ты такая мышечная! у тебя такая спина широка и» +17
можно прожить на 30 т в месяц! такое только» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
KissЮлик +1 22.03.23 ОБЕД Я СЕГОДНЯ НЕ УСПЕЛА СФОТКАТЬ И ПРОСТО ВЗВЕСИЛА И ПОЛОЖИЛА В КОНТЕЙНЕР. ВЗЯЛА Я ФАСОЛЬ КОНСЕРВМРОВАННУЮ 100ГР, ИНДЕЙКУ ТУШЕННУЮ С КАПЛЕЙ МАСЛА И ЛУКОМ 110 ГР, И ОВОЩИ
 5 11 5 1 спортивные занятия 30м рацион 347 процедуры 28% 4
описание   +1
Обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер. Взяла я фасоль консервмрованну 100гр, индейку тушенную с каплей масла и луком 110 гр, и овощи (рукколу, черри, огурец, болгарский перец) всего 140гр. По калориям ещё не считала я.
рацион   +1
обед: индейка жареная без кожи- 100.00 гр Обед у меня тоже сбалансированный и правильный......
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34

жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Сегодня что-то холодно, чтоб гулять в обед........
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
спорт мин. сутки: 150, неделя: 600, месяц: 3420
дневники сутки: +6, неделя: +21, месяц: +109, итог: +5
баллы сутки: , неделя: , месяц: +84
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +23, голоса участницы за дневники: +4, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +5, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 4 +1, баллы участницы: 84

вес 96 кг съела 630 к сожгла 597 к баллы 84
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +507» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 525»
лидеры баллы : Аленька26 кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
1 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 июня план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Svetlanкa0
3. liliya260
4. Аленька260
5. Самая любиммая0
ник баллы
6. KissЮлик0
7. Лисёночек 680
8. Mmdms0
9. Ganymede0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +70
статистика просмотры: +25
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Layla-777 +21 +1 понедельник, что ли?)» +7
+6



Ganymede +64 +1 доброе утро!» +3
+9




Д@ШуткА +39 +1 хорошо сегодня у меня день прошёл, много времени была в движени, кушала» +5
+10



Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 я сегодня вечером после работы прям нагуляюсь от души,дома голяк из еды,» +13
+24



Ganymede +64 +1 жизнь после кок. день 5» +2
+21



Эйва Шекер +72 +1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +4
+11



Д@ШуткА +39 +1 29 мая отмечается всемирный день здорового пищеварения (world digestive» +4
+5



Ольга2023 +7 +1 доброго дня, все ягоды кислые и фрукты советует врач есть с молочными» +1
+5
Мисисс Дарси +54 +1 сегодня могу сказать что совершено не выспалась, для меня просыпаться» +1
+8



Шмидт +74 +1 вчера помыла голову просто шампунем на два раза без кондиционера - какой-то» +15
+8



Эйва Шекер +72 +1 доброе утро, дорогие девочки!вот и наступил понедельник, начало новой» +3
+7



Лисёночек 68 +24 +1 всем доброго утра.вчера конечно денек на смарку был, почти целый день» +5
+16



Mmdms сейчас на сайте +16 +1 хто это?!» +8
+7



ЯРыба@ +14 +1 афирмаци на 29 мая:1. у меня много блестящих идей, которые я реализую» +9
+3
Классика сейчас на сайте +52 +1 я надеюсь сегодня у нас дождя не будет» +12
+33



Классика сейчас на сайте +52 +1 теряюсь от своей свободы)» +7
+22



SSS112 +83 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +6
+7



Шмидт +74 +1 мама не любит папу.папа не любит маму.я подрасту, и тожелюбить никого» +7



Шмидт +74 +1 красота какая, я сегодня не готовлю и завтра только винегрет сделаю, а» +5
+7



Ольга2023 +7 +1 29.05.2023» +4
+4




Svetlanкa +86 +1 привет всем сегодня субота ова я играю в потеряшки, ничего не наладилось,» +8
+11



RoXaNa_21 +1 ничто так не бодрит с утра как минус на весах» +4
+5

KissЮлик +68 +1 на обед сегодня у меня была печень куриная тушеная, фасоль консервированая,» +6
+10



Самая +75 +1 всем приветы! я сейчас дома до конца месяца, нахожусь в отпуске. очень» +12
+26



Д@ШуткА +39 +1 дата по старому стилю: 16 мая.» +4
+11



Ganymede +64 +1 погода в воронеже» +3
+8



KissЮлик +68 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! отлично сегодня выспалась и» +7
+13



qljp21ybrboy 29.05.2023» +2
+3
Мисисс Дарси +54 +1 сегодня на работу буду добираться на велосипеде! хочется ощутить эту утреню» +2
+6



Layla-777 +21 +1 отдыхать хорошо» +12
+9



Алекс74 +1 романтик» +20
+15
Тили +22 +1 29 мая, понедельник. (4:28)» +28
+1




ЯРыба@ +14 +1 еду домой. рядом девушка с розамия с соснами. во дворе наш дворник посадит.» +8
+5
Ganymede +64 +1 здоровье не радует» +6
+14



