящий » 17
почему от компьютера смартфон заряжается очень медленно? заряжали таким способом? » 11
что делать, чтобы не толстеть? » 31
если хорошо одной, то как потом вылезать из зоны комфорта? когда встретится » 13
ну как так, 21 век, а вылечить нельзя! аутоиммунный тиреоидит ставят по узи. » 51
мне написал одногруппник и парень сказал: только попробуй ответить, получишь! » 19
не могу носить тени на веках! перепробовала много разных. минут 15 после нанесения » 6
когда всё шло не по плану, как вы себя успокаивали? у вас часто такие ситуации? » 11
чем чистите белую обувь? не знаю, чем кожу и ткань обработать » 5
мне 27, а я ещё ни разу не спала с парнем! как только подходит парень, меня » 26
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? как вам? » 13
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась » 25
сегодня пекла блины на воде и с 15% сметаной. очень вкусно получилось! а вы » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»