Всем хорошего настроения! что-то эта неделя на работе очень активная и суетная. очень устаю к вечеру. вчера вечером даже не захотела есть и не было у меня никакого ужина.

оцените мою внешность! какие достоинства и» +40

что делать с носогубными заломами? когда была» +9

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!

вход	регистрация +882183

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+3
KissЮлик +41 29.03.23	ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! ЧТО-ТО ЭТА НЕДЕЛЯ НА РАБОТЕ ОЧЕНЬ АКТИВНАЯ И СУЕТНАЯ. ОЧЕНЬ УСТАЮ К ВЕЧЕРУ. ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ДАЖЕ НЕ ЗАХОТЕЛА ЕСТЬ И НЕ БЫЛО У МЕНЯ НИКАКОГО УЖИНА. 9 7 4 12 1 14 30м 659 54%

описание

Всем хорошего настроения! Что-то эта неделя на работе очень активная и суетная. Очень устаю к вечеру. Вчера вечером даже не захотела есть и не было у меня никакого ужина. Сегодня вообще тоже хочу пораньше лечь и спать.

рацион

ужин: салат из свежих огурцов- 100.00 гр Вечером постараюсь не кушать я ничего.......

разгрузочный день

спорт

вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг

хочу вес»

грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.

вечер: пилатес, йога - 30 мин Нужно побольше двигаться и не сидеть........

сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)

процедуры

вечер: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 849, месяц: 3489
дневники сутки: +5, неделя: +29, месяц: +116, итог: +25
баллы сутки: +1, неделя: , месяц: +827
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 5, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 3

активность автора за сутки

новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +54.21% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 4

+41, баллы участницы: 828

вес 96 кг съела 685 к сожгла 634 к баллы 828

100

активность команды за сутки

баллы команды: +5575» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 62»

лидеры баллы : Svetlanкa кг : liliya26 см : SSS112 спорт : Аленька26

план команды
6 июня		+7	7 июня		+6

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ

ник	баллы
1. Svetlanкa	324
2. Аленька26	296
3. KissЮлик	293
4. SSS112	279
5. Ganymede	192

ник	баллы
6. Mmdms	185
7. Лисёночек 68	138
8. liliya26	78
9. Самая любиммая	70

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »

общая линейка команды +16

статистика

просмотры: +13
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 54.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

sss112
29.03.23 20:39

конкурсы:

вес 77.4 кг съела 497 к сожгла 422 к баллы 751

шмидт
29.03.23 16:05

правильно, надо отдыхать

конкурсы:

вес 94.6 кг съела 2825 к сожгла 1763 к баллы 697

100

аленька26

29.03.23 15:42

Та же история!Сегодня среда а я уже как выжатый лимон,завтра вообще на работу не знаю как пойду,поползу,наверное!

конкурсы:

вес 78.5 кг съела 264 к сожгла 477 к баллы 892

kissюлик
29.03.23 15:32

Хорошего вечера!

конкурсы:

вес 96 кг съела 685 к сожгла 634 к баллы 828

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +97 +41	взвесилась»	+2 +4
Аленька26 +877 +5	погоду обещают сегодня потепле чем вчера +23 градуса,но ветер опят будет»	+22 +10
Olacutechik +205 +41	второй день на кухне»	+7 +12
liliya26 +305 -189	всем хорошего вечера. вес пока стоит в привесе, но я его пытаюсь снизить»	+2 +5
Ольга2023 +76 +1	доброго дня, я выбрала другую тактику. мои родные оказывается тоже хотят»	+1 +6
Совушка ДВ +767 -2	30.05.2023 дневник № 1»	+20 +8
Morning -179	у кого какие результаты к лкту? на сколько уже похудели?»	+3 +2
Mmdms +565 +41	для быстрого роста волос советуем делать маску из помидор. возьмите несколько»	+15 +17
Совушка ДВ +767 -2	29.05.2023 дневник № 5»	+37 +24
Аленька26 +877 +5	сегодня у нас вот такие праздники:международ день феминизма всемирный»	+20 +9
Аленька26 +877 +5	у нас с обеда идёт дождь,но я все-равно пойду гулять,обожаю гулять под»	+9 +12
ЯРыба@ +101 +41	добрый вечер. хотя ещё день в полном разгаре жара капец как оказывает»	+7 +3
Morning -179	в три часа ночи уже светло.»	+3 +1
Шмидт +697 -2	пошла варить суп. большую кастрюлю, чтобы завтра не готовить. хочу»	+13 +6
Д@ШуткА +634 +44	сегодня непонятное раздражение, как-то всё меня раздражает и бесит, даже»	+1 +5
KissЮлик +828 +41	всем привет! только добралась сегодня до гали) вобще на работе нет»	+7 +16
Шмидт +697 -2	в китае паровые булочки называют “маньтоу“, что дословно означает “голова»	+19 +13
Ринуся +97 +41	всех с пятницей!»	+3 +9
Д@ШуткА +634 +44	солнце сейчас сядет и пойду я собираться в кроватку спать, я как куры)»	+1 +5
Совушка ДВ +767 -2	29.05.2023 дневник № 1»	+49 +8
Классика +887 +5	купила я сегодня себе красивенькие футболочки»	+2 +5
ХоллиГолантл +196	19-ый день тренировки»	+9 +11
Д@ШуткА +634 +44	голова чумная сегодня с утра начла пить таблетки от головной боли, день»	+1 +5
Тили +134 +44	30 мая, вторник. (6:0)»	+24 +10
Olacutechik +205 +41	первый день без основной работы»	+5 +12
Morning -179	сегодня хотелось есть вредной еды, биг бон, пирожки с капустой, пельмени»	+4 +2

