|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Кстати и я обратила внимание на то, что организм всё таки реагирует на то, что я стала по другому питаться. То я питалась по кето и не было в рационе углеводов, каш, бобовых. А теперь добавила в рацион и сразу началась война в животе у меня и прям бурлило ужасно))) но теперь вроде всё нормально)))) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| день: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 159, неделя: 1068, месяц: 3708 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +118, итог: +35 баллы сутки: +84, неделя: , месяц: +1063 место в рейтинге сутки : 7, неделя: 5, месяц: 4 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +67, голоса участницы за дневники: +7, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +33.64% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +7, комментарии в дневниках участницы: +38, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 4  -3, баллы участницы: 1064
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
liliya26
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): А тебе комфортно на этом питании?? |
конкурсы:
0
|
| вес 96 кг съела 715 к сожгла 634 к баллы 1064 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.2 кг съела 1258 к сожгла 698 к баллы 1266 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.4 кг съела 1335 к сожгла 562 к баллы 989 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.4 кг съела 1335 к сожгла 562 к баллы 989 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Идем дальше по направлению правильного питания |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.4 кг съела 1335 к сожгла 562 к баллы 989 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96 кг съела 715 к сожгла 634 к баллы 1064 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Классика
+1180 -3
|
поделюсь с вами нашим маленьким кусочком лета»
|
 +10+29   |
Шмидт
+954  +5
|
гренки с чесноком и сыром
у гренок сильный аромат слегка поджареного»
|
+10+4 |
| Совушка ДВ
+989 -3
|
05.06.2023 дневник № 5»
|
+27+31 |
Svetlanкa
+1266 -3
|
привет всем у нас что-то нет тепла и н предвидится, хотя июнь уже на дворе.»
|
+33+16 |
| Шмидт
+954 +5
|
завтра надо будет не забыть с утра кофе себе не наливать, надо ехать кровь»
|
+10+9 |
| Шмидт
+954 +5
|
с утра смоталась в поликлинику сдала кровь на анализ. сейчас надо бы поесть»
|
+8+14 |
| Svetlanкa
+1266 -3
|
привет всем!
в общем все отлично получилось с ключом к машине, болванку»
|
+7+16 |
Белый_Ангел
+157 +2
|
девочки, кто летал, подскажите пожалуйста, шампунь и бальзам для волос»
|
+16+12 |
| Mmdms
+735 -68
|
шесть лучших врачей в мире: солнце, отдых, упражнения, диета, самоуважение,» |
+3+7 |
| Д@ШуткА
+828 +1
|
07.06.советы по питанию:» |
+3+14 |
| Мисисс Дарси
+856 -1
|
думала сегодня сделать зарядку, но не что-то стало очень лень, я лучше» |
+3+8 |
ЯРыба@
+125 -68
|
ну что девчонки, кто мечтал о поездке в жаркую турцию?могу предложить»
|
+8+6 |
| Layla-777
+238 +2
|
среда - маленькая пятница)»
|
+12+9 |
| Шмидт
+954 +5
|
ура, моя старшая малышка вчера сдала последний экзамен - сесия на»
|
+10+16 |
| Аленька26
+1175 -3
|
ой,девочки,осталось 2 дня потерпеть такой жары,в пятницу уже +29 градусов-“прохлада“(»
|
+7+21 |
Лисёночек 68
+502 -1
|
всем добрый вечер.сегодня я после работы чувствую себя уставшей. витамины» |
+3+8 |
| Эйва Шекер
+890 -2
|
доброе утро дорогие девочки! сегодня проснулась 8:0 утра с прекрасным» |
+1+6 |
| Olacutechik
+286 -68
|
сегодня неделя на новом месте»
|
+8+7 |
| *Обезьянка*
+16 +4
|
сегодня еле-еле встала.у меня все болит .вчера косила и прополола» |
+5+7 |
| Шмидт
+954 +5
|
что-то сегодня даже новости смотреть не хочется, вчерашних пока хватило.»
|
+9+8 |
| Olacutechik
+286 -68
|
первый день лета - первый рабочий день!»
