Аленька26 писал(а): Ну ты же дома не сидишь! |
вес 83.9 кг съела 150 к сожгла 99 к баллы 587 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Осталось ещё недельку поработать и отпуск. Правда тоже всего неделя, но приедет ко мне муж и будем много гулять) Сегодня подышала кедровыми маслами, сделала ингаляцию и фиточай. Завтра бассик и те же процедуры что и сегодня. А со среды групповые занятия. Эх давно я на групповых не была))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 30 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3 | ||||||
|
вес 75.5 кг съела 641 к сожгла 880 к баллы 201 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Спасибо! Буду стараться |
вес 74 кг съела 1338 к сожгла 2582 к баллы 5569 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 74 кг съела 1338 к сожгла 2582 к баллы 5569 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
Шмидт +4488 -2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Шмидт +4488 -2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Svetlanкa +5233 +2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Аленька26 +5569 +2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Классика +4977 -2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Эйва Шекер +3384 -30 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Тили +743 +78 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5233 +2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Классика +4977 -2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Svetlanкa +5233 +2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Шмидт +4488 -2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
SSS112 +1542 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
KissЮлик +4530 +78 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Аленька26 +5569 +2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
новая_я_) +1340 +3 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
Svetlanкa +5233 +2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Д@ШуткА +3130 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Классика +4977 -2 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
SSS112 +1542 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Классика +4977 -2 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Аленька26 +5569 +2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
I am +3263 -30 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Аленька26 +5569 +2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Аленька26 +5569 +2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Фиялка +269 -30 | 18.04.2024» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
I am +3263 -30 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
SSS112 +1542 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +3130 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
BuketSireni +167 -2 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +3384 -30 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
SSS112 +1542 -1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +3384 -30 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3130 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
OченьBезучая +533 +78 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3130 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
юка1986 | 18.04.2024» |
|
Svetlanкa +5233 +2 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
SSS112 +1542 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Классика +4977 -2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
KissЮлик +4530 +78 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +3130 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Шмидт +4488 -2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Эйва Шекер +3384 -30 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
это русый цвет? » | 19 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |