КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ири_с 31.03.23 ТРЕНИРОВКИ ПРОВЕЛА: БЁДРА 12 МИНУТ (ГОРЯТ)ПОДМЫШКИ МОЖНО И РУКИ ПОСЧИТАТЬ 6 МИНУТ (ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО МНЕ РУКИ ДАЮТСЯ, СЛАБЫЕ)ШАГИ С ЛЕСЛИ 15 МИНУТЗАРЯДКА С СЫНОМ (ТОЖЕ ПОСЧИТАЮ)ЕЩЁ    +2
описание   +1
Тренировки провела: бёдра 12 минут (горят) Подмыш можно и руки посчитать 6 минут (очень тяжело мне руки даются, слабые) Шаги с Лесли 15 минут Зарядка с сыном (тоже посчитаю) Ещ хочу упражнения для спины сделать Есть захотела ужасно, сделала Оливье из своей разрешённой одной картофелины с гулькин нос, лука, моркови (я кусочка маленьких), два яйца, половинка огурчика маринованного; не знаю можно ли это Оливье назвать Ещё отвариваю курицу на ужин и свеклу, если захочу поем, если нет, оставлю на завтра. В 18:00 закрою рот на замок
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 30

жир: 24.9 кг
вода: 26.63 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +16.75, месяц: +16.75, итог: -1.25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +47
голоса: +3

начало

Эйва Шекер +3883 +48 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +2
+1



OLIVOCHKA))) +2380 +35 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Birdie@ +229 +47 39 den» +3

Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024дневник номер 4» +13
+16



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +20
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +42
+6



KissЮлик +5577 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +11
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +23
+14



Mmdms +1856 +35 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



ЯРыба@ +1958 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +23
+14



Классика +5624 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +19
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



KissЮлик +5577 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024дневник номер 5» +12
+16



KissЮлик +5577 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Тили +835 +47 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +13
+15



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +35 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Birdie@ +229 +47 38 den» +3
+1

Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



KissЮлик +5577 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



I am +3666 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+17



Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Sparkl star +131 -56 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Совушка ДВ +6083 -1 28.03.2024дневник номер 3» +16
+14



KissЮлик +5577 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +12
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



liliya26 +1605 +47 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +12
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +35 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +9
+19



Классика +5624 -1 хочется мне немного покулинарить.» +7
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +24
+20



Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +14
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +21
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +14
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»