КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА -1 23.05.23 В ЭТОТ ДЕНЬ ВСЁ УДАЁТСЯ, ЕСЛИ ПРОЯВИТЬ ТВОРЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ. НО ЕСЛИ ВЫ СОМНЕВАЕТЕСЬ В ЧЕМ-ЛИБО, ТО ОТЛОЖИТЕ РЕШЕНИЕ ВАЖНЫХ ВОПРОСОВ НА ДРУГОЙ ДЕНЬ, ТАК КАК СЕГОДНЯ ВАША
1 4 3 15 спортивные занятия рацион 731 процедуры 9%
описание   
В этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. Но если вы сомневаетесь в чем-либо, то отложите решение важных вопросов на другой день, так как сегодня ваша нерешительность создаст вам проблемы.
рацион   +1
суп картофельный с крупой- 180.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр суп картофельный с крупой - 180 гр. кофе черный без сахара - 150 гр. сметана 20 % - 40 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 95.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 34.6 кг
вода: 38.33 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: чтение - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин суп картофельный с крупой - 180 гр. кофе черный без сахара - 150 гр. сметана 20 % - 40 гр.
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 185, месяц: 745
дневники сутки: +2, неделя: +27, месяц: +92, итог: +104
баллы сутки: 0, неделя: -1114, месяц: +478
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 202, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +9.35% , командный план, место в рейтинге участниц: 8 -1, баллы участницы: 479

вес 93.8 кг съела 84 к сожгла 95 к баллы 479
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +3813» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 23»
лидеры баллы : Шмидт кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
5 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 6 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.5
2. Воскресенье-0.3
3. Шмидт0
4. Д@ШуткА0
5. Миссис Дарси0
ник кг
6. Совушка ДВ0
7. I am Svetlana0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. новая_я_)0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +6
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
marinochkay выходной.» +3
+4



Аленька26 +952 +4 доброе утро, мои дорогие!сегодня спала, почему-то, мало, по времени всего» +8
+3




Аленька26 +952 +4 муж с утра пожарил яичницу с помидором, вкуснятинка. на дачу не поехали,» +3
+3



Аленька26 +952 +4 праздники сегодня вот такие:всемирный день сердца день отоларинголога» +7
+2



Svetlanкa +747 -1 привет всем натоптала вчера чуть меньше 10 тысяч шагов, но при этом довычерпала» +6
+16



Alpha +670 -1 сегодня вечером есть ответственое дело, не привычно все это для нас» +2
+5



Классика +622 -1 у нас скоро каникулы» +1



Классика +622 -1 настроение сегодня прекрасное» +1



Аленька26 +952 +4 доброе утро, мои дорогие!сегодня спала просто супер,легла конечно рано,» +5
+3



Alpha +670 -1 дети у соседей сверху прямо таки не управляемые, за ними вобще наверно» +2
+5



новая_я_) +214 -1 ой,уже и субота пролетает» +2
+4

Паразитки -75 всё идет не по плану» +2
+3
Классика +622 -1 вчера очень поздно легла спать, уснула 3:30 утра, и даже несмотря на это,» +8
+26



SSS112 +706 -79 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был отсыпной,» +2
+5



Тили +106 -79 30 сентября, субота. (5:29)» +8
+2




Воскресенье +162 +1 воспоминания» +3
+4


Лисёночек 68 +173 +160 всем доброго утра последние деньки отпуска, а вставать приходится рано.вот» +3
+12



Svetlanкa +747 -1 привет всем что-то совершено закрутилась, а ощущение, что и половины» +1



ЯРыба@ +78 -75 доброе утро!сегодня ночью сын ночевал у нас зашёл после работы, поужинал» +4
+3
Alpha +670 -1 всем доброе утро! хорошей суботы и приятного отдыха!» +5



KissЮлик +804 -75 всем доброе утро! сегодня прям я проспала и проснулась не так уж и давно.» +4
+9



KissЮлик +804 -75 день сегодня на свете. надеюсь вечером доберусь до закруток и всё купила.» +3
+5



Alpha +670 -1 выходные для отдыха, но это не про меня! на завтра тоже есть кое-какие» +2
+10



Svetlanкa +747 -1 привет всем не пила кофе с 1-го сентября, п сегодня решила себя побаловать» +12
+17



Victoria_88 -75 2.09.2023утро» +8
+7



Yuleshka а вес же стоит опять, зараза такая» +2
+2
Тати 18 +8 -79 29.09.2023» +10
+1
Лисёночек 68 +173 +160 всем привет.в общем вчера немного растроилась, блин вместо флизелиновых» +11
+20



Аленька26 +952 +4 приветик, девчоночки! со вчерашнего вечера очень болит место прививки,» +30
+25



Шмидт +649 -1 всё же добилась отвеса в конце месяца, значит, буду продолжать в том же» +5
+14




Mirlona +45 пятнадцатый день» +2


Миссис Дарси +416 -1 хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера» +2
+5



Аленька26 +952 +4 сегодня, 30 сентября, вот такие праздники:международ день переводчика» +1
+2



Аленька26 +952 +4 вчера нашагала около 80 шагов, немного прогулялась, и по дому на кухне» +4
+8



OLIVOCHKA))) +153 +160 всем доброго вечера! наконец то выбралась на дачу. как же сегодня тепло!» +24
+10


SSS112 +706 -79 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1
+6



Svetlanкa +747 -1 привет всем спала сегодня замечательно, проспала 8 часов и в том числе» +8
+12



Классика +622 -1 вчера поставила перед собой цель 20.0 шагов за сутки, цель свою я выполнила.» +10
+34



Mmdms +345 -75 погуляла. жара +27, пришла мокрая вся. купила спрей для волос с кокосом,» +10
+20



KissЮлик +804 -75 с сегодняшнего дня уже сама буду строить себе рацион питания и худеть» +2
+5



OLIVOCHKA))) +153 +160 всем доброго вечера! ура, пятница!на дачу не поеду, пусть молодёжь там» +3
+8



Аленька26 +952 +4 не очень много вчера нашагала, некогда было даже на улицу в обед выйти,» +5
+4



SSS112 +706 -79 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:21 медленый» +2
+5



SSS112 +706 -79 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую провести» +2
+5



Классика +622 -1 как обычно, субота у меня день готовки.» +1



OLIVOCHKA))) +153 +160 доброго дня всем! сижу с внуком.из ближайших магазинов пропали закаточные» +2
+11



SSS112 +706 -79 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
+5



KissЮлик +804 -75 всем хорошего суботнего денька! я весь день на суете и надеюсь вечером» +1
+6



Глаша64 +52 -75 28.09.2023 хотела помыть окна, но.» +6
+4



Аленька26 +952 +4 в работе опять сегодня завал, что меня бесит в этом новом колективе,» +5
+3



