КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 27.03.23 ПО ШАГАМ ЗА ПРОШЛУЮ НЕДЕЛЮ Я МОЛОДЕЦ, В СРЕДНЕМ ПОЛУЧИЛОСЬ ВООБЩЕ ОТЛИЧНО!! Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЫЛА АКТИВНАЯ.СЕГОДНЯ ДУМАЮ ЧТО БУДЕТ КАК И В ПРОШЛЫЕ ДНИ, ТОЖЕ ПРИМЕРНО СТОЛЬКО    +7
описание   +6
По шагам за прошлую неделю я молодец, в среднем получилось вообще отлично!! Я каждый день была активная. Сего думаю что будет как и в прошлые дни, тоже примерно столько же.
рацион   +5
орех грецкий- 15.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +4
вес: 73.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.2 кг
вода: 24.98 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 566 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +20
голоса: +38

начало

Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +19
+15



Классика +4105 -1 очень сильно хочется кушать» +5
+8



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +12
+17



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» +9
+20



ЯРыба@ +1253 +11 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +23
+13



Миссис Дарси сейчас на сайте +2560 +1 второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» +1



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +6
+10



KissЮлик +3640 +12 великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» +8
+13



KissЮлик +3640 +12 вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» +8
+14



Миссис Дарси сейчас на сайте +2560 +1 за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» +1



13th Month ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +12 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» +21
+21



KissЮлик +3640 +12 вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» +6
+13



Миссис Дарси сейчас на сайте +2560 +1 думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +21
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 19.03.2024 дневник № 1» +12
+11



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» +11
+21



Д@ШуткА +2544 +1 погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 19.03.2024 дневник № 5» +8
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +34
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +79
+20



KissЮлик +3640 +12 сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» +8
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +12 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +35
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +18
+18



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» +8
+17



Olgadobro +283 +13 18.03.2024» +4
+4



Глаша64 +332 +1 19.03.2024 тепло» +6
+12



Миссис Дарси сейчас на сайте +2560 +1 вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +12 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +12
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +12 привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» +18
+6



Тили +567 +13 19 марта, вторник. (4:0)» +11
+6



Миссис Дарси сейчас на сайте +2560 +1 хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» +1



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» +11
+19



KissЮлик +3640 +12 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +8
+13



SSS112 +1198 +13 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +6
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +12 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +15
+18



OLIVOCHKA))) +1645 +12 всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» +7
+13


Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +43
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +12 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +13
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +12 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +16
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 19.03.2024 дневник № 3» +7
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



I am +2671 -3 на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +7
+12



iizika великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 19.03.2024 дневник № 4» +8
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 19.03.2024 дневник № 2» +7
+9



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +17
+8
ЯРыба@ +1253 +11 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +7
+11


I am +2671 -3 вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
девочки, как научиться краситься ? » 9
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
до скольки лет можно родить? » 77
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
тема содержит фото как вам? » 15
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»