|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Осталось ещё недельку поработать и отпуск. Правда тоже всего неделя, но приедет ко мне муж и будем много гулять) Сегодня подышала кедровыми маслами, сделала ингаляцию и фиточай. Завтра бассик и те же процедуры что и сегодня. А со среды групповые занятия. Эх давно я на групповых не была))) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 30 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2, итог: -17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 0, неделя: 70, месяц: 235 дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +17, итог: +7 баллы сутки: +2, неделя: +98, месяц: +190 место в рейтинге сутки : 22, неделя: 20, месяц: 25 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +3.74% , разгрузка за сегодня, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 25  +94, баллы участницы: 190
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Layla-777
кг :
Summerlove23
см :
Sweetcool
спорт :
Белый_Ангел
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Ну ты же дома не сидишь! |
конкурсы:
0
|
| вес 81 кг съела 337 к сожгла 144 к баллы 190 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 72.8 кг съела 64 к сожгла 319 к баллы 310 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Спасибо! Буду стараться |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.1 кг съела 124 к сожгла 1683 к баллы 1735 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Поздравляю со скорейшим отпускам!Удачно его провести! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 81 кг съела 337 к сожгла 144 к баллы 190 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.1 кг съела 124 к сожгла 1683 к баллы 1735 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Шмидт
+1387 +2
|
сегодня по запросу сына жарю пирожки с картошкой. будет ещё салат с редиской,» |
 +4   |
Аленька26
+1735 +2
|
спала сегодня прям отлично:общий сон получился 8 часов 50 минутмедленый» |
+3+11 |
| Шмидт
+1387 +2
|
старшая вчера торт сделала бисквитный, всё, как я люблю - шоколад с шоколадом»
|
+6+9 |
SSS112
+1431  -4
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»
|
+6+6 |
| SSS112
+1431 -4
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня какое-то утро у»
|
+6 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
10.06.2023 дневник №3»
|
+12+10 |
| Svetlanкa
+1807 +2
|
привет всем
надеюсь, что хоть сегодня день будет правильный в смысле»
|
+18+10 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
10.06.2023 дневник № 1»
|
+14+3 |
| Svetlanкa
+1807 +2
|
привет всем! выхдной проходит, как выходной день»
|
+15+6 |
| Svetlanкa
+1807 +2
|
привет всем!сегодня у меня не дневник с п, а дневник пищевого разврата,»
|
+94+17 |
| SSS112
+1431 -4
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»
|
+10+17 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
08.06.2023 дневник №5»
|
+30+12 |
| SSS112
+1431 -4
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась, а за окном дождь»
|
+7+3 |
| Аленька26
+1735 +2
|
доброе утро,мои дорогие!только зашла с огорода,с 5 утра тружусь,муж еще» |
+5+16 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
10.06.2023дневник № 2»
|
+22+2 |
| Шмидт
+1387 +2
|
салатик очень захотела из редиски с маслом, сегодня он обязательно будет» |
+3 |
| Mmdms
+1072 -122
|
завтра муж собирается в краснодар. зовет с собой, а то ему скучно. но» |
+3+3 |
| Тати 18
+35 -1
|
10.06.2023» |
+4 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
09.06.2023 дневник № 3»
|
+18 |
| iizika | пятница ура! всем хороших выходных и отличного настроения. я с понедельника» |
+5+5 |
| Шмидт
+1387 +2
|
вчера так и не удалось посидеть, так что перенеслось на сегодня. пиво» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
09.06.2023 дневник № 4»
|
+22+5 |
| Svetlanкa
+1807 +2
|
привет всем сегодня очень надеюсь, что питание будет всё по плану. тем»
|
+32+26 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
10.06.2023 дневник № 5»
|
+9+13 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
10.06.2023 дневник № 4»
|
+14+3 |
| Шмидт
+1387 +2
|
в москве комаров в июне не ожидают - красота. пока кусающих летающих вобще»
|
+9+7 |
| Svetlanкa
+1807 +2
|
привет всем
спала сегодня хорошо, нотлегла в 23:30, мало, недоспала.»