Ganymede +567 -2	хорошего всем дня)»	+5 +8
Аленька26 +877 +5	доброе утро,мои дорогие!вчера так сильно захотела селёдки,у меня такое»	+27 +24
Morning -179	лето совсем скоро, кто планирует худеть с 1 июня?»	+6 +2
Шмидт +697 -2	началась неделька с перегибов. настроение * но жизнь продолжается!»	+32 +3
Совушка ДВ +767 -2	30.05.2023 дневник № 4»	+25 +12
Совушка ДВ +767 -2	29.05.2023 дневник № 2»	+18 +7
Совушка ДВ +767 -2	29.05.2023 дневник № 3»	+28 +7
I am	готовлюсь к отпуску, хочу скоре уже и как можно скоре! на этой неделе»	+1 +7
Svetlanкa +943 -2	привет всем вчера я была умницей-разумницей) находила 15 тысяч шагов»	+29 +11
Лисёночек 68 +402	сегодня попробую позаниматься по марафону вк или приложению.еще нужно»	+7 +5
Svetlanкa +943 -2	привет всем сегодня питание по плану, вечером хочу еще в вану с солью»	+32 +10
keep_moving_ +105 +41	30.05.2023 днев о надумывани»	+5 +5
Svetlanкa +943 -2	привет всем спала сегодня очень даже хорошо, легла до 10 часов вечера»	+23 +21
Тати 18 +17 -1	30.05.2023»	+7 +2
RoXaNa_21 +41	решила я все-таки сходить к врачу со своим лишним весом. и как оказалось»	+4 +3
Шмидт +697 -2	затупила сегодня с утра прям сильно, глажу кофточку с рукавов присбореным»	+16 +7
Стройняшка Т +15 +1	31.05.2023»	+3 +3
SSS112 +751 -2	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»	+16 +7
Истина +56 +1	не существует такого тумана из которого нет выхода, нужно держаться и»	+2 +4
Svetlanкa +943 -2	привет всем! у нас красота сейчас необыкновеная везде, всё в цвету,»	+46 +19
Аленька26 +877 +5	вот сегодня я выспалась очень хорошо:общий сон был 7 часов 58 минутмедленый»	+13 +16
Аленька26 +877 +5	даже не знала такой факт,что белки всеядны ,помимо орешек сьедают насекомых,змей,мышей»	+11 +9
kat1122	30.05.2023»	+4
Olacutechik +205 +41	и снова нет диагноза»	+8 +18
Morning -179	на сколько вы максимально худели?»	+4 +2

«« топ темы »» новые темы»
	в 7 утра опять пишут, когда они смогут продолжить работы дальше! строят дурачков, »	2
	летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие »	14
	библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем »	11
	кто любит печень, какие блюда из нее больше нравятся? »	29
	корейские дорамы. думаю посмотреть легенда синего моря, там про русалку. а »	8
	сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или »	23
	правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? »	23
	как вы относитесь к людям, которые пишут книги в стол? меня раскритикуют, но »	4
	помните этот фильм? там была секретарша вика. это крупная женщина по комплекции »	11
	человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много раз за день! зачем »	12

	у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому »	37
	парень отменил первую встречу и сказал: встретимся в следующий раз! я ответила, »	21
	открыта только для плохих эмоций, могу выплеснуть негатив, пореветь, а хорошее »	2
	вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя »	65
	можно ли похудеть за лето на 20 кг? »	18
	здесь есть полнота? можно ли это назвать полнотой, пухлая ли? »	340
	как вам ремонт в квартире? выглядит дорого? уютная квартира? хотели бы в ней »	158
	кто пил кок, какие впечатления остались? много было побочек? как долго вообще »	4
	кто отдыхал в санаториях под минском? как вам, понравилось? в каком были? »	4
	написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им »	10
	раньше были прям холеные руки, а вылазят вены на руках! в огороде не копаюсь, »	8
	есть ли летние лагеря для взрослых? »	14
	смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня работало только »	9
	хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп »	78
	про какого человека вы могли бы сказать, что он живёт интересной жизнью? опишите. »	6

	жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! »	48
	коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму »	11
	кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? »	17
	хочу загореть у себя в городе! сестра загорала так, и стала прям чёрной, хотя »	9
	я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? »	69
	такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. »	25
	увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила »	25
	повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка »	14
	какой ваш любимый художник? »	43
	как реагировать, когда мч делает комплименты другим девушкам? »	79
	вы бы стали встречаться с инвалидом, который не ходит? »	53
	я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, »	66
	ну не понимаю я восторга от роллов и суши! вот опять их налопалась. я б лучше »	77
	есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, »	16
	я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый »	8
	переживаю волнительный период и извожу себя. плюс в своё время ставили всд. »	7
	тут ноги ровные? »	54
	у меня аллергия на металлы! можно носить серьги только из самой высшей пробы »	10
	школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не »	308
	мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! »	32
	падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете »	11
	какие притеснения вы испытывали по жизни? в семье, учёбе, работе. кому при »	27
	у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, »	19
	что подарить на 5-летие мальчику? какие игрушки сейчас в тренде? что-то типа »	7
	за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить »	28
	сказал, что у меня фигура как из фильмов для взрослых! что это значит? »	18
	я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю »	55
	33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? »	73
	как море в турции в июне? стоит ехать или лучше выбрать июль-август? »	5
	вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? »	63
	нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда »	15
	раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить »	59
	установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно »	11
	кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, »	75
	вы бы носили подобное украшение? куда и с чем? »	14
	прочитала, что это считается естественным, всё нормально. как у вас обстоят »	8
	мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, »	24
	кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, »	21
	может ли ваш мужчина общаться с другими женщинами? можно только с бабушками »	25
	люблю бобовые, но от них газую! что делать? какой есть способ избавиться от »	3
	как избавиться от депрессии? постоянно подавленное настроение, говорю только »	23
	случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений »	17
	что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? »	10
	лезут из кожи вон, чтобы хоть чего-то достичь, а по итогу: шиш с маслом! другие »	32
	все люди только и делают, что специально друг друга раздражают и все делают »	66
	вам уступают места, держат двери, за вас платят в ресторане, дарят цветы? какие »	29
	кто ходил на вконтакте фест или европа плюс концерт? что больше понравилось? »	3
	работаю кассиром. выявили недостачу и просят пробить по пачке каждого кассира. »	12
	сказала мужчине, что у него качества, неподходящие мне. ну и дура! сама взяла »	22
	сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с »	39
	как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, »	59
	мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают »	18
	знакомый куда-то уехал на праздники и спрашивает: куда я должен был уехать? »	4
	зеленое или белое платье? в белом мне так нравится юбочка, но вот беда - отсутствует »	49
	смотрите все сторисы или только тех, кто вам особенно интересен? сколько у »	7
	как правильно обводить карандашом арку купидона у губ? слышала, что обводить »	3
	у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? »	46
	было первое свидание с новым поклонником! оделись бы так на первое свидание »	45
	боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний »	3
	как вам фото? »	36
	на работу пришла наивная старушка. бывшая коллега задолжала ей за жилье и коммуналку »	16
	посоветуйте фильмы про любовниц или содержанок богатых мужчин. »	16
	кто был в париже? где вы жили? понравилось? »	65
	сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить »	28
	фигура норм, но сисек нет и голос не очень. забил на нее, но потом написала »	25
	как вам фигура? »	11
	мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно »	93
	купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? »	12
	в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а последние разы »	17
	комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? »	18
	кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? »	13
	самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? »	71
	за 25 лет не было никаких отношений! за всеми ухаживают, бегают, а я будто »	47
	что бы сейчас съели из сладкого? »	98
	что думаете о тех, кто живёт сегодняшним днём? они молодцы? или живут бесцельно »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»