КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.03.23 ОБЕД Я СЕГОДНЯ НЕ УСПЕЛА СФОТКАТЬ И ПРОСТО ВЗВЕСИЛА И ПОЛОЖИЛА В КОНТЕЙНЕР. ВЗЯЛА Я ФАСОЛЬ КОНСЕРВМРОВАННУЮ 100ГР, ИНДЕЙКУ ТУШЕННУЮ С КАПЛЕЙ МАСЛА И ЛУКОМ 110 ГР, И ОВОЩИ    +1
описание   +1
Обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер. Взяла я фасоль консервмрованну 100гр, индейку тушенную с каплей масла и луком 110 гр, и овощи (рукколу, черри, огурец, болгарский перец) всего 140гр. По калориям ещё не считала я.
рацион   +1
обед: индейка жареная без кожи- 100.00 гр Обед у меня тоже сбалансированный и правильный......
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Сегодня что-то холодно, чтоб гулять в обед........
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +25
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 40.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1308 -30 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Шмидт +3576 -2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Аленька26 +4598 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
OLIVOCHKA))) +1389 -35 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Классика +4141 -2 коротко и по делу» +4
+23
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +2
Шмидт +3576 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12
I am +2664 -30 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
KissЮлик +3703 +2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Mmdms +1308 -30 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Эйва Шекер +2764 -1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
KissЮлик +3703 +2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +18
+17
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
OLIVOCHKA))) +1389 -35 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Классика +4141 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Д@ШуткА +2692 +62 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Аленька26 +4598 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Аленька26 +4598 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
KissЮлик +3703 +2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Эйва Шекер +2764 -1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
новая_я_) +1054 -35 надо раскачиваться» +23
+17
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Olgadobro +310 -30 18.04.2024» +7
+6
KissЮлик +3703 +2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Тили +573 -30 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Mmdms +1308 -30 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Шмидт +3576 -2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Шмидт +3576 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Аленька26 +4598 +2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Шмидт +3576 -2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Классика +4141 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Аленька26 +4598 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +49
+21
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Mmdms +1308 -30 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +12
+11
Алекс74 +147 +62 пахистахис и ксю» +3
KissЮлик +3703 +2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
ЯРыба@ +1272 -30 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
как не уставать? » 24
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
как не бояться быть собой? » 17
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»