считаете, что просмотр ящика - удел бедных? в» +131
красивое лицо? как вам внешность девушки?» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883192
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Классика Жанра -44 27.05.23 Я СЕГОДНЯ СПАЛА ДО ДЕВЯТИ ЧАСОВ!!!
 9  9 4 13 3 спортивные занятия 50м рацион 2595 процедуры 22% 8
описание   +2
Я сегодня спала до девяти часов!!!! Круто, я давно так долго не спала! Не надо мне сегодня никуда идти, но я всё же схожу на дачу, хочу там срезать мяту. А мята мне нужно чтобы готовить для себя воду 1,5 литра воды, немного лимона, немного мяты, вот такой напиток пью.
рацион   +2
сыр российский- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 45.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   +2
вес: 79.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.9 кг
вода: 28.05 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.65, итог: -31.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65
спорт мин. сутки: 100, неделя: 1450, месяц: 6955
дневники сутки: +2, неделя: +32, месяц: +141, итог: +131
баллы сутки: +43, неделя: +650, месяц: +4004
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 6, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +8, голоса за дневники участницы: +59, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +21.5% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +37, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +21, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 6 -44, баллы участницы: 4005

вес 78.4 кг съела 7 к сожгла 1204 к баллы 4005
70
          
80

76.85 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: 1.65 кг
                                         
 78.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22020» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 400»
лидеры баллы : Шмидт кг : ХоллиГолантли см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-0.6
2. I am Svetlana-0.3
3. Д@ШуткА-0.2
4. Шмидт-0.1
5. Olacutechik0
ник кг
6. Эйва Шекер0
7. Миссис Дарси0.9
8. Классика Жанра1.5
9. новая_я_)1.6
10. Совушка ДВ11.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +62
статистика просмотры: +9
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ХоллиГолантл +1142 -1 как все надоело» +8
+5
Классика +4005 -44 вчера активность была достаточно высокой» +3
+18
SSS112 +4460 -44 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +7
+14
ОльгаОля 25.09.2023» +9
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4919 привет всем натоптала вчера не особо много, прошла 980 шагов, сходила» +11
+17
Шмидт +4160 -44 пошла салатик резать, вот и будет у меня ужин - салатик и яйцо. ещё кружечку» +5
+12
Olgadobro +318 -1 25.09.2023» +4
+4
Тати 18 +65 -40 25.09.2023» +14
+3
Классика +4005 -44 сон отличный сегодня был» +1
+19
Лисёночек 68 +1312 +1 всем доброго утра в общем мы вернулись домой. после продуктивной прогулки» +13
+16
Белый_Ангел +188 -40 проснулась я тут ночью, смотрю в окно, а там такая красота. часто тало» +2
+4
Миссис Дарси +2660 +1 завтрак: омлет из одного яйца помидор кусочек ржаного хлеба какао с 1ч.» +3
+8
Ш@хиризада +286 +1 отличного воскресения» +12
+12
SSS112 +4460 -44 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня похоже у нас на» +8
+11
Миссис Дарси +2660 +1 хорошо поспала в свой второй выходной, легла где-то в 23*0, а проснулась» +1
+2
ХоллиГолантл +1142 -1 почему-то» +1
+6
liletta +1399 +2 день молчания» +10
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4919 привет всем спала сегодня очень даже неплохо, проспала 6,5 часов в том» +5
+12
Ш@хиризада +286 +1 доброе утро и солнечного дня» +1
+9
Классика +4005 -44 сегодня +29 должно быть, вчера было +28» +2
+17
vfqjh +663 -40 всем спокойной ночи!» +2
+2
Olgadobro +318 -1 26.09.2023» +2
+4
Ms Sosisa 7.5 (-0.3)» +5
+3
Миссис Дарси +2660 +1 сегодня надо мне пройтись по магазинам, во-первых в обувной зайти, да» +1
+2
I am +1970 +196 завтра в командировку отправляюсь. работаю сегодня до двух часов дня,» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4919 привет всем по весу очень даже хорошо ушло за 2 недели. а вот по объемам» +16
+12
ЯНА без итак, на весах сегодня праздник! отвес отличный! удержать сейчас его надо» +2
+2
liletta +1399 +2 поднялась температура» +8
+10
Эйва Шекер +2528 +1 доброе утро дорогие девочки! проснулась сегодня рано, в 5:0 утра и где-то» +1
+4
Миссис Дарси +2660 +1 такой сентябрь тёпленький в этом году, давно такого не было. днём с коротким» +1
+2
Винга +225 -44 доброе утро всем хорошего осенего настроения» +4
+3
Kvo +408 +1 не знаю что вчера произошло, но сегодня огромный привес. причём я ела» +6
+4
