вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Классика Жанра 29.03.23
ТАК КРАСИВО СЕЙЧАС НА УЛИЦЕ, ДЕРЕВЬЯ ЦВЕТУТ
описание   +4
Так красиво сейчас на улице, деревья цветут, просто сказочно, обожаю цветение деревьев!!! Только холодно и ветер сильнейший, я была сегодня одета по-зимнему, хорошо что куртку зимнюю ещё не успела спрятать, так бы пришлось распаковывать)
рацион 
семечки- 50.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
вес, спорт 
вес: 73.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 15.9 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -25.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -14, итог: -38
комментарии: +9, просмотры: +43

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@
11.05 07:33 		доброе майское утро, красотки мои любимые!ну вот за выходные от жары до» +5
13th Month
11.05 07:56 		второй день в деревне. заняться нечем тут, так что ток жру, приеду придется» +4
Шмидт
10.05 10:43 		хочу сегодня сделать салатик из фасоли. просто и вкусно и думать не надо,» +7
Шмидт
11.05 07:40 		и так день не очень лёгкий, так ещё и кд накрыло с головой. жуть, как» +2
ЯРыба@
10.05 06:40 		доброе майское утро, красавицы!на завтрак ванильный творожок, печенье» +5
Тили
11.05 05:58 		1 мая 2025 года, воскресенье. (5:53)» +7
Шмидт
10.05 10:29 		сегодня будет ленивый день, поэтому буду просто бездельничать. а вот завтра» +3
Шмидт
11.05 07:10 		так холодно дома с утра, что просто кошмар, а на ночь обогреватель я не» +2
OLIVOCHKA)
08.05 12:45 		всем доброго дня! вот так вот,не успела оглянуться,а уже день и утро пролетело.!» +6
Шмидт
11.05 07:12 		с утра манку сварила, приедем домой, курочку на гриль и макароны отварим» +2
Тили
10.05 05:41 		10 мая 2025 года, субота. (5:3)» +3
Ш@хиризада
07.05 17:43 		сегодня свой любимый салатик сделала на обед , вкуснотища . вчера на ужин» +4
V_momente_
10.05 06:21 		дисциплина вернись» +2
Svetlanka_
10.05 09:57 		привет всем! вчера очень хорошо доехали, победали и пошли гулять по» +5
OLIVOCHKA)
09.05 21:27 		9.5.2025» +2
Ми-Леди
08.05 09:30 		хозяюшке на заметку: если налить красное вино в стекляную банку, взять» +4
Svetlanka_
09.05 09:28 		привет всем! вот и начался наш с мужем небольшой отпуск. поехали мы» +16
13th Month
10.05 06:41 		вчера на меня снизошло озарение. момент истины. дело в том что дите подогнала» +2
Шмидт
10.05 10:26 		амели le fabuleux destin d’amlie poulain• франция, германия, 201 год.• мелодрама,» +1
ЯРыба@
07.05 03:02 		доброе ун, красавицы!всем пожелаю хорошего настроения!все в наших руках.а» +14
Альбинка19
07.05 04:15 		доброе утро, мои дорогие! сегодня как и ожидала есть отвесик в 30 грамов,» +21
Шмидт
09.05 15:16 		мой дед приписал себе 1 год и в 17 лет был уже в гуще событий. вечная» +2
Шмидт
09.05 09:55 		не радует то, что дома прям холодно, хотя вчера две комнаты постояно» +6
Тили
09.05 07:59 		09 мая 2025 года, пятница. (7:35) день победы.» +8
Шмидт
09.05 09:53 		с праздником! слёзы на глазах, сейчас включу парад, решили не ходить в» +7
V_momente_
09.05 06:45 		с днем победы» +3
ЯРыба@
09.05 06:34 		девочки привет!» +1
Шмидт
08.05 17:00 		осталась пара бутылочек пива после того, как проводили друга. сегодня» +3
13th Month
04.05 08:34 		показываю мои новые сукулентики + вобще как выглядит сейчас мой подоконик.» +25
Тили
08.05 05:24 		08 мая 2025 года, четверг. (5:18)» +5
Шмидт
08.05 07:58 		сейчас поставлю плов готовиться, потом будем собираться на тренировку.» +2
13th Month
08.05 07:32 		последний день работы перед выходными. какая-то апатия. пытаюсь развлекаться» +7
Шмидт
08.05 07:56 		вы знали, что болгарский перец опережает морковь по содержанию витамина» +4
Lara89
08.05 05:45 		доброе утро чудесного дня» +2
ЯРыба@
08.05 07:40 		ну вот как же они подросли.и даже вкус есть.но внешне это конечно напоминает» +3
Шмидт
07.05 08:46 		сегодня и завтра у ольги усиленые тренировки перед турниром. если прошлые» +4
Шмидт
07.05 09:38 		поужинаю сегодня, наверное, креветками. а днём будем доедать то, что есть.» +4
Ми-Леди
07.05 15:54 		пф, да от одной конфеты ничего не будет! — думала я 15 кг назад.» +1
Тили
07.05 07:37 		07 мая 2025 года, среда. (7:35)» +8
Ми-Леди
07.05 15:41 		сара так поправилась, что бабочка на пояснице превратилась в орла.» +1
Ми-Леди
07.05 15:44 		вчера, чтобы уснуть, вместо овец считала платья, висящие в моём шкафу.насчитала» +1
Тили
05.05 04:54 		05 мая 2025 года, понедельник. (4:37)» +19
Шмидт
07.05 08:40 		уровень холестерина» +5
V_momente_
07.05 07:59 		доброе прекрасное утро» +12
Стройняшка
05.05 21:05 		05.05.2025» +1
КрЫлоФей
07.05 07:53 		еще чуть-чуть ближе к цели.вес 6,6 кгперешла на старый, провереный рацион.когда» +1
OLIVOCHKA)
05.05 22:14 		всем доброго вечера! праздник провели, проект“раскажи о своём герое“» +9
Шмидт
06.05 15:32 		друг приезжает до завтра и всё, завтра в часть. так что сегодня по бутылочке» +2
Ми-Леди
06.05 14:38 		я похудеть пытаюсь к лету — хочу вернуть былую стать. как только сяду» +2
Шмидт
01.05 10:09 		вечером намечаются посиделки - отпразднуем праздник, мой дебют вчерашний» +30
Ми-Леди
06.05 14:44 		две недельки не поела.умерла, но похудела» +3
топ темы       »»       новые темы»
ваш мужчина любит морепродукты? говорят, что все мужчины не любят » 22
что у вас на воскресный завтрак? у меня - плов! » 14
тема содержит фото испортила водой компьютерный стол и край столешницы разбух. зацените ч» 13
заметила, что у мужчин 35-40 есть межбровные морщины, а у женщин нет » 37
почему мужчины такие странные? всегда умалчивают и скрывают все, что к» 11
что для вас значит средний класс? какой доход должен быть? » 8
как вы считаете, я не ценю себя? » 10
как думаете, что думает его мама? больная невестка не нужна?» 7
почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из» 12
не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.» 5
вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка сломалась, с» 15
тема содержит фото какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?» 13
мешает ли вам храп мужа? как боролись? терпеть не могу храп, мне нужна» 19
тема содержит фото на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа! » 17
дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме, к» 51
есть ли фильм, который вызвал у вас слезы? какой это фильм? » 23
впервые посадила грушу, яблоню, сливу. их нужно обрызгивать от тли и ч» 2
первая седая волосина, значит, что скоро буду седая? у меня красивый ц» 4
покупать ли шубу сестры, чтобы наладить отношения? обиделась на отказ,» 15
опять обманули? мануальному отдала 5500, но голова так и болит! » 5
тема содержит фото какой цвет обоев нужен в моей спальне? » 11
что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то д» 15
сегодня с 10 утра по плану: эпиляция, ресницы, маникюр, чистка лица - » 7
- 3 см с живота. это получается, я схуднула или см могут уходить и без» 4
новенькая никогда не здоровалась, но начала копировать мой стиль! что » 91
где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в маг» 16
за руку не берёт, не целовал, но завёл разговор, чтобы пойти к нему до» 6
тема содержит фото смена ника вызвала удивление. это трэш? » 48
какая она, женщина, которой дарят квартиру? вам дарили мужчины квартир» 23
тема содержит фото как вам фигурка? красивая? » 68
мать считает, что я должна дарить ей подарки и гордится, что племянниц» 11
тема содержит фото вам нравится смотреть клипы 80-х? » 13
с вами часто знакомятся мужчины на улице? у меня всегда спонтанно и не» 19
вас меняло окружение? как? мои фоточки выложены с претензией на богату» 6
зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с ребенком и» 2
он дарит цветы, платит за всё, нравится, но отношений не хочет, не зна» 9
почему человек не дает информацию где покупала что-то? кормила завтрак» 18
как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной п» 7
почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там ненас» 8
вы когда-нибудь встречались с галантными мужчинами, целующими вам руку» 14
тема содержит фото что интересного вы сделали своими руками или руками мужа на своей фазе» 12
мне кажется, что я стала выглядеть на 30 лет, смотрю в зеркало и вижу » 40
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 24
не могу решить ехать ли в отпуске в турцию. была там 5 раз, но других » 10
не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём » 36
заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких девушек» 54
какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или богато» 8
тема содержит фото я выгляжу старше 30? » 73
как отвадить родственников приезжать к нам на дачу? дядя как у себя до» 13
парень стесняется меня? он ведет себя холодно при всех, а наедине обни» 13
как страшные и стареющие мужики могут критиковать женщин за 40?» 34
какие слова коверкаете? что у вас не прижилось в первозданном виде? » 5
тема содержит фото как завлекаете мужчину? » 25
как вы думаете, существует ли ещё люди, которые не понимают что перед » 88
отравилась жаренной свёклой, что можно предпринять?» 12
тема содержит фото эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и у» 12
не берут никуда на работу! что делать? я как будто в чёрном списке в г» 58
по каким темам на форуме вы скучаете?» 32
за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно? » 6
какие темы на гале вам запомнились больше всего? » 24
вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали? » 19
что из сладкого сегодня съели? я марс и что-то мне не понравился он, з» 38
почему уже 5 день у меня стул странной консистенции? стал более жидким» 12
чем сбивать высокое давление? » 10
когда вы в последний раз вызывали скорую? по какой причине? » 76
как правильно пользоваться аромопалочками? и сколько длится вкусный за» 6
во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих начина» 43
тема содержит фото 12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья? » 50
мужчина без жены - как рыба без велосипеда. как вы понимаете это выска» 15
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? что нравится, а что нет вам? » 27
потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как смиритьс» 23
вы когда-нибудь сталкивались с грубыми действиями скорой помощи? » 15
что вы сейчас хотите из еды? хочу холодец с овощами, шашлык, к нему гр» 90
какой период в материнстве для вас был самым тяжелым? и как справляе» 52
какой цвет волос будет у ребенка? у матери тёмно-коричневые, а у отца » 26
взгляды работников скорой были слишком пристальными, а их действия нек» 18
когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли переез» 10
бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает? » 69
что у вас на субботний ужин? я приготовила стейк форели в фольге, запи» 12
решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять » 76
продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего » 8
вам когда-нибудь было жаль человека, причинившего вам боль? » 14
уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симп» 29
через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно? » 5
что делаете, когда происходит череда травмирующих ситуаций, из которых» 140
бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не» 13
тема содержит фото как вышли фото? норм или не очень? какая красивее? » 20
тема содержит фото нравится ли вам меган маркл? характер, внешность?» 26
тема содержит фото как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель» 32
тема содержит фото выглядит отлично? » 37
если человек на чем-то сфокусирован, то это ему везде мерещится? » 5
всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. на» 26
вы наращиваете ресницы? или делаете ламинирование? » 14
как относитесь к интимным игрушкам? у вас есть или считаете, что они н» 33
у меня долг на кредитке 70 тысяч, а зп пока - 40! это сильно ужасно? » 20
почему мужчины сразу находят замену после расставания? любви к девушке» 34
в каком возрасте вы впервые заметили признаки старения? я в 26 лет» 24
у вас бывала апатия? как из нее вылезли? » 7
я в шоке. никто не хочет содержать! все требуют, чтобы работала. это» 25
вчера родились, 3080 кг, 52 см. врач сказал, что никогда не слышала, ч» 80
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru