стараюсь одеваться интеллигентно, короткие шорты и» +29
пришлось уже написать ей 2 раза, что мне срочно» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Olacutechik -1 29.03.23 ВЧЕРА СНОВА БЫЛИ ПОСИДЕЛКИ
44 12 1 8 спортивные занятия рацион 10 процедуры 1% 1
описание   +2
Всем привет! Вчера были незапланированн посиделки. Приехала младшая сестра - естественно с пивом. Спать легла в 11, но чувству., что не выспалась.. Как я не люблю пьянки среди недели.. Сегодня снова буду кунять носом..
рацион   +1
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: интервал
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 69.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 22.22 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 484 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 160
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +23, итог: +8
баллы сутки: +1, неделя: +93, месяц: +407
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 20, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0.93% , командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 16 -1, баллы участницы: 408

вес 69.7 кг съела 10 к сожгла 483 к баллы 408
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +9255» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 407»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
10 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 11 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. новая_я_)-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. Эйва Шекер-0.2
5. Лучше чем вчера0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. keep_moving_on0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +53
статистика просмотры: +104
голоса: +12

начало

Svetlanкa +1807 +1 привет всем сегодня записалась после работы на брови, поеду делать пм)» +39
+14



Svetlanкa +1807 +1 привет всем! работы было срочной сегодня очень много, но вроде разгребла» +22
+5



Аленька26 +1735 +1 спала сегодня прям отлично:общий сон получился 8 часов 50 минутмедленый» +3
+11


Svetlanкa +1807 +1 привет всем! выхдной проходит, как выходной день» +15
+6



Аленька26 +1735 +1 нашагала,вы не поверите девчоночки,аж 1 тысяч шагов,сама не ожидала сегодня» +3
+18



Тили +243 -173 10 июня, субота. (4:42)» +12
+5




Шмидт +1387 +1 салатик очень захотела из редиски с маслом, сегодня он обязательно будет» +3



Совушка ДВ +1452 -1 09.06.2023 дневник № 4» +22
+5



Ganymede +1258 между делом думаю какой цвет ногтей сделать, уже мысли снова сделать» +4
+5



kat1122 пока стоит вес.)» +1
+3
Совушка ДВ +1452 -1 10.06.2023дневник № 2» +22
+2



13th Month +64 +54 в общем по работе вчера не получилось, пробовала маленькую частную тепличку,» +13
+6
Лисёночек 68 +695 +3 сегодня пока хорошая погода решили шашлыки пожарить. а то потом похолодает» +2
+10



Совушка ДВ +1452 -1 09.06.2023 дневник № 5» +37
+26



Совушка ДВ +1452 -1 10.06.2023 дневник №3» +12
+10



Тати 18 +35 -1 10.06.2023» +4
Mmdms +1072 -162 привет всем! надеюсь что все у вас хорошо. я почти все дела переделала,» +5
+4



Аленька26 +1735 +1 доброе утро,мои дорогие!только зашла с огорода,с 5 утра тружусь,муж еще» +5
+16



iizika пятница ура! всем хороших выходных и отличного настроения. я с понедельника» +5
+5
Svetlanкa +1807 +1 привет всем сегодня очень надеюсь, что питание будет всё по плану. тем» +32
+26



Svetlanкa +1807 +1 привет всем! ребенок то мой, оказывается, болет и в коледж ездит,» +18
+13



Совушка ДВ +1452 -1 09.06.2023 дневник № 3» +18



Совушка ДВ +1452 -1 10.06.2023 дневник № 5» +9
+13



Шмидт +1387 +1 старшая вчера торт сделала бисквитный, всё, как я люблю - шоколад с шоколадом» +6
+9



Шмидт +1387 +1 вчера так и не удалось посидеть, так что перенеслось на сегодня. пиво» +3
+3



Совушка ДВ +1452 -1 09.06.2023 дневник №2» +25
+8



Аленька26 +1735 +1 вот какие сегодня праздники:день мебельщика день пивовара день» +2
+9



Marielechka +45 -123 всем приветик и отличных выходных!» +6
+6


Ganymede +1258 вчера сняла свои длиные ногти, проходила с ними месяца два, с корекцией» +3
+2


Mmdms +1072 -162 завтра муж собирается в краснодар. зовет с собой, а то ему скучно. но» +3
+3



SSS112 +1431 -4 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +6
+6


Шмидт +1387 +1 сегодня по запросу сына жарю пирожки с картошкой. будет ещё салат с редиской,» +4



Классика +1580 +1 сегодня бицепс и трицепс хорошо прокачала» +1



Гармония субота. сегодня кушаю много. завтра отвеса не будет.» +1
+1


Аленька26 +1735 +1 сегодня особо не получится еще зайти на страничку,дел очень много по» +5
+26