ЯРыба@ +14 +1 доброе утро, девочки!афирмаци!1 я благодарю вселеную за прекрасное» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 сегодня опять забыла взвеситься,как на даче побываю,не могу после не» +7
+13



Layla-777 +21 +1 отдых на озере с палаткой -кайф» +12
+2



13th Month +7 +1 вчера неспехом встали, покоматозили, потом ударила желтая водичка в голову,» +2
+2
Классика сейчас на сайте +52 +1 редко пользуюсь такси» +8
+29



Классика сейчас на сайте +52 +1 мой враг это сладкое и мучное» +14
+22



iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой. выходные на даче. высадила уличные» +5
+9
Эйва Шекер +72 +1 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +4
+11



Ольга2023 +7 +1 доброго дня,ингредиенты для домашних пельменей:тесто:пол стакана молока,» +11
+4
Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 доброе утро,мои дорогие, хорошего понедельника, отличного настроения,» +22
+18



Svetlanкa +86 +1 привет всем как же я рада этому понедельнику) снова в ряды стройнеющих» +26
+15



Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 пошли погуляем с мужем до озера так там хорошо, побудем там с часок,место» +13
+18



ХоллиГолантл +20 +1 17-ый день тренировки» +3
+7



Эйва Шекер +72 +1 утром налопалась углеводов, лате с кексиком и сгущёное молоко, вкусно,» +4
+10



KissЮлик +68 +1 вчера прям вечерня прогулка у нас удалась на славу. и я прям сразу после» +6
+13