KissЮлик +804 -75 вот уже часть дел сделала я. сбегала к маме, уколола её. с братом пытались» +2
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в этом платье мне лучше? оно лучше сидит на мне? » 43
что вы наносите под глаза, чтобы замаскировать голубоватость кожи под глазами? мазала тональником, но » 13
тема содержит фото вам нравится фигура на этих фото? какая фотка лучше? » 24
здесь постоянно пишут о том, как не любят мужиков с маленькими писюнами. почему жалуетесь на размер » 42
парень специально сделал мне ребенка. он изменился в лице, начал кричать на меня, что как я посмела, » 57
любовница считает себя лучше жены, она вся такая роковая, ее-то любят, хотят, а жёна уже не так интересна. » 69
если постоянные ссоры, то это страсть! почему девушки считают токсичные отношения страстными? » 17
тема содержит фото как вам эта девушка? внешность, характер, возраст? » 39
уволилась, жду зп. уехать на пару недель к родителям? потом возвращаться тяжело. или сразу заняться » 6
тема содержит фото как вам такие босоножки? шикарные? колхозные? старомодные? или обувь вашей мечты? фото. » 181
мужчина через пару часов первой встречи клонит к интиму и готов прям здесь и сейчас! он не серьёзный? » 21
лучше с ним не связываться! стал сильно хаять бывшую жену. и вообще я влюблена в другого! » 15
раздражают двойные стандарты! видите ли спит с женатым! а ничего, что брак фиктивный и до этого у них » 15
тема содержит фото на фото нормально выгляжу или осунулась? последнее время плохо себя чувствовала » 50
стали бы писать парню первая? хочу спланировать выходные, но и навязываться не хочу! » 7
вы были на севере, в таких городах, как норильск или воркута? что понравилось? какие у вас были впечатления? » 52
тема содержит фото на какой вес выгляжу сейчас? рост 168-170. » 39
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 19
у них секс она орет, стонет, я ржу! к чему эти притворства, реально закончить от 5 см? у него еле видно, » 51
принцесса, мы ещё встретимся или желания нет? я зависла! если я не бегу с ним сию секунду куда-то, значит » 18
если жена плачет, закрывая глаза на измену, то она несчастна, а любовница - стерва! и не уходят же от » 35
тема содержит фото сходила на брови. хорошо сделали? и как вам такой маникюр? захотелось поярче! » 40
купила аминокислоты для нервной системы и похудения. вы что-нибудь пили? помогает? » 13
как у вас проходят месячные? что болит? или вы в эти дни как огурчик? » 30
тема содержит фото фильм титаник. что вы думаете о нем? мне очень нравится - красивый фильм со смыслом. как вам пара роза » 38
жены вахтовиков, отзовитесь! изменял ли ваш муж на вахте? как вы узнали об этом? что сделали? » 55
сколько после процедуры ботокса не заниматься спортом и не краситься? одна косметолог говорила 3 дня, » 4
тема содержит фото как вам это платье на мне и вообще фото? » 34
влипла в безответную любовь, тянет к нему магнитом. третьи сутки не сплю толком, как выбраться из этого? » 15
тема содержит фото красивая девушка? что думаете насчет её внешности, возраста, характера? » 17
портятся волосы от любого средства! есть ли разница между краской для волос за 600 и за 1200 рублей? » 23
поздравьте меня! наконец-то избавилась! вышла сотрудница, за которую я дополнительно работала! » 59
мужчины не хотят со мной близости и не ухаживают! мне 24, нулевой размер груди, зато есть попа! » 24
у мужа машина куплена до брака, а кредит он выплачивал в браке. при разводе это будет общее имущество » 13
каждый день как день сурка! все только предают и нож в спину! только мама далеко в другом городе и там » 10
тема содержит фото это женственный стиль или нет? » 19
выгоняет мужика, но он не уходит! это как?! если хочешь выгнать, меняешь замок и все! и не бежишь по » 31
вы пили это? был какой-то эффект? я пью где-то 1,5 недели, ничего особо не ощущаю. » 16
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? » 8
есть те, кто совсем не ест сахар? как вам это удаётся и заметили ли влияние на организм? а муку тоже » 46
тема содержит фото как вам девушка, красивая? сколько лет по фото? » 31
три недели уже не общаемся с парнем. так сильно накрыло, хочется написать ему! как себя сдержать? » 35
тема содержит фото как вам платье, девачки? » 27
на диете сидишь - возникает ком в горле. а потом есть начинаешь калорийно, и проходит. что это может » 5
влияет ли заработная плата на вашу мотивацию, инициативность и качество работы? или главное - хороший » 22
не нравится как парень относится! молча сливаетесь или объясняете ему, почему не хотите больше общаться? » 8
есть ли смысл в посудомоечной машине, если семья 3 человека? знакомая ждет, чтобы накопилось и на ночь » 39
настроение послать всех! бесит собственница квартиры, которая кинула с коммуналкой! хочу квартиру и » 5
