три удивительные вещи о вас! какие есть в вашей» +111
важно ли для вас состояться в жизни? в чем или вы» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882167
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +4
Классика Жанра +7 22.03.23 ЧУВСТВУЮ ЧТО ЕСТЬ ПЕРШЕНИЕ В ГОРЛЕ
 1  1 6 20 5 1 спортивные занятия 50м рацион 194 процедуры 84% 1
описание   +3
Всё же приклеилась ко мне эта ОРВИ, нет явного кашля или слабости, озноба, насморка, просто чувствую что есть першение в горле и слизь гуляет + горло немного красное. Сейчас каждый день небулайзером ингаляции делаю, + много чая тёплого с лимоном и мёдом, не хочется болеть, вот вообще не время для этого.
рацион   +2
мед- 5.00 гр, вода- 200.00 гр, лимон- 2.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Великий пост.
разгрузочный день: Великий пост.
ГИ: 74»
спорт   +2
вес: 75.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 18.1 кг
вода: 25.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 579 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +1.8, итог: -30.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1650, месяц: 7350
дневники сутки: +6, неделя: +38, месяц: +143, итог: +18
баллы сутки: +55, неделя: , месяц: +575
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +1, персональные покупки: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +3, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +84.11% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +9, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 1 +7, баллы участницы: 575

вес 79.4 кг съела 129 к сожгла 2117 к баллы 575
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +3223» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 147»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Совушка ДВ
план команды
4 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 5 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. Совушка ДВ-0.3
3. Мисисс Дарси-0.3
4. keep_moving_on0
5. Д@ШуткА0
6. Шмидт0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Лучше чем вчера0
9. Olacutechik0
10. новая_я_)0
11. ХоллиГолантли1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +26
статистика просмотры: +13
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 84.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +496 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! отлично сегодня выспалась и» +7
+13
Ganymede +298 +3 масло-тинт для губ» +1
+5
Morning -98 сегодня готовили голубцы я гладила огромную стирку и убирала комнату перед» +3
+2
Белый_Ангел +66 +125 ну вот, ещё одна вышивка готова. я её ждала дольше чем вышивала» +7
+11
Layla-777 +104 +3 а знаете ли вы что такое армагедон?)» +2
+5
Аленька26 +488 +1 сегодня нашагала всего 750 шагов,но для меня и это хорошо,гулять не ходили,устали» +4
+3
SSS112 +405 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня по дороге с дачи,» +5
+5
Аленька26 +488 +1 пошли погуляем с мужем до озера так там хорошо, побудем там с часок,место» +13
+18
Мисисс Дарси +422 -2 сегодня могу сказать что совершено не выспалась, для меня просыпаться» +1
+8
ЯНА без хорошо что вчера легла спать вовремя, отвес появился, правда 20 грам» +2
+4
Ольга2023 +37 +132 28.05.2023» +9
+4
Annel 28.05.2023» +2
+1
ЯРыба@ +63 -98 доброе утро, девочки!афирмаци!1 я благодарю вселеную за прекрасное» +9
+5
Тати 18 +17 -1 28.05.2023» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +517 -2 28.05.2023 дневник № 4» +20
+27
Аленька26 +488 +1 добрый вечер,мои дорогие,галчатки.при с дачи,упахались оба,сходили в душ» +3
keep_moving_ +66 -96 28.05.2023 день 1 омад / день» +2
+3
SSS112 +405 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+8
OченьBезучая +26 -98 много чего произошло.» +14
+10
Mmdms +357 -8 отдыхаем» +7
+16
vfqjh +55 -2 сегодня дочка сдавала первый егэ» +3
+14
Классика +575 +7 до начала лета у нас три дня.» +7
+15
keep_moving_ +66 -96 28.05.2023 день 1, омад.» +2
+2
ЯРыба@ +63 -98 всем привет! мысли на свежую голову!помыл - и голова свежая!вода - проводник» +6
+5
Жиротучка +125 28.05» +2
+2
Классика +575 +7 не для красоты, а для здоровья.» +7
+15
Винга сейчас на сайте +27 -98 доброе утро хорошего всем настроения !замечательного дня!» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +517 -2 28.05.2023 дневник № 2» +12
+17
SSS112 +405 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:10, медленый» +8
+6
Жиротучка +125 ужас» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +517 -2 28.05.2023 дневник № 5» +10
+12
SSS112 +405 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +7
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +517 -2 28.05.2023 дневник № 3» +9
+20
