мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у» +201
мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882167
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Белый_Ангел +195 23.03.23 КОГДА ТО ОЧЕНЬ ДАВНО Я ВЫШИВАЛА, ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЁНКА СТАЛО КАК-ТО НЕКОГДА, УСПЕЛА ВЫШИТЬ ТОЛЬКО МЕТРИКУ ДЛЯ СЫНА. И ВОТ, КОГДА МЛАДШЕЙ ИСПОЛНИЛОСЬ 1.8 Я ДОБРАЛАСЬ
18 12 4 5 спортивные занятия 15м рацион 452 8%
описание   +3
Когда то очень давно я вышивала, после рождения второго ребёнка стало как-то некогда, успела вышить только метрику для сына. И вот, когда младшей исполнилось 1.8 я добралась до пялец... За три дня вышла четверть картины. Как сказал муж “соскучились руки“)))
рацион   +2
завтрак: сыр творожный- 30.00 гр, лаваш- 30.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр,
обед: капуста тушеная- 300.00 гр,
ужин: редис- 50.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 55.60 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 23

жир: 6.1 кг
вода: 15.5 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 96.00 см.
-: ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин, утро: бодифлекс - 15 мин
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +8.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 75, месяц: 319
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +29, итог: +3
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +66
место в рейтинге сутки : 200, неделя: 23, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +8.41% , место в рейтинге участниц: 25 +195, баллы участницы: 66

вес 53.5 кг съела 467 к сожгла 344 к баллы 66
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +353» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 28»
лидеры баллы : Layla-777 кг : Summerlove23 см : Sweetcool спорт : Белый_Ангел
план команды
4 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 5 июня лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Summerlove23-0.4
2. Ш@хиризада0
3. Layla-7770
4. Винга0
5. vfqjh0
6. ангелочек 50
ник кг
7. OченьBезучая0
8. Ринуся0
9. Белый_Ангел0
10. oxyd0
11. Sweetcool0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +45
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +473 +2 пошла винегрет нарежу, поужинаю и гулять пойдём - погодка сегодня не просто» +7
+23



Лисёночек 68 +228 +1 всем доброго утра сегодня я себя чувствую лучше чем вчера.выходной, блин» +6
+8



Эйва Шекер +419 -26 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +5
+11



Summerlove23 +32 -2 29.05.2023» +3
+4

SSS112 +410 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! с разгрузка вчера плавно» +10
+9



SSS112 +410 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:32, медленый» +6
+6



Ш@хиризада +1 -26 солнечного дня что то пока вес остановился» +2
+8

OченьBезучая +26 -28 прекрасный день! продолжаю начинать!» +7
+7

ЯРыба@ +69 -28 доброе утро, мои хорошие!самого прекрасного настроения и позитивного дня» +12
+7
Шмидт сейчас на сайте +473 +2 - вовочка, зачем ты пьешь так много воды? - я съел яблоко. - ну и что» +11
+5



Аленька26 +493 -2 сегодня 29 мая вот такие праздники:день ветеранов таможеной службы» +10
+8



keep_moving_ +66 -26 вес 71.0кг.цена учебы. привес, как обычно. что поделать.но я специально» +2
+2
liliya26 +183 +2 всем хорошего дня. у меня похоже не простуда, а алергия неизвестно на» +5
+10



Шмидт сейчас на сайте +473 +2 надо сегодня подержать себя в руках, разожралась снова, прям чувствую,» +10
+13



Стройняшка Т +10 -2 30.05.2023» +4
+2

Классика +576 +8 получила на почте свои фотоальбомы школьные» +5
+22



*Обезьянка* +7 -28 дожди закончились и поперла трава .вчера косила, а сегодня буду верх» +9
+5


Классика +576 +8 сейчас поедем по магазинам» +5
+23



Классика +576 +8 сегодня как на курорте, выспалась» +4
+19



Ganymede +366 +1 хорошего всем дня)» +5
+8



Истина +29 -26 - худею,записалась на танцы, фитнес,хор- причем тут хор?- да пускай, лишь» +2
+7

Планет@ +82 -2 за прогулку вчера прошла 8 тысяч шагов, давно я так класно не ходила» +5
+5

ЯНА без отвесик есть сегодня, правда снова маленький. на шагомере 12 тысяч, много» +4
+4


Винга +28 -28 с добрым утром всем прекрасного настроения сегодня наконец то открыли» +4
+5
Совушка ДВ +518 +1 27.05.2023 дневник № 5» +20
+15



Классика +576 +8 вчера возле школы высадили алею ирисов от первокласников.» +5
+18



SSS112 +410 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня попробую устроить» +8
+2



ХоллиГолантл +139 -2 18-ый день тренировки» +4
+6



koshka1507 +8 -26 почему люди кричат, когда сорятся…» +2
+4
Гармония новая неделя началась с этого же веса, отвеса не было.» +6
+10


Ольга2023 +37 -28 30.05.2023» +3
+4


I am был сегодня у меня разгрузочный день, и пора мне уже спать идти дабы ничего» +6
+9

