КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Белый_Ангел 30.03.23 ЗАБЫЛА СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ОБЪЁМОВ ОТЛОЖИМ ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА, КАК РАЗ ЗА 10 ДНЕЙ ВИДНО РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ.    +2
описание   +1
Забыла сделать замеры объёмов отложим до понедельника, как раз за 10 дней видно результат будет.
рацион   
завтрак: огурец- 40.00 гр, сыр творожный- 25.00 гр, лаваш- 40.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр,
обед: суп картоф. с макаронами- 300.00 гр,
ужин: сыр творожный- 30.00 гр, лаваш- 30.00 гр, вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 55.30 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 22

жир: 5.8 кг
вода: 15.37 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, бодифлекс - 15 мин
сожгла: 282 ккал., сожгла за счет жиров: 102 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.5
статистика просмотры: +16
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4989 +24 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Классика +4977 +34 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



piyavkaE +499 +24 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 +24 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



SSS112 +1542 +24 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Совушка ДВ +4989 +24 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Эйва Шекер +3384 +24 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5



Mmdms +1606 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Д@ШуткА +3130 +24 24.04. 16-й луный день» +2
+2



KissЮлик +4530 +34 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Аленька26 +5574 +4 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Классика +4977 +34 очень ответственый день» +8
+13



Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3384 +24 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Шмидт +4509 +34 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Классика +4977 +34 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Совушка ДВ +4989 +24 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Соня 89 +1370 -65 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 +34 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Стройная +1483 -65 23.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Классика +4977 +34 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Тили +743 +34 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Эйва Шекер +3384 +24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Эйва Шекер +3384 +24 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Аленька26 +5574 +4 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Аленька26 +5574 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Классика +4977 +34 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Д@ШуткА +3130 +24 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Совушка ДВ +4989 +24 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Соня 89 +1370 -65 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4989 +24 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Svetlanкa +5234 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Соня 89 +1370 -65 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Соня 89 +1370 -65 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +5234 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Svetlanкa +5234 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Алекс74 +174 +24 пахистахис и ксю» +5
Mmdms +1606 +24 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Совушка ДВ +4989 +24 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15


Соня 89 +1370 -65 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 +34 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как вам костюм? » 12
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото как вам платье? » 22
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
очень хотелось бы найти друзей » 6
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»