Винга +1 доброе утро строение спортивное[*689*всем отличного настроения» +8
+7
SSS112 +83 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду заниматься» +7
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пойдёт для бассейна? или все-таки лучше закрытый купальник? » 17
кто-нибудь идёт на концерт этой группы? » 22
расскажите забавные истории из-за иностранного языка! например вы или ваш собеседник » 21
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. » 27
электроэпиляция с выживанием каждого волоска пинцетом. зачем куда-то ходить » 7
чья автобиография знаменитой личности вам интересна? поделитесь интересными » 13
чем можно заменить фгдс? не могу его осилить, у меня фобия! » 34
как вы считаете, что важно для женщины? каких женщин вы считаете самыми счастливыми? » 79
чем отстирываете желтые пятна от дезодоранта с белых рубашек и футболок? стиралка » 13
расскажите о вашем опыте работы с психотерапевтом. вы приходили с конкретным » 50
как ведёт себя человек, когда завидует? завидовали знакомые или подруги? в » 15
2 дня зажора простыми углеводами, было и вино. как грамотно разгрузиться после » 8
рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? » 177
хочу встретить нового мужчину, новых отношений, впечатлений, являясь не свободной! » 33
с детства закрытая и из-за этого очень сложно общаться с людьми! всегда чего-то » 38
сотрудница с тремя детьми шокировала всех тем, что ее ребенок на работу для » 16
опять худею! за 2 месяца надо убрать 5 кг минимум. во мне 55, рост 160. поделитесь » 20
кто покупал солнцезащитный спрей для лица? он работает? как часто нужно обновлять? » 1
как отличить влюблённость от стеснения? смущается, краснеет, смотрит глазами » 18
очень странно, заблокировали со всех устройств! даже разные номера пробовала. » 10
макароны же не моют, почему тогда рис обязательно мыть?! не помыла и в итоге » 13
муж меня не любит! живём как соседи, интим раз в 2 мес, не сказал за 13 лет » 31
пятно перед глазами! глаза закрыла, а оно есть! увеличивалось быстро. прочитать » 15
тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по » 24
чем лечили молочницу при приеме антибиотиков? к врачу на 18 число. столько » 11
сын выдал: надеюсь, вы резинками пользуетесь! открывает комод и показывая на » 50
человек прощается уже не раз и говорит, что невыносимо вместе работать! раз »
сегодня последний звонок! выпускники многие прям дети-дети еще. мне кажется, » 21
будешь тихоней и подстраиваться - тебя уйдут, будешь выскочкой - коллеги шипеть » 11
здесь есть равнодушные к интиму? если есть мужчина, то как он реагирует на » 4
36 недель. тянет низ живота периодически и как будто схватывает. что это может » 10
у кого бывает высокое давление, как снижаете? » 3
характер мужчины может смягчиться с возрастом? смотрю на их фото - жена не » 80
было такое реалити - последний герой. вы бы смогли поучаствовать в таком? я » 14
у нас уже который день жара, сегодня около 25! а что у вас на улице? » 35
случилось много нехорошего, я потеряла многих людей. можно ли вернуть это общение, » 4
тема содержит фото все они принцессы, а по факту по койкам носятся! парень женоненавистник? » 24
считает ли вы подвигом? я сама не рожала, но у сестры были разрывы, до сих » 66
хочу обрезать челку-шторку. у кого есть? не замучились ли с ней? как укладываете? » 12
покупатель указывает, что делать! почему вы сказали, что передаете свой товар? » 7
тема содержит фото норм платье? » 14
почему мне приходят не все сообщения? иногда часть потеряшек приходит через » 2
вам интересно общаться с людьми, которые ничем не интересуются, никуда не ездят? » 39
можете ли вы сразу понять, что хотите от мужчины? если вы познакомились на » 12
стало плохо пассажиру и самолет вместо москвы приземлился в другом городе. » 11
где продают красивые современные горшки для цветов? » 11
карелия или алтай? что больше понравилось? » 5
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 34
вы любите мёд? часто его едите? » 22
решила дистанционно работать в турагентстве. смущает, что нужно внести плату » 20
подруга не рассказывает, сколько зарабатывает! это же не какая-то секретная » 51
помогите вспомнить название чая! в начале 90-х был в синей пачке без рисунков, » 13
несколько лет любила, но он был женат. теперь разводится, а я не хочу больше » 51
можете посоветовать мистические ненапрягающие сериалы? » 29
вы занимаетесь спортом больше ради фигуры или ради удовольствия? » 49
участвуете в переписи населения? если нет, то откуда берут результат? есть » 7
как ни посмотрю, на улице днем куча народа! и спрашивается: почему они все » 35
посоветуйте хороший турецкий сериал, ничего интересного найти не могу! начинаю » 10
с самого садика кривляюсь! думаю, что это весело, пытаюсь разрядить обстановку. » 19
вы помните, как оказались на гале? я примерно лет 6 назад сюда забрела. мне » 58
кто пил облепиховое масло при эрозии желудка? помогло? » 3
как относитесь к эскортницам? нормально если женщина не может сама заработать? » 45
у меня сейчас 35 неделя. выделения бежево-жёлтые, зуда и жалоб нет. но вот » 5
ферритин 35 - мало? стоит ли пить железо? » 9
первый врал, что расстался с девушкой, второй - про ребёнка. и я каждый раз » 11
незначительный торг уместен. как это будет по-английски? minor bargaining is » 28
нужно ли бриться перед свиданием? или легкая щетина, наоборот, красит парня? » 51
подруга говорит, мужчина обязан на свидания приносить букет роз! её внутренняя » 30
психотерапевт поставил вердикт: надо выходить замуж! еще один врач сказал, » 47
кто делал такую карту? в какой валюте выгоднее открыть? поделитесь опытом! » 4
как вы себя чувствуете за неделю до месячных? много едите? набираете вес? становитесь » 15
собрала я своих любимчиков и отнесла в ателье, но швеи визжали как резаные, » 14
тема содержит фото кто-нибудь красился такой краской? как вам цвет такой? » 5
тема содержит фото как вам такие джинсы и образ в целом? мне кажутся интересными, но только на » 15
как сделать так, чтобы друзья вк не увидели, кому я поставила лайк? » 7
отправила знакомому сообщение, но с ошибками, он успел прочесть. получается » 9
кто-то минусит тут на сайте, она пишет мне в лс, это маразм или как? » 79
знакомая до ужаса испугалась маленькой собачки! будто будет кусать. у нее прям » 74
сдаю госы и молодого человека отправляют в командировку! как не сойти с ума » 15
воротит от любой работы в офисе! уже и не помню как в базовых программах работать, » 22
мужчина несерьёзный, вечно косячил, вину свою не признавал! пишет, что хочет » 19
тема содержит фото как вам такое платье? красивое или нет? носили бы такое? » 28
вам нравится песня anna asti & филипп киркоров — хобби? » 14
никакое настроение, никто и ничего не интересно, все раздражает и надоело! » 22
вам нравится ваш голос? стесняетесь отправлять голосовые сообщения парню, который » 33
сколько котлет кладётеина одну порцию? сколько едите сами, сколько - домочадцы? » 21
в пакетах завелись чёрные длинные жучки! выкинуть все крупы, муку, макароны? » 9
тема содержит фото нравится фотография мерилин монро, где реально выглядит как светлая блондинка! » 28
тема содержит фото все мужики написали, что она жирная, но девушки написали, что жирной её никак » 32
при какой температуре к вам на дом могут приехать врачи-терапевты? » 30
одному сделали запись в трудовой: крадовщик, другому записали: менеджер по » 16
я по приколу ткнула на: фу, качок! вчера только заметила, что я в блоке. зачем » 18
что значит быть всегда собой? в чём это проявляется? » 19
как посмотреть подарки? »
помогите придумать алиби! парень раньше был непрочь, чтобы я гуляла с другими, » 24
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 30
отвесил чудо-комплимент: пожалуйста, ешь больше! потом пригласил на свидание. » 27
снимай свои колготули и каблуки 30 см, и становись у плиты готовить! иди торгуй » 27
ребёнок плохо написал контрольную по математике, она поставила 2. пересдача » 11
у меня есть регистрация в городе, где я сейчас нахожусь. сможет ли меня терапевт » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»