Layla-777 +105 +2 дочка хочет к бабушке с дедушкой» +10
+13


SSS112 +410 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13



Ganymede +366 +1 фильм» +2
+10



Гармония доброго дня!отвеса нет(» +1
+5


13th Month +28 -26 приехала домой от свекрови, блин такой неудачной поездки у нас еще не» +8
+4
ЯНА без постараюсь за эту неделю убрать один килограм. утро начну с зарядки!» +4
+3


Мисисс Дарси сейчас на сайте +499 +6 мальчики мои сегодня будут картошку с грибами жарить, сказали что ужин» +2
+8



SSS112 +410 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера разобрались с фарами» +5
+9



kleniha очень жаль в жизни встречи напрасные,очень жаль море пролитых слёз.очень» +3
+4
I am чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. сияние» +5
+9


vfqjh +55 -2 очень нервный период-эти экзамены» +7
+13



oxyd +195 кончился учебный году - увезла детей бабушке :)» +6
+14



Д@ШуткА +416 -4 всем приветы! я уже начла получать удовольствие от того, что начались» +6
+13



Тати 18 +17 -2 вот так я побезобразничала в выходные. плюсануло, так плюсануло! чтож,» +6
+3
Классика +576 +8 не ужинала, попила воды и хватит мне!» +10
+24



Svetlanкa +578 -2 привет всем спала очень даже неплохо и натоптала вчера нормально, в общем,» +27
+10



Эйва Шекер +419 -26 погода чудесная, сегодня поеду в город на квартиру, надо мне перевезти» +3
+6



Morning -28 какой ваш любимый шампунь и маска?» +5
+3
Мисисс Дарси сейчас на сайте +499 +6 клиентка опаздывает. так не люблю это всё, ну сказано было без опозданий.» +2
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
мой парень ждал меня 6 лет. 4-год живём, но не клеится. пару лет назад появился » 20
кто пробовал нити для омоложения? не верю, что все это может держать годами » 15
у тебя природная грация и элегантность, которая захватывает дух! давний знакомый » 44
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » 21
так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, » 10
какой вес нужен при росте 152? » 10
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » 18
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » 32
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » 59
тема содержит фото купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » 12
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » 20
давай спишемся позже? потом не удивляйся, почему я так себя с тобой веду! я » 12
у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? » 4
в его квартире жила бывшая, с которой встречался до меня. клялся что не будет » 32
один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что » 16
подруга, если у кого-то есть что-то, чего нет у нее, обесценивает и говорит, » 16
вы сомневаетесь, когда принимаете важные и серьезные решения в жизни? чем руководствуетесь? » 42
тема содержит фото купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » 42
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » 27
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » 61
мне 32, карьера на 0, зато - двое детей! хотела уволиться - не отпустил главный » 25
тема содержит фото читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » 23
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » 147
тема содержит фото как я вышла? и как фото? » 27
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » 8
у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась » 24
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » 23
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » 30
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » 17
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » 35
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » 63
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » 48
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » 32
мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, » 8
6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь » 15
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » 18
ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким » 14
обоссал мне все углы и шкафы! ночью орал так, что пришла соседка, подумав, » 42
есть ли летние лагеря для взрослых? » 14
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 462
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » 18
тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой » 68
хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом » 24
хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между » 18
тема содержит фото лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не » 7
болят зубы от элайнеров. чем можно снять боль? какое обезболивающее помогло » 27
тема содержит фото что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы. » 51
как считаете, есть ли разница в качестве минеральной воды из аптеки и из супермаркета? » 17
тема содержит фото как вам внешность? красивая девушка? » 16
безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к » 3
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » 45
считаете ли вы себя нимфоманкой? как по-вашему, откуда корни у нимфомании ? » 74
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » 45
тема содержит фото нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » 7
тема содержит фото я мокрая до нитки, в одних трусах и лифчике, бегу по грязи, чтобы завершить » 29
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » 20
тема содержит фото какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » 35
ты чего это ко мне попой стоишь?! сказала коллега с отвращением! как человек » 17
может ли мужчина быть верным в браке? если он длительный 10 - 20 лет. а женщина? » 61
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » 5
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » 18
знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на » 19
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » 41
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » 13
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » 8
изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в больницу, заболели, » 19
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » 132
звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, » 17
уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: » 10
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » 15
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » 7
что из продуктов питания вы недавно открыли для себя, попробовали? может какой-то » 19
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » 7
парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что » 21
как сообщить на английском, что у меня повышение цен с июля? » 8
какой сериал сейчас смотрите? » 58
как не бояться своих недостатков и не скрывать их? » 25
тема содержит фото как вам такой браслет? » 35
как вы понимаете смысл этой песни? » 20
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » 10
как понять, что мужчина будет бить? » 18
тема содержит фото оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » 41
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » 17
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » 71
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » 18
вы делали ламинирование волос? волосы не становятся хуже? может, вместо спреев » 4
смогли бы вы жить c пополамщиком мужчиной? если нет, то почему? » 157
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » 25
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » 27
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » 40
у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! » 25
тема содержит фото ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер? » 48
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » 99
тема содержит фото помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » 31
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » 45
кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют » 14
куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? » 6
у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку » 18
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8558
спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»