|
+15+15 |
| Аленька26
+1735 +2
|
нашагала,вы не поверите девчоночки,аж 1 тысяч шагов,сама не ожидала сегодня» |
+3+18 |
| Аленька26
+1735 +2
|
сегодня особо не получится еще зайти на страничку,дел очень много по» |
+5+26 |
| kat1122 | пока стоит вес.)» |
+1+3 |
| Ganymede
+1258 +1
|
всем доброго суботнего утра! желаю всем хорошо отдохнуть!» |
+3+2 |
Тили
+243 -129
|
10 июня, субота. (4:42)»
|
+12+5 |
| 13th Month
+64 +94
|
в общем по работе вчера не получилось, пробовала маленькую частную тепличку,»
|
+13+6 |
| Классика
+1580 +2
|
сегодня бицепс и трицепс хорошо прокачала» |
+1 |
| Svetlanкa
+1807 +2
|
привет всем
сегодня записалась после работы на брови, поеду делать пм)»
|
+39+14 |
| Ganymede
+1258 +1
|
между делом думаю какой цвет ногтей сделать, уже мысли снова сделать»
|
+4+5 |
| Аленька26
+1735 +2
|
вот какие сегодня праздники:день мебельщика день пивовара день» |
+2+9 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
08.06.2023 дневник № 3»
|
+33+7 |
| SSS112
+1431 -4
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:01, медленый»
|
+8+1 |
| Svetlanкa
+1807 +2
|
привет всем!
работы было срочной сегодня очень много, но вроде разгребла»
|
+22+5 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
09.06.2023 дневник №2»
|
+25+8 |
| Классика
+1580 +2
|
я сегодня фигаро тут, фигаро там)» |
+1 |
| Ganymede
+1258 +1
|
вчера сняла свои длиные ногти, проходила с ними месяца два, с корекцией» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+1807 +2
|
привет всем! ребенок то мой, оказывается, болет и в коледж ездит,»
|
+18+13 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
09.06.2023 дневник № 5»
|
+37+26 |
| Лисёночек 68
+695 +3
|
сегодня пока хорошая погода решили шашлыки пожарить. а то потом похолодает» |
+2+10 |
| Гармония | субота. сегодня кушаю много. завтра отвеса не будет.» |
+1+1 |
| Mmdms
+1072 -122
|
привет всем! надеюсь что все у вас хорошо. я почти все дела переделала,» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+1452 -5
|
09.06.2023дневник № 1»
|
+30+5 |
| Mmdms
+1072 -122
|
радует, что три выходных впереди, но не радует, что зарплата на них выпадает»
|
+12+9 |
Marielechka
+45 -123
|
всем приветик и отличных выходных!»
|
+6+6 |
 |
прохожу медкомиссию на работу. не годна по зрению, предлагают лазерную коррекцию. » | 10 |
|
посоветуйте повербанк. какой ни куплю - ломается через месяц! заряжаю правильно » | 3 |
|
если увидели бы, что ваш мужчина мило беседует с посторонней женщиной, приревновали » | 30 |
|
какие конфеты из этих предпочтете? » | 40 |
|
как вам внешность этой девушки? » | 18 |
|
есть мнение, что 2*2=4. вы согласны с этим? » | 8 |
|
случился затык - захотелось браслет со змеёй. вроде нормальный, но выглядит » | 23 |
|
какое радио любите слушать? я люблю радио монте-карло. » | 29 |
|
у каких женщин нищие мужья? » | 15 |
|
ни внешности, ни мозгов - я неудачница по жизни! живу с мамой. парня нет и » | 21 |
|
организм слабый, быстроты боюсь. все медленно делаю. собираюсь куда-нибудь » | 20 |
|
мужчина убеждает принять предложение с более низкой зарплатой! у самого хорошая » | 27 |
|
приходилось ли вам врать вынужденно? мучила ли потом совесть? » | 43 |
|
юбка карго! да или нет? как вам такая на лето? » | 17 |
|
мч уехал на вахту, сказал, как приедет, будет отсыпаться первый день! меня » | 64 |
|
кому-то удалось приучить взрослую кошку к прогулкам на шлейке? как в целом » | 5 |
|
коллеги-крысы обсуждают за спиной, а в глаза улыбаются! раньше я всегда им » | 24 |
|