старушка сидела в окне 3 этажа, свесив ноги наружу, и взбивала подушку, а недавно ела из кастрюли, высунувшись » 17
какие книги по классической литературе хотите прочитать или читаете? » 22
сколько в месяц платите за электричество? какой у вас тариф? летом счета были по 500-700 р, теперь по » 41
бабушке 74 года, рак кишечника 3 стадия. завтра предстоит операция. сижу и плачу, очень боюсь, выдержит » 13
что делать, если к 40 годам нет образования и какой-то профессии? как найти себя после 40? » 88
не делает предложение! уже устала ждать! спрашивал размер кольца, думаю, сделает подарок на день рождения. » 20
кто был на концерте этих музыкантов? » 1
постоянно ругались, но стоит мне о нём только подумать, он тут же пишет. такое ощущение иногда, что » 16
какое море вам понравилось больше всего? » 19
чтобы похудеть, сколько шагов в день делать? стала меньше ходить, примерно 5600 шагов. » 75
зачем спрашивают про семейное положение и детей? эти вопросы к профессиональным навыкам не имеют отношения! » 125
мне 26, замужем. когда думаю о детях, сразу становится не по себе, что буду нести ответственность и » 124
мой первый опыт в художественной литературе! оцените фрагмент, пожалуйста. » 17
сколько вы тратите на еду в месяц? » 80
хочу сменить профессию на косметолога в 26 лет. возможно ли стать косметологом без медобразования? » 24
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? какое впечатление в принципе? возраст, характер. » 7
а вы видели какие-нибудь подобные? посмотрела уже тайный город, сейчас смотрю закрытую школу- прикольно. » 5
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дадите? рост 173. » 96
тема содержит фото это какая порода кошек? вам такие нравятся? » 15
у парня родители - алкаши! стоит ли встречаться? он бросил пить и курить, и вообще против этого. » 30
можно ли сделать так, чтобы не видно было, что сообщение прочитано? » 5
такой беспорядок в голове, пора к психотерапевту! боюсь разреветься на приёме. никогда не обсуждала » 31
ему было очень плохо и его кошка взяла на себя удар, умерла на утро. животные забирают на себя негатив » 52
мужчины намного менее критичны к женской внешности, чем сами женщины! вы замечали такое? » 37
тема содержит фото я - страшная. оцените меня! что в себе изменить? подойдёт ли мне тёмный цвет волос? » 264
кто не ест хлеб, чем вы его заменяете? » 48
напишите топ 5-10 подарков, о которых вы бы мечтали? то, что вы реально могли бы получить на др, новый » 25
познакомились с парнем, сказал созвонимся. сегодня весь день не звонит! если сутки не вспоминал, то » 26
вам нравится nemoloko? какой вкус? или alpro лучше? » 27
устроенная личная жизнь - случайность или упорный труд? к вам легко приходили отношения или вы за них » 33
вы ходили к разным мастерам маникюра? они все по-разному делают ногти? » 3
любовник задает провокационные вопросы: хочешь замуж? детей от меня хочешь? хочет отбрить или подвесить » 24
странная реакция на мужчину! начинает трясти, оборачиваюсь, а там он стоит! желание близости с ним или » 14
в какой стране вам понравилoсь больше всего отдыхать? чем? атмосфера, люди, пейзажи, традиции? » 22
тема содержит фото оцените курочку. она миниатюрная. » 28
пригласила подругу показать ремонт и квартиру, она похвалила. а сейчас стала от меня отдаляться, не » 14
у вас сильно прыгает грудь при беге? или без лифа не бегаете? » 31
есть ли интимная жизнь после брака? насколько часто интим после рождения ребёнка? от чего это зависит? » 12
тема содержит фото какой формы у вас грудь? » 44
что вас раздражает в других людях? какие действия других вас бесят? » 31
кто работает на дому, у вас нет ощущения тухляка, что не хватает коллектива? » 8
мы переспали, но больше не увидимся! не жалею, что призналась. я уже 4 года ни с кем. но, видимо, это » 14
пешеходные переходы очень скользкие после дождя! я чуть не упала, когда переходила дорогу. вы замечали » 3
брак заканчивается, когда мужчина сообщает, что его подруга - неотъемлемая часть его жизни! что бы вы » 28
тема содержит фото кто пробовал такую рыбу? как вам? » 12
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? » 19
посоветуйте спа-салон в москве » 22
брезгую ходить по салонам красоты! это рациональный страх? раньше делала ногти, окрашивание, стрижку, » 45
тема содержит фото как вам девушка? какое общее впечатление о ней? возраст, характер, чем занимается в жизни? » 40
читали книгу господа головлёвы? как впечатления? » 14
проблема в виде мокрых ладоней, переживаю и руки начинают трястись! поэтому я никогда не берусь за бумажную » 11
сколько минимум калорий для похудания надо употреблять в день женщине среднего роста и веса? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»