|
+35+10 |
| Summerlove23
+79 -2
|
06.06.2023» |
+4+8 |
| Olacutechik
+286 -68
|
у нас вчера было громко»
|
+14+13 |
| Ganymede
+813 +5
|
уже строю планы на выходные, хорошо бы, если они не оказались илюзиями)» |
+1+13 |
| Summerlove23
+79 -2
|
07.06.2023» |
+2+3 |
| Olacutechik
+286 -68
|
на улице холодно»
|
+14+13 |
| ЯРыба@
+125 -68
|
доброе утро, девочки!еду на работу, но как всегда я опаздываю.не работает»
|
+12+5 |
| Lorren | 07.06.2023» |
+2+3 |
| ХоллиГолантл
+277 -2
|
. чувствую себя очень голодной» |
+2+10 |
| Mmdms
+735 -68
|
у дочки новый диковиный питомец появился) в воздухе растет. как то мудрено»
|
+25+11 |
| Mmdms
+735 -68
|
всем привет!среда-маленьк пятница, так что поздравляю планов особо никаких.» |
+4+8 |
| keep_moving_
+153 +150
|
все супер!дела, дела, дела) мне кажется, что скоро я удалюсь с сайта.» |
+4+4 |
| Olacutechik
+286 -68
|
муж едет очередной раз в белгород»
|
+11+18 |
| Мисисс Дарси
+856 -1
|
доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» |
+2+7 |
| Mmdms
+735 -68
|
хотите верьте-хотите нет)» |
+2+10 |
| Mmdms
+735 -68
|
вчера свой палец расматривала. почистила его ,убрала все, что отжило.» |
+3+10 |
| Классика
+1180 -3
|
кушала сегодня всего 1 раз»
|
+12+16 |
| Д@ШуткА
+828 +1
|
свою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать,» |
+3+22 |
| Классика
+1180 -3
|
я сегодня спать не ложилась»
|
+10+31 |
OченьBезучая
+80 -68
|
очень медлено, но по грамульке успокаиваюсь.»
|
+6+12 |
| Аленька26
+1175 -3
|
встала сегодня очень рано в 4 часа утра:время сна получилось-6 часов 41»
|
+6+11 |
| Ganymede
+813 +5
|
минутка смеха! анекдоты про начальников и подчиненых)» |
+3+13 |
| Классика
+1180 -3
|
вчера было 14 тысяч»
|
+8+27 |
| Мисисс Дарси
+856 -1
|
на завтрак у меня будет творог с клубникой, вчера ещё купила три килограма,» |
+2+7 |
| Классика
+1180 -3
|
так хорошо гуляется нам, что я уже чувствую усталость. ещё пока что домой»
|
+2+8 |
| ЯРыба@
+125 -68
|
доброе утро!вчера вечером как всегда готовила.себе приготовила киноа.»
|
+21+9 |
| Аленька26
+1175 -3
|
ну что ж девчоночки,и сегодня у меня получается разгрузочный ,день сижу»
|
+21+26 |
| Ganymede
+813 +5
|
ну вот и обед через 10 минут. кушать очень хочется, желудок аж прилип» |
+3+11 |
| Шмидт
+954 +5
|
сегодня постараюсь много не есть. очень постараюсь. после 19 часов»
|
+7+12 |
Тили
+179 -1
|
06 июня, вторник. (3:10)»
|
+33+15 |
| Аленька26
+1175 -3
|
праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы международный день»
|
+7+13 |
 |
в юбке гораздо проще получить помощь от мужчин! муж чаще стал дарить подарки » | 24 |
|
как правильно подбирать скатерть к кухонному столу? она должна сочетаться с » | 35 |
|
когда человек предлагает встретиться чуть позже вашего назначенного времени, » | 12 |
|
вернулись на родину, почему не понравилось жить заграницей? » | 70 |
|
долбили, что пить нужно 2,5 литра в день! я стала много пить, но заметила, » | 32 |
|
новая работа, тяжело невозможно! сегодня 5 рабочий день. сил нет, реветь хочется, » | 55 |
|
еду как на казнь, очень страшно ставить зубные импланты! больно ли, когда сверлят » | 22 |
|
мама не берёт трубку и не читает сообщения. поссорились по телефону, она бросила » | 7 |
|
а вы смотрели уже этот фильм? как вам, понравился? я на одном дыхании, с удовольствием » | 77 |
|
мне 29, цикл никогда не был стабильным. гормоны в норме. я достаточно худенькая » | 20 |
|
когда была в отношениях и писали, и знакомились. рассталась с парнем - всё! » | 8 |
|
не люблю упражнения лежа, ассоциации со спортом для бабуль. будет ли толк от » | 14 |
|
красивая фотка? приличная для соцсетей с бабушками и учительницами детей? » | 121 |
|
зачем нужны волосы подмышках? » | 25 |
|
решила сделать лазерную коррекцию зрения, чтобы пройти медкомиссию у окулиста. » | 23 |
|
ттг 2,42 нужно снижать для беременности? » | 5 |
|
смотрите сериалы или фильмы про викингов? нравится вам эта тема? знаете скандинавскую » | 14 |
|
конкретно вьет веревки из родителей! руками вытаскивал из общей чашки с салатом » | 82 |
|
какую сумму пособий по уходу до 1,5 лет вы получаете? » | 10 |
|
аромат моей юности. это были мои любимые духи на каждый день. а у вас какой » | 38 |
|
зачем все так помешались на этих винирах?! потом столько мучений и они откалываются! » | 9 |
|
боли, диарея и тошнота достали! второй месяц не могут поставить диагноз. боюсь, » | 3 |
|
сколько мужчина может максимум за сутки? это зависит от темперамента, возраста, » | 15 |
|
мне 32, а ему 19. встретились в кофейне, но он даже не угостил! если он видит » | 42 |
|
муж неделю дома не появляется! через месяц рожать, но никто не знает, где он » | 58 |
|
любите квашеную или маринованную капусту? сами готовите? если да, то в какой » | 45 |
|
льет грязь на мою мать! когда же я сообщила, что я ее дочь, то мадам изменила » | 16 |
|
я настолько отключилась, что только сейчас случайно вспомнила о важном деле! » | 18 |
|
как называется такая стрижка у супер модели? » | 10 |
|
мне 25, считаю себя ничтожной! люди не любят меня, часто обманывают, считают » | 26 |
|
кот лежит под наркозом, еще не проснулся. у кого коты отходили от наркоза после » | 35 |
|
кто обновлял гардероб к лету? что купили? я сегодня набрала кучу обновок почти » | 21 |
|
какие вы носите колготки под платье? какой плотностью 20 или 40? при какой » | 11 |
|
если бьёт пятый муж, значит дело в женщине? » | 15 |
|
москва, может встретимся? здесь когда-нибудь встречи бывали? » | 48 |
|
есть ли ещё вкусные конфеты? какие вы любите? для меня - бабаевские, коровка, » | 47 |
|
покупатель отказался от товара! присылает фото коробки с газетами, якобы пришло » | 1 |
|
подруга улетела в другую страну одна! знала как мне тяжело, но с собой не взяла! » | 91 |
|
душный человек - это какой? есть такие знакомые? » | 11 |
|
вы бы надели такие туфли на работу или нет? » | 30 |
|
кто любит высокие шпильки? » | 14 |
|
пришла с работы, а у меня какая-то тревога, паника. меня аж колотит всю. и » | 9 |
|
что значит - небольшой животик? покажите примеры. » | 11 |
|
высмеивают сантехников и электриков, но они могу получать очень неплохие деньги! » | 56 |
|
парень признается в любви, когда я сплю! и всегда спрашивает люблю ли я его. » | 6 |
|
что с тобой не так? как вы относитесь к такой фразе? манипулятор пытается спихнуть » | 25 |
|
все женщины считают себя красивыми, а выставишь фото, обсудят и на кучу недостатков » | 17 |
|
с покупателем договорились о времени и дне, он спросил где именно встречаемся. » | 19 |
|
биполярное расстройство. я живу ради этих нескольких дней хорошего настроения » | 82 |
|
как вам фигура? какой тип? какие достоинства? » | 28 |
|
человек после моего: как дела? завалил меня сообщениями! я могу спросить как » | 3 |
|
решила выручить близкого человека с работой, но они ей так и не позвонили! » | 3 |
|
живу с агрессивным мужчиной! все делаю так, как он хочет, что бы лишний раз » | 62 |
|
вы замечали, что нормальным людям беременности и дети плохо даются, а всяким » | 26 |
|
договорились с работником из фирмы, и он перестал отвечать на сообщения, не » | |
|
зачем нужен мужик?! с ним тяжелее! он не упрощает жизнь и с ним тяжелее, чем » | 92 |
|
кто пил данный препарат, было ли головокружение у вас? как долго? » | 4 |
|
такие волосы можно назвать густыми? » | 21 |
|