SSS112 +405 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+11
новая_я_) +72 +125 углеводный загруз» +7
+2
Классика +575 +7 завтра идём в школу» +7
+15
vfqjh +55 -2 наработались на даче и наелись шашлыков» +6
+12
tur_malinka обновила замеры фигуры в дневнике» +3
+3
Лисёночек 68 +225 +1 всем привет.ух, не люблю я долго спать, голова опять болит. проще в 8» +5
+12
Белый_Ангел +66 +125 по объёмам есть небольшой минус. вес туда сюда плавает, сегодня 53.6.» +4
+8
Аленька26 +488 +1 приметы на сегодня:если в этот день тепло, всё лето будет тёплым.можевельник» +8
+6
OченьBезучая +26 -98 вкусный завтрак!» +3
+7
OченьBезучая +26 -98 забыла событие написать!» +10
+8
Классика +575 +7 спать сегодня легла очень поздно,» +7
+15
Аленька26 +488 +1 сегодня спала отлично:медленый сон получился 9 часов 53 минутыглубокий» +3
Классика +575 +7 отдохнула хорошо, даже немного устала от отдыха.» +7
+15
Аленька26 +488 +1 сегодня вот такие праздники :день seo-оптимизатора день пограничника» +4
+3
liliya26 +160 +1 всем хорошего дня. завтра у меня выходной. ещё одна неделя рабочая почти» +3
+7
Morning -98 клубника набрала цвет, ждем!» +1
+2
Белый_Ангел +66 +125 у младшей начался возраст “я сама“, не получается, но помогать не дает» +2
+4
Мисисс Дарси +422 -2 сегодня на работу буду добираться на велосипеде! хочется ощутить эту утреню» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото если выкопать себе луковицы тюльпанов, могут привлечь к административной ответственности, » 51
расскажите забавные истории из-за иностранного языка! например вы или ваш собеседник » 21
муж меня не любит! живём как соседи, интим раз в 2 мес, не сказал за 13 лет » 31
проснулась от наркоза и сразу начала реветь и кричать: ну что там, рак?! анестезиолог » 11
как сделать так, чтобы друзья вк не увидели, кому я поставила лайк? » 7
сдаю госы и молодого человека отправляют в командировку! как не сойти с ума » 15
отвесил чудо-комплимент: пожалуйста, ешь больше! потом пригласил на свидание. » 27
решила дистанционно работать в турагентстве. смущает, что нужно внести плату » 20
у меня есть регистрация в городе, где я сейчас нахожусь. сможет ли меня терапевт » 6
воротит от любой работы в офисе! уже и не помню как в базовых программах работать, » 22
ребёнок плохо написал контрольную по математике, она поставила 2. пересдача » 11
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. » 27
при какой температуре к вам на дом могут приехать врачи-терапевты? » 30
ферритин 35 - мало? стоит ли пить железо? » 9
тема содержит фото вышла за шортами и вернулась с платьем! с чем его лучше сочетать? а сумку какую » 62
вам интересно общаться с людьми, которые ничем не интересуются, никуда не ездят? » 39
тема содержит фото нравится фотография мерилин монро, где реально выглядит как светлая блондинка! » 28
электроэпиляция с выживанием каждого волоска пинцетом. зачем куда-то ходить » 7
я по приколу ткнула на: фу, качок! вчера только заметила, что я в блоке. зачем » 18
спросил своя квартира и сколько комнат, какая у меня зп? одолжил 2 т, так и » 6
чем можно заменить фгдс? не могу его осилить, у меня фобия! » 34
помогите придумать алиби! парень раньше был непрочь, чтобы я гуляла с другими, » 24
как носить линзы, если ходишь в поход и ночуешь в палатке? » 23
что значит быть всегда собой? в чём это проявляется? » 19
будешь тихоней и подстраиваться - тебя уйдут, будешь выскочкой - коллеги шипеть » 11
женщину считают несчастной, старой девой, если у неё нет мужчины. даже если » 17
было такое реалити - последний герой. вы бы смогли поучаствовать в таком? я » 14
тема содержит фото хорошая фотка? сколько может быть лет девушке? хотели бы иметь такую подругу? » 110
обленилась! крашу только брови и блеск для губ. свободные девочки, а вы каждый » 17
тема содержит фото кто-нибудь красился такой краской? как вам цвет такой? » 5
покупатель указывает, что делать! почему вы сказали, что передаете свой товар? » 7
тема содержит фото как вам пара? была бы очень красивая, если бы она ответила ему взаимностью! » 8
чем занимаетесь? что нового у вас? » 25
здесь есть равнодушные к интиму? если есть мужчина, то как он реагирует на » 4
сын выдал: надеюсь, вы резинками пользуетесь! открывает комод и показывая на » 50
сказал, что 5 июня они расписываются. в календаре я увидела, что это понедельник! » 13
кто покупал солнцезащитный спрей для лица? он работает? как часто нужно обновлять? » 1
каждый думает в меру своей испорченности! переговаривались, что я в их купе » 8
его пьяные выходки и агрессия мне точно надоели! недавно познакомилась с молодым » 10
тема содержит фото смогли бы показать натуральную красоту, без фильтров, как эта актриса? достойный » 25
стало плохо пассажиру и самолет вместо москвы приземлился в другом городе. » 11
пятно перед глазами! глаза закрыла, а оно есть! увеличивалось быстро. прочитать » 15
сижу как оплеванная! ездил в путешествие с женой, а мне сказал, что неделю » 35
не нравится муж - уйди, найдёшь лучше! очень смешно. вышла женщина из отношений » 33
человек должен денег и везде заблокировал! еще с одного номера написать, чтобы » 57
без какого косметического продукта вы не смогли бы жить? я не смогла бы жить » 44
первый врал, что расстался с девушкой, второй - про ребёнка. и я каждый раз » 11
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 34
человек не понимает, что такое ордерный склад, как и не понимает, чем он отличается » 47
нужно ли бриться перед свиданием? или легкая щетина, наоборот, красит парня? » 51
как посмотреть подарки? »
вы занимаетесь спортом больше ради фигуры или ради удовольствия? » 49
тема содержит фото мужчины говорят, что они не собаки, чтобы на кости кидаться, но все равно выбирают » 18
как ни посмотрю, на улице днем куча народа! и спрашивается: почему они все » 35
тема содержит фото сделала бразильское выпрямление волос. (фото) » 261
можете посоветовать мистические ненапрягающие сериалы? » 29
тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по » 24
у нас уже который день жара, сегодня около 25! а что у вас на улице? » 35
чем оттираете белую подошву у кроссовок? как сохранить белизну? » 33
посоветуйте хороший турецкий сериал, ничего интересного найти не могу! начинаю » 10
сегодня последний звонок! выпускники многие прям дети-дети еще. мне кажется, » 21
сотрудница с тремя детьми шокировала всех тем, что ее ребенок на работу для » 16
хочу встретить нового мужчину, новых отношений, впечатлений, являясь не свободной! » 33
сказал: интересно, каким бы я был отцом? у него ребёнок есть, коллеги об этом » 17
как заорет на все кафе, а с фигали я тебя должен кормить! а белье мерить будешь, » 61
вы любите мёд? часто его едите? » 22
тема содержит фото кто слушал альбомы богдана титомира? написала его админам, спросив какие песни » 1
тема содержит фото как вы думаете, она делала ринопластику? » 13
расскажите о вашем опыте работы с психотерапевтом. вы приходили с конкретным » 50
кто делал такую карту? в какой валюте выгоднее открыть? поделитесь опытом! » 4
тема содержит фото купила купальник, в комплекте шли двое плавок: бикини и высокие. по-моему, » 83
жутковато к каждому шороху прислушивалась, вдруг маньяк! опасно ли гулять в » 26
кто пил облепиховое масло при эрозии желудка? помогло? » 3
нерегулярные месячные в 15 лет. вес мой 47кг, рост 163 см. на диетах не сижу, » 7
человек прощается уже не раз и говорит, что невыносимо вместе работать! раз »
человек постоянно переносит встречи! как поставить его на место? » 11
какие десерты вы не любите и не будете есть, даже голодная? я терпеть не могу » 50
почему некоторые люди сильно западают в душу, хотя ничего такого не делали? » 19
тема содержит фото как вам актриса внешне и как вам её фигура? правда, она шикарна? » 21
где продают красивые современные горшки для цветов? » 11
несколько лет любила, но он был женат. теперь разводится, а я не хочу больше » 51
одному сделали запись в трудовой: крадовщик, другому записали: менеджер по » 16
у кого бывает высокое давление, как снижаете? » 3
всё так же могу всю ночь прыгать под техно. здоровье тоже не пошатнулось. чувствуете » 30
мужчина в 30+ имеет очень низкую зп, которой самому еле хватает, и хочет жениться! » 89
он старше на 22 года, страшно перед будущим. когда ему будет 50 мне и 30 не » 15
с детства закрытая и из-за этого очень сложно общаться с людьми! всегда чего-то » 38
тема содержит фото такие волосы можно назвать редкими? какая густота и структура? в целом, красивые? » 34
2 дня зажора простыми углеводами, было и вино. как грамотно разгрузиться после » 8
помогите вспомнить название чая! в начале 90-х был в синей пачке без рисунков, » 13
невозможно страшная стремная соседка предлагает шторы подшить и брови сделать! » 42
чем отстирываете желтые пятна от дезодоранта с белых рубашек и футболок? стиралка » 13
психотерапевт поставил вердикт: надо выходить замуж! еще один врач сказал, » 47
карелия или алтай? что больше понравилось? » 5
сильно болит горло! уже 3 дня. что вам помогает? » 44
чем лечили молочницу при приеме антибиотиков? к врачу на 18 число. столько » 11
участвуете в переписи населения? если нет, то откуда берут результат? есть » 7
дочь идёт в первый класс, будет 4 класса по 40 человек! как учитель справится? » 17
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 30
подруга говорит, мужчина обязан на свидания приносить букет роз! её внутренняя » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»