шкаф стоит в тамбуре по моей стороне! лично мне шкаф мешает, так как у меня » | 36 |
|
вы не такая простая, какой хотите показаться! что для вас означает эта фраза? » | 4 |
|
по-дружески советую поменять фото, а то на ней видна твоя суть! типа голодная » | 33 |
|
даже ни разу на колесе обозрения не катались - страшно им! считаю, что таким » | 28 |
|
фолликулы не образуются, истощен запас яйцеклеток, сложно забеременеть! а мне » | 94 |
|
кто-нибудь рожал двойню или близнецов? расскажите о своей беременности. » | 1 |
|
кто-нибудь вступал в отношения с мужчиной, который недавно развёлся? что из » | 38 |
|
отращиваю брови. как успехи? » | 30 |
|
когда встречаетесь и общаетесь спустя годы с человеком, в которого были влюблены, » | 12 |
|
как бы меня ни хэйтили, я принимаю свою фигуру! » | 30 |
|
боли в голове и челюсти, по ночам бруксизм, кошмары. уснуть тяжело, засыпаю » | 6 |
|
не могу решиться написать! пользовалась её услугами, потом перестала. решила » | 4 |
|
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » | 28 |
|
за мной никогда не ухаживали, и нужен только интим! постоянно попадаются женатые, » | 20 |
|
муж никогда не дарил ничего из ювелирки! у некоторых мужья сами предлагают: » | 51 |
|
подарок племяшке на именины 4 года! » | 11 |
|
хотим поменять полы в квартире, есть встроенный шкаф. нужно демонтировать эти » | 11 |
|
постоянно переживаю, что плохо работаю, что мало знаний и навыков. я даже на » | 21 |
|
научилась заново смеяться, но улыбаться - нет! будто мышцы привыкли и атрофировались. » | 11 |
|
муж капает на мозги жене, что она себя распустила, поправилась и ей надо в » | 33 |
|
я ее обожаю! а вам нравится эта красотка-мотиватор? считаете ее красивой? нравится » | 36 |
|
на какой вес выглядит фигура? рост 168 у меня где-то. » | 13 |
|
было такое, что в ваш день рождения вы оставались одни? как его провести? как » | 33 |
|
у кого дети обучаются дома? почему так решили? обучаете сами или нанимаете » | 18 |
|
у вас болит грудь за несколько дней перед овуляцией? это нормально? » | 16 |
|
какие самые трешовые книги вы читали? » | 71 |
|
свекр - здоровый лось, но не может даже огород вскопать! свекровь, как что-то » | 52 |
|
как назвать дочь? какие женские имена вам нравятся? отчество евгеньевна. » | 48 |
|
питер принимает не всех людей! как по-вашему, есть такое? может, кто сам на » | 64 |
|
вы бы стали рожать первенца после 35? или уже не стали бы заморачиваться с » | 35 |
|
сестра в душу гадит мне, а когда что-то понадобится сразу шёлковая! я столько » | 11 |
|
позвал гулять на набережную. говорю: холодно! тогда подождем, когда потеплеет. » | 46 |
|
дизайнеры делают проекты и люди думают, что это реализованный. вы бы пояснили, » | 6 |
|
среди ваших знакомых мужчин есть те, которые нашли себя после 30 лет? » | 26 |
|
есть разница по фигуре? фотки разного периода времени. » | 26 |
|
меня никто не заставлял общаться, могла спокойно кинуть в чс, но я почему-то » | 3 |
|
замучили заусенцы на всех пальцах. до этого делала гель полгода, перестал держаться, » | 8 |
|
я тебя что ли спать с собой заставляю? я не хочу терять это общение. девушка » | 19 |
|
постоянно нет внутренней памяти на телефоне! как почистить, чтобы не удалились » | 11 |
|
покупаете печатные книги? что с ними делаете после того, как прочли? или больше » | 47 |
|
на работе возникает желание интима! больше ни о чем не могу думать. это связано » | 30 |
|
как вам этот клип? сегодня увидела впервые, так подзарядил, что в 5 утра встала! » | 8 |
|
сколько лет дадите на вид? одни говорят, что выгляжу на 20, другие - что на » | 55 |
|
коллега предлагает пожить в его квартире бесплатно. он женат, но знаю о сильной » | 65 |
|
я слишком добрая и забываю о своих интересах! как научиться защищать свои границы » | 32 |
|
сказал, что хочет съездить на море: надо вознаградить себя за старания! как » | 11 |
|
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасная по » | 31 |
|
не смешно ли брюки смотрятся? мне самой нравится, у других - неоднозначное » | 23 |
|
как относитесь к хип-хопу? пробовали его танцевать? » | 6 |
|
ребенку 14 лет, проблемы с кишечником. завтра предстоит колоноскопия. не может » | 7 |
|
нужно получить письмо для работы у врача. может ли терапевт его выдать? она » | 5 |
|
липолитики в подбородок! кто делал процедуру, поделитесь опытом. помогло? » | 7 |
|
хочу заказать юбку. какую выбрать? » | 12 |
|
сделала смывку дома, но в комплекте не идёт нейтрализатор. раньше пользовалась » | 24 |
|
подруга сказала, что у неё эрозия шейки матки от травмирования половым органом. » | 8 |
|
лень, хуже память, хуже сосредоточение. в 29 лет была у меня одна активность, » | 6 |
|
влюбилась в новый парфюм! кто-нибудь пользовался таким? как вам? » | 6 |
|
вот замечания по практике. думаете, слишком критичные? » | 78 |
|
со мной все в порядке? сдала амг и фсг в платной. получила такие результаты. » | 8 |
|
каблуки уже немодно и смешно! накупила на весну и лето платья, а с кроссами » | 47 |
|
ещё увидеться не получилось, и тут он говорит, что написала бывшая! я думаю » | 16 |
|
должна быть встреча в четверг, но я не могу. самой предложить время, или спросить » | 5 |
|
правда ли, что после родов возникает у женщин эрозия шейки матки? » | 24 |
|
как вам актёр в этой роли? » | 10 |
|
нужны ли новорожденному прививки? вы делали? и какие нужны? » | 33 |
|
сестра вышла замуж. муж оказался импотентом. у него и раньше были трудности » | 50 |
|
что для вас личное пространство в отношениях? стараетесь ужинать всегда вместе » | 28 |
|
как часто можно мыть паркетный пол? не чаще 2-3 раза в год, это правда? » | 15 |
|
нормальная ли фигура? всё пропорционально, или что-то изменить? » | 23 |
|
можно ли в телеграмме разблокировать контакт из чс, если чистить телефон? так » | 13 |
|
девушка-пустышка - это какая? знаете таких лично, в реале? как они выглядят? » | 23 |
|
знакомьтесь! феодора или плюшка! » | 14 |
|
попросила помощь, а человек сказал, что пришлет видео, как делать упражнения. » | 9 |
|
мне снова не повезло с грудью! это третья с 0 размером! может искать специально » | 66 |
|
может ли мужчина развестись, чтобы быть с другой? эта женщина не его любовница » | 34 |
|
в очередной раз встретила женщину с синяками под глазами, причем, очень большими » | 31 |
|
кто-нибудь держал дома фенека? как они вам в качестве домашних животных по » | 40 |
|
с утра договорились встретиться со знакомым, но мне велели лечь в больницу. » | 22 |
|
вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете ходить на » | 23 |
|
помогите найти книгу! главная героиня получает после травмы способность читать » | 2 |
|
если вы предложили знакомому созвониться, а он пишет, что да, вы просто позвоните? » | 9 |
|
девочки, у меня что ли второй подбородок намечается? раньше такого не было! » | 26 |
|
вы пользуетесь домашним очистителем воздуха? каким? помогает? » | 6 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
из конфеты выполз живой белый чарвяк! в обертке» +15
вход
худеем вместе
3
4%
1
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход