дарили вам парни айфоны? обычный, пузатенький, но» +66
витаминов не хватает? уже несколько лет сыпятся» +39
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883137
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
ЯНА без БАЯНА 24.05.23 СЕГОДНЯ РЕШИТЕЛЬНО НАСТРОЕНА СДЕЛАТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ, ВЕС ВСЁ НИКАК НЕ УХОДИТ.
3 6 2 5 спортивные занятия 15м рацион 491 процедуры
описание   +2
Сегодня решительно настроена сделать разгрузочный день, вес всё никак не уходит.
рацион   +1
кефир 2.5 %- 1000.00 гр
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: зарядка - 15 мин
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: спа 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: 0, итог: -27.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -228
спорт мин. сутки: 15, неделя: 30, месяц: 150
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +23
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +3, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, пожелания отправлены: +1

вес 86.3 кг сожгла 47 к
80
          
90
статистика просмотры: +6
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +822 -138 что-то осеня депресия начинается» +7
+12
KissЮлик +3760 -2 сейчас надо немного домашние дела поделать и начать с какого нибудь шкафа» +7
+10
SSS112 +3472 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас сталкнусь с тем,» +13
+17
liletta +1033 +2 ура! я наконец-то» +8
+17
Eve-Lina +118 -138 а воз и ныне там. это я про вес. но стала больше ходить, сейчас получается» +2
+7
ЯНА без среда, середина моей трудовой недели.я сегодня разгружаюсь, планирую выдержать.» +2
+5
Olacutechik +822 -138 люблю работать из дома» +30
+9
jv2bhpr4yi77 20.09.2023» +2
+3
liletta +1033 +2 возвращение. завтра буду дома. много гуляли и кушали.» +6
+10
Аленька26 +4124 -2 доброе утро, мои дорогие!вот проснулась, первым делом, пошла кашу себе» +27
+7
KissЮлик +3760 -2 вчера я что-то не решилась сделать пилинг свой кислотный. но надо сегодня» +12
+12
KissЮлик +3760 -2 всем доброе утро! сегодня я спала прям очень хорошо и долго. разбудила» +6
+9
Аленька26 +4124 -2 за время диеты за 8 дней, скинула всего 2кг., девчоночки скинули больше» +48
+35
KissЮлик +3760 -2 сегодня у меня в рационе очень вкусно всё) на завтрак: каша пшеная с» +3
+8
SSS112 +3472 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня мыла грузди.» +3
+7
Паразитки -153 вес 15 примерно завтра сажусь на ияш.» +4
+5
Белая доброе утро! в планах поменять столы в комнатах. мужа вкусно покормила.» +2
+6
KissЮлик +3760 -2 вчера сделала я наконец-то свой кислотный пилинг и конечно переживала,» +4
+10
Kvo +350 большой объём съела в обед, тяжело, спать хочется. купила мисочки для» +5
+4
Svetlanкa +3829 привет всем свою диетку продолжаю, все мне вкусно и сытно к размерам порци» +25
+24
KissЮлик +3760 -2 сегодня у меня питание будет как и вчера. повторю вчерашний день диеты» +26
+26
Olacutechik +822 -138 сегодня я без содержания» +3
+10
Совушка ДВ +585 +2 19.09.2023 дневник № 1» +45
+23
Svetlanкa +3829 привет всем спала сегодня очень хорошо, проспала 7,5 часов и в том» +19
+16
Белый_Ангел +170 +2 дети дружненько болеют бронхитом. я начинаю подкашливать. муж держится» +9
+7
Шмидт +3114 +2 встала сегодня на весы - вес не меняется. в этом месяце уже не первый» +6
+16
SSS112 +3472 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +8
+10
Тати 18 +56 -1 19.09.2023» +15
+2
koshka1507 +119 +79 самое несносное в любви — это спокойствие. безоблачное счастье может наскучить,» +2
+6
Классика +3035 +2 пока что на моём шагомере 8 тысяч шагов» +3
+7
SSS112 +3472 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+12
Svetlanкa +3829 привет всем работы сегодня снова тьма. сейчас приеду и сразу в дела.» +30
+34
Olgadobro +268 +90 20.09.2023» +3
+4
liliya26 +1081 +90 всем хорошего вечера. сегодня +24 и утром тепло).» +1
Классика +3035 +2 спада сегодня снова мало, но есть но» +7
+14
Классика +3035 +2 на днях посмотрела фильм,» +2
+10
Хотюшка сейчас на сайте +595 -1 ходьба уже 14 тыс шагов. бегаю сегодня на работе . маршрут : офис-склад-офис-скла» +2
+9
Аленька26 +4124 -2 вес понемногу уходит, диета мне очень нравится и организму легко от овощей,» +8
+10
Классика +3035 +2 сегодня деловая я» +2
+8
Классика +3035 +2 нажарила стопку блиночков» +3
+6
iizika вчера подготовили полуфабрикаты для кабачков в томате на зиму. сегодня» +11
+7
Ринуся +339 +79 вот и отпуск прошёл» +18
+21
Olgadobro +268 +90 19.09.2023» +4
+7
Ш@хиризада +225 -1 солнечного настроения» +3
+8
SSS112 +3472 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! продолжаю болеть, состояние» +10
+15
OLIVOCHKA))) +837 +1 всем привет! субота, как то ничего нового. тревожно мне, и что делать» +21
+9
OLIVOCHKA))) +837 +1 всем доброго утра! сегодня во 2 смену на работу иду. но встала в самую» +10
+15
Mmdms +2387 -138 расыпчатый рисингредиенты:пропа рис - 1 стаканвода - 2 стаканалимон -» +7
+15
Ш@хиризада +225 -1 хорошего настроения» +2
+4
Alpha +1540 +79 загруженый день. всем доброго вечера, хорошего настроения!» +1
KissЮлик +3760 -2 всем хорошего дня! сегодня я буду заниматься домашними делами и собой)» +20
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой фильм лучше? какой вы бы сейчас посмотрели? » 15
тема содержит фото а вот такие панно повесили бы? мне интересны мнения. » 14
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? понравился? » 4
тема содержит фото первый тест на беременность и, кажется, слабая полоска! была, конечно, пару » 40
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в соцсетях? фигура сзади хорошо выглядит! смущает, » 53
не пасу его, но кипиш навела! не выходил на связь с пятницы, а потом объявился » 27
7 дней чистого отдыха на море - для вас мало или достаточно? сколько обычно » 19
он был одет как бич, очень неряшливо и бедно, был в старомодной синей куртке. » 15
тема содержит фото я выгляжу на свои 22 года или младше? » 21
бывают ли умные дети удобными, или они всегда стараются отстоять свои интересы? » 46
тема содержит фото а такие объёмные панно купили бы? » 15
тема содержит фото затрудняюсь с заказом одежды! измеряя объем бедер, берете середину или замеряете, » 11
после психолога у знакомой башню снесло! дети на маме, а она уехала. выставила » 33
качество груди по пятой точке! если задница у девушки не упругая, то и грудь » 27
я несамостоятельная! такое ощущение, что я отстала от своих сверстников и мне » 13
боюсь ехать! там акулы нападают и самолёт упал. куда можно поехать? кто где » 7
в чем вы спите: голой, в пижаме, в шелковой ночнушке? » 62
цены в российской империи при николае ii. хотели бы так жить? рубль тогда равнялся » 31
ела много сладкого, фаст фуд, салатики с майонезом и набор веса пошел в ногах » 20
тема содержит фото нравится или кринжовая юбка? стоила всего 800 рублей! » 21
муж кое-что узнал, но говорить не стал - мы поссоримся! скажи раз ерунда, он » 8
мужчина зовет либо гулять, либо к нему в гости! прямо говорю, что в гости не » 148
как вам удается вообще не ходить к гинекологу? ведь без него даже больничный » 21
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » 66
губы стали бледно-синюшными! уровень кислорода в крови - норм, 96-98%. что » 17
тема содержит фото пришел анализ хгч. есть беременность, или нет? » 13
когда на улице дождь, приходится сидеть дома. что обычно делаете в такое время? » 31
что удобнее: электричка или автобус? кто-нибудь ездит на общественном транспорте » 35
тема содержит фото сейчас хорошо фигура выглядит? » 19
мужчины не публикуют в соцсетях фото с их половинками! не хотят, чтобы кто-то » 35
как прошла операция по удалению аденоидов? под наркозом делали? сколько лет » 5
улыбки, гляделки, но и больше никаких шагов не делает! он просто развлекается » 25
можете съесть за 1 раз 100 гр. сыра с макаронами? или такая порция покажется » 40
я такая простая, что порой даже не верю своим глазам! неужели простота заложена » 20
я давно не летала. могу ли положить фен, духи и два зонта в ручную кладь? чем » 46
мне приснился сон, что он изменяет опять. я ему высказала, а он послал и теперь » 27
тема содержит фото как вы себе нравитесь больше - с макияжем или без? есть категории девушек, » 35
тема содержит фото вы бы купили такое, чтобы повесить над кроватью? » 28
мама узнала, что я на авито брала вещи. начала кричать: ты что, бомжиха? зачем » 19
вам нравятся высокого роста люди, или среднего? или миниатюрные? какой рост » 84
некрасивый муж и родилась дочь копия его! некрасивые паросячьи глазки, нос » 74
кроссы выглядят громоздко на моих ногах, но кеды вредят стопе! что выглядит » 3
тема содержит фото а здесь какой тип фигуры? как вам ноги? фото в полный рост! » 30
из себя корчат святош и сваливают вину на своих девушек! как же бесит! » 9
потянулась к заряднику и у меня хрустнуло где-то в пояснице! остеопат прохрустел, » 3
чувствуете себя секси, когда худенькая или в теле? за лето наела пятую точку! » 37
парень зажал денег на лекарства! в лоб сказала, что мне не нужен такой парень! » 53
верите ли вы в знаки судьбы? было ли что-то необычное, когда вы встретили свою » 12
ночью проснулась от того, что поцарапала парню голову! он проснулся от боли. » 11
тема содержит фото легенда! считаю его одним из самых сильных певцов! рядом с ним стоит разве » 24
тема содержит фото стоимость пухана была 20 тысяч, теперь - 40! цена выросла от курса валюты. » 60
мужчины на сайтах знакомств такие неактивные! пишут лениво, комплименты не » 30
увидела у мастера, что термозащиту наносят только на волосы ниже головы! но » 27
должен ли мужчина жениться по залёту? знаете такие пары? как у них сложилась » 53
о чем вы мечтаете? суждено ли вашим мечтам сбыться? » 21
тема содержит фото дали отросток герани. вчера он был жухленький, но постоял в полутьме и цветочек » 4
как перестать думать о бывшем? сама его бросила, но осознание, что никого не » 13
тема содержит фото какая длина волос лучше? мне сейчас короткие вообще не нравятся, но они уже » 9
идеальный фейс или идеальная фигура - что вы бы выбрали, если бы перед вами » 40
когда у вас включают отопление? у нас уже в куртках ходят и шапках, а отопление » 29
тема содержит фото почти 2 года худела! как думаете, сколько кг скинула? было плюс/минус 65. » 18
тема содержит фото купили бы велюровый костюм в розовом или черном цвете? мне кажется, удобно » 30
не знаю как избавиться от бабульки! все было легко и просто, потом начались » 6
парень не берет и не спрашивает мои соцсети! страничка у него открыта и там » 5
заметил, что девушки с фигурой груша постоянно хотят! а вы по какому внешнему » 44
что будете делать в случае расставания с мужчиной? сможете без него жить в » 27
пью таблетки горстями! 8 наименований! принимаю витамины, таблы от давления » 21
у меня поправились немного ноги и низ. смотрю, что ем. 133 грамм жира - много » 13
он съел свою порцию и мою смачно доел! ты немного ела, счёт делить не будем! » 36
нужно ли пользоваться базой под макияж? вы часто пользуетесь? это лишняя трата » 36
есть мужчины, которые из своих жён делают принцесс! вот такого хочу! у вас » 48
подумываю об открытии своего бизнеса, но что выбрать, чтоб не прогорели? думала » 17
следите ли вы за жизнью своих бывших? согласились бы на секс с бывшим? » 31
чего вы больше всего боитесь? я например, боюсь высоты, паника охватывает дикая. » 17
фамилия мошонкина крупным планом в документе! как люди с такими фамилиями живут? » 58
тема содержит фото какой-то хвастун! пишет, что неженат, детей нет, машина кабриолет, нагулялся, » 57
нормально ли ходить директору школы в джинсах, футболке и каких-то затрепанных » 33
хочу жить как красивая девушка! каждый месяц путешествует за чей-то счет, каждый » 139
стоит ли встречаться с мужчиной-гинекологом? » 37
хотели бы прожить жизнь, как у знаменитости? » 24
не могу расстаться с любовником! даже в телефоне записала: не отвечать, *** » 11
стоит ли покупать айфон? нужно чтобы классно фоткал. как бы он не превратился » 29
чужой лифчик в моих вещах дома у мужчины! божится, что понятия не имеет как » 20
как начисляется сумма в расчётном листе за месяц? начислена одна сумма, а к » 5
стоит ли брать машинку малютку с рук? » 17
муж подчиняется свекрови, зп всю ей отдаёт. нам с дочкой денег не даёт, вычитывает » 67
мужчине нужен брак, чтобы всегда был доступен интим! жена дома должна быть » 63
как скинуть пиявку с себя? заблокировала везде, домофон отключила, а он заходит » 47
тема содержит фото моя любимая певица детства вышла замуж в 54 года за мужчину младше на 20 лет! » 79
я из саратова, у меня есть котопес, буду рада приятельскому общению! » 4
депрессуха страшная! хочется лежать и ничего не делать. немного лучше после » 47
у нас, на юге, до -20 опустилось! посоветуйте что-нибудь, чтобы не замерзнуть » 41
тема содержит фото действительно такая офигенная обувь? все хвалят, что ощущение как в тапочках! » 34
бабка орет, что мы ставим машины под окнами. что от них дым! что это не наш » 44
от шугаринга могут сильнее расти усы? мастер неаккуратно делала. не вырастет » 9
кто подавал в суд на установление отцовства и взыскание алиментов? через какое »
больная жена никому не нужна. у кого был опыт, когда мужик не захотел быть » 100
курьер посмеялся над моим паспортом! мне стало неприятно. не вижу здесь ничего » 23
отдых в турции или в сочи - что бы вы выбрали? где вам больше понравилось? » 12
кто выходил замуж вопреки всему? до последнего казалось, что счастье не возможно, » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»