Svetlanкa +1807 +1 привет всем надеюсь, что хоть сегодня день будет правильный в смысле» +18
+10



Совушка ДВ +1452 -1 10.06.2023 дневник № 4» +14
+3



Ganymede +1258 всем доброго суботнего утра! желаю всем хорошо отдохнуть!» +3
+2



Svetlanкa +1807 +1 привет всем спала сегодня хорошо, нотлегла в 23:30, мало, недоспала.» +15
+15



SSS112 +1431 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:01, медленый» +8
+1


Шмидт +1387 +1 в москве комаров в июне не ожидают - красота. пока кусающих летающих вобще» +9
+7



Совушка ДВ +1452 -1 09.06.2023дневник № 1» +30
+5



Совушка ДВ +1452 -1 10.06.2023 дневник № 1» +14
+3



Классика +1580 +1 я сегодня фигаро тут, фигаро там)» +1



SSS112 +1431 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась, а за окном дождь» +7
+3



Svetlanкa +1807 +1 привет всем!сегодня у меня не дневник с п, а дневник пищевого разврата,» +94
+17



SSS112 +1431 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего» +10
+17


SSS112 +1431 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня какое-то утро у» +6



Совушка ДВ +1452 -1 08.06.2023 дневник №5» +30
+12



Совушка ДВ +1452 -1 08.06.2023 дневник № 3» +33
+7



Mmdms +1072 -162 радует, что три выходных впереди, но не радует, что зарплата на них выпадает» +12
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с » 39
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » 35
мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, » 8
парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что » 21
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » 8
тема содержит фото читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » 23
как понять, что мужчина будет бить? » 18
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » 27
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » 5
изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в больницу, заболели, » 19
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » 7
может ли мужчина быть верным в браке? если он длительный 10 - 20 лет. а женщина? » 61
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » 45
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » 13
спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. » 15
один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что » 16
куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? » 6
тема содержит фото лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не » 7
знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на » 19
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » 32
обоссал мне все углы и шкафы! ночью орал так, что пришла соседка, подумав, » 42
как не бояться своих недостатков и не скрывать их? » 25
как считаете, есть ли разница в качестве минеральной воды из аптеки и из супермаркета? » 17
вы сомневаетесь, когда принимаете важные и серьезные решения в жизни? чем руководствуетесь? » 42
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » 40
как вы понимаете смысл этой песни? » 20
тема содержит фото купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » 12
давай спишемся позже? потом не удивляйся, почему я так себя с тобой веду! я » 12
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » 23
вы делали ламинирование волос? волосы не становятся хуже? может, вместо спреев » 4
звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, » 17
нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда » 15
тема содержит фото какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » 35
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » 18
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » 13
у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! » 25
так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, » 10
у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому » 37
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » 11
6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь » 15
тема содержит фото купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » 42
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » 18
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » 147
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » 63
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » 18
какой сериал сейчас смотрите? » 58
тема содержит фото как вам внешность? красивая девушка? » 16
кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют » 14
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » 48
написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им » 10
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » 41
ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким » 14
у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? » 4
тема содержит фото помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » 31
что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? » 10
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » 3
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » 132
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » 7
у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась » 24
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » 10
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » 15
мой парень ждал меня 6 лет. 4-год живём, но не клеится. пару лет назад появился » 20
тема содержит фото библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » 11
подруга, если у кого-то есть что-то, чего нет у нее, обесценивает и говорит, » 16
уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: » 10
тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой » 68
какой вес нужен при росте 152? » 10
в 7 утра опять пишут, когда они смогут продолжить работы дальше! строят дурачков, » 2
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » 45
в его квартире жила бывшая, с которой встречался до меня. клялся что не будет » 32
хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом » 24
что из продуктов питания вы недавно открыли для себя, попробовали? может какой-то » 19
у тебя природная грация и элегантность, которая захватывает дух! давний знакомый » 44
есть ли летние лагеря для взрослых? » 14
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8558
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » 18
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » 17
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » 30
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » 21
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » 71
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » 20
болят зубы от элайнеров. чем можно снять боль? какое обезболивающее помогло » 27
хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между » 18
тема содержит фото оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » 41
тема содержит фото нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » 7
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » 59
тема содержит фото как вам такой браслет? » 35
как море в турции в июне? стоит ехать или лучше выбрать июль-август? » 5
безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к » 3
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » 17
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » 20
тема содержит фото как я вышла? и как фото? » 27
у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку » 18
тема содержит фото такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. » 25
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » 25
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » 99
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » 8
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » 27
как сообщить на английском, что у меня повышение цен с июля? » 8
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»