Д@ШуткА +2341 +1 решила не лениться и хотя бы 10-15 минут уделять себе утром в плане физической» +1
+3
Д@ШуткА +2341 +1 завтра испеку штрудель яблочный и с грушей, только не один конечно же,» +1
+2
Yuleshka это были кд, поэтому вес стоял как прибитый. но, двигаемся дальше» +8
+3
ЯНА без у меня сейчас две проблемы, низкая активность и недостаточное количество» +2
+4
Стройняшка Т +81 +214 26.09.2023» +2
+1
Kvo +408 +1 начинается фаза экономи. у меня появились новые планы, для них нужны» +1
+5
Тили +665 -2 26 сентября, вторник. (3:16)» +16
+4
Миссис Дарси +2660 +1 хочу сегодня молока купить, и напеку блинов, а потом заверну их, сделаю» +3
+7
Д@ШуткА +2341 +1 со вчерашнего дня остался кусок запеканки творожной, смотрю что никто» +3
+6
ЯРыба@ +443 -40 как определить свое число сознания? это интересно!» +6
+1
Тати 18 +65 -40 24.09.2023» +12
+5
Д@ШуткА +2341 +1 12 луный день» +1
+2
Alian +89 -44 была на тренировке питалес насколько он отличается у разных тренеров,» +3
+2
Ш@хиризада +286 +1 доброе утро и отличного настроения вчера шарлотку испекла и питцу» +14
+4
цветочек101 сейчас на сайте +231 -40 25.09.2023» +2
+5
koshka1507 +143 -40 зарождающеся влечение таит в себе неизъяснимое очарование, вся прелесть» +3
+8
Mirlona +42 +1 одинадцатый день» +3
+3
Истина +259 -40 ушла творить добро, надеюсь, никто не пострадает.» +2
+3
Аленька26 +5330 -44 сегодня хочу позаниматься на велотренажёре, прям соскучилась по нему,» +26
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я нефотогеничная, а фоткаться люблю! нормальная улыбка или лучше не улыбаться? » 49
спрашивают стоимость, что написано в самом объявлении! не могут догадаться, » 7
какая средняя зарплата по вашим наблюдениям? » 136
тема содержит фото нормально сижу на шпагате, или криво? » 25
а вы изменяли мужу или хотели бы изменить? если бы появился прям такой вау » 51
тема содержит фото как вам интереснее выглядит светлый блонд? каре или длинные волосы? » 9
тема содержит фото как считаете, есть показания для нижней блефаро? чтобы лишнюю кожу убрать и » 113
ей 45, на отдыхе случился курортный роман и она в положении! у нее муж и двое » 38
задержка 3 дня, грудь чувствительная, тянет низ живота. тесты отрицательные. » 6
поделитесь брендами офисных блузок и рубашек! чтобы пошив был хорош. и обычных, » 2
работа дико напрягает и злит! 3 неделю уже работаю. не успеваю восстановиться » 26
тема содержит фото очень хочу черное платье, какое выбрать? » 34
парень общается с одноклассницей, говорит что мы будем дружить семьями, а я » 30
тема содержит фото что изменить? » 16
человек хочет чтоб за ней побегали, названивали, но я не люблю это делать! » 19
друзья собираются на машине. закончились ли проблемы с дизельным топливом в » 5
к каким женщинам подкатывают женатые мужчины? ко всем подряд или все же к какому-то » 24
договорились на звонок, она не стала разговаривать, ничего не объяснила. я »
тема содержит фото оказывается, это возможно! отрастила свой цвет волос. наконец-то последние » 38
тема содержит фото зима будет вкусной! волнушки, рыжики, грузди, лисички! » 15
когда звонит спам из банка, что вы делаете? кладете трубку, желаете поноса » 14
фобия стеклянных лифтов и эскалаторов! испытываю страх, который приходится » 23
в каких банкоматах можно положить доллары на счет? » 1
мониторил мои соцсети, и на меня нахлынула волна ностальгии, написала ему, » 12
я одна такая? кайфую и релаксирую от сверление и звука молотка! с лета обшивают » 34
тема содержит фото вам нравится эта актриса? красивая? » 7
тема содержит фото оцените фигуру, сильно ужасно всё? родила два месяца назад. » 46
у тех, кто ставил брекеты, нереально белые зубы! у меня ровные, но желтоватые. » 5
квартира в собственности менее 3-х лет и продавец хочет прописать в договоре, » 22
стали ли вы счастливее после рождения ребенка? приносят ли дети счастья в жизни? » 39
тема содержит фото этой телеведущей 54 года. привлекательная? » 68
соглашаетесь на прогулку на первом свидании? или это признак жмота? » 26
тема содержит фото считали ее красивой? » 29
как дать мужчине зелёный свет? что это вообще означает? улыбаться, подмигивать, » 9
пытался принять детей, но не смог! любящий бы принял? не говорю, что полюбил » 43
привезла ему халву. он посмеялся, что это такое серое, как это есть вообще? » 17
в красных шпильках, красном пиджаке, платье как ночнушка и завитые длинные » 17
как вам этот фильм? смотрели, понравился? » 7
кто-нибудь прочитал собор парижской богоматери целиком? я начала, тяжело пошла. » 16
какой чай покупаете? какой самый качественный без химии? » 17
как показываете, что вам собеседник неприятен? если уйти не в ваших интересах, » 18
тема содержит фото как вы относитесь к платьям из твида? большинство считает, что подобные платья » 17
позвонили по видео с неизвестного номера. причём этот номер иностранный, а » 11
тема содержит фото такая штука ещё актуальна или осточертела? » 13
что или кто вас бесит? » 130
тема содержит фото какая юбка лучше? мода или актуальность не в счёт. » 22
вы верите в знаки? упал карниз, сломался холодильник, такси попало в аварию! » 17
те, кто бегает за тобой, просто не нужны, а те, кто нужен, ты им не нужна или » 20
тёмная лошадка это кто? меня недавно так назвали. объясните, кто понимает. » 16
мужчина закрывается в себе из-за проблем! как реагируете на такое поведение? » 22
зовёт меня походить с ним в зал и не нужно будет брать тренера. нормально ли » 5
заболела поясница, позже боль переместилась вперед, неприятно ходить в туалет. » 2
в критические дни просыпаюсь с лицом сильно пьющей женщины! отекаю, как бегемот. » 2
тема содержит фото что это за грибы и можно ли их кушать? » 26
во время ссоры сидел на сз! потом помирились. я предложила погулять, но он » 19
у взрослой женщины не развивается грудь и сохраняет форму детской! с чем это » 15
смотрите ли вы вместе такое видео? если фигурирует любимый его типаж, совершенно » 15
для вас важно, чтобы мужчина вас добивался на начальном этапе: дарил цветы, » 86
нужно очень хорошо пересдать экзамен, который я не смогла сдать из-за того, » 28
что лучше обычный масленный обогреватель или тепловая пушка на даче в неотапливаемом » 11
тема содержит фото вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » 77
тема содержит фото кто пробовал такой парфюм? как вам? » 15
мне начали деньги за опоздание начисляться, а таксист не двигается. в итоге » 20
закрутил с ней роман! позвал ее в отпуск и дарил цветы! как он мог все еще » 27
взяла и написала, что влюбилась, но он не ответил! и пошла на свидание с другим! » 17
как же я ненавижу духи! особенно в автобусах и маршрутках, где не проветришь. » 36
тема содержит фото оцените фигуру! » 131
тема содержит фото какие чувства и мысли у вас возникают, когда видите такие фотографии? » 39
вижу, едет автобус, быстро попыталась свалить, но она стала бежать за машиной! » 32
предложил встретиться посередине со словами: чтобы ты тоже покаталась немного! » 34
какая женщина 30-35 лет будет моложе и свежее выглядеть? которая не была в » 60
тема содержит фото как вам это фото и образ? » 14
она была вся разукрашена, села за стол и начала общаться с мужчиной, который » 4
тема содержит фото как можно так шикарно выглядеть в 46 лет и при этом иметь 3х детей? » 104
сижу без работы 6 месяцев, уже с ума схожу дома! смотрю на активную социальную » 15
кто выходил из каштанового в светлый цвет волос? это возможно за одно окрашивание » 2
какая у вас сменная обувь на работе? » 28
тема содержит фото как вам такое платье на осень? надеть с подружками на встречу или на свидание » 34
какая марка джинс на вас идеально садится? мне подходил гэп, но стал полнить, » 13
как сейчас можно перевести деньги? какие-то есть способы? » 58
строит из себя мачо! пытается подколоть, но я все же игнорю, хотя нервы на » 19
съехал муж почти. поздравьте меня! так хорошо и легко стало, скорее бы развод » 66
тема содержит фото какая из этих двух актрис вам нравится больше? хотели бы быть на них похожими? » 14
такая красивая и не замужем, странно! постоянная история. я бы никогда не спросила » 37
как остановить седину? с 28 лет вылезли первые седые волосы. еще не такой возраст,чтобы » 23
хорошо уживались в одной квартире? знаете ли вы успешные примеры совместной » 63
какова вероятность счастливого будущего у пары, которая часто ссорится? являются » 27
тема содержит фото нравится ли вам внешность девушки? » 13
к чему вы стремитесь? чего хотите добиться в этой жизни? какие у вас желания, » 12
мать постоянно орет, чтоб я разводилась с мужем! если сказать нет, со злостью » 65
тема содержит фото где волосы больше нравятся? » 10
депрессия, у кого есть опыт улучшения или избавления? что облегчило состояние? » 14
вы бы смогли так питаться? салаты из сырых овощей, вареная гречка, мед, орешки, » 71
что рассказать о себе, чтобы мужчина заинтересовался? коротко и интересно, » 11
сейчас ей 11, завтра будет 16 и надо деньги на образование! все время будет » 62
что вас бесит больше всего? меня бесит, когда рушат мои планы на день, не спросив » 16
поцеловал меня в губы и тут же снял с себя брюки! знакомы были пару часов. » 41
ему уже 19 лет, но отдыхает с мамой! таскает с собой великовозрастного детину, » 57
работаю не по фиксированной оплате, а на производительность. сейчас не сезон » 1
что бы вам больше подняло самооценку? обучение танцам на пилоне и вокалу, или » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»