докажи, что шляюсь со старыми! я напишу про тебя, что неправдами людей у вымогаешь! » | 5 |
|
c чем связано, что ребенок стал алкоголиком, если семья примерная, в роду даже » | 41 |
|
противно, когда произвожу впечатление девочки-припевочки! люди делают выводы, » | 22 |
|
мне прям тошно и мерзко стало: делают выводы по фотографиям, что я хорошая » | 7 |
|
как вам фото? » | 26 |
|
парень подруги засунул в рот мне фруктовый лед со словами хоть это раз парням » | 105 |
|
сколько стоило ваше помолвочное кольцо? » | 24 |
|
каков брак с мужчиной модельной внешности? как вы справились с ревностью? как » | 17 |
|
знакомая названивала и болтала только о себе, я перестала отвечать. спрашивает, » | 18 |
|
какое фото из этих лучше? » | 25 |
|
беременна. родственники на 10 небе от счастья. встал вопрос об официальном » | 38 |
|
как такое возможно: хгч растет, а беременность не развивалась! и вот несколько » | 12 |
|
в сухих пластинках нори действительно содержится йод в приличных кол-вах? читала, » | 31 |
|
знакомый хочет встретиться в мой приезд. я уже сообщила ему даты и он спрашивает » | 3 |
|
ну есть же разница между девушками 18 лет и 23, они пахнут по другому! не пахнет » | 31 |
|
наношу гель губкой! руками не люблю, без губки не намыливается, а без пенки » | 14 |
|
любую психику можно вывернуть как угодно! параноика превратить в пацифиста, » | 61 |
|
длинные платья в моде! а вы любите длинные платья? » | 20 |
|
мне нет и 40, но выгляжу как бульдог или алкоголик из-за малярных мешков под » | 19 |
|
рассказали начальнику, что работник не отвечает на запросы, а человек тут же » | 3 |
|
обнаружила дырку на платье и шов в панамке разошелся! сушильная машина портит » | 10 |
|
соседки не очень приятные и благополучные люди разносят слухи! их очень задевает, » | 22 |
|
оцените одежду на лето! это модно сейчас? вам нравится? решила заказать всё! » | 21 |
|
если пить ок для улучшения состояние кожи, то после окончания приема обязательно » | 13 |
|
представляю близких людей и часами болтаю со своим воображением! могу плакать, » | 13 |
|
раньше никогда не путешествовала одна, а сейчас задумалась. а вы путешествуете » | 12 |
|
зачем чужие люди интересуются жизнью других? мне вообще дела ни до кого нет » | 13 |
|
развлекались в выходные! мой страдалец ныл, что помирает до тех пор, пока я » | 54 |
|
слишком изменилась? здесь подростковая фигура совсем! » | 34 |
|
какие источники информации считаете авторитетными для своей профессии? » | 13 |
|
насмотришься на блогеров и чувствуешь себя отсталой! куча кремов по 5-6 тысяч, » | 33 |
|
над отношениями нужно работать или нужно найти просто подходящего человека » | 19 |
|
за какое время вы можете похудеть на 2 кг? » | 36 |
|
насколько актуальны плетённые сумки? как долго продлится этот тренд? стоит » | 11 |
|
соседи, увидев меня на участке, обращаются на ты! как вы относитесь к тому, » | 10 |
|
в каком возрасте заметили, что стареете и ухудшается самочувствие? верите, » | 23 |
|
изначально сказала начальнице, что срок на месяц больше. обычно в 30 недель » | 7 |
|
строю дом. в двух местах на потолке было протекание с крыши. прораб сказал, » | 33 |
|
парень, с которым виделись пару раз, попросил удалить фото с авы! на что-то » | 26 |
|
вы носите короткие шорты при целлюлите? сможете позволить себе такую длину » | 24 |
|
могу ли я при съёме квартиры не говорить арендодателю о месте работы? скажу, » | 12 |
|
у дочки скоро выпускной в садике. не пойму: идёт ли ей платье или нет? может » | 32 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
кто -то делает такую процедуру “микротоки“ дома» 
вход
худеем вместе
7
7
1
11